ATRÉVETE CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (11ª SEMANA)

ALIMENTACIÓN
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
SALUDABLE

DESAYUNO UN YOGURT+UNA TOSTADA CON UNA LONCHA DE JAMON YORK Y QUESO DE BURGOS DESNATADO.OPCIONAL TE O CAFE

MEDIAMAÑANA DOS PIEZAS DE FRUTA MAS VASO DE AGUA

ENSALADA DE CONTRAMUSL
CANONIGOS O DE POLLO A SALMON A LA
CON PALITOS RAPE AL LA PLANCHA PLANCHA PAVO A LA
DE MAR, QUESO HORNO, CON CON ALIÑO DE PLANCHA CON SOLOMILLO
COMIDA DE BURGOS PIMIENTOS ENSALADA DE QUESO ENSALADA DE A LA
DESNATADO, ROJOS Y TOMATE BATIDO Y ESPINACAS PLANCHA
ATUN AL CEBOLLA NATURAL, TOMILLO. CRUDAS Y CON LIBRE
NATURAL Y UN ASADA ALIÑADA CON ACOMPAÑAD HUEVO COCIDO ENSALADA
PUÑADO DE OREGANO Y O POR SIN YEMA MIXTA
MACARRONES ACEITUNAS TOMATES
INTEGRALES NEGRAS (SIN CHERRY
ABUSAR)
MERIENDA UN YOGURT DESNATADO Y UNA MANZANA (ROJA O VERDE). ANTES DE LA CENA, UN VASO DE AGUA

SOLOMILLO A ENSALADA DE ENSALADA DE ENSALADA PARRILLADA

LA PLANCHA BASE VERDE PASTA. CON DE DE VERDURAS
CON TOMATE CON GAMBAS ESPINACAS CANONIGOS CON
EN RODAJAS, PELADAS, CRUDAS, CON ATUN AL CALABAZA, UNAS BUENAS
CENA ALIÑADO CON NAVAJAS Y MACARRONES NATURAL, BERENJENAS, LIBRE LENTEJAS. CON
ALBAHACA, MEJILLONES INTEGRALES Y TOMATES CEBOLLAS, VERDURAS Y SIN
PIMIENTA Y 2 AL NATURAL PIMIENTOS CHERRY Y PIMIENTOS Y CHORIZO
GOTAS DE ALIÑADA CON ROJOS Y VERDES QUESO ESPARRAGOS
ACEITE DE LIMON Y SAL FRESCO TRIGUEROS
OLIVA
 ATRÉVETE CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (10ª SEMANA)
ALIMENTACIÓN
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
SALUDABLE

DESAYUNO UN YOGURT+UNA TOSTADA CON TOMATE Y DOS GOTAS DE ACEITE. OPCIONAL TE O CAFE

MEDIAMAÑANA UNA PIEZA DE FRUTA+UN ZUMO NATURAL (FRUTA VARIADA)

ENSALADA DE
BASE VERDE MERLUZA A
CON TOMATE ENTRAÑA A LA LA PLANCHA MUSLO Y PATA ATUN A LA
NATURAL, PLANCHA CON CON DE POLLO AL PLANCHA CON SOLOMILLO
COMIDA QUESO DE PIMIENTOS ENSALADA DE HORNO CON ENSALADA DE A LA
BURGOS VERDES Y ZANAHORIA RODAJAS DE ESPINACAS PLANCHA
DESNATADO, ROJOS EN RALLADA Y BERENJENA Y CRUDAS Y CON LIBRE
ATUN NATURAL TIRAS HUEVO CEBOLLA EN TOMATES ENSALADA
Y UN HUEVO COCIDO AROS CHERRY MIXTA
COCIDO SIN
YEMA
MERIENDA UN ZUMO NATURAL DE DOS PIEZAS DE FRUTA
ENSALADA DE ENSALADA PARRILLADA
ESPINACAS ENSALADA DE DE DE VERDURAS
CRUDAS CON BASE VERDE PECHUGA DE CANONIGOS, CON
TOMATES CON GAMBAS POLLO A LA UNA LATA DE CALABAZA,
CHERRYS, PELADAS AL PLANCHA CON ATUN AL BERENJENAS,
CENA PALITOS DE NATURAL Y PIMIENTOS NATURAL Y CEBOLLAS, LIBRE UNA BUENA
MAR Y QUESO TOMATE RAF ROJOS Y VERDES UN PUÑADO PIMIENTOS Y PAELLA
DE BRGOS DE ESPARRAGOS
DESNATADO MACARRONE TRIGUEROS
S
 INTEGRALES

