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Se nourrir
d' 'essentiel
Séjour ressourcement au coeur de la nature
dans "un petit coin de paradis" aux
alentours d'Essaouira.
Objectifs :
Hébergement
VUE DE LA PISCINE
authentique et préservé.
la forêt d'arganiers.
d 'essentiel
l'autre.
l'environnement, à la découverte
Déroulement du stage
L'Arbre Eternel vous invite à venir vivre une
Au programme, une alternance entre séances de yoga, yoga
partage nourrissant. Lors des excursions, vous pourrez flâner, découvrir des coins
méditation de pleine conscience et
émerveiller, ne rien faire, goûter et savourer la vie.
Annie Belhadj, du restaurant "l'Ane bleu" à Ohain, Les journées dans le jardin laissent place aux soirées sur la
qui nous partagera ses meilleures recettes, terrasse avec comme décor une vue magnifique sur la forêt
LES FORMATRICES
.
savoir faire.
Par jour (suivant l'organisation de la journée): Ch 2 : Chambre composée d’un lit double et salle de bain
- 2x +/- 20 min. de méditation de pleine conscience Ch 3 : Chambre composée de 3 lits single et salle de bain
- 1 soin yoga du visage où vous pourrez aussi apprendre à commune à 2 chambres. WC séparés.
confectionner une crème « maison » 100% naturelle et bio Un autre logement pour les personnes supplémentaires est
à base de la magnifique huile d’argan que l’on trouve dans également disponible dans les environs proches.
- 2 h de formation cuisine santé, vivante et ressourçante : - les transferts depuis/vers l’aéroport d’Essaouira.
marocaine traditionnelle avec ses épices, ses saveurs et - les repas sains et revitalisants, matin, midi et soir avec l’aide d’une
- 1 après-midi et soirée libres à Essaouira: Visite - les balades et excursions et le petit resto prévu au programme.
découverte de la médina et des souks animés+ resto - la location d’une voiture et l’essence pour les visites découvertes.
pittoresque (jeudi matin) -Le vol A/R Charleroi /Essaouira (TUI, environ 160 € actuellement).
- 1 x marché local et typique de Smimou -Les achats personnels lors de l'après midi libre à Essaouira ainsi
- 1 x excursion et jolie balade le lond d’un petit oued que le resto du soir.
- 2 à 3 x marche dans la forêt d’arganiers - Inscription par mail (avec nom, prénom, adresse, mail, téléphone,
intolérances/allergies alimentaires).
Date et lieu
- Votre place est réservée après entretien téléphonique
Lieu: l'Arbre Eternel à 25 km d'Essaouira (envoi sur demande par mail), seul un acompte de 50% du montant
validera l’inscription.
Contact
- Un passeport en cours de validité est obligatoire (au moins 3 mois
larbreeternel@gmail.com
LARBREETERNEL@GMAIL.COM