22 de junio de 2018

ANTONIO MEMBRILLO VARGAS Calorías Carbohidratos Grasas Proteínas Colesterol Sodio Azúcares Fibra

Desayuno

EMBOMBEYATE COMO ZORRO 600 0g 0g 0g 0mg 0mg 0g 0g

Almuerzo

MAS EMBOMBEYADA QUE EL DESAYUNO 800 0g 0g 0g 0mg 0mg 0g 0g

Cena

EMBOMBEYATE COMO ZORRO 600 0g 0g 0g 0mg 0mg 0g 0g

Media mañana

2 PLATANOS 210 54g 1g 3g 0mg 0mg 29g 0g

Avena 3 Ositos - Avena Precocida, 50 g 197 34g 4g 6g 0mg 2mg 1g 5g

gloria - leche light en tarro, 160 g 174 18g 6g 11g 0mg 0mg 0g 0g

3 HUEVOS COCIDOS 231 2g 16g 19g 633mg 417mg 2g 0g

Media tarde

1 MANDARINA 53 13g 0g 1g 0mg 2mg 11g 2g

Queso - ZUIZO, 50 gr 154 2g 12g 10g 35mg 270mg 0g 0g

2 PANES GRANDES 213 40g 3g 0g 0mg 545mg 3g 2g

TOTAL: 3.232 163g 42g 50g 668mg 1.236mg 46g 9g