ATRÉVETE CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (9ª SEMANA)

ALIMENTACIÓN
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
SALUDABLE

DESAYUNO ZUMO DE NARANJA + UNA TOSTADA CON JAMON YORK. CAFÉ OPCIONAL

MEDIAMAÑANA DOS PIEZAS DE FRUTA (LA FRUTA CUANTO MÁS VARIADA MEJOR)
ENSALADA DE
BASE VERDE SOLOMILLOS PECHUGA DE
CON TIRAS DE DE POLLO A LUBINA AL MUSLO Y PATA PAVO A LA
SALMON LA PLANCHA HORNO CON DE POLLO AL PLANCHA CON SALMON A
COMIDA AHUMADO, CON ENSALADA DE HORNO CON ENSALADA DE LA
TOMATE PIMIENTOS RUCULA Y ROSAJAS DE ESPINACAS PLANCHA
NATURAL Y ROJOS Y ZANAHORIA BERENJENA Y CRUDAS Y CON LIBRE
QUESO DE VERDE EN RALLADA CALABAZA HUEVOS ENSALADA
BURGOS TIRAS COCIDOS SIN MIXTA
DESNATADO YEMA
MERIENDA UNA PIEZA DE FRUTA MAS UN YOGUR DESNATADO, MÁS UN VASO DE AGUA
 ENSALADA DE ENSALADA DE PARRILLADA SPAGUETTIS
ZANAHORIA
ENSALADA CANONIGOS DE INTEGRALES CON
RALLADA, 2
VERDE CON CON QUESO PECHUGA DE HUEVOS VERDURAS QUESO EN CREMA
MEJILLONES AL DE BURGOS POLLO A LA COCIDOS (UNO CON DESNATADO O
NATURAL, DESNATADO, PLANCHA CON CON YEMA Y CALABAZA, LIGHT Y CUBITOS
OTRO SIN) Y UNA
CENA TOMATES ATUN AL CEBOLLA EN BERENJENAS DE PECHUGA DE
LATA DE ATUN AL
CHERRYS Y NATURAL Y AROS NATURAL Y ,CEBOLLAS, LIBRE PAVO. ALIÑAR CON
PALITOS DE HUEVOS TOMATES PIMIENTOS Y ACEITE DE OLIVA,
MAR COCIDOS SIN CHERRYS ESPARRAGO UNA CUCHARADITA
YEMA S TRIGUEROS DE SOJA.
ATRÉVETE CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (8ª SEMANA)
ALIMENTACIÓN
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
SALUDABLE

