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INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE (código: 47534)

Enero-Febrero 2006
,

Modelo de Examen: A

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores.

Por favor ponga el código de la asignatura (47534). Cualquier reclamación en relación con este examen
deberá realizarse por escrito.

1.
El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos como por ejemplo la exposición a
,

situaciones difíciles o la evaluación del rendimiento que bien aprovechados pueden ser valiosos recursos
,

para mejorar la condición psicológica de los deportistas V F

2.
El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse entre otros factores, por estar
,

sometidos de manera prolongada a una actividad estresante V F

3 Una
.
de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los objetivos de realización es que
favorecen en mayor medida la percepción de control V F

4.El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es ayudar a los deportistas a mantener su
equilibrio emocional V F

5.
Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de adherencia al entrenamiento es evaluar
,

el riesgo de falta de adherencia y los recursos existentes para reducirlo V F

6 El fortalecimiento de la autoconfianza se consigue con una mayor probabilidad cuando se plantean


.

retos difíciles con independencia de que se consigan o no V F

7.
El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso es una estrategia aconsejable para
,

prevenir el exceso de adherencia al entrenamiento V F

8 El aprendizaje de la ejecución se refiere al hecho de realizar o no una conducta deportiva mientras que
.
,

el aprendizaje de la decisión se refiere a la calidad de la conducta V F

9.
El entrenamiento en habilidades psicológicas es el único método fiable para conseguir que los
deportistas se preparen psicológicamente V F

10. En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica es conveniente que, en un principio, los
,

deportistas utilicen un enfoque atencional amplio y externo V F

11. Los modelos "expertos" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje mientras que los
,

" "
modelos competentes favorecen en mayor medida el aprendizaje por imitación V F

12. El refuerzo negativo es una técnica muy apropiada para eliminar conductas deportivas no deseadas
V F

13. La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante para incorporar al entrenamiento
habitual de los deportes de equipo V F

14. El "reforzamiento diferencial" es una estrategia muy apropiada para el aprendizaje de conductas de
esfuerzo en las que es importante ajustar el nivel de intensidad V F

15. Las preguntas y los recordatorios sobre la conducta-objetivo son sobre todo apropiados para el
,

aprendizaje de las decisiones pero no tanto para el aprendizaje de la ejecución


, V F

16. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos es una estrategia fundamental para el
aprendizaje de las decisiones complejas V F
17. Identificar y conseguir el nivel de activación óptimo es una de las principales habilidades
,

psicológicas en el deporte de competición V F

18. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte de la estrategia de los
deportistas para su preparación personal de una competición V F

19. El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio si se pretende que los deportistas
mejoren su condición mental V F

20. Incluir una secuencia de periodos de participación activa y periodos de pausa similar a la de una
competición favorece el entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la competición
,

V F

21. El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los árbitros pues podrían provocar
,

una agresividad incontrolada que perjudicaría el buen aprovechamiento del entrenamiento V F

22. El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo se limita a preparar a los
,

deportistas para que lo aprovechen utilizando estrategias de autoaplicación V F

23. La incorporación de estrategias psicológicas ambientales en determinadas competiciones regulares ,

puede contribuir a crear condiciones más favorables para aprovechar esa experiencia competitiva como
entrenamiento de exposición y ensayo V F

24. En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno lo más aconsejable es que los
,

ejercicios no sean competitivos V F

25. En la preparación de competiciones muy próximas entre sí es aconsejable la preparación de un plan


,

global para el conjunto de todas ellas V F

26. Prevenir las posible dificultades interferentes es una estrategia fundamental en la preparación de una
competición V F

27. Antes de una competición, es aconsejable que los deportistas utilicen el ensayo en imaginación sin la
presencia del psicólogo, siempre que la imaginación incluya una cierta exposición a situaciones
estresantes V F

28. En líneas generales una apropiada preparación de la competición, debe contribuir al fortalecimiento
,

de la autoconfianza de los deportistas respecto a su participación en dicha competición V F

29. El procedimiento clave de la evaluación psicológica en el ámbito del entrenamiento deportivo son los
,

cuestionarios específicos del deporte V F

30. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador es una condición potencialmente estresante de
la competición deportiva V F
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE (código: 47534)
Enero-Febrero 2006 ,

Modelo de Examen: C

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERÓ y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores.

Por favor ponga el código de la asignatura (47534). Cualquier reclamación en relación con este examen
,

deberá realizarse por escrito.

1 .
En los programas de intervención para la desinhibición de decisiones relevantes es clave conocer si los
,

" "
estímulos antecedentes discriminativos se producen o no V F

2. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la competición adquiere importancia,


,

sobre todo cuando los deportistas dominan suficientemente habilidades y conductas relevantes de su
,

deporte V F

3 .
Las situaciones análogas son suficientes para abarcar todo el trabajo de exposición y ensayo que
debería incluir el entrenamiento V F

4 Entre otros elementos


.
la distinción entre la ejecución y la decisión, y la consideración de las propias
,

conductas con independencia de su resultado son aspectos fundamentales de la habilidad de evaluar


,

objetivamente el propio rendimiento V F

5 Cuando los deportistas están bien preparados psicológicamente no es un problema que estén sometidos
.
,

a un sobreesfuerzo atencional prolongado V F

6 .
El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los árbitros pues podrían provocar
,

una agresividad incontrolada que perjudicaría el buen aprovechamiento del entrenamiento V F

7 El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo, se limita a asesorar al entrenador


.

para que diseñe bien la sesión de entrenamiento V F

8 La "lucha contra uno mismo"


.
, es una condición potencialmente estresante de la competición deportiva
V F

9 El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso es una estrategia aconsejable para


.
,

prevenir el exceso de adherencia al entrenamiento V F

10. El aprendizaje de la decisión se refiere al hecho de realizar o no una conducta deportiva mientras que
,

el aprendizaje de la ejecución se refiere a la calidad de la conducta V F

11. En el entrenamiento de los deportistas para que utilicen autoinstrucciones el psicólogo debe proponer,
,

desde el primer momento aquellas que son más adecuadas para conseguir los objetivos del deportista
,

V F

12. En el proceso del análisis funcional de las conductas de falta de adherencia al entrenamiento entre ,

otros aspectos se debe tener en cuenta la posible gratificación que los deportistas obtienen como
,

consecuencia de la no adherencia V F

13. En los periodos de "competición menor" el cometido más importante del entrenamiento es la
exposición y el ensayo en las condiciones de la competición V F

14. En el aprendizaje de las conductas de toma de decisiones el aspecto fundamental es el resultado


,

inmediato de cada alternativa posible V F

15. Las experiencias de cansancio o dolor no pueden considerarse condiciones estresantes de la


competición deportiva pues están presentes en numerosas ocasiones V F
,
16. La clave de la técnica del "moldeamiento" o "moldeado" para el aprendizaje de habilidades
deportivas es que los deportistas se fijen en un modelo que verdaderamente les impacte
, V F

17. La capacidad competitiva debe entenderse como la cualidad de ser un buen competidor más que con
el hecho de ser competitivo V F

18. Cuando se aplican correctamente las técnicas psicológicas para la adquisición de una conducta
deportiva (por ejemplo algún programa de re forzamiento), la disposición psicológica de los deportistas es
,

casi irrelevante V F

19. Las condiciones motivantes de una competición al contrario que las estresantes, no son relevantes en
,

el planteamiento del entrenamiento de exposición y ensayo V F

20. Uno de los principales cometidos de las matrices de decisiones es que los deportistas observen la
relación entre los beneficios a corto plazo y los costes a medio/largo plazo V F

21. Contribuir a la evaluación de los recursos y los riesgos del entrenamiento respecto a la preparación
psicológica es una de las tareas de un psicólogo del deporte V F
" "

22. En general una regla básica de la exposición a las condiciones de la competición en el


,

" "

entrenamiento, es mayor exposición a mayor proximidad de la competición V F

23. El control de los modelos relevantes en cada grupo de deportistas es importante para conseguir la
adherencia apropiada al entrenamiento V F

24. La técnica del "coste de respuesta" es muy eficaz para la adquisición de conductas deportivas
complejas V F

25. Las escalas subjetivas de 0-10 (o 1-10) puntos son muy valiosas para autoevaluar el nivel de
,

activación general en entrenamientos y competiciones V F

26. El establecimiento de objetivos y el ensayo de planes de actuación antes de una competición, debe
favorecer entre otros aspectos, que los deportistas atiendan selectivamente a los estímulos y conductas
,

más relevantes para su rendimiento V F

27. La simulación de las condiciones estresantes de la competición en el entrenamiento es una excelente


,

oportunidad para el trabajo coordinado entre el entrenador y el psicólogo deportivo V F

28. Los reforzadores sociales son muy apropiados como estrategia a utilizar por el entrenador para la
adquisición de conductas deportivas V F
" "

29. Un ejercicio del entrenamiento con numerosas demandas atencionales puede suponer un riesgo
,

para la condición psicológica V F

30. Para favorecer la adherencia a las actividades complementarias al entrenamiento una estrategia
,

importante es la visualización V F
Hoja: 2 de 3

1 El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso es una estrategia aconsejable


.
,
V F

para prevenir el exceso de adherencia al entrenamiento

2.

El aprendizaje de la ejecución se refiere al hecho de realizar o no una conducta deportiva ,


V F
mientras que el aprendizaje de la decisión se refiere a la calidad de la conducta

3.
El entrenamiento en habilidades psicológicas es el único método fiable para conseguir que los V F
deportistas se preparen psicológicamente

4.
En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica es conveniente que, en un principio, los
,
V F

deportistas utilicen un enfoque atencional amplio y externo

5.
Los modelos "expertos" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje mientras que
,
V F
los modelos "competentes" favorecen en mayor medida el aprendizaje por imitación

6.
El refuerzo negativo es una técnica muy apropiada para eliminar conductas deportivas no V F
deseadas

7.
La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante para incorporar al V F

entrenamiento habitual de los deportes de equipo

8. El "reforzamiento diferencial" es una estrategia muy apropiada para el aprendizaje de V F


conductas de esfuerzo en las que es importante ajustar el nivel de intensidad

9. Las preguntas y los recordatorios sobre la conducta-objetivo son sobre todo apropiados para el
,
V F
aprendizaje de las decisiones pero no tanto para el aprendizaje de la ejecución
,

10. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos es una estrategia fundamental V F


para el aprendizaje de las decisiones complejas

11. Identificar y conseguir el nivel de activación óptimo, es una de las principales habilidades V F

psicológicas en el deporte de competición

12. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte de la estrategia de los V F

deportistas para su preparación personal de una competición

13. El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio si se pretende que los V F
deportistas mejoren su condición mental

14. Incluir una secuencia de periodos de participación activa y periodos de pausa similar a la de V F
una competición favorece el entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la
,

competición

15. El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los arbitros pues podrían
,
V F

provocar una agresividad incontrolada que perjudicaría el buen aprovechamiento del


entrenamiento

16. El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo se limita a preparar a los
,
V F
deportistas para que lo aprovechen utilizando estrategias de autoaplicación

17. La incorporación de estrategias psicológicas ambientales en determinadas competiciones V F


regulares puede contribuir a crear condiciones más favorables para aprovechar esa experiencia
,

competitiva como entrenamiento de exposición y ensayo

18. En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno, lo más aconsejable es que V F
los ejercicios no sean competitivos

19. En la preparación de competiciones muy próximas entre sí, es aconsejable la preparación de V F


un plan global para el conjunto de todas ellas

20. Prevenir las posible dificultades interferentes es una estrategia fundamental en la preparación V F
de una competición

V F
Hoja: 3 de 3

21. Antes de una competición es aconsejable que los deportistas utilicen el ensayo en
,

imaginación sin la presencia del psicólogo, siempre que la imaginación incluya una cierta
exposición a situaciones estresantes

22. En líneas generales, una apropiada preparación de la competición, debe contribuir al V F


fortalecimiento de la autoconñanza de los deportistas respecto a su participación en dicha
competición

23. El procedimiento clave de la evaluación psicológica en el ámbito del entrenamiento deportivo ,


V F
son los cuestionarios específicos del deporte

24. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador es una condición potencialmente V F

estresante de la competición deportiva

25. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos como por ejemplo la
,
V F
exposición a situaciones difíciles o la evaluación del rendimiento que bien aprovechados pueden
,

ser valiosos recursos para mejorar la condición psicológica de los deportistas

26. El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse entre otros factores, por estar
,
V F
sometidos de manera prolongada a una actividad estresante

27. Una de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los objetivos de realización es que V F

favorecen en mayor medida la percepción de control

28. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es ayudar a los deportistas a mantener V F

su equilibrio emocional

29. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de adherencia al entrenamiento, V F


es evaluar el riesgo de falta de adherencia y los recursos existentes para reducirlo

30. El fortalecimiento de la autoconñanza se consigue con una mayor probabilidad cuando se V F


plantean retos difíciles con independencia de que se consigan o no
Hoja: 2 de 3

1 .
En los deportes de equipo el entrenamiento psicológico debe ser obligatorio para todos los
,
V F
jugadores del equipo

2 .
En los "periodos de participación activa" los deportistas deben evaluar sus experiencias V F

internas y aplicar técnicas como autoinstrucciones para recordarse sus objetivos y planes de
enfoque atencional

