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Nuestra actividad se centra fundamentalmente en tres áreas:

1º La promoción de la salud, el bienestar emocional y la mejora de la calidad de


vida mediante atención psicológica, con especialización tanto en el área infanto-
juvenil como en el de adultos y de personas mayores. Contamos con profesionales
altamente especializados en el tratamiento de las siguientes problemáticas:
 Ansiedad y estrés
 Depresión y otros problemas emocionales
 Inseguridad y baja autoestima
 Desmotivación y falta de ilusión
 Dificultades en las relaciones (familiares, de pareja, amigos, laborales, etc.)
 Duelos, pérdidas y rupturas sentimentales
 Problemas de la conducta alimentaria y apoyo para dietas de adelgazamiento

2º El desarrollo y la realización personal a través de talleres y cursos de


psicología aplicada. Diseñamos e impartimos talleres de desarrollo personal tanto
a nivel general y grupal como de forma individual y personalizada. En este último
caso, uno de nuestros psicólogos valora, en una sesión inicial y conjuntamente
con los interesados, los objetivos y la estructura del taller adaptándose, así, a las
necesidades concretas de los mismos. Algunos de los talleres personalizados más
demandados son los siguientes:
 Relajación
 Motivación y pensamiento positivo
 Comunicación en la Pareja
 Habilidades sociales en la empresa
 Escuela de padres e inteligencia emocional en la familia

3º La formación teórica y práctica dirigida a profesionales del ámbito clínico,


social, o educativo, así como a aquellos colectivos interesados en la prevención
y/o tratamiento de diversas problemáticas relacionadas con la psicología.
Misión

Promover, generar y potenciar la salud y el bienestar en las personas (a lo largo de


todo el ciclo vital: infancia, adolescencia, juventud, adultez y vejez).
 Ofrecer servicios psicológicos, de atención y de recuperación, en la salud y
el bienestar, y de formación a cualquier persona, pareja, familia, grupo
 Mejorar y/o adquirir habilidades, capacidades y destrezas que permitan
alcanzar un funcionamiento óptimo.
 Contribuir a hacer las vidas de las personas más saludables, plenas y
satisfactorias físicamente de forma particular, dada la evidencia de los
efectos del bienestar mental en el cuerpo, y de manera integral

La visión:
“la salud no es solo la ausencia de enfermedad sino que debe darse un bienestar
biológico, psicológico y social”. Constitución de la OMS, 1948.
Por tanto, el gabinete psicológico de la Universidad Aquino de Bolivia, entiende la
salud de una forma global,

“En tiempos problemáticos como el presente, la comprensión de las emociones


positivas no se desborda: la confianza, el optimismo, la esperanza y la seguridad,
por ejemplo, nos sirven más no cuando la vida es fácil, sino cuando es difícil. En
tiempos de problemas, la comprensión y la construcción de fuerzas y virtudes como
el valor, la perspectiva, la integridad, el juego limpio y la lealtad son más
imprescindibles que en los buenos tiempos. Y en tiempos convulsos, apuntalar y
capacitar instituciones positivas como la democracia, la familia y la prensa libre
adquiere una importancia mayor e inmediata”. Seligman, M.E.P. y Peterson, C.
(2007).
Los valores en los que se asienta y proyecta son:
1. Individualización. Trabajar de manera individualizada, analizando cada demanda,
sus peculiaridades, fortalezas, debilidades y contexto.
2. Autenticidad. Alcanzar un clima de trabajo enriquecedor y productivo es
fundamental por lo que establecer con cada cliente/paciente un vínculo honesto,
íntegro, seguro y de apoyo sincero es clave, estableciendo unas condiciones con
transparencia desde el inicio.
3. Autonomía. Servir de apoyo en los procesos de cambio sin aportar ni un solo apoyo
más del que la persona, fomentando su capacitación y empoderamiento desde el
principio.
4. Humanidad. Tratar a las personas desde un marco de respeto, dignidad,
confidencialidad, lealtad y apoyo.
5. Compromiso. Abordar el trabajo desde la vocación y la pasión por guiar y
acompañar a otras personas en su proceso de recuperación o de optimización como
una vía de satisfacción personal que repercute de forma positiva en los resultados.
Cuando ir al psicólogo: Todos, en algunos momentos de nuestra vida, nos hemos
visto en situaciones dolorosas y/o estresantes que no sabemos resolver, en las
que aparecen emociones que nos desbordan o no logramos manejar.