DESAYUNO ZUMO DE NARANJA + UNA TOSTADA CON TOMATE NATURAL (SOLO 2 GOTAS DE ACEITE DE OLIVA). CAFÉ OPCIONAL

MEDIAMAÑANA UNA PIEZA DE FRUTA MAS UN YOGURT DESNATADO (LA FRUTA CUANTO MÁS VARIADA MEJOR)
ENSALADA DE SOLOMILLO A SALMON
BASE DE LA PLANCHA AHUMADO
CANONIGOS ACOMPAÑADO CON
CON QUESO DE DE RODAJAS ENSALADA DE MERLUZA AL PECHUGA DE PERCA A LA
COMIDA BURGOS DE TOMATE RUCULA, HORNO CON POLLO A LA PLANCHA
DESNATADO, NATURAL CON QUESO DE RODAJAS DE PLANCHA CON CON
TOMATES OREGANO Y BURGOS CALABAZA Y PIMIENTOS ENSALADA LIBRE
CHERRYS Y UNA SAL AL DESNATADO BERENJENAS ASADOS MIXTA
LATA DE GUSTO,CUIDA EN CUBITOS Y
MEJILLONES AL DO LOS TOMATE
NATURAL HIPERTENSOS NATURAL
MERIENDA UNA PIEZA DE FRUTA MAS UN YOGUR DESNATADO, MÁS UN VASO DE AGUA
 ENSALADA ENSALADA ENSALADA UN BOCATA SANO:
VERDE CON CON DE PARRILLADA PAN INTEGRAL CON
GAMBAS VARIEDAD DE CANONIGOS DE TOMATES EN
PELADAS, LECHUGAS, CON VERDURAS RODAJAS,
TOMATES QUESO DE PECHUGA DE ZANAHORIA CON PECHUGAS DE
CENA CHERRYS, BURGOS PAVO A LA RALLADA, 2 CALABAZA, LIBRE PAVO A LA
PALITOS DE DESNATADO, PLANCHA CON HUEVOS BERENJENAS PLANCHA, LONCHA
MAR Y UN TOMATES PIMIENTOS Y COCIDOS ,CEBOLLAS, DE QUESO
PUÑADITO CHERRYS Y CEBOLLITA (UNO CON PIMIENTOS Y DESENGRASADO,
PEQUEÑO DE POLLO A LA YEMA Y OTRO ESPARRAGO PARA MAS SABOR,
MACARRONES PLANCHA EN SIN) Y ATUN S TRIGUEROS MOSTAZA
INTEGRALES TIRAS AL NATURAL

ATRÉVETE CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (7ª SEMANA)

ALIMENTACIÓN
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
SALUDABLE

DESAYUNO ZUMO DE NARANJA + UNA TOSTADA CON 2 LONCHAS DE JAMON YORK DE BUENA CALIDAD. CAFÉ OPCIONAL

MEDIAMAÑANA DOS PIEZAS DE FRUTA MÁS UN VASO DE AGUA (LA FRUTA CUANTO MÁS VARIADA MEJOR)

ENSALADA DE
BASE VERDE
CON MAÍZ, SOLOMILLO A
COMIDA CHAMPIÑONES, LA PLANCHA MERLUZA A
QUESO DE ACOMPAÑADO CARPACCIO LA PLANCHA PECHUGA DE SALMON A
BURGOS DE ENSALADA DE TERNERA CON PAVO CON LA LIBRE
DESNATADO, Y TOMATES CON ESPINACAS RODAJAS DE PLANCHA
TOMATE CHERRYS CON PIMIENTOS COCIDAS Y CALABAZA AL CON
NATURAL Y UNA BASE DE ASADOS CEBOLLETA HORNO ENSALADA
 LATA DE ATUN ESPINACAS MIXTA
NATURAL CRUDAS

MERIENDA DOS YOGURES DESNATADOS CON TROCITOS DE FRUTAS MÁS UN VASO DE AGUA
ENSALADA CON PARRILLADA DE ENSALADA DE UN BOCATA SANO:
ESPINACAS VERDURAS. CANONIGOS CON PAN INTEGRAL CON
CRUDAS CON SUGERENCIA: TOMATES TOMATES EN
GAMBAS ESPÁRRAGOS CHERRYS, QUESO PECHUGA DE CALABAZA, RODAJAS,
TRIGUEROS, DE BURGOS PECHUGAS DE POLLO
PELADAS, PIMIENTOS DESNATADO,
PAVO CON BERENJENAS A LA PLANCHA,
CENA TOMATES ROJOS Y HUEVO COCIDO SIN ENSALADA , CEBOLLAS Y LIBRE LONCHA DE QUESO
CHERRY Y AROS VERDES, YEMA Y UNA LATA MIXTA PIMIENTOS DESENGRASADO,
DE CEBOLLA CEBOLLA Y DE ATUN NATURAL AL HORNO OREGANO Y SAL
ZANAHORIA

ATRÉVETE CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (6ª SEMANA)

