Cómo tomar semillas de lino para limpiar el colon

Hay varias formas de tomar las semillas de lino para limpiar el colon, pero las que van a
ofrecerte mejores resultados son las dos recetas que te mostramos a continuación.

Agua de linaza

El agua de linaza es una bebida depurativa y desintoxicante muy utilizada últimamente para
favorecer la pérdida de peso y la quema de grasa, pero también es excelente para contribuir
a la limpieza del colon y dejarlo libre de todas aquellas toxinas que puedan perjudicar su
salud a corto y largo plazo.

Ingredientes

 1 cucharada de semillas de lino

 1 taza de agua

Preparación: en una olla, hierve el agua. Cuando rompa a hervir, agrega las semillas de
lino y deja hervir durante unos 3 o 4 minutos. Pasado este tiempo, apaga el fuego, tapa la
olla y deja reposar durante 3 minutos más, tiene que quedad como "gomosa" y espesa.
Finalmente, cuela y bebe. Lo mejor es que tomes el agua de linaza antes de desayunar
durante un mes, aproximadamente.