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Diferentes Sistemas de Juego de Futbol 7
Diferentes Sistemas de Juego de Futbol 7
PARTE INICIAL
ENTRADA EN CALOR Duración
A.Parte realizando 20´
slalom entre los conos,
devuelve la pelota al
compañero de la fila,
toma la pelota 1,
conduce en velocidad y
la deja en 2, coordina,
vuelve a tomar la pelota
de 2, la deja en 1 y
vuelve a la fila
B. Salto
bipodal/unipodar, toma
la pelota y realiza slalom
ida y vuelta, deja la
pelota, va hasta el final
de los conos y va en
cuadrupedia para
rematar pelota quieta.
PARTE PRINCIPAL
A.
ANALITICO: Arrancan 20´
desde A, en conducción
dan la vuelta al cono,
pase al cono contrario,
buscan devolución y
rematan
B.
GLOBAL: el del cono
contrario después del
pase sale para hacer un
1 vs 1
RONDO
4:1 + 1
Separados en 2
cuadrados, 4 vs 1,
después de realizar 3
toques pueden pasar al
cuadrado de enfrente, A
y B se mueven de
posición y el marcador
va hacia el otro
cuadrado
FUNDAMENTOS
Ofensivo:
Moverse para recibir.
Pasar y ocupar otro
espacio
Cambio de orientación.
Defensivo:
Quite
Interceptación
FUTBOL 7 VS 7 REGLADO 20´
NO SE PUEDE PASAR POR LA ZONA DEL MEDIO