ALIMENTACIÓN
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
SALUDABLE

DESAYUNO ZUMO DE NARANJA + 1 KIWI Y UNA TOSTADA CON 2 LONCHAS DE PAVO. CAFÉ OPCIONAL

MEDIAMAÑANA UNA PIEZA DE FRUTA MÁS UN VASO DE AGUA (LA FRUTA CUANTO MÁS VARIADA MEJOR)
 SOLOMILLO A SOLOMILLOS DE
ENSALADA DE LA PLANCHA LUBINA A LA POLLO CON PECHUGA DE
PASTA ACOMPAÑADO PLANCHA TOMATE PAVO CON MERLUZA DE
COMIDA (MACARRONES DE ENSALADA CON AROS DE NATURAL BERENJENAS PAVO CON
DE ARROZ) CON DE CEBOLLA Y CORTADO EN Y BERENJENA Y LIBRE
PIMIENTOS EN ZANAHORIA BERENJENA RODAJAS Y CALABACIN CALABACIN A
CUBITOS Y RALLADA Y (TAMBIEN A CONDIMENTADO A LA LA PLANCHA
ATUN AL UN HUEVO LA PLANCHA) CON OREGANO PLANCHA
NATURAL COCIDO SIN Y SAL
YEMA
MERIENDA UNA PIEZA DE FRUTA, UN YOGUR DESNATADO MAS UN VASO DE AGUA. ANTES DE CENAR, BEBER UN VASO DE AGUA
ENSALADA CON ENSALADA DE UN BOCATA SANO.
BASE VERDE ESPINACAS CON SALMON
DE PALITOS DE CRUDAS CON ENSALADA AHUMADO EN
CANGREJO, PECHUGAS DE TOMATES TEMPLADA DE LONCHAS,
CHERRYS,
CHERRYS, PAVO A LA QUESO DE
BASE VERDE, PARRILLADA TOMATE EN
CENA PEPINILLOS PLANCHA CON BURGOS MACARRONES DE TODO LIBRE RODAJAS, QUESO
AGRIDULCES ESPARRAGOS DESNATADO Y INTEGRALES TIPO DE DE BURGOS
EN RODAJITAS TRIGUEROS MEJILLONES (MUY POCOS), VERDURAS DESNATADO Y
Y QUESO DE AL NATURAL UN HUEVO HOJAS DE
BURGOS EN COCIDO SIN LECHUGA.
CUBOS YEMA

ATRÉVETE CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (5ª SEMANA)

ALIMENTACIÓN
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
SALUDABLE

DESAYUNO ZUMO DE NARANJA + UNA TOSTADA CON TOMATE Y DOS GOTAS DE ACEITE. CAFÉ OPCIONAL

MEDIAMAÑANA UNA PIEZA DE FRUTA MÁS UN VASO DE AGUA (LA FRUTA CUANTO MÁS VARIADA MEJOR)
 SALMON A LA ENSALADA DE CARPACCIO PECHUGA DE
POLLO AL PLANCHA PASTA CON DE TERNERA PAVO CON SOLOMILLO DE
COMIDA HORNO CON CON MACARRONES CON BERENJENAS POLLO A LA
PIMIENTOS Y ESPARRAGOS INTEGRALES TOMATES Y PLANCHA CON LIBRE
CEBOLLA Y TOMATE Y TOMATES NATURALES CALABACIN ENSALADA
NATURAL EN CHERRY EN RODAJES A LA MIXTA
CUBITOS CON PLANCHA
OREGANO
MERIENDA UNA PIEZA DE FRUTA, UN YOGUR DESNATADO MAS UN VASO DE AGUA. ANTES DE CENAR, BEBER UN VASO DE AGUA
ENSALADA
ENSALADA CON TEMPLADA: UN BOCATA SANO.
BASE VERDE PECHUGUITAS BASE VERDE CON PECHUGA DE
CON ATUN, DE POLLO A MERLUZA A Y TODO TIPO ENSALADA PAVO EN LONCHAS,
PALITOS DE LA PLANCHA LA PLANCHA DE DE TOMATES EN
CENA CANGREJO, CON TOMATE CON VERDURAS CANONIGOS LIBRE RODAJAS, QUESO
CUBITOS DE NATURAL EN ESPINACAS Y EN RODAJAS CON DE BURGOS
BURGOS RODAJAS CEBOLLITA EN A LA MEJILLONES DESNATADO Y
DESNATADO Y CON AROS PLANCHA AL NATURAL HOJAS DE
CHERRYS OREGANO MEZCLADAS Y QUESO DE ESPINACAS Y SI TE
CON UNA BURGOS APETECE UN POCO
LATA DE DESNATADO DE MOSTAZA
ATUN AL
NATURAL
ATRÉVETE CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (4ª SEMANA)
ALIMENTACIÓN
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
SALUDABLE

