Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Niñas de Edad Escolar Deben Dormir Entre 9 y 12 Horas

    Cargado por

    Miguelito Villegas Gutierrez
    4 vistas1 página
    salud

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    salud

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    4 vistas1 página

    Niñas de Edad Escolar Deben Dormir Entre 9 y 12 Horas

    Cargado por

    Miguelito Villegas Gutierrez
    salud

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    - Niñas de edad escolar deben dormir entre 9 y 12 horas

    Adolescentes deben dormir entre 8 y 10 horas

    - Mejora tu sistema inmunológico(enfermarse).


    - Provee de energía tu cuerpo
    - Mantiene tu corazón sano
    - Te ayuda a perder peso
    - Disminuye el estrés
    - Mejora el estado de ánimo
    - Ayuda a desempeñarte mejor en el trabajo y los estudios
    - Llevarte mejor con los demás
    - Ayudar a tomar mejores decisiones

    ¿Por qué no puedo quedarme dormido?

    - Estrés
    - El dolor de ciertas enfermedades
    - Cafeína

    También podría gustarte