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NEUROPSICOLOGÍA

TRABAJO INDIVIDUAL: “MOMENTO DE EVALUACIÓN INICIAL”

ELKIN ALEXANDER TORRES BORJA

11.809.288

TUTOR: MOISÉS CHAVEZ

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA “UNAD”

ESCULA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTE Y HUMANIDADES

PROGRAMA DE PSICOLOGIA

QUIBDO-CHOCO
OBJETIVOS

 Conocer e identificar las principales causas del estrés


 Identificar como afecta el estrés al ser humano
 Conocer que es y que significa el termino sociocultural desde la perspectiva
psicológica
 Incentivar la recreación y el esparcimiento a fin que el estrés no afecte
negativamente a los individuos
MAPA DE IDEAS
ROLA

}
Elaborará una PROPUESTA DE SOLUCIÓN generadora de bienestar psicosocial realista
y práctica que le ayude a minimizar el estrés personal en su cotidianidad.(para su caso
personal) de acuerdo al análisis realizado

Desde la perspectiva personal considero la propuesta debe centrarse en la generación de


espacios físicos tranquilos y confortables los cuales permitan el descaso y la meditación
de igual manera desarrollar elementos necesarios que permitan identificar las señales de
estrés para así lograr encontrar el punto de equilibrio necesario que permita tener bajo
control los niveles de estrés.

Elaborar una reflexión argumentada tomando como base la lectura de la Unidad 1 , y


contestar la pregunta:
¿Cómo interactúan las características del individuo y las ambientales para el surgimiento
del estrés psicosocial?
El ser humano es sociables por naturaleza y su condición lo lleva a vivir en comunidades
las cuales tiene incidencia en su quehacer diario y en su comportamiento razón esta que lo
puede llevar a caer en niveles de estrés que pueden afectar su estado de ánimo e inclusive
su salud mental, de esta interrelación con sus semejantes se desprenden diferentes
situaciones las cuales pueden ser positivas o negativas, de estas se desprenden lo que
llamamos estrés, dicho de otra manera es casi inevitable que situaciones por las cuales pasa
el ser humano a diario no le generen brotes o ataques silenciosos o pasivos de estrés, los
cuales con el paso de los años se van reflejando en quebrantos de salud tanto físicos como
mentales, vale la pena resaltar que no todos los niveles de estrés son negativos, también
existen positivo, este último es beneficioso para el ser humano cuando lo impulsa a mejorar
y avanzar en situaciones de la vida diaria, es decir estimulándolo a hacer mejor las cosas y a
crecer como individuo.
CONCLUSIÓN

El diario vivir del ser humano esta permeado por diferentes situaciones las cuales pueden incidir
en el comportamiento de manera positiva como negativa, esta situaciones tienden a ser
inevitables, depende del individuo el control de las misma. El estrés tiene la habilidad de incidir en
el individuo a tal punto que puede descontrolar su manera de razonar y de actuar, esto porque el
ser humanos totalmente integral es decir que lo que su sucede en su parte física incide en la
psiques del individuo bien sea positivo como negativo.

El estrés tiene un efecto muy negativo en el organismo humano si no se le sabe dar un tratamiento
correcto, el adecuado manejo y atención a los niveles de estrés le permite al individuo razón con
claridad y actuar de la manera más clara y coherente, es claro que los efectos negativos que causa
el estrés en el ser humano puede causar graves quebrantos de salud e inclusive ataques de estrés
severos, por tal razón esto no puede ser tomado a la ligera, es necesario darle la atención y el
cuidado necesario al tema del estrés, esto con el fin de tratar el tema con la seriedad y gravedad
que el tema requiere, es necesario emplear tiempo en conocer cómo se pueden emplear técnicas
necesarias para el manejo del estrés las cuales le permitan al individuo tolerar diferentes
situaciones y así lograr sacar provecho del mismo, sin que este afecte negativamente su estado
emocional de salud.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

http://hdl.handle.net/10596/10029

http://www.minsa.gob.pe/dgsp/archivo/salud_mental_documentos/08_Salud_Mental_Com
unitaria_Per%C3%BA.pdf

https://www.youtube.com/watch?v=YFvvKuwzUUA