DESAYUNO ZUMO DE NARANJA + TOSTADA DE JAMON COCIDO Y QUESO DE BURGOS (DESNATADO. CAFÉ OPCIONAL)
MEDIAMAÑANA UNA PIEZA DE FRUTA MÁS UN VASO DE AGUA (LA FRUTA CUANTO MÁS VARIADA MEJOR)

CARPACCIO
POLLO AL CUS CUS O DE ATUN CON PECHUGA DE
COMIDA LUBINA CON HORNO CON ARROZ TOMATES PAVO A LA SOLOMILLO A LA
VERDURAS A LA PIMIENTOS Y INTEGRAL NATURALES PLANCHA PLANCHA CON LIBRE
PLANCHA CEBOLLAS CON EN RODAJES CON ENSALADA MIXTA
EN AROS VERDURAS CON ESPARRAGOS
OREGANO

MERIENDA UNA PIEZA DE FRUTA, UN YOGUR DESNATADO MAS UN VASO DE AGUA. ANTES DE CENAR, BEBER UN VASO DE AGUA

ENSALADA
SALMON A DE RUCULA
ENSALADA CON LA PLANCHA CON MERLUZA A
BASE VERDE CON POLLO A LA PARRILLADA TOMATES LA PLANCHA
CENA CON ATUN AL TOMATE PLANCHA DE TODO CHERRY Y LIBRE CON
NATURAL Y NATURAL EN CON TIPO DE QUESO DE ENSALADA
PALITOS DE RODAJAS BERENJENAS VERDURAS BURGOS EN MIXTA
CANGREJO CON CUBITOS
OREGANO DESNATADOS

ATRÉVETE CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (3ª SEMANA)

ALIMENTACIÓN
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
SALUDABLE

DESAYUNO ZUMO DE NARANJA + YOGUR DESNATADO + UNA TOSTADA CON TOMATE CON 2 GOTAS DE ACEITA DE OLIVA
MEDIAMAÑANA UNA PIEZA DE FRUTA MÁS UN VASO DE AGUA (LA FRUTA CUANTO MÁS VARIADA MEJOR)

MACARRONES CARPACCIO
INTEGRALES DE TERNERA
POLLO AL CON CON FILETE DE
COMIDA PEZ ESPADA HORNO CON MEJILLONES TOMATES PERCA A LA POLLO A LA PLANCHA
CON SETAS A LA RODAJAS DE AL NATURAL Y NATURALES PLANCHA CON ENSALADA LIBRE
PLANCHA CALABACIN PALITOS DE EN RODAJAS CON MIXTA
Y CEBOLLAS MAR EN CON BROCOLI
EN AROS CUBITOS ORÉGANO

MERIENDA DOS PIEZAS DE FRUTA MAS UN VASO DE AGUA. ANTES DE CENAR, BEBER UN VASO DE AGUA
ENSALADA
ENSALADA DE
LUBINA A LA CON BASE CANÓNIGOS
ENSALADA CON PLANCHA VERDECON CON SOLOMILLO A
BASE VERDE CON PECHUGA DE PARRILLADA TOMATES LA PLANCHA
CENA CON ATUN AL ESPINACAS POLLO DE TODO CHERRY, LIBRE CON
NATURAL Y DOS NATURALES TROCEADA A TIPO DE PALITOS DE ENSALADA
CLARAS DE Y TOMATES LA PLANCHA VERDURAS CANGREJO Y MIXTA
HUEVO COCIDO CHERRY QUESO DE
BURGOS EN
CUBITOS
DESNATADO