3 . Cuando las creencias rígidas del deportista impidan la aplicación de autoafirmaciones, será V F
" "

aconsejable potenciar el reenfoque atencional hacia una actividad mental alternativa

4 El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo puede incluir el


.
,
V F
asesoramiento del entrenador sobre la conveniencia y las características de estas sesiones

5 .
Las situaciones análogas son una herramienta fundamental para el aprendizaje de las V F
habilidades técnicas

6 .
La incorporación de estrategias psicológicas ambientales en determinadas competiciones V F

regulares puede contribuir a crear condiciones más favorables para aprovechar esa
,

experiencia competitiva como entrenamiento de exposición y ensayo

7 En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno lo más aconsejable es que
.
,
V F
los ejercicios sean competitivos

8 En la preparación de competiciones muy próximas entre sí es aconsejable centrarse en la


.
,
V F
primera de todas sin tener en cuenta el conjunto de todas ellas

9 .
La práctica en imaginación dificulta el análisis retrospectivo de la actuación en una V F

competición

10. Anticipar las dificultades que pueden surgir en una competición es una estrategia V F

importante en la preparación personal para esa competición

11. Entre las habilidades atencionales a desarrollar, se encuentran las que permiten el V F
autocontrol de interferencias atencionales

12. En los programas de "coste de respuesta" resulta apropiado un canje de los puntos
,
V F
mantenidos
" "

a corto plazo al finalizar cada ejercicio y otro a medio/largo plazo al finalizar


,

un conjunto de ejercicios

13. El entrenamiento deportivo puede incluir decisiones adversas de los arbitros como V F

situación estresante a la que los deportistas deben exponerse

14. Los modelos "competentes" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje, V F


" "

mientras que los modelos expertos favorecen en mayor medida el aprendizaje por imitación

15. La evaluación incorrecta del propio rendimiento constituye un feedback inadecuado que ,
V F
entre otros problemas, dificulta establecer contingencias apropiadas entre las propias
conductas y sus consecuencias

16. Una importante ventaja de las escalas de 0-10 puntos para la evaluación del nivel de V F
activaciónes que permiten comparar con facilidad la activación de los jugadores de un
,

equipo

17. Antes de una competición es aconsejable que los deportistas utilicen el ensayo en
,
V F
imaginación en presencia del psicólogo.

18. En líneas generales, una apropiada preparación de la competición, debe contribuir al V F


fortalecimiento de la autoconfianza de los deportistas respecto a su participación en dicha
competición

19. El procedimiento clave de la evaluación psicológica en el ámbito del entrenamiento V F


deportivo, son los cuestionarios específicos del deporte

20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador es una condición potencialmente V F


estresante de la competición deportiva
Hoja: 3 de 3

21. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos como por ejemplo el
,
V F
planteamiento de retos o la organización de ejercicios para mejorar la atención que, bien
aprovechados pueden ser valiosos recursos para mejorar la condición psicológica de los
,

deportistas

22. El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse entre otros factores, por
,
V F
estar sometidos de manera prolongada a una actividad estresante

23. Una de las ventajas de los objetivos de realización respecto a los objetivos de resultado es V F
que favorecen en mayor medida la percepción de control

24. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es compensar las desigualdades que V F
se producen en un grupo deportivo

25. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de adherencia al V F


entrenamiento es evaluar el riesgo de falta de adherencia y los recursos existentes para
,

reducirlo

26. El fortalecimiento de la autoconfianza se consigue con una mayor probabilidad cuando se V F


plantean retos difíciles con independencia de que se consigan o no

27. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos es una estrategia fundamental V F


para el aprendizaje de las decisiones complejas

28. Para identificar el nivel de activación óptimo es muy apropiado utilizar aparatos que V F

faciliten medidas objetivas de activación en situaciones de rendimiento deportivo


"

29. Los planes atencionales de "enfoque" a diferencia de los de reenfoque no deben


,
"

,
V F

formar parte de la estrategia de los deportistas para su preparación personal de una


competición

30. El "encadenamiento" es una técnica muy útil para el aprendizaje de las decisiones V F
tácticas
INTERVENCION PSICOLOGICA EN EL DEPORTE 534
PS»
PSICOLOGIA (plan nuevo) 47
Sept. - 2007 EXAMEN: Tipo A
Original Lectura óptica

Nacional y U.E.

MATERIAL: Ninguno 1 Cuatrimestre Hoja: 1 de 2

INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE


Septiembre 2007 ,

Modelo de Examen: A

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera que el enunciado es VERDADERO y
la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula Aciertos - Errores.

Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.

1 La incorporación de estrategias psicológicas ambientales en determinadas competiciones regulares puede contribuir a crear condiciones
.
,

más favorables para aprovechar esa experiencia competitiva como entrenamiento de exposición y ensayo V F

2 .
En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno lo más aconsejable es que los ejercicios sean competitivos
,

V F

3 .
En la preparación de competiciones muy próximas entre sí no es aconsejable la preparación de un plan global para el conjunto de todas
,

ellas V F

4 . Prevenir las posible dificultades interferentes no es una estrategia recomendable en la preparación de una competición
V F

5 Antes de una competición es aconsejable que los deportistas utilicen el ensayo en imaginación sin la presencia del psicólogo, siempre
.
,

que la imaginación incluya una cierta exposición a situaciones estresantes V F

6 En líneas generales una apropiada preparación de la competición, debe contribuir al fortalecimiento de la autoconfianza de los
.
,

deportistas respecto a su participación en dicha competición V F

7 .
El refuerzo negativo es una técnica muy apropiada para eliminar conductas deportivas no deseadas V F

8 . La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante para incorporar al entrenamiento habitual de los deportes de equipo
V F

9 . El "reforzamiento diferencial" es una estrategia muy apropiada para el aprendizaje de conductas de esfuerzo en las que es importante
ajustar el nivel de intensidad V F

10. Las preguntas y los recordatorios sobre la conducta-objetivo son sobre todo apropiados para el aprendizaje de las decisiones, pero no
,

tanto para el aprendizaje de la ejecución V F

11. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos es una estrategia fundamental para el aprendizaje de las decisiones
complejas V F

12. Identificar y conseguir el nivel de activación óptimo es una de las principales habilidades psicológicas en el deporte de competición
,

V F

13. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte de la estrategia de los deportistas para su preparación personal
de una competición V F

14. El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio si se pretende que los deportistas mejoren su condición mental
V F

15. Incluir una secuencia de periodos de participación activa y periodos de pausa similar a la de una competición favorece el entrenamiento
,

de exposición y ensayo en las condiciones de la competición V F

16. El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los árbitros pues podrían provocar una agresividad incontrolada que
,

perjudicaría el buen aprovechamiento del entrenamiento V F

17. El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo, se limita a preparar a los deportistas para que lo aprovechen
utilizando estrategias de autoaplicación V F
Hoja: 2 de 2

18. El aprendizaje de la ejecución se refiere al hecho de realizar o no una conducta deportiva mientras que el aprendizaje de la decisión se
,

refiere a la calidad de la conducta V F

19. El entrenamiento en habilidades psicológicas es el único método fiable para conseguir que los deportistas se preparen psicológicamente
V F

20. En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica, es conveniente que, en un principio, los deportistas utilicen un enfoque
atencional amplio y externo V F
"

21. Los modelos "expertos" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje mientras que los modelos competentes
,
"
favorecen
en mayor medida el aprendizaje por imitación V F

22. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es ayudar a los deportistas a mantener su equilibrio emocional V F

23. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de adherencia al entrenamiento es evaluar el riesgo de falta de adherencia y
,

los recursos existentes para reducirlo V F

24. El fortalecimiento de la autoconfianza se consigue con una mayor probabilidad cuando se plantean retos difíciles con independencia de
que se consigan o no V F

25. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador es una condición potencialmente estresante de la competición deportiva V
F

26. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos como por ejemplo la exposición a situaciones difíciles o la evaluación
,

del rendimiento que bien aprovechados pueden ser valiosos recursos para mejorar la condición psicológica de los deportistas
,

V F

27. El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse, entre otros factores, por estar sometidos de manera prolongada a una
actividad estresante V F

28. Una de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los objetivos de realización es que favorecen en mayor medida la percepción
de control V F

29. El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso es una estrategia aconsejable para prevenir el exceso de adherencia al
,

entrenamiento V F

30. En los "periodos de participación activa" los deportistas deben evaluar sus experiencias internas y aplicar técnicas como
auto instrucciones para recordarse sus objetivos y planes de enfoque atencional V F
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE 534
m
PSICOLOGIA (plan nuevo) 47
Febrero - 2008
EXAMEN: Tipo -
Original Lectura óptica

Nacional y U.E.
MATERIAL: UÉTh¿ Ninguno 1 Cuatrimestre Hoja: 1 de 2

Modelo de Examen: A

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera que el
enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula
Aciertos - Errores.

Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.

1. Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número de pasos intermedios no debe ser inferior a tres V F

2 Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación básica de los deportistas, es importante
.

destacar la relación entre los beneficios a corto plazo y los costes a medio/largo plazo V F

3. El aprendizaje de la relación de contingencia entre las conductas de adherencia o no adherencia y sus respectivas
consecuencias, puede producirse de forma vicaria V F

4. En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención de los deportistas debe estar centrada en las decisiones a
tomar Y F

5. La evaluación incorrecta del propio rendimiento, habitual en muchos deportistas, puede favorecer un estado de
indefensión caracterizado por una falta de control sobre lo que sucede
V F

6. En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno, lo más aconsejable es que los ejercicios no sean
competitivos, ya que se trata únicamente de un entrenamiento V F

7 En la preparación de competiciones muy próximas entre sí, es aconsejable la preparación de un plan global para el
.

conjunto de todas ellas V F

8 Las estrategias atencionales que dirigen la atención al cansancio/dolor y la distraen de las demandas deportivas,
.

tienen como objetivo que las sensaciones de cansancio/dolor no interfieran con el buen funcionamiento atencional
para conseguir el máximo rendimiento Y F

9 El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio, al igual que lo es el entrenamiento físico,
.

técnico y táctico V F

10. En líneas generales, una apropiada preparación de la competición, debe contribuir, sobre todo, al fortalecimiento
de la motivación de los deportistas respecto a su participación en dicha competición V F

11. El refuerzo negativo es una técnica muy apropiada para eliminar conductas deportivas no deseadas
V F

12. La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante para incorporar al entrenamiento habitual de
los deportes de equipo V F

13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta" las condiciones de castigo no deben ser tan estrictas como en el
caso del castigo positivo V F

14. Las preguntas y los recordatorios sobre la conducta-objetivo, son sobre todo apropiados para el aprendizaje de
Hoja: 2 de 2

las decisiones , pero no tanto para el aprendizaje de la ejecución V F

15. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte de la estrategia de los deportistas para
su preparación personal de una competición V F

16. El reforzamiento diferencial resulta muy útil cuando se trata de conductas de toma de decisiones V F

17. Incluir una secuencia de periodos de participación activa y periodos de pausa similar a la de una competición ,

favorece el aprendizaje de las decisiones tácticas V F

18. El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los árbitros pues podrían provocar una
,

agresividad incontrolada que perjudicaría el buen aprovechamiento del entrenamiento V F

19. El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo, debe limitarse a preparar a los deportistas
para que lo aprovechen utilizando estrategias de autoaplicación V F

20. El aprendizaje de la ejecución se refiere al hecho de realizar o no una conducta deportiva, mientras que el
aprendizaje de la decisión se refiere a la calidad de la conducta V F

21. La técnica del modelado puede resultar muy útil para definir y cuantificar la intensidad de una conducta
deportiva V F

22. El entrenamiento en habilidades psicológicas es el único método fiable para, conseguir que los deportistas se
preparen psicológicamente V F

23. En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica, es conveniente que, en un principio, los deportistas
utilicen un enfoque atencional interno y reducido V F

24. El psicólogo debe entrenar al entrenador deportivo para que aprenda a modificar las creencias rígidas negativas
de los deportistas V F

25. La exposición a situaciones adversas es una oportunidad para ensayar habilidades psicológicas de afronamiento
V F

26. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos, como por ejemplo, la organización de ejercicios
específicos para afrontar situaciones problema, que bien aprovechados pueden ser valiosos recursos para mejorar la
condición psicológica de los deportistas V F

27. El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse, entre otros factores, por estar sometidos de
manera prolongada a una actividad estresante V F

28. Una de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los objetivos de realización es que favorecen en
mayor medida la percepción de control V F

29. El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso, no es una estrategia aconsejable para prevenir el
exceso de adherencia al entrenamiento V F

30. En los "periodos de participación activa" los deportistas deben utilizar estrategias como las técnicas de
relajación de Jacobson, para autorregular un exceso de activación V F
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE 534
m
PSICOLOGIA (plan nuevo) 47
Febrero - 2008
EXAMEN: Tipo -
Original Lectura óptica
Nacional

MATERIAL: _
qÉo3 Ninguno 1 Cuatrimestre Hoja: 1 de 2

Modelo de Examen: C

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera que el
enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula
Aciertos - Errores.

Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.

