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1.° DE SECUND
ARI A
Sesión
Unidad 1 - Educación física 10
1.° de secundaria 10
PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Los juegos y el desarrollo de


mi coordinación en el futsal
APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Construye su corporeidad para Realiza acciones motrices Practica habilidades motrices
desenvolverse en su entorno variadas con autonomía regu- específicas variadas demostran-
con autonomía y creatividad. lando la totalidad y partes de su do coordinación y equilibrio,
cuerpo en el espacio y el consolidando su esquema
tiempo, tomando conciencia de corporal.
sí mismo y fortaleciendo su
autoestima e identidad.

Valora y asume hábitos de vida Practica actividad física habi- Identifica sus capacidades
saludables. tualmente para su bienestar, físicas condicionales, desarro-
desarrollando sus capacidades llándolas mediante la práctica de
físicas a través del juego, actividades físicas y deportivas
recreación y el deporte. variadas.

Utiliza sus habilidades sociomo- Aplica sus habilidades sociomo- Reconoce sus posibilidades
trices en actividades físicas y de trices promoviendo un entorno motrices en la práctica de
la vida cotidiana. de convivencia basado en el actividades físicas y recreativas
respeto, la solidaridad y la en la naturaleza, promoviendo el
tolerancia. respeto hacia sí mismo y al
entorno natural.

2 horas
SECUENCIA DIDÁCTICA pedagógicas

Recuerda: ¿Por qué es importante el desarrollo de la coordinación?

La coordinación supone el aprendizaje, conducción y la adaptación de los movimientos que realiza-


mos en una situación determinada. Su desarrollo nos permite mejorar el ajuste de la motricidad,
aumenta nuestro bagaje de experiencias motrices y refuerza movimientos de gran complejidad que
se van adquiriendo con su práctica.

INICIO
Reúne a todos los estudiantes en círculo y dales la bienvenida.
Pregúntales si conocen sobre los juegos predeportivos y la importancia del desarrollo de la
coordinación en la práctica de actividad física.
Diles que la pasaremos muy bien, que van a hacer actividades para mejorar su coordinación.

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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Actividad
Todos los estudiantes se sitúan formando un círculo, luego se numeran en orden correlativo, el
profesor lanza el balón al aire y grita un número, el estudiante al que le corresponda el número men-
cionado debe ir rápidamente a recoger el balón y grita: ¡alto!, para que sus compañeros que se
estaban alejando se detengan. Luego, este mismo estudiante busca a quién lanzarle el balón, solo
puede dar tres pasos para acercarse al compañero seleccionado, si el balón toca en el compañero
seleccionado se le otorga un pecado, y si no lo toca, se le otorga el pecado al lanzador. El niño que
acumula “siete pecados”, pierde el juego. Pide a los estudiantes que propongan nuevas reglas a
este juego: menor cantidad de pecados, si cae la pelota al piso, etc.

¿Por qué es importante interactuar en grupo y estar atento?

DESARROLLO
Actividad básica
Con la pelota
Los estudiantes, con un balón en los pies, se desplazan libremente por el campo, realizan actividades
de familiarización con el balón, como trasladarlo con el pie al ras del piso; dominarlo, llevarlo, girar y
seguir avanzando, etc. Busca complejizar cada vez más las actividades.
IMPORTANTE: todos deben buscar tener suficiente espacio para no chocarse con los demás compa-
ñeros.

¿Conocías este juego? ¿Se te hace fácil llevarlo con los pies?
¿A qué deporte se asemejan las actividades?

Actividad avanzada
Encontrando a mi equipo
Delimita el espacio de trabajo colocando conos para que los estudiantes se desplacen libremente
llevando el balón con los pies y cuando des una señal deberán correr a un cono. Repite la acción
hasta que los estudiantes se organicen en equipos de la misma cantidad de participantes.

Actividad de aplicación
Cesto score
En una cancha de fútbol coloca unos cestos grandes en cada extremo con un área de unos dos
metros marcados al frente de cada cesto.
Se divide al grupo en varios equipos, pero la cantidad de jugadores por equipo o el tamaño de la
cancha lo debes determinar según la cantidad de participantes y el espacio con el que cuentes. La
idea es anotar tantos como si fuera baloncesto, pero con los pies, embocando la pelota dentro del
cesto.
Comienza el juego con dos estudiantes en el centro de la cancha, balón al aire y se disputan la
posesión. Para poder avanzar por el campo los jugadores solo pueden hacer pases, pero cuando
un jugador tiene en su posesión la pelota no puede moverse del lugar, por lo que básicamente la

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pelota se desplaza por el campo a base de pases. Si el jugador en posesión de la pelota camina,
corre o da un paso, pierde la pelota y pasa al equipo contrario. Lo único que se le permite es girar
sobre un pie (puede mover uno de los dos pies girando en el lugar).
Para robarle la pelota al otro equipo solo se pueden hacer intercepciones de pases y defender el tiro
al aro. No se puede retener la pelota.
Nadie puede entrar en el área que rodea al cesto. El que pisa el área prohibida pierde la pelota y en
caso de haber anotado un tanto, no se toma en cuenta. Si un defensor pisa el área prohibida tratan-
do de detener un lanzamiento, el jugador en posesión de la pelota recibe un tiro de penal (sin defen-
sa).
¿Tiempo? Pueden ser dos tramos de quince minutos o el tiempo que estimen los estudiantes. Por
supuesto el equipo que anota más puntos es el ganador y puedes modificar o ajustar las reglas en
función a cómo se desarrolle el juego.

CIERRE
Actividad
A relajar
Todos se desplazan por todo el campo, de manera libre caminan, respirando y simulando patear su
balón. A la palmada, simulan hacerle un pase a su compañero y siguen caminando. Repiten la
acción hasta que sientan que su respiración se ha normalizado.
Los juegos predeportivos proporcionan, por sus características lúdicas, elementos importantes
para el desarrollo integral. En el caso del fútbol, hasta la fecha, es el único deporte que te permi-
te trabajar la coordinación óculo-podal, por ello su importancia de utilizarlo en las clases.
¿Qué hemos aprendido durante este bimestre? ¿Qué te han parecido las actividades? Recuer-
da lo importante que es hacer actividad física para que te mantengas saludable.
Refuerza a los estudiantes las actitudes positivas evidenciadas durante este bimestre, recal-
cando siempre la importancia de una buena actitud para una convivencia armónica.
Felicita a los estudiantes por su desempeño y da por concluida la sesión.

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR


1. Pelotas
2. Vallas para arco

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