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Mapa de mis redes de apoyo

Familia Compañeros de Colegio

Yo

Colegio, Instituciones Amigos

Cuándo me sienta con emociones intensas que no puedo manejar… como


con rabia, tristeza, miedo o frustración ¿Qué puedo hacer que no implique
hacerme daño?
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Ahora guarda este papel y velo cuando sientas que debes recordar en
quien obtener apoyo o que hacer en un momento difícil.

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