1 .
Cuando se trata de conductas de toma de decisiones, el moldeamiento puede realizarse respecto a los estímulos
antecedentes relevantes V F

2 . Los ejercicios competitivos favorecen el aprendizaje de las habilidades deportivas complejas V F

3 En los "periodos de participación activa" los deportistas deben evaluar sus experiencias internas utilizando escalas
.

de 0-10 puntos u otros métodos sencillos de autoevaluación V F

4 Cuando las creencias rígidas del deportista impidan la aplicación de autoafirmaciones por ser éstas contrarias a
.

tales creencias, será aconsejable potenciar el "reenfoque atencional" hacia una actividad mental alternativa V F

5 El fortalecimiento de la percepción de control de la actividad deportiva por todas las vías posibles, contribuye,
.

entre otros posibles objetivos, a la prevención del exceso de adherencia V F

6 En el aprendizaje de las decisiones tácticas, puede ser conveniente, en algunos casos, que el psicólogo deportivo
.

dirija sesiones específicas de condicionamiento de la conducta de toma de decisión a los estímulos antecedentes
apropiados V F

7 En el contexto de la Psicología del Deporte, los objetivos de resultado se refieren a conductas deportivas que
.

aumentan la probabilidad de conseguir un determinado resultado deportivo V F

8 Las estrategias atencionales que pretenden distraer la atención del cansancio/dolor y de las demandas deportivas,
.

son especialmente indicadas en periodos de pausa, cuando se pretende reducir la actividad atencional V F

9 . Las situaciones análogas son una herramienta fundamental para el aprendizaje de las decisiones tácticas
Y F

10. El análisis retrospectivo de las propias experiencias, puede ser una herramienta útil para identificar el nivel de
activación óptimo Y F

11. El entrenamiento deportivo debe incluir situaciones motivantes, pero no situaciones estresantes V F

12. La incorporación de estrategias psicológicas ambientales en determinadas competiciones regulares puede ,

contribuir a crear condiciones más favorables para aprovechar esa experiencia competitiva como entrenamiento de
exposición y ensayo V F

13. En el contexto del deporte la técnica del encadenamiento puede aplicarse encadenando conductas hacia delante
,

o hacia atrás V F

14. Cuando se utiliza la práctica en imaginación para el aprendizaje de habilidades técnicas es importante que el
,

deportistas perciba la sensación corporal identificada con como indicador V F


Hoja: 2 de 2

" "
15. En los programas de "coste de respuesta" resulta apropiado un canje de los puntos mantenidos a corto plazo
,
al
finalizar cada ejercicio y otro a medio/largo plazo al finalizar un conjunto de ejercicios V F
,

16. Los modelos "expertos" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje mientras que los modelos
,

" "

competentes favorecen en mayor medida el aprendizaje por imitación


V F

17. El cuestionario para la Evaluación Competitiva de los Deportistas de Élite (ECDE) de Buceta, es una
herramienta útil para evaluar las habilidades psicológicas de los deportistas V F

18. El análisis funcional es una herramienta útil cuando se trata de la adquisición de conductas de esfuerzo , pero no
en el caso de la eliminación de conductas de esfuerzo no deseadas Y F

19. El procedimiento clave de la evaluación psicológica en el ámbito del entrenamiento deportivo son los ,

cuestionarios específicos del deporte V F

20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador, no es una condición potencialmente estresante de la
competición deportiva salvo que se trate de una competición decisiva V F

21. La fatiga y el agotamiento psicológicos pueden producirse tanto por exceso como por defecto cuantitaivos y/o
cualitativos Y F

22. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos, como por ejemplo el planteamiento de retos o la
organización de ejercicios para mejorar la atención que, bien aprovechados, pueden ser valiosos recursos para
mejorar la condición psicológica de los deportistas V F

23. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la competición, debe incluir situaciones propias
de la competición pero que no sean estresantes V F

24. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es compensar las desigualdades que se producen entre los
deportistas de un grupo deportivo, por ejemplo reforzando a deportistasque no obtiene mucho refuerzo V F

25. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de adherencia al entrenamiento, es evaluar el riesgo
de falta de adherencia y los recursos existentes para reducirlo V F

26. El fortalecimiento de la autoconfianza se consigue con una mayor probabilidad cuando se plantean retos difíciles
con independencia de que se consigan o no V F

27. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos no es una estrategia fundamental para el aprendizaje
de las decisiones complejas V F

28. Para identificar el nivel de activación óptimo resulta muy apropiado utilizar aparatos que faciliten medidas
objetivas de activación en situaciones de rendimiento deportivo V F

29. Los planes atencionales de "reenfoque", a diferencia de los de "enfoque", no deben formar parte de la estrategia
de los deportistas para su preparación personal de una competición V F

30. Los programas de Economía de Fichas en el contexto del entrenamiento deportivo, deben ser administrados por
el psicólogo deportivo V F
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Septiembre, 2008
Modelo de Examen: C

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si
considera que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para
obtener la nota final se aplicará la fórmula Aciertos - Errores.

Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.

1. Cuando se aplica la técnica del moldeamiento el ,


sensaciones de cansancio/dolor no interfieran con
número de pasos intermedios no debe ser inferior a el buen funcionamiento atencional para conseguir
tres f el máximo rendimiento f
2 Cuando se utiliza una matriz de decisiones para
.
9 El entrenamiento en habilidades psicológicas
.

potenciar la motivación básica de los deportistas, debe ser obligatorio, al igual que lo es el
es importante destacar la relación entre los entrenamiento físico, técnico y táctico f
beneficios a corto plazo y los costes a medio/largo
plazo f 10. En líneas generales, una apropiada preparación
de la competición, debe contribuir, sobre todo, al
3 . El aprendizaje de la relación de contingencia fortalecimiento de la motivación de los deportistas
entre las conductas de adherencia o no adherencia respecto a su participación en dicha competición f
y sus respectivas consecuencias, puede producirse
de forma vicaria v 11. El refuerzo negativo es una técnica muy
apropiada para eliminar conductas deportivas no
4 En el aprendizaje de las decisiones tácticas la
.

,
deseadas f
atención de los deportistas debe estar centrada en
las decisiones a tomar f 12. La "economía de fichas" es una estrategia
especialmente interesante para incorporar al
5 La evaluación incorrecta del propio rendimiento,
. entrenamiento habitual de los deportes de equipo v
habitual en muchos deportistas puede favorecer un
,

estado de indefensión caracterizado por una falta 13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta"
de control sobre lo que sucede v las condiciones de castigo no deben ser tan
estrictas como en el caso del castigo positivo f
6 En los entrenamientos conjuntos con deportistas
.

de otro entorno, lo más aconsejable es que los 14. En los "periodos de participación activa" los
ejercicios no sean competitivos, ya que se trata deportistas deben evaluar sus experiencias internas
únicamente de un entrenamiento f utilizando escalas de 0-10 puntos u otros métodos
sencillos de autoevaluación f
7 En la preparación de competiciones muy
.

próximas entre sí, es aconsejable la preparación de 15. Los planes atencionales de "enfoque" y
" "

un plan global para el conjunto de todas ellas v reenfoque deben formar parte de la estrategia de
los deportistas para su preparación personal de una
8 Las estrategias atencionales que dirigen la
. competición v
atención al cansancio/dolor y la distraen de las
demandas deportivas, tienen como objetivo que las 16. El reforzamiento diferencial resulta muy útil
cuando se trata de conductas de toma de decisiones f situaciones problema, que bien aprovechados
pueden ser valiosos recursos para mejorar la
17. Incluir una secuencia de periodos de condición psicológica de los deportistas v
participación activa y periodos de pausa similar a
la de una competición, favorece el aprendizaje de 27. El agotamiento psicológico de los deportistas
las decisiones tácticas f puede producirse, entre otros factores, por estar
sometidos de manera prolongada a una actividad
18. El entrenamiento deportivo no debe incluir estresante v
decisiones adversas de los arbitros, pues podrían
provocar una agresividad incontrolada que 28. Una de las ventajas de los objetivos de
perjudicaría el buen aprovechamiento del resultado respecto a los objetivos de realización es
entrenamiento f que favorecen en mayor medida la percepción de
control f
19. El papel del psicólogo en el entrenamiento de
exposición y ensayo, debe limitarse a preparar a los 29. El reforzamiento de la adherencia a los
deportistas para que lo aprovechen utilizando periodos de descanso, no es una estrategia
estrategias de autoaplicación f aconsejable para prevenir el exceso de adherencia
al entrenamiento f
20. El aprendizaje de la ejecución se refiere al
hecho de realizar o no una conducta deportiva, 30. En los "periodos de participación activa" los
mientras que el aprendizaje de la decisión se refiere deportistas deben utilizar estrategias como las
a la calidad de la conducta f técnicas de relajación de Jacobson, para
autorregular un exceso de activación f
21. La técnica del modelado puede resultar muy
útil para definir y cuantifícar la intensidad de una
conducta deportiva v

22. El entrenamiento en habilidades psicológicas es


el único método fiable para conseguir que los
deportistas se preparen psicológicamente f

23. El análisis retrospectivo de las propias


experiencias, puede ser una herramienta útil para
identificar el nivel de activación óptimo v

24. El psicólogo debe entrenar al entrenador


deportivo para que aprenda a modificar las
creencias rígidas negativas de los deportistas f

25. La exposición a situaciones adversas es una


oportunidad para ensayar habilidades psicológicas
de afrontamiento v

26. El propio entrenamiento deportivo incluye


elementos diversos, como por ejemplo, la
organización de ejercicios específicos para afrontar
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE -Modelo de Examen: A

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si
considera que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener
la nota final se aplicará la fórmula Aciertos - Errores. Cualquier reclamación en relación con
este examen deberá realizarse por escrito.

1 Cuando se trata de conductas de toma de decisiones, el moldeamiento puede realizarse


.

respecto a los estímulos antecedentes relevantes V F


2 . Los ejercicios competitivos favorecen el aprendizaje de las habilidades deportivas complejas
V F

3 En los "periodos de participación activa" los deportistas deben evaluar sus experiencias
.

internas utilizando escalas de 0-10 puntos u otros métodos sencillos de autoevaluación V F


4 Cuando las creencias rígidas del deportista impidan la aplicación de autoafirmaciones por ser
.

éstas contrarias a tales creencias, será aconsejable potenciar el "reenfoque atencional" hacia una
actividad mental alternativa V F

5 El fortalecimiento de la percepción de control de la actividad deportiva por todas las vías


.

posibles, contribuye, entre otros posibles objetivos, a la prevención del exceso de adherencia V
F

6 En el aprendizaje de las decisiones tácticas, puede ser conveniente, en algunos casos, que el
.

psicólogo deportivo dirija sesiones específicas de condicionamiento de la conducta de toma de


decisión a los estímulos antecedentes apropiados V F
7 En el contexto de la Psicología del Deporte, los objetivos de resultado se refieren a conductas
.

deportivas que aumentan la probabilidad de conseguir un determinado resultado deportivo V F


8 Las estrategias atencionales que pretenden distraer la atención del cansancio/dolor y de las
.

demandas deportivas, son especialmente indicadas en periodos de pausa, cuando se pretende


reducir la actividad atencional V F

9 . Las situaciones análogas son una herramienta fundamental para el aprendizaje de las
decisiones tácticas V F

10. El análisis retrospectivo de las propias experiencias, puede ser una herramienta útil para
identificar el nivel de activación óptimo V F
11. El entrenamiento deportivo debe incluir situaciones motivantes, pero no situaciones
estresantes V F

12. La incorporación de estrategias psicológicas ambientales en determinadas competiciones


regulares, puede contribuir a crear condiciones más favorables para aprovechar esa experiencia
competitiva como entrenamiento de exposición y ensayo V F
13. En el contexto del deporte, la técnica del encadenamiento puede aplicarse encadenando
conductas hacia delante o hacia atrás V F

14. Cuando se utiliza la práctica en imaginación para el aprendizaje de habilidades técnicas, es


importante que el deportistas perciba la sensación corporal identificada como indicador
V F

15. En los programas de "coste de respuesta", resulta apropiado un canje de los puntos
" "
mantenidos a corto plazo al finalizar cada ejercicio, y otro a medio/largo plazo al finalizar un
conjunto de ejercicios V F
16. Los modelos "expertos" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje, mientras
" "
que los modelos competentes favorecen en mayor medida el aprendizaje por imitación
V F

17. El cuestionario para la Evaluación Competitiva de los Deportistas de Élite (ECDE) de


Buceta, es una herramienta útil para evaluar las habilidades psicológicas de los deportistas V F
18. El análisis funcional es una herramienta útil cuando se trata de la adquisición de conductas de
esfuerzo, pero no en el caso de la eliminación de conductas de esfuerzo no deseadas V F
19. El procedimiento clave de la evaluación psicológica en el ámbito del entrenamiento
deportivo, son los cuestionarios específicos del deporte V F
20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador, no es una condición potencialmente
estresante de la competición deportiva salvo que se trate de una competición decisiva V F
21. La fatiga y el agotamiento psicológicos pueden producirse tanto por exceso como por defecto
cuantitaivos y/o cualitativos V F
22. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos, como por ejemplo el
planteamiento de retos o la organización de ejercicios para mejorar la atención que, bien
aprovechados, pueden ser valiosos recursos para mejorar la condición psicológica de los
deportistas V F
23. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la competición, debe incluir
situaciones propias de la competición pero que no sean estresantes V F
24. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es compensar las desigualdades que se
producen entre los deportistas de un grupo deportivo, por ejemplo reforzando a deportistas que
no obtienen mucho refuerzo V F

25. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de adherencia al entrenamiento,


es evaluar el riesgo de falta de adherencia y los recursos existentes para reducirlo V F
26. El fortalecimiento de la autoconfianza se consigue con una mayor probabilidad cuando se
plantean retos difíciles con independencia de que se consigan o no V F
27. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos no es una estrategia fundamental
para el aprendizaje de las decisiones complejas V F
28. Para identificar el nivel de activación óptimo resulta muy apropiado utilizar aparatos que
faciliten medidas objetivas de activación en situaciones de rendimiento deportivo V F
29. Los planes atencionales de "reenfoque", a diferencia de los de "enfoque", no deben formar
parte de la estrategia de los deportistas para su preparación personal de una competición V F
30. Los programas de Economía de Fichas en el contexto del entrenamiento deportivo, deben ser
administrados por el psicólogo deportivo V F
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE - Modelo de Examen: C

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra
A si considera que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO.
Para obtener la nota final se aplicará la fórmula Aciertos - Errores.
Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.