Todos, en algunos momentos de nuestra vida, nos hemos visto en situaciones


dolorosas y/o estresantes que no sabemos resolver, y aparecen emociones que
nos desbordan o no logramos manejar. Cuando esto sucede, solemos tratar de
solucionarlo nosotros mismos, con las estrategias que nos han servido en otras
ocasiones, o echar mano de algún ser querido que nos escuche y nos de su punto
de vista, o simplemente su apoyo. Dependiendo de la naturaleza del problema,
esto podrá ser útil o no. A veces, las personas cercanas nos aconsejan pedir
ayuda a un psicólogo, pero la mayoría desecha esta idea rápidamente. Esto se
debe a que en nuestro país todavía prevalece el mito de que “si haces terapia es
porque estás loco” y en segundo lugar porque a nadie le gusta sentir que ha
agotado sus recursos y tiene que pedir ayuda externa.

Pueden aparecer la vergüenza o los sentimientos de vulnerabilidad.Y por último, el


miedo a encontrarse con uno mismo y con su sufrimiento, y a continuación, con la
responsabilidad de su propio cambio. Es cierto que muchas de estas situaciones
son normales en la vida. Todos tenemos momentos de bajón, de verlo todo negro,
falta de energía, o de sentir que algo nos está superando. Muchas veces, basta
con parar, analizar la situación, tomar perspectiva, tomar aire y empezar de
nuevo. El problema real aparece cuando estos estados se alargan, se
convierten en lo habitual y de repente nos damos cuenta de que no estamos
disfrutando de la vida. Es en este momento cuando sí es necesario pedir la
ayuda de un profesional.

¿Cuándo Sí es necesario ir a un psicólogo?


A continuación, con la idea de poder darte alguna guía, pondré algunos ejemplos
de situaciones en las que visitar a un psicólogo puede resultar especialmente útil.

 Si sientes que has perdido la energía, te cuesta mucho realizar cualquier


tarea, por pequeña que sea, y no sientes motivación por nada, ni por ocuparte de
tu aspecto personal. Lo que antes te resultaba placentero, como ver una película o
quedar con amigos, ahora no lo disfrutas.
 Si tienes algún miedo irracional que te imposibilita llevar una vida normal;
ya sea a algún animal, situaciones sociales, hablar en público, medios de
transporte, enfermedades, al dolor o la muerte…
 Si vives constantemente preocupado por todo, por el futuro, por tus seres
queridos y sientes que estás en un estado de alerta, inquietud y expectativa de
peligro constante. A menudo esto se acompaña de síntomas físicos como
sensación de ahogo o molestias gastrointestinales.

 Si tienes dificultades en tus relaciones, ya sea de pareja, familiares, o


con gente de tu entorno. La forma que tenemos de relacionarnos en el presente,
está íntimamente relacionada con las relaciones más primarias de nuestra
infancia, por lo que la psicoterapia también puede ser un espacio de reencuentro
con los conflictos de nuestra niñez.
 Si presentas uno o más síntomas físicos recurrentes y tras varios
exámenes médicos no parece haber causa médica. También puede ocurrir que
sufras una enfermedad física pero los síntomas sean excesivos para lo que cabría
esperar. El cuerpo y la mente están conectados y cuando algo nos genera
malestar, el cuerpo puede expresarlo. Nuestras emociones influyen en nuestro
cuerpo, al igual que éste influye en nuestras emociones
 Si eres excesivamente rígido, perfeccionista y tu obsesión por controlarlo
todo te impide disfrutar del día a día, de tu trabajo, tus relaciones, el tiempo
libre…
 Cuando no mantienes una relación adecuada con la comida, y te das
cuenta de que estás utilizando la alimentación como forma de regulación
emocional, ya sea dejando de comer o dándote atracones.
 Si necesitas un apoyo o acompañamiento puntual en un momento
determinado de cambio y crisis que te está sobrepasando (pareja,
educación de los hijos, cambio de trabajo o de ciudad…) Además de otras
muchas situaciones: permanente baja autoestima, dificultades para dormir,
tensión muscular y nerviosismo, sentimientos de soledad y vacío, estrés,
inseguridad, indecisión…

Filosofía de trabajo
Si tuviera que elegir uno de los elementos clave en el éxito de la terapia, sin duda
sería La Relación Terapéutica. Desde mi forma de entender la psicoterapia, la
relación que establezcas conmigo tiene que constituir una base segura desde la
que tú luego puedas ir explorando tu mundo emocional (conmigo al principio, y tú
solo/a cuando ya no me necesites). El objetivo no es hacerte descubrir cosas, sino
que en nuestro encuentro aparezcan cosas que te permitan descubrir de otra
manera.

Evaluación diagnostica. Reforzamiento pedagógico, talleres de desarrollo


personal, tratamiento integral, talleres psicoeducativos para padres y familia
Sabias que?
Estos factores influyen en la salud física, emocionaly mental del ser humano.
El estrés, decaimiento, fobias, ansiedad, autoestima, desinteres, miedos,
depresión, apatía, problemas emocionales y aprendizaje

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