ATRÉVETE CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (2ª SEMANA)

ALIMENTACIÓN
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
SALUDABLE
 DESAYUNO ZUMO DE NARANJA + UNA TOSTADA CON DOS LONCHAS DE PAVO

MEDIAMAÑANA UNA PIEZA DE FRUTA MÁS UN VASO DE AGUA (LA FRUTA CUANTO MÁS VARIADA MEJOR)

SPAGUETTIS SOLOMILLO A
INTEGRALES LA PLANCHA
MERLUZA A ALIÑADOS CON POLLO A LA ATÚN A LA PLANCHA
COMIDA POLLO A LA LA PLANCHA CON UNA RODAJAS DE PLANCHA CON ENSALADA DE
PLANCHA CON CON CUCHARADA TOMATE CON TOMATES CHERRYS Y LIBRE
ESPÁRRAGOS ENSALADA DE ACEITE DE NATURAL PIMIENTOS QUESO DE BURGOS
MIXTA OLIVA Y OTRA ALIÑADO CON ASADOS DESNATADO
DE ACEITE DE ALBAHACA
SOJA
MERIENDA YOGURT DESNATADO CON UNA PIEZA DE FRUTA MÁS UN VASO DE AGUA. ANTES DE CENAR, BEBER UN VASO DE AGUA

PAVO A LA ENSALADA SOLOMILLO

ENSALADA CON PLANCHA CON BASE DE POLLO A
BASE VERDE CON VERDE, CON LA PLANCHA
CON ENSALADA ATÚN AL LUBINA A LA ENSALADA TROCEADO EN
CENA MEJILLONES AL DE NATURAL, PLANCHA CON BASE LIBRE ENSALADA
NATURAL Y ESPINACAS TOMATES CON BRÉCOL VERDE CON CON BASE
TOMATES Y UN HUEVO CHERRY Y Y ZANAHORIA GULAS VERDE Y
CHERRY COCIDO SIN QUESO DE TOMATE
YEMA BURGOS NATURAL
DESNATADO

ATRÉVETE CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE (1ª SEMANA)

ALIMENTACIÓN
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
SALUDABLE
 DESAYUNO ZUMO DE NARANJA + UNA TOSTADA CON TOMATE Y TRES GOTAS DE ACEITE DE OLIVA

MEDIAMAÑANA UNA PIEZA DE FRUTA MÁS UN VASO DE AGUA (LA FRUTA CUANTO MÁS VARIADA MEJOR)

SPAGUETTIS SOLOMILLO A
MERLUZA INTEGRALES LA PLANCHA
POLLO A LA CON TOMATE ALIÑADOS CON
COMIDA PLANCHA CON NATURAL EN CON UNA ENSALADA POLLO Y
ENSALADA DE RODAJAS CUCHARADA DE CALABACÍN GALLO O LUBINA CON LIBRE
CANÓNIGOS Y ALIÑADO DE ACEITE DE ESPINACAS EN RODAJAS SETAS A LA PLANCHA
TOMATES CON OLIVA Y OTRANATURALES Y A LA
CHERRY ORÉGANO DE ACEITE DE CUBITOS DE PLANCHA
SOJA QUESO DE
BURGOS
DESNATADO
YOGURT DESNATADO CON UNA PIEZA DE FRUTA MÁS UN VASO DE AGUA
MERIENDA
ANTES DE CENAR, BEBER UN VASO DE AGUA

ENSALADA CON ENSALADA ENSALADA

BASE VERDE, PAVO A LA CON BASE LUBINA A LA CON BASE ENSALADA
CON ATÚN PLANCHA VERDE CON PLANCHA VERDE CON CON BASE
NATURAL Y DOS CON MEJILLONES CON PALITOS DE LIBRE VERDE Y
CENA HUEVOS ENSALADA AL NATURAL Y ENSALADA CANGREJO Y GULAS
COCIDOS SIN MIXTA TOMATES MIXTA TROCITOS
YEMA CHERRY DE BRECOL
FRÍO