1 . Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número de pasos intermedios no


debe ser inferior a tres V F

2 Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación básica de los
.

deportistas, es importante destacar la relación entre los beneficios a corto plazo y los
costes a medio/largo plazo V F
3 El aprendizaje de la relación de contingencia entre las conductas de adherencia o no
.

adherencia y sus respectivas consecuencias, puede producirse de forma vicaria V F


4 . En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención de los deportistas debe estar
centrada en las decisiones a tomar V F

5 La evaluación incorrecta del propio rendimiento, habitual en muchos deportistas,


.

puede favorecer un estado de indefensión caracterizado por una falta de control sobre lo
que sucede
V F

6 En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno, lo más aconsejable


.

es que los ejercicios no sean competitivos, ya que se trata únicamente de un


entrenamiento V F

7 En la preparación de competiciones muy próximas entre sí, es aconsejable la


.

preparación de un plan global para el conjunto de todas ellas V F


8 Las estrategias atencionales que dirigen la atención al cansancio/dolor y la distraen de
.

las demandas deportivas, tienen como objetivo que las sensaciones de cansancio/dolor
no interfieran con el buen funcionamiento atencional para conseguir el máximo
rendimiento V F

9 El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio, al igual que lo es


.

el entrenamiento físico, técnico y táctico V F


10. En líneas generales, una apropiada preparación de la competición, debe contribuir,
sobre todo, al fortalecimiento de la motivación de los deportistas respecto a su
participación en dicha competición V F
11. El refuerzo negativo es una técnica muy apropiada para eliminar conductas
deportivas no deseadas V F
12. La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante para incorporar
al entrenamiento habitual de los deportes de equipo V F
13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta" las condiciones de castigo no deben
ser tan estrictas como en el caso del castigo positivo V F
14. Las preguntas y los recordatorios sobre la conducta-objetivo, son sobre todo
apropiados para el aprendizaje de las decisiones, pero no tanto para el aprendizaje de la
ejecución V F
15. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte de la
estrategia de los deportistas para su preparación personal de una competición V
F

16. El reforzamiento diferencial resulta muy útil cuando se trata de conductas de toma
de decisiones V F

17. Incluir una secuencia de periodos de participación activa y periodos de pausa similar
a la de una competición, favorece el aprendizaje de las decisiones tácticas V F
18. El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones adversas de los árbitros, pues
podrían provocar una agresividad incontrolada que perjudicaría el buen
aprovechamiento del entrenamiento V F
19. El papel del psicólogo en el entrenamiento de exposición y ensayo, debe limitarse a
preparar a los deportistas para que lo aprovechen utilizando estrategias de
autoaplicación V F
20. El aprendizaje de la ejecución se refiere al hecho de realizar o no una conducta
deportiva, mientras que el aprendizaje de la decisión se refiere a la calidad de la
conducta V F

21. La técnica del modelado puede resultar muy útil para definir y cuantificar la
intensidad de una conducta deportiva V F
22. El entrenamiento en habilidades psicológicas es el único método fiable para
conseguir que los deportistas se preparen psicológicamente V F
23. En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica, es conveniente que, en un
principio, los deportistas utilicen un enfoque atencional interno y reducido V F
24. El psicólogo debe entrenar al entrenador deportivo para que aprenda a modificar las
creencias rígidas negativas de los deportistas V F
25. La exposición a situaciones adversas es una oportunidad para ensayar habilidades
psicológicas de afrontamiento V F
26. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos, como por ejemplo,
la organización de ejercicios específicos para afrontar situaciones problema, que bien
aprovechados pueden ser valiosos recursos para mejorar la condición psicológica de los
deportistas V F
27. El agotamiento psicológico de los deportistas puede producirse, entre otros factores,
por estar sometidos de manera prolongada a una actividad estresante V F
28. Una de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los objetivos de
realización es que favorecen en mayor medida la percepción de control
V F

29. El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso, no es una estrategia


aconsejable para prevenir el exceso de adherencia al entrenamiento V F
30. En los "periodos de participación activa" los deportistas deben utilizar estrategias
como las técnicas de relajación de Jacobson, para autorregular un exceso de activación
V F
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Enero 2010
Modelo de Examen: A

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota ñnal se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores.

Según la normativa vigente, cualquier reclamación relacionada con este examen, debe realizarse por
escrito.

1 . Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número de pasos intermedios no debe ser inferior a
tres
f
2 Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación básica de los deportistas, es
.

importante destacar la relación entre los costes a corto plazo y los costes a medio/largo plazo f

3. El aprendizaje de la relación de contingencia entre las conductas de adherencia o no adherencia y sus


respectivas consecuencias, se puede producir de forma vicaria v

4 . En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención de los deportistas debe estar centrada en los
estímulos consecuentes f
5 Cuando se aplica el "coste de respuesta" con un "doble canje de puntos", el castigo debe ser estricto en
.

el canje a medio/largo plazo, pero no en el canje a corto plazo f

6 La combinación de establecimiento de objetivos, contingencias relacionadas con la consecución o no


.

consecución de éstos, y registros de rendimiento, resulta muy apropiada para favorecer condiciones
motivantes o estresantes propias de la competición deportiva v

7 En la preparación de competiciones muy próximas entre sí, no es aconsejable la preparación de un plan


.

global para el conjunto de todas ellas, sino centrarse únicamente en la más próxima f

8 Las estrategias atencionales que dirigen la atención a las demandas deportivas y la distraen del
.

cansancio/dolor, tienen como objetivo que las sensaciones de cansancio/dolor no interfieran con el buen
funcionamiento atencional para conseguir el máximo rendimiento v

9 . Los "objetivos de realización" se refieren a las consecuencias de la conducta deportiva f


10. En líneas generales, una apropiada preparación de la competición, debe contribuir, sobre todo, al
fortalecimiento de la autoconfianza de los deportistas f

11. En el aprendizaje táctico, un error frecuente consiste en ignorar o infravalorar los criterios
discriminativos de los estímulos antecedentes variables v
12. Propiciar la percepción de control sobre las situaciones que plantea el entrenamiento deportivo, puede
ayudar a mejorar la conducta de adherencia a través del fortalecimiento del control atencional f

13. El psicólogo debe entrenar al entrenador para que aplique técnicas de relajación con sus deportistas f
14. Para conseguir el cambio de creencias rígidas, lo mejor es hacerle ver al deportista, con convincentes
explicaciones y paciencia, lo equivocado que puede estar f

15. Los planes atencionales de "reenfoque" son especialmente útiles para establecer los objetivos a
alcanzar en una competición f
16. En el entrenamiento en autoinstrucciones, es conveniente que el deportista proponga las frases
correspondientes y que, posteriormente, intervenga el psicólogo para llegar a un acuerdo conjunto sobre
las más eficaces v
17. En el proceso del aprendizaje de la decisión táctica entre dos o más conductas alternativas, se debe
distinguir entre estímulos antecedentes variables que plantean la oportunidad de la decisión y estímulos
antecedentes estables que determinan la decisión f

18. En los "periodos de participación activa" los deportistas deben ser muy activos aplicando técnicas
psicológicas de autorregulación f

19. Técnicas como la "Economía de Fichas" deben ser aplicadas por el psicólogo deportivo in situ f
20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador, no es una condición potencialmente estresante
de la competición deportiva, salvo que se trate de una competición decisiva f

21. La fatiga y el agotamiento psicológicos pueden producirse por defecto cuantitaivo y/o cualitativo de
lo que se exige al deportista v

22. En las situaciones críticas de la competición que favorecen un aumento del nivel de activación, es
conveniente exigir un funcionamiento atencional que abarque un amplio número de estímulos f

23. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la competición, debe incluir


situaciones propias de la competición que sean estresantes v

24. Al analizar las "conductas de rendimiento deportivo" se debe distinguir entre "decisiones" y
ejecuciones motrices v
" "

25. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de adherencia al entrenamiento, es


evaluar el riesgo de falta de adherencia y los recursos existentes para reducirlo v

26. Los ejercicios que conllevan retos atractivos y alcanzables, contribuyen a fortalecer la motivación
básica de los deportistas, pero no la motivación cotidiana f

27. Un ejercicio en el que el entrenador corrige los detalles propios de la técnica de ese deporte, es una
situación análoga a la situación de competición real f
" "

28. La capacidad competitiva debe entenderse como la cualidad de ser muy competitivo f
29. La exposición a situaciones adversas es una oportunidad para ensayar habilidades psicológicas de
afrontamiento v
30. Las "palabras clave" relacionadas con momentos críticos de la competición, pueden incorporarse a la
rutina de funcionamiento habitual a través de la práctica en imaginación v
estímuloanecdtsvariblequpant lorunidael cisón
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Enero-Febrero, 2010
Modelo de Examen: C

Por favor, conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores.

Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.

1. Cuando se trata de conductas de "ejecución motriz", el moldeamiento puede realizarse respecto a los
estímulos antecedentes relevantes f
2 . Los ejercicios competitivos no favorecen el aprendizaje de las habilidades deportivas complejas v
3 . En el proceso del aprendizaje táctico, la situación antecedente discriminativa incluye, únicamente, los
f
4 . La práctica en imaginación no es una estrategia útil cuando se trata del aprendizaje de conductas de
esfuerzo f
5 La aportación de la Psicología en el ámbito del Entrenamiento Deportivo, se centra, únicamente, en la
.

mejora de la condición psicológica de los deportistas f

6 En algunos casos, la falta de adherencia al entrenamiento puede proporcionar consecuencias


.

gratificantes a los deportistas f

7 En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica, en general, el enfoque atencional más apropiado
.

debe ser, en un principio, "reducido e interno", continuará siendo "más amplio (según las necesidades)
pero todavía interno y terminará siendo "amplio y externo" v
"

8 Para centrar la atención de los deportistas en los estímulos y respuestas más relevantes, los "objetivos
.

inmediatos de resultado" son más eficaces que los "objetivos inmediatos de realización" f

9 . Los "estímulos antecedentes estables" son los que plantean la oportunidad de la decisión v
10. Las escalas subjetivas, por ejemplo de 0-10 puntos, son útiles para cuantificar el nivel de activación,
pero no otras experiencias internas como, por ejemplo, el cansancio f

11. Los movimientos que rigen el juego colectivo de un equipo deben contemplar el planteamiento de
oportunidades para la toma de decisiones relevantes y las decisiones correctas en función de los estímulos
antecedentes variables v
12. Las "palabras clave" pueden ayudar a identificar las conductas concretas que se deben realizar v
13. En el contexto del deporte, la técnica del encadenamiento puede aplicarse encadenando conductas
hacia delante o hacia atrás v
14. Cuando se utiliza la práctica en imaginación para el aprendizaje de habilidades técnicas, es importante
que el deportista perciba la sensación corporal identificada como indicador v

15. Las "situaciones análogas" son especialmente apropiadas para ensayar conductas de rendimiento muy
precisas que pueden verse afectadas por un aumento incontrolado del nivel de activación v

16. Los modelos "competentes" contribuyen a aumentar la motivación por el aprendizaje, mientras que
los modelos "expertos" favorecen en mayor medida el aprendizaje por imitación f

17. El "control de los estímulos ambientales" es una estrategia que pretende, entre otros objetivos, evitar
que los deportistas atiendan a estímulos irrelevantes para el aprendizaje v
18. El análisis funcional es una herramienta útil cuando se trata de la adquisición de conductas técnicas,
de esfuerzo o de toma de decisiones tácticas, pero no en el caso de la eliminación de conductas agresivas
no deseadas f
19. La utilización de jueces en algunos ejercicios del entrenamiento, contribuye a exponer al deportista a
una condición estresante de la competición v

20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador, es una condición potencialmente estresante de
la competición deportiva aunque no se trate de una competición decisiva v

21. La fatiga y el agotamiento psicológicos sólo se producen cuando el deportista se somete a un exceso
cuantitativo o cualitativo de actividad f
22. La distribución apropiada de las cargas de trabajo en el entrenamiento deportivo es un elemento
independiente de la preparación psicológica f

23. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la competición, debe incluir


situaciones propias de la competición que sean motivantes pero no estresantes f

24. En el contexto del aprendizaje de habilidades deportivas, los programas de reforzamiento más
apropiados son los de intervalo", primero "fijo" y después "variable" f
"

25. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de adherencia al entrenamiento, es


evaluar el riesgo de falta de adherencia y los recursos existentes para reducirlo v

26. El "estilo de espera" del psicólogo del deporte, se caracteriza por esperar a que terminen las
competiciones para poder intervenir con tranquilidad, en lugar de hacerlo durante la participación activa
de los deportistas f

27. En el "coste de respuesta", tras el "canje a corto plazo" los puntos acumulados deben tenerse en
" "
cuenta en los canjes a corto plazo de los siguientes ejercicios f

28. Los "análisis retrospectivos" son una buena estrategia para desarrollar la habilidad de identificar el
nivel de activación óptimo v
" "

29. Los planes atencionales de "reenfoque", a diferencia de los de "enfoque", no deben formar parte de la
estrategia de los deportistas para su preparación personal de una competición f

30. El "reforzamiento diferencial" es una estrategia muy útil cuando se trata de aprender "conductas de
esfuerzo
"

v
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE. Septiembre, 2010, Modelo de Examen: A
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores. Cualquier reclamación en relación con este examen deberá
realizarse por escrito.

16. El reforzamiento diferencial resulta muy útil cuando se


1 Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número trata de conductas de toma de decisiones f
.

de pasos intermedios no debe ser inferior a tres f


17. Incluir una secuencia de periodos de participación
2. Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar
activa y periodos de pausa similar a la de una competición,
la motivación básica de los deportistas, es importante
favorece el aprendizaje de las decisiones tácticas f
destacar la relación entre los beneficios a corto plazo y los
costes a medio/largo plazo f 18. El entrenamiento deportivo no debe incluir decisiones
adversas de los árbitros, pues podrían provocar una
3 El aprendizaje de la relación de contingencia entre las
agresividad incontrolada que perjudicaría el buen
.

conductas de adherencia o no adherencia y sus respectivas


aprovechamiento del entrenamiento f
consecuencias, puede producirse de forma vicaria v
19. El papel del psicólogo en el entrenamiento de
4 En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención
exposición y ensayo, debe limitarse a preparar a los
.

de los deportistas debe estar centrada en las decisiones a


deportistas para que lo aprovechen utilizando estrategias de
tomar f autoaplicación f
5 La evaluación incorrecta del propio rendimiento, habitual
20. El aprendizaje de la ejecución se refiere al hecho de
.

en muchos deportistas, puede favorecer un estado de


realizar o no una conducta deportiva, mientras que el
indefensión caracterizado por una falta de control sobre lo
aprendizaje de la decisión se refiere a la calidad de la
que sucede v conducta f
6 En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro
21. La técnica del modelado puede resultar muy útil para
.

entorno, lo más aconsejable es que los ejercicios no sean


definir y cuantificar la intensidad de una conducta deportiva v
competitivos, ya que se trata únicamente de un
entrenamiento f 22. El entrenamiento en habilidades psicológicas es el único
método fiable para conseguir que los deportistas se
7 En la preparación de competiciones muy próximas entre
preparen psicológicamente f
.

sí, es aconsejable la preparación de un plan global para el


conjunto de todas ellas v 23. En el proceso de aprendizaje de una habilidad técnica,
8 Las estrategias atencionales que dirigen la atención al
es conveniente que, en un principio, los deportistas utilicen
un enfoque atencional interno y reducido v
.

cansancio/dolor y la distraen de las demandas deportivas,


tienen como objetivo que las sensaciones de 24. El psicólogo debe entrenar al entrenador deportivo para
cansancio/dolor no interfieran con el buen funcionamiento que aprenda a modificar las creencias rígidas negativas de
atencional para conseguir el máximo rendimiento f los deportistas f
9 El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser
. 25. La exposición a situaciones adversas es una oportunidad
obligatorio, al igual que lo es el entrenamiento físico, para ensayar habilidades psicológicas de afrontamiento v
técnico y táctico f
26. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos
10. En líneas generales, una apropiada preparación de la diversos, como por ejemplo, la organización de ejercicios
competición, debe contribuir, sobre todo, al fortalecimiento específicos para afrontar situaciones problema, que bien
de la motivación de los deportistas respecto a su aprovechados pueden ser valiosos recursos para mejorar la
participación en dicha competición f condición psicológica de los deportistas v
11. El refuerzo negativo es una técnica muy apropiada para 27. El agotamiento psicológico de los deportistas puede
eliminar conductas deportivas no deseadas f producirse, entre otros factores, por estar sometidos de
manera prolongada a una actividad estresante v
12. La "economía de fichas" es una estrategia
especialmente interesante para incorporar al entrenamiento 28. Una de las ventajas de los objetivos de resultado
habitual de los deportes de equipo v respecto a los objetivos de realización es que favorecen en
mayor medida la percepción de control f
13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta" las
condiciones de castigo no deben ser tan estrictas como en el 29. El reforzamiento de la adherencia a los periodos de
caso del castigo positivo f descanso, no es una estrategia aconsejable para prevenir el
14. Las preguntas y los recordatorios sobre la conducta-
exceso de adherencia al entrenamiento f
objetivo, son sobre todo apropiados para el aprendizaje de 30. En los "periodos de participación activa" los deportistas
las decisiones, pero no tanto para el aprendizaje de la deben utilizar estrategias como las técnicas de relajación de
ejecución f Jacobson, para autorregular un exceso de activación f
15. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque"
deben formar parte de la estrategia de los deportistas para
su preparación personal de una competición v
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE. Septiembre, 2010, Modelo de Examen: C
Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores. Cualquier reclamación en relación con este examen deberá
realizarse por escrito.

16. Los modelos "competentes" contribuyen a aumentar la


1 Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número
motivación por el aprendizaje, mientras que los modelos
.

de pasos intermedios no debe ser inferior a tres f " "

expertos favorecen en mayor medida el aprendizaje por


2 . Cuando se utiliza una matriz de decisiones para imitación f
potenciar la motivación básica de los deportistas, es
17. El reforzamiento de la adherencia a los periodos de
importante destacar la relación entre los costes a corto plazo
descanso, es una estrategia aconsejable para prevenir el
y los beneficios a medio/largo plazo v exceso de adherencia al entrenamiento v
3 El aprendizaje de la relación de contingencia entre las
18. En los "periodos de participación activa" los deportistas
.

conductas de adherencia o no adherencia y sus respectivas


deben utilizar estrategias como las técnicas de relajación de
consecuencias, no se produce de forma vicaria f
Jacobson, para autorregular un exceso de activación f
4 En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención
19. El procedimiento clave de la evaluación psicológica en
.

de los deportistas debe estar centrada en las decisiones a


el ámbito del entrenamiento deportivo, son los
tomar f cuestionarios específicos del deporte f
5 La evaluación incorrecta del propio rendimiento, habitual
20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador,
.

en muchos deportistas, puede favorecer un estado de


no es una condición potencialmente estresante de la
indefensión caracterizado por una falta de control sobre lo
competición deportiva salvo que se trate de una
que sucede v
competición decisiva f
6 En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro
21. La fatiga y el agotamiento psicológicos pueden
.

entorno, lo más aconsejable es que los ejercicios no sean


producirse tanto por exceso como por defecto cuantitaivos
competitivos, ya que se trata únicamente de un
y/o cualitativos v
entrenamiento f
22. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos
7 En la preparación de competiciones muy próximas entre
diversos, como por ejemplo el planteamiento de retos o la
.

sí, no es aconsejable la preparación de un plan global para


organización de ejercicios para mejorar la atención que,
el conjunto de todas ellas, sino centrarse únicamente en la
bien aprovechados, pueden ser valiosos recursos para
más próxima f
mejorar la condición psicológica de los deportistas v
8 Las estrategias atencionales que dirigen la atención al
23. El entrenamiento de exposición y ensayo en las
.

cansancio/dolor y la distraen de las demandas deportivas,


condiciones de la competición, debe incluir situaciones
tienen como objetivo que las sensaciones de
propias de la competición que no sean estresantes f
cansancio/dolor no interfieran con el buen funcionamiento
atencional para conseguir el máximo rendimiento f 24. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es
compensar las desigualdades que se producen entre los
9 El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser
deportistas de un grupo deportivo, por ejemplo reforzando a
.

obligatorio, al igual que lo es el entrenamiento físico,


deportistas que no obtienen mucho refuerzo f
técnico y táctico f
25. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la
10. En líneas generales, una apropiada preparación de la
falta de adherencia al entrenamiento, es evaluar el riesgo de
competición, debe contribuir, sobre todo, al fortalecimiento
falta de adherencia y los recursos existentes para reducirlo v
de la motivación de los deportistas respecto a su
participación en dicha competición f 26. El fortalecimiento de la autoconfianza se consigue con
una mayor probabilidad cuando se plantean retos difíciles
11. Descontando el refuerzo positivo, el refuerzo negativo
con independencia de que se consigan o no f
es una técnica muy apropiada para eliminar conductas
deportivas no deseadas f 27. La definición de los estímulos antecedentes
discriminativos es una estrategia fundamental para el
12. La "economía de fichas" es una estrategia
aprendizaje de las decisiones complejas v
especialmente interesante para incorporar al entrenamiento
habitual de los deportes de equipo v 28. Para identificar el nivel de activación óptimo resulta
muy apropiado utilizar aparatos que faciliten medidas
13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta" las
objetivas de activación en situaciones reales de rendimiento
condiciones de castigo no deben ser tan estrictas como en el
deportivo f
caso del castigo positivo f
29. La exposición a situaciones adversas es una
14. El re forzamiento diferencial resulta muy útil cuando se
oportunidad para ensayar habilidades psicológicas de
trata de conductas de toma de decisiones f afrontamiento
v
15. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque"
30. Una de las ventajas de los objetivos de resultado
deben formar parte de la estrategia de los deportistas para
respecto a los objetivos de realización es que favorecen en
su preparación personal de una competición v
mayor medida la percepción de control f
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Enero-Febrero 2011
Modelo A

Por favor, conteste según considere cada enunciado como VERDADERO (opción A) o
FALSO (opción B). La fórmula de corrección es ACIERTOS - ERRORES. Cualquier
reclamación relacionada con este examen debe realizarse por escrito.

1. En el aprendizaje de habilidades complejas, el 10. Las escalas de 0-10 puntos pueden ayudar al
entrenador no debe ser el modelo f deportista a cuantificar la intensidad de su
2
concentración v
.Las competiciones regulares son una herramienta
de doble filo para el progreso del deportista como 11. El establecimiento de objetivos personales
competidor v resulta muy útil antes de las competiciones pero no
,

procede antes de las sesiones de entrenamiento f


3.La relación de contingencia entre las conductas de
adherencia o no adherencia y sus respectivas
, 12. En los periodos de participación activa los ,

consecuencias, puede producirse de forma vicaria v deportistas disponen de tiempo para evaluar
4
activamente sus experiencias internas f
. Como observador externo y experto del
comportamiento, el psicólogo puede ayudar al 13. La distinción entre las conductas de decisión y
entrenador a aplicar programas de aprendizaje ejecución, es un elemento clave para una evaluación
técnico indicándole qué es lo que el deportista objetiva del propio rendimiento v
debería hacer f 14. La participación de los deportistas en el
5. Plantear objetivos atractivos y alcanzables en entrenamiento psicológico específico debe ser
cuya decisión se implique el deportista, entre otros voluntaria en los deportes individuales, pero no así
efectos, puede ayudar a prevenir la fatiga en los deportes de equipo f
psicológica v
15. La exposición en vivo a los estímulos de alto
6. Teniendo en cuenta las características específicas riesgo puede resultar muy útil como parte de un
,

del deporte, en el análisis funcional de la "falta de programa de intervención para eliminar conductas
agresivas incontroladas v
"
adherencia se deben tener en
, cuenta las
circunstancias antecedentes que precipitan la no
16. Las estrategias de autoaplicación para aumentar
adherencia pero no las circunstancias antecedentes
,
el nivel de activación, resultan apropiadas cuando el
que podrían predisponer a la no adherencia f
deportista se encuentra por encima de su nivel de
7.Muchos deportistas son reacios al cambio de sus activación óptimo f
habilidades al percibir un balance subjetivamente
17. Cuando los deportistas deben competir varias
desfavorable entre el supuesto beneficio que podrían
veces muy seguidas, es más aconsejable centrarse en
obtener y el elevado coste implicado en el intento v
el plan de cada una de ellas de forma específica, que
8. En los programas de "coste de respuesta" las preparar un plan global f
condiciones del castigo deben ser progresivamente
18. En los deportes de equipo la práctica en
,

más duras (de menos a más) de forma que los


,
imaginación no es una estrategia recomendable para
deportistas acojan estos programas con la
provocar sensaciones positivas y asociarlas a
motivación más conveniente f estímulos potencialmentre estresantes f
9 La tendencia de funcionamiento que deriva del
19. Un deportista con tendencia a estimar bajas
.

plan previo de actuación no debe influir en las


puntuaciones de esfuerzo en presencia de muchas
decisiones sobre la ejecución inmediata f
pulsaciones, debería alertar sobre un considerable
riesgo de sobreentrenamiento lesiones
, y
agotamiento v
20. En la evaluación del entrenamiento deportivo se ,

pueden diseñar hojas específicas para observar y


registrar elementos relacionados con los recursos y
riesgos psicológicos del entrenamiento v
21.Las situaciones análogas son especialmente
apropiadas para ensayar conductas de rendimiento
muy precisas que pueden verse afectadas por un
aumento del nivel de activación v
22. Los modelos "competentes" contribuyen a
aumentar la motivación por el aprendizaje mientras
,

" "

que los modelos expertos favorecen en mayor


medida el aprendizaje vicario f
23. Las habilidades atencionales relacionadas con el
enfoque atencional pueden desarrollarse mediante el
propio entrenamiento deportivo v
24. La escala de esfuerzo percibido de Borg es un
,

instrumento de evaluación cuya puntuación mímina


es 1 y la máxima 100 f
25. El entrenamiento de exposición y ensayo en las
condiciones de la competición debe incluir
situaciones estresantes propias de la competición v
26. En el contexto del aprendizaje de habilidades
deportivas, los programas de reforzamiento más
apropiados son los de intervalo: primero fijo y ,

después variable f
27. En el procesode entrenamiento de
autoafirmaciones , autoinstrucciones y
autorrefuerzos el psicólogo debe proponer las frases
,

más oportunas como paso previo al role-playing f


28. Para muchos deportistas cuantitativamente el
,

saldo de funcionamiento deficitario es insignificante,


pero no así cualitativamente v
29. La escala de motivación del cuestionario CPRD
permite evaluar componentes de la motivación como
estado que son muy relevantes en el entrenamiento
deportivo f
30. Sustituir pensamientos negativos por otros
positivos, es una estrategia muy útil para modificar
creencias rígidas que perjudican el rendimiento de
los deportistas f
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Enero-Febrero 2011
Modelo C

Por favor, conteste según considere cada enunciado como VERDADERO (opción A) o
FALSO (opción B). La fórmula de corrección es ACIERTOS - ERRORES. Cualquier
reclamación relacionada con este examen debe realizarse por escrito.

1. En los programas de coste de respuesta para la 10. Las situaciones estresantes deben evitarse en los
eliminación de conductas deportivas no deseadas, es entrenamientos de exposición y ensayo en las
conveniente que el primer canje de puntos se realice condiciones de la competición f
al finalizar cada sesión de entrenamiento f
11. Las técnicas para el control de la activación y la
2 Las matrices de decisiones son una herramienta
. atención pueden formar parte del conjunto de
muy valiosa para tomar las decisiones sobre la conductas rutinarias previas al inicio de una
ejecución inmediata f competición v
3. Las características específicas de algunos 12. La experiencia de las "competiciones-test"
deportes, favorecen que las escalas de 0-10 puntos resultará más útil si se establecen objetivos de
puedan servir, en esos casos concretos, para resultado f
establecer comparaciones inter-sujetos f
13. En la preparación específica de la competición ,

4. En la preparación de las competiciones muy cuando la competición esté muy próxima conviene
próximas entre sí, se deben determinar las demandas que el ensayo en vivo predomine sobre el ensayo en
de funcionamiento durante los intervalos entre imaginación f
participación y participación v 14. Para evaluar la relación entre el entrenamiento ,

5 En el contexto de la evaluación de los efectos


. el rendimiento y los resultados en la competición, es
psicológicos del entrenamiento, la comparación de importante acumular datos en más de una
las puntuaciones en las escalas del cuestionario competición v
CPRD al iniciar y finalizar un mesociclo, permite
15. La fatiga y el agotamiento psicológicos pueden
establecer una relación entre causas y efectos f
presentarse tanto por exceso como por defecto v
6 El estilo "de espera" del psicólogo del deporte se
16. Los periodos de participación activa de
.

caracteriza por esperar a que termine la intensidad menor son situaciones mixtas entre los
competición y el periodo inmediato posterior a ésta,
periodos de participación activa y los periodos de
para poder intervenir con tranquilidad cuando el
deportista sea más receptivo f
pausa v
17. En general el éxito deportivo es la consecuencia
,
7 En el "coste de respuesta," tras el canje a corto
favorable más poderosa para establecer una relación
.

plazo, los puntos acumulados deben tenerse en


funcional que consolide un comportamiento
cuenta en los canjes a corto plazo de los siguientes
deportivo v 18. En el aprendizaje de las decisiones
ejercicios f
sobre la ejecución inmediata, para controlar la
8. La estimación de las expectativas previas realistas influencia del feedback es importante discriminar
respecto al propio rendimiento debe utilizarse como
, entre la decisión y la calidad o el resultado de la
criterio para juzgar la bondad del rendimiento ejecución f
logrado v
19. Algunas habilidades psicológicas aún siendo
,

9.La relación de contingencia entre las conductas de eficaces, pueden dificultar el aprendizaje de otras
adherencia o no adherencia y sus respectivas
,
habilidades más útiles v
consecuencias, no puede producirse de forma vicaria f
20. El trabajo de exposición en las condiciones
específicas de una competición, debe provocar una
reacción emocional intensa f
21. La práctica en imaginación es una estrategia muy
útil para que los deportistas ensayen y perfeccionen
técnicas atencionales v

22. Cuando el problema sea la falta de interés por la


competición, convendrá establecer objetivos de
realización para fortalecer la autoconfianza f
23. Las autoafirmaciones son órdenes concretas
sobre la acción que se debe realizar f
24. Las distancias recorridas y las repeticiones
realizadas son medidas apropiadas para evaluar el
volumen del entrenamiento v
25. El control de los estímulos ambientales es una
estrategia que pretende, entre otros objetivos, evitar
que los deportistas atiendan a estímulos irrelevantes
para el aprendizaje v
26. El análisis funcional es una herramienta útil
cuando se trata de la adquisición de conductas
técnicas o de toma de decisiones tácticas pero no en
,

el caso de la eliminación de conductas agresivas no


deseadas f
27. Para muchos deportistas cualitativamente el
,

saldo de funcionamiento deficitario es insignificante,


pero no así cuantitativamente f
28. La secuencia encadenada de las siguientes
técnicas por este orden: relajación, detención del
,

pensamiento y reenfoque atencional, resulta muy útil


para conseguir el autocontrol ante estímulos
antecedentes que provocan conductas agresivas
durante los periodos de participación activa f
29. El establecimiento de objetivos de resultado
intra-sujeto y de objetivos de realización antes de la
competición, contribuye a aumentar la percepción de
control del deportista v
30. La detención del pensamiento es una estrategia
apropiada para modificar las creencias rígidas que
influyen en la disposición de los deportistas f
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Septiembre, 2011
Modelo de Examen: A

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Señale la letra A si considera
que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se
aplicará la fórmula Aciertos - Errores.

Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito.

1. Cuando se aplica la técnica del cansancio/dolor no interfieran con el buen


moldeamiento, el número de pasos funcionamiento atencional para conseguir el
intermedios no debe ser inferior a tres f máximo rendimiento f
2. Cuando se utiliza una matriz de decisiones 9 .
El entrenamiento en habilidades

para potenciar la motivación básica de los psicológicas debe ser obligatorio, al igual que
deportistas, es importante destacar la relación lo es el entrenamiento físico, técnico y táctico f
entre los costes a corto plazo y los beneficios
a medio/largo plazo v
10. En líneas generales, una apropiada
3 El aprendizaje de la relación de
preparación de la competición, debe
.

contingencia entre las conductas de contribuir, sobre todo, al fortalecimiento de la


adherencia o no adherencia y sus respectivas
motivación de los deportistas respecto a su
consecuencias, no se produce de forma
participación en dicha competición f
vicaria f
11. Descontando el refuerzo positivo, el
4. En el aprendizaje de las decisiones tácticas,
refuerzo negativo es una técnica muy
la atención de los deportistas debe estar
apropiada para eliminar conductas
centrada en las decisiones a tomar f
deportivas no deseadas f
5. La evaluación incorrecta del propio
12. La "economía de fichas" es una estrategia
rendimiento, habitual en muchos deportistas,
especialmente interesante para incorporar al
puede favorecer un estado de indefensión
entrenamiento habitual de los deportes de
caracterizado por una falta de control sobre
equipo v
lo que sucede v
13. En los procedimientos de "Coste de
6. En los entrenamientos conjuntos con
Respuesta" las condiciones de castigo no
deportistas de otro entorno, lo más deben ser tan estrictas como en el caso del
aconsejable es que los ejercicios no sean
castigo positivo f
competitivos, ya que se trata únicamente de
un entrenamiento f 14. El reforzamiento diferencial resulta muy
útil cuando se trata de conductas de toma de
7.
En la preparación de competiciones muy decisiones f
próximas entre sí, no es aconsejable la
preparación de un plan global para el 15. Los planes atencionales de "enfoque" y
" "

conjunto de todas ellas, sino centrarse reenfoque deben formar parte de la


únicamente en la más próxima f estrategia de los deportistas para su
preparación personal de una competición v
8.
Las estrategias atencionales que dirigen la
atención al cansancio/dolor y la distraen de 16. Los modelos "competentes" contribuyen a
las demandas deportivas, tienen como aumentar la motivación por el aprendizaje,
" "

objetivo que las sensaciones de mientras que los modelos expertos


favorecen en mayor medida el aprendizaje adherencia y los recursos existentes para
por imitación f reducirlo v
17. El reforzamiento de la adherencia a los 26. El fortalecimiento de la autoconfianza se

periodos de descanso, es una estrategia consigue con una mayor probabilidad


aconsejable para prevenir el exceso de cuando se plantean retos difíciles con
adherencia al entrenamiento v independencia de que se consigan o no f
18. En los "periodos de participación activa" 27. La definición de los estímulos

los deportistas deben utilizar estrategias antecedentes discriminativos es una

como las técnicas de relajación de Jacobson, estrategia fundamental para el aprendizaje de


para autorregular un exceso de activación f las decisiones complejas v
19. El procedimiento clave de la evaluación 28. Para identificar el nivel de activación

psicológica en el ámbito del entrenamiento óptimo resulta muy apropiado utilizar


deportivo, son los cuestionarios específicos aparatos que faciliten medidas objetivas de
del deporte f activación en situaciones reales de

rendimiento deportivo f
20. La pérdida de una ventaja considerable en
el marcador, no es una condición 29. La exposición a situaciones adversas es
potencialmente estresante de la competición una oportunidad para ensayar habilidades
deportiva salvo que se trate de una psicológicas de afrontamiento v
competición decisiva f
30. Una de las ventajas de los objetivos de
21. La fatiga y el agotamiento psicológicos resultado respecto a los objetivos de
pueden producirse tanto por exceso como realización es que favorecen en mayor
por defecto cuantitativos y/o cualitativos v medida la percepción de control f
22. El propio entrenamiento deportivo
incluye elementos diversos, como por
ejemplo el planteamiento de retos o la
organización de ejercicios para mejorar la
atención que, bien aprovechados, pueden ser
valiosos recursos para mejorar la condición
psicológica de los deportistas v
23. El entrenamiento de exposición y ensayo
en las condiciones de la competición, debe
incluir situaciones propias de la competición
que no sean estresantes f
24. El propósito del "trabajo psicológico
"

compensatorio es compensar las


desigualdades que se producen entre los
deportistas de un grupo deportivo, por
ejemplo reforzando a deportistas que no
obtienen mucho refuerzo f
25. Uno de los objetivos de la evaluación
conductual de la falta de adherencia al

entrenamiento, es evaluar el riesgo de falta de


INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Enero-Febrero, 2012
Modelo A

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica.


Rellene todos sus datos, incluyendo el correspondiente al modelo de
examen, sin el cual éste no podrá ser corregido. El código de la asignatura
es 47534-

Señale la letra A si considera que el enunciado es VERDADERO y la letra


B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula
Aciertos - Errores. Cualquier reclamación en relación con este examen
deberá realizarse por escrito en los plazos establecidos.

1. Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número de pasos


intermedios no debe ser inferior a tres f

2. Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación


básica de los deportistas, es importante destacar la relación entre los costes
a corto plazo y los beneficios a medio/largo plazo v

3. El aprendizaje de la relación de contingencia entre las conductas de


adherencia o no adherencia y sus respectivas consecuencias, no se produce
de forma vicaria f

4. En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención de los deportistas


debe estar centrada en las decisiones a tomar f

5. La evaluación incorrecta del propio rendimiento, habitual en muchos


deportistas, puede favorecer un estado de indefensión caracterizado por
una falta de control sobre lo que sucede v

6.En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno, lo más


aconsejable es que los ejercicios no sean competitivos, ya que se trata
únicamente de un entrenamiento f

7. En la preparación de competiciones muy próximas entre sí, no es


aconsejable la preparación de un plan global para el conjunto de todas ellas,
sino centrarse únicamente en la más próxima f
8. Las estrategias atencionales que dirigen la atención al cansancio/dolor y
la distraen de las demandas deportivas, tienen como objetivo que las
sensaciones de cansancio/dolor no interfieran con el buen funcionamiento
atencional para conseguir el máximo rendimiento f

9. El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio, al


igual que lo es el entrenamiento físico, técnico y táctico f

10. En líneas generales, una apropiada preparación de la competición, debe


contribuir, sobre todo, al fortalecimiento de la motivación de los deportistas
respecto a su participación en dicha competición f

11. Descontando el refuerzo positivo, el refuerzo negativo es una técnica


muy apropiada para eliminar conductas deportivas no deseadas f

12. La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante


para incorporar al entrenamiento habitual de los deportes de equipo v

13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta" las condiciones de


castigo no deben ser tan estrictas como en el caso del castigo positivo f

14. El reforzamiento diferencial resulta muy útil cuando se trata de


conductas de toma de decisiones f

15. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte


de la estrategia de los deportistas para su preparación personal de una
competición v

16. Los modelos "competentes" contribuyen a aumentar la motivación por


" "

el aprendizaje, mientras que los modelos expertos favorecen en mayor


medida el aprendizaje por imitación f

17. El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso, es una


estrategia aconsejable para prevenir el exceso de adherencia al
entrenamiento v

18. En los "periodos de participación activa" los deportistas deben utilizar


estrategias como las técnicas de relajación de Jacobson, para autorregular
un exceso de activación f
19. El procedimiento clave de la evaluación psicológica en el ámbito del
entrenamiento deportivo, son los cuestionarios específicos del deporte f

20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador, no es una


condición potencialmente estresante de la competición deportiva salvo que
se trate de una competición decisiva f

21. La fatiga y el agotamiento psicológicos pueden producirse tanto por


exceso como por defecto cuantitativos y/o cualitativos v

22. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos, como


por ejemplo el planteamiento de retos o la organización de ejercicios para
mejorar la atención que, bien aprovechados, pueden ser valiosos recursos
para mejorar la condición psicológica de los deportistas v

23. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la


competición, debe incluir situaciones propias de la competición que no
sean estresantes f

24. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es compensar las


desigualdades que se producen entre los deportistas de un grupo deportivo,
por ejemplo reforzando a deportistas que no obtienen mucho refuerzo f

25. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de


adherencia al entrenamiento, es evaluar el riesgo de falta de adherencia y
los recursos existentes para reducirlo v

26. El fortalecimiento de la autoconfianza se consigue con una mayor


probabilidad cuando se plantean retos difíciles con independencia de que se
consigan o no f

27. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos es una


estrategia fundamental para el aprendizaje de las decisiones complejas v

28. Para identificar el nivel de activación óptimo resulta muy apropiado


utilizar aparatos que faciliten medidas objetivas de activación en
situaciones reales de rendimiento deportivo f

29. La exposición a situaciones adversas es una oportunidad para ensayar


habilidades psicológicas de afrontamiento v
30. Una de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los
objetivos de realización es que favorecen en mayor medida la percepción
de control f
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Enero-Febrero, 2012
Modelo de Examen: C

Por favor, conteste en la hoja de lectora óptica. Rellene todos sus datos,
incluyendo el correspondiente al modelo de examen, sin el cual éste no podrá
ser corregido. El código de la asignatura es 47534-

Si considera que el enunciado es VERDADERO, señale la letra A. Si por el


contrario, considera que es FALSO, señale la letra B. La fórmula de corrección
es Aciertos - Errores. Cualquier reclamación en relación con este examen debe
realizarse por escrito en los plazos establecidos.

i
.
En el aprendizaje de habilidades complejas, el entrenador no debe ser el
modelo f

2
.
Las competiciones regulares son una herramienta de doble filo para el
progreso del deportista como competidor v

3 La relación de contingencia entre las conductas de adherencia o no


.

adherencia, y sus respectivas consecuencias, puede producirse de forma vicaria v

4 Como observador externo y experto del comportamiento, el psicólogo puede


.

ayudar al entrenador a aplicar programas de aprendizaje técnico indicándole qué


es lo que el deportista debería hacer f

5 Plantear objetivos atractivos y alcanzables en cuya decisión se implique el


.

deportista, entre otros efectos, puede ayudar a prevenir la fatiga psicológica v

6 . Teniendo en cuenta las características específicas del deporte, en el análisis


funcional de la "falta de adherencia", se deben tener en cuenta las
circunstancias antecedentes que precipitan la no adherencia, pero no las
circunstancias antecedentes que podrían predisponer a la no adherencia f

7 Muchos deportistas son reacios al cambio de sus habilidades al percibir un


.

balance subjetivamente desfavorable entre el supuesto beneficio que podrían


obtener y el elevado coste implicado en el intento v
8. En los programas de "coste de respuesta" las condiciones del castigo deben
ser progresivamente más duras (de menos a más), de forma que los deportistas
acojan estos programas con la motivación más conveniente f

9. La tendencia de funcionamiento que deriva del plan previo de actuación no


debe influir en las decisiones sobre la ejecución inmediata f

10. Las escalas de 0-10 puntos pueden ayudar al deportista a cuantificar la


intensidad de su concentración v

11. El establecimiento de objetivos personales resulta muy útil antes de las


competiciones, pero no procede antes de las sesiones de entrenamiento f

12. En los periodos de participación activa los deportistas disponen de tiempo


para evaluar activamente sus experiencias internas f

13. La distinción entre las conductas de decisión y ejecución, es un elemento


clave para una evaluación objetiva del propio rendimiento v

14. La participación de los deportistas en el entrenamiento psicológico


específico debe ser voluntaria en los deportes individuales, pero no así en los
deportes de equipo f

15. La exposición en vivo a los estímulos de alto riesgo, puede resultar muy útil
como parte de un programa de intervención para eliminar conductas agresivas
incontroladas v

16. Las estrategias de autoaplicación para aumentar el nivel de activación,


resultan apropiadas cuando el deportista se encuentra por encima de su nivel de
activación óptimo f

17. Cuando los deportistas deben competir varias veces muy seguidas, es más
aconsejable centrarse en el plan de cada una de ellas de forma específica, más
que preparar un plan global f

18. En los deportes de equipo, la práctica en imaginación no es una estrategia


recomendable para provocar sensaciones positivas y asociarlas a estímulos
potencialmente estresantes f
19. La escala de control del estrés del CPRD, incluye ítems relacionados con la
autoconfianza v

20. En la evaluación del entrenamiento deportivo, se pueden diseñar hojas


específicas para observar y registrar elementos relacionados con los recursos y
riesgos psicológicos del entrenamiento v

21.Las situaciones análogas son especialmente apropiadas para ensayar


conductas de rendimiento muy precisas que pueden verse afectadas por un
aumento del nivel de activación v

22. Los modelos "competentes" pueden contribuir, sobre todo, a aumentar


directamente la motivación por el aprendizaje, mientras que los modelos
" "

expertos favorecen en mayor medida que el deportista perciba que el


aprendizaje está al alcance de sus posibilidades f

23. Las habilidades atencionales relacionadas con el enfoque atencional pueden


desarrollarse mediante el propio entrenamiento deportivo v

24. El cuestionario CPRD consta de tres escalas: control del estrés, habilidad
mental y motivación f

25. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la


competición debe incluir situaciones estresantes propias de la competición v

26. En el contexto del aprendizaje de habilidades deportivas, los programas de


reforzamiento más apropiados son los de intervalo: primero fijo, y después
variable f

27. En el proceso de entrenamiento de autoafirmaciones, autoinstrucciones y


autorrefuerzos, el psicólogo debe proponer las frases más oportunas como paso
previo al role-playing f

28. Para muchos deportistas, cuantitativamente el saldo de funcionamiento


deficitario es insignificante, pero no así cualitativamente v

29. La escala de motivación del cuestionario CPRD permite evaluar


componentes de la motivación como estado que son muy relevantes en el
entrenamiento deportivo f
30. Sustituir pensamientos negativos por otros positivos, es una estrategia muy
útil para modificar creencias rígidas que perjudican el rendimiento de los
deportistas f
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Enero-Febrero, 2013
Modelo de Examen: A

Por favor, conteste en la hoja de lectora óptica. Rellene todos sus datos,
incluyendo el correspondiente al modelo de examen, sin el cual éste no podrá
ser corregido. El código de la asignatura es

Si considera que el enunciado es VERDADERO, señale la letra A. Si por el


contrario, considera que es FALSO, señale la letra B. La fórmula de corrección
es Aciertos - Errores. Cualquier reclamación en relación con este examen debe
realizarse por escrito en los plazos establecidos.

i
.
En el aprendizaje de habilidades complejas, el entrenador no debe ser el
modelo f

2
.
Las competiciones regulares son una herramienta de doble filo para el
progreso del deportista como competidor v

3 La relación de contingencia entre las conductas de adherencia o no


.

adherencia, y sus respectivas consecuencias, puede producirse de forma vicaria v

4 Como observador externo y experto del comportamiento, el psicólogo puede


.

ayudar al entrenador a aplicar programas de aprendizaje técnico indicándole qué


es lo que el deportista debería hacer f

5 Plantear objetivos atractivos y alcanzables en cuya decisión se implique el


.

deportista, entre otros efectos, puede ayudar a prevenir la fatiga psicológica v

6 . Teniendo en cuenta las características específicas del deporte, en el análisis


funcional de la "falta de adherencia", se deben tener en cuenta las
circunstancias antecedentes que precipitan la no adherencia, pero no las
circunstancias antecedentes que podrían predisponer a la no adherencia f

7 Muchos deportistas son reacios al cambio de sus habilidades al percibir un


.

balance subjetivamente desfavorable entre el supuesto beneficio que podrían


obtener y el elevado coste implicado en el intento v
8. En los programas de "coste de respuesta" las condiciones del castigo deben
ser progresivamente más duras (de menos a más), de forma que los deportistas
acojan estos programas con la motivación más conveniente v

9. La tendencia de funcionamiento que deriva del plan previo de actuación no


debe influir en las decisiones sobre la ejecución inmediata f

10. Las escalas de 0-10 puntos pueden ayudar al deportista a cuantificar la


intensidad de su concentración v

11. El establecimiento de objetivos personales resulta muy útil antes de las


competiciones, pero no procede antes de las sesiones de entrenamiento f

12. En los periodos de participación activa los deportistas disponen de tiempo


para evaluar activamente sus experiencias internas f

13. La distinción entre las conductas de decisión y ejecución, es un elemento


clave para una evaluación objetiva del propio rendimiento v

14. La participación de los deportistas en el entrenamiento psicológico


específico debe ser voluntaria en los deportes individuales, pero no así en los
deportes de equipo f

15. La exposición en vivo a los estímulos de alto riesgo, puede resultar muy útil
como parte de un programa de intervención para eliminar conductas agresivas
incontroladas v

16. Las estrategias de autoaplicación para aumentar el nivel de activación,


resultan apropiadas cuando el deportista se encuentra por encima de su nivel de
activación óptimo f

17. Cuando los deportistas deben competir varias veces muy seguidas, es más
aconsejable centrarse en el plan de cada una de ellas de forma específica, más
que preparar un plan global f

18. En los deportes de equipo, la práctica en imaginación no es una estrategia


recomendable para provocar sensaciones positivas y asociarlas a estímulos
potencialmente estresantes f
19. La escala de control del estrés del CPRD, incluye ítems relacionados con la
autoconfianza v

20. En la evaluación del entrenamiento deportivo, se pueden diseñar hojas


específicas para observar y registrar elementos relacionados con los recursos y
riesgos psicológicos del entrenamiento v

21.Las situaciones análogas son especialmente apropiadas para ensayar


conductas de rendimiento muy precisas que pueden verse afectadas por un
aumento del nivel de activación v

22. Los modelos "competentes" pueden contribuir, sobre todo, a aumentar


directamente la motivación por el aprendizaje, mientras que los modelos
" "

expertos favorecen en mayor medida que el deportista perciba que el


aprendizaje está al alcance de sus posibilidades f

23. Las habilidades atencionales relacionadas con el enfoque atencional pueden


desarrollarse mediante el propio entrenamiento deportivo v

24. El cuestionario CPRD consta de tres escalas: control del estrés, habilidad
mental y motivación f

25. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la


competición debe incluir situaciones estresantes propias de la competición v

26. En el contexto del aprendizaje de habilidades deportivas, los programas de


reforzamiento más apropiados son los de intervalo: primero fijo, y después
variable f

27. En el proceso de entrenamiento de autoafirmaciones, autoinstrucciones y


autorrefuerzos, el psicólogo debe proponer las frases más oportunas como paso
previo al role-playing f

28. Para muchos deportistas, cuantitativamente el saldo de funcionamiento


deficitario es insignificante, pero no así cualitativamente v

29. La escala de motivación del cuestionario CPRD permite evaluar


componentes de la motivación como estado que son muy relevantes en el
entrenamiento deportivo f
30. Sustituir pensamientos negativos por otros positivos, es una estrategia muy
útil para modificar creencias rígidas que perjudican el rendimiento de los
deportistas f
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
Enero-Febrero, 2013
Modelo C

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica.


Rellene todos sus datos, incluyendo el correspondiente al modelo de
examen, sin el cual éste no podrá ser corregido. El código de la asignatura
es

Señale la letra A si considera que el enunciado es VERDADERO y la letra


B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula
Aciertos - Errores. Cualquier reclamación en relación con este examen
deberá realizarse por escrito en los plazos establecidos.

1. Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número de pasos


intermedios no debe ser inferior a tres f

2. Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación


básica de los deportistas, es importante destacar la relación entre los costes
a corto plazo y los beneficios a medio/largo plazo v

3. El aprendizaje de la relación de contingencia entre las conductas de


adherencia o no adherencia y sus respectivas consecuencias, no se produce
de forma vicaria f

4. En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención de los deportistas


debe estar centrada en las decisiones a tomar f

5. La evaluación incorrecta del propio rendimiento, habitual en muchos


deportistas, puede favorecer un estado de indefensión caracterizado por
una falta de control sobre lo que sucede v

6.En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno, lo más


aconsejable es que los ejercicios no sean competitivos, ya que se trata
únicamente de un entrenamiento f

7. En la preparación de competiciones muy próximas entre sí, no es


aconsejable la preparación de un plan global para el conjunto de todas ellas,
sino centrarse únicamente en la más próxima f
8. Las estrategias atencionales que dirigen la atención al cansancio/dolor y
la distraen de las demandas deportivas, tienen como objetivo que las
sensaciones de cansancio/dolor no interfieran con el buen funcionamiento
atencional para conseguir el máximo rendimiento f

9. El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio, al


igual que lo es el entrenamiento físico, técnico y táctico f

10. En líneas generales, una apropiada preparación de la competición, debe


contribuir, sobre todo, al fortalecimiento de la motivación de los deportistas
respecto a su participación en dicha competición f

11. Descontando el refuerzo positivo, el refuerzo negativo es una técnica


muy apropiada para eliminar conductas deportivas no deseadas f

12. La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante


para incorporar al entrenamiento habitual de los deportes de equipo v

13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta" las condiciones de


castigo no deben ser tan estrictas como en el caso del castigo positivo f

14. El reforzamiento diferencial resulta muy útil cuando se trata de


conductas de toma de decisiones f

15. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte


de la estrategia de los deportistas para su preparación personal de una
competición v

16. Los modelos "competentes" contribuyen a aumentar la motivación por


" "

el aprendizaje, mientras que los modelos expertos favorecen en mayor


medida el aprendizaje por imitación f

17. El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso, es una


estrategia aconsejable para prevenir el exceso de adherencia al
entrenamiento v

18. En los "periodos de participación activa" los deportistas deben utilizar


estrategias como las técnicas de relajación de Jacobson, para autorregular
un exceso de activación f
19. El procedimiento clave de la evaluación psicológica en el ámbito del
entrenamiento deportivo, son los cuestionarios específicos del deporte f

20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador, no es una


condición potencialmente estresante de la competición deportiva salvo que
se trate de una competición decisiva f

21. La fatiga y el agotamiento psicológicos pueden producirse tanto por


exceso como por defecto cuantitativos y/o cualitativos v

22. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos, como


por ejemplo el planteamiento de retos o la organización de ejercicios para
mejorar la atención que, bien aprovechados, pueden ser valiosos recursos
para mejorar la condición psicológica de los deportistas v

23. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la


competición, debe incluir situaciones propias de la competición que no
sean estresantes f

24. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es compensar las


desigualdades que se producen entre los deportistas de un grupo deportivo,
por ejemplo reforzando a deportistas que no obtienen mucho refuerzo F

25. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de


adherencia al entrenamiento, es evaluar el riesgo de falta de adherencia y
los recursos existentes para reducirlo v

26. El fortalecimiento de la autoconfianza se consigue con una mayor


probabilidad cuando se plantean retos difíciles con independencia de que se
consigan o no f

27. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos es una


estrategia fundamental para el aprendizaje de las decisiones complejas v

28. Para identificar el nivel de activación óptimo resulta muy apropiado


utilizar aparatos que faciliten medidas objetivas de activación en
situaciones reales de rendimiento deportivo f

29. La exposición a situaciones adversas es una oportunidad para ensayar


habilidades psicológicas de afrontamiento v
30. Una de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los
objetivos de realización es que favorecen en mayor medida la percepción
de control f
escrito.
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE
(Licenciatura)
septiembre, 2013
Modelo de Examen: A

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica.


Señale la letra A si considera que el enunciado es VERDADERO y la letra
B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula
Aciertos - Errores.

Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por

1. Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número de pasos


intermedios no debe ser inferior a tres f

2. Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación


básica de los deportistas, es importante destacar la relación entre los costes
a corto plazo y los beneficios a medio/largo plazo v

3. El aprendizaje de la relación de contingencia entre las conductas de


adherencia o no adherencia y sus respectivas consecuencias, no se produce
de forma vicaria f

4. En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención de los deportistas


debe estar centrada en las decisiones a tomar f

5. La evaluación incorrecta del propio rendimiento, habitual en muchos


deportistas, puede favorecer un estado de indefensión caracterizado por
una falta de control sobre lo que sucede v

6.En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno, lo más


aconsejable es que los ejercicios no sean competitivos, ya que se trata
únicamente de un entrenamiento f

7. En la preparación de competiciones muy próximas entre sí, no es


aconsejable la preparación de un plan global para el conjunto de todas ellas,
sino centrarse únicamente en la más próxima f

8. Las estrategias atencionales que dirigen la atención al cansancio/dolor y


la distraen de las demandas deportivas, tienen como objetivo que las
sensaciones de cansancio/dolor no interfieran con el buen funcionamiento
atencional para conseguir el máximo rendimiento f

9. El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio, al


igual que lo es el entrenamiento físico, técnico y táctico f

10. En líneas generales, una apropiada preparación de la competición, debe


contribuir, sobre todo, al fortalecimiento de la motivación de los deportistas
respecto a su participación en dicha competición f

11. Descontando el refuerzo positivo, el refuerzo negativo es una técnica


muy apropiada para eliminar conductas deportivas no deseadas f

12. La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante


para incorporar al entrenamiento habitual de los deportes de equipo v

13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta" las condiciones de


castigo no deben ser tan estrictas como en el caso del castigo positivo f

14. El reforzamiento diferencial resulta muy útil cuando se trata de


conductas de toma de decisiones f

15. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte


de la estrategia de los deportistas para su preparación personal de una
competición v

16. Las estrategias de autoaplicación para aumentar el nivel de activación,


resultan apropiadas cuando el deportista se encuentra por encima de su nivel
de activación óptimo f

17. Cuando los deportistas deben competir varias veces muy seguidas, es
más aconsejable centrarse en el plan de cada una de ellas de forma
específica, más que preparar un plan global f

18. En los deportes de equipo, la práctica en imaginación no es una estrategia


recomendable para provocar sensaciones positivas y asociarlas a estímulos
potencialmente estresantes f

19. La escala de control del estrés del CPRD, incluye ítems relacionados con
la autoconfianza v
20. En la evaluación del entrenamiento deportivo, se pueden diseñar hojas
específicas para observar y registrar elementos relacionados con los recursos
y riesgos psicológicos del entrenamiento v

21.Las situaciones análogas son especialmente apropiadas para ensayar


conductas de rendimiento muy precisas que pueden verse afectadas por un
aumento del nivel de activación v

22. Los modelos "competentes" pueden contribuir, sobre todo, a aumentar


directamente la motivación por el aprendizaje, mientras que los modelos
" "

expertos favorecen en mayor medida que el deportista perciba que el


aprendizaje está al alcance de sus posibilidades f

23. Las habilidades atencionales relacionadas con el enfoque atencional


pueden desarrollarse mediante el propio entrenamiento deportivo v

24. El cuestionario CPRD consta de tres escalas: control del estrés, habilidad
mental y motivación f

25. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la


competición debe incluir situaciones estresantes propias de la competición v

26. En el contexto del aprendizaje de habilidades deportivas, los programas


de reforzamiento más apropiados son los de intervalo: primero fijo, y
después variable f

27. En el proceso de entrenamiento de autoafirmaciones, autoinstrucciones y


autorrefuerzos, el psicólogo debe proponer las frases más oportunas como
paso previo al role-playing f

28. Para muchos deportistas, cuantitativamente el saldo de funcionamiento


deficitario es insignificante, pero no así cualitativamente v

29. La escala de motivación del cuestionario CPRD permite evaluar


componentes de la motivación como estado que son muy relevantes en el
entrenamiento deportivo f

30. Sustituir pensamientos negativos por otros positivos, es una estrategia


muy útil para modificar creencias rígidas que perjudican el rendimiento de
los deportistas f
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE DEL ALTO
RENDIMIENTO
Mayo-Junio, 2013
Modelo de Examen: A

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica.


Señale la letra A si considera que el enunciado es VERDADERO y la letra
B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula
Aciertos - Errores.

Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por


escrito.

1. Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número de pasos


intermedios no debe ser inferior a tres f

2. Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación


básica de los deportistas, es importante destacar la relación entre los costes
a corto plazo y los beneficios a medio/largo plazo v

3. El aprendizaje de la relación de contingencia entre las conductas de


adherencia o no adherencia y sus respectivas consecuencias, no se produce
de forma vicaria f

4. En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención de los deportistas


debe estar centrada en las decisiones a tomar f

5. La evaluación incorrecta del propio rendimiento, habitual en muchos


deportistas, puede favorecer un estado de indefensión caracterizado por
una falta de control sobre lo que sucede v

6.En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno, lo más


aconsejable es que los ejercicios no sean competitivos, ya que se trata
únicamente de un entrenamiento f

7. En la preparación de competiciones muy próximas entre sí, no es


aconsejable la preparación de un plan global para el conjunto de todas ellas,
sino centrarse únicamente en la más próxima f

8. Las estrategias atencionales que dirigen la atención al cansancio/dolor y


la distraen de las demandas deportivas, tienen como objetivo que las
sensaciones de cansancio/dolor no interfieran con el buen funcionamiento
atencional para conseguir el máximo rendimiento f

9. El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio, al


igual que lo es el entrenamiento físico, técnico y táctico f

10. En líneas generales, una apropiada preparación de la competición, debe


contribuir, sobre todo, al fortalecimiento de la motivación de los deportistas
respecto a su participación en dicha competición f

11. Descontando el refuerzo positivo, el refuerzo negativo es una técnica


muy apropiada para eliminar conductas deportivas no deseadas f

12. La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante


para incorporar al entrenamiento habitual de los deportes de equipo v

13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta" las condiciones de


castigo no deben ser tan estrictas como en el caso del castigo positivo f

14. El reforzamiento diferencial resulta muy útil cuando se trata de


conductas de toma de decisiones f

15. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte


de la estrategia de los deportistas para su preparación personal de una
competición v

16. Los modelos "competentes" contribuyen a aumentar la motivación por


" "

el aprendizaje, mientras que los modelos expertos favorecen en mayor


medida el aprendizaje por imitación f

17. El reforzamiento de la adherencia a los periodos de descanso, es una


estrategia aconsejable para prevenir el exceso de adherencia al
entrenamiento v

18. En los "periodos de participación activa" los deportistas deben utilizar


estrategias como las técnicas de relajación de Jacobson, para autorregular
un exceso de activación f

19. El procedimiento clave de la evaluación psicológica en el ámbito del


entrenamiento deportivo, son los cuestionarios específicos del deporte f

20. La pérdida de una ventaja considerable en el marcador, no es una


condición potencialmente estresante de la competición deportiva salvo que
se trate de una competición decisiva f

21. La fatiga y el agotamiento psicológicos pueden producirse tanto por


exceso como por defecto cuantitativos y/o cualitativos v

22. El propio entrenamiento deportivo incluye elementos diversos, como


por ejemplo el planteamiento de retos o la organización de ejercicios para
mejorar la atención que, bien aprovechados, pueden ser valiosos recursos
para mejorar la condición psicológica de los deportistas v

23. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la


competición, debe incluir situaciones propias de la competición que no
sean estresantes f

24. El propósito del "trabajo psicológico compensatorio" es compensar las


desigualdades que se producen entre los deportistas de un grupo deportivo,
por ejemplo reforzando a deportistas que no obtienen mucho refuerzo f

25. Uno de los objetivos de la evaluación conductual de la falta de


adherencia al entrenamiento, es evaluar el riesgo de falta de adherencia y
los recursos existentes para reducirlo v

26. El fortalecimiento de la autoconfianza se consigue con una mayor


probabilidad cuando se plantean retos difíciles con independencia de que se
consigan o no f

27. La definición de los estímulos antecedentes discriminativos es una


estrategia fundamental para el aprendizaje de las decisiones complejas v

28. Para identificar el nivel de activación óptimo resulta muy apropiado


utilizar aparatos que faciliten medidas objetivas de activación en
situaciones reales de rendimiento deportivo f

29. La exposición a situaciones adversas es una oportunidad para ensayar


habilidades psicológicas de afrontamiento v

30. Una de las ventajas de los objetivos de resultado respecto a los


objetivos de realización es que favorecen en mayor medida la percepción
de control f
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE DEL ALTO
RENDIMIENTO
Mayo-Junio, 2013
Modelo de Examen: C

Por favor, conteste en la hoja de lectora óptica. Rellene todos sus datos,
incluyendo el correspondiente al modelo de examen, sin el cual éste no podrá
ser corregido.

Si considera que el enunciado es VERDADERO, señale la letra A. Si por el


contrario, considera que es FALSO, señale la letra B. La fórmula de corrección
es Aciertos - Errores.

Cualquier reclamación en relación con este examen debe realizarse por escrito
en los plazos establecidos.
i.
En el aprendizaje de habilidades complejas, el entrenador puede actuar como
modelo v

2.
Las competiciones regulares son una herramienta de doble filo para el
progreso del deportista como competidor v

3 La relación de contingencia entre las conductas de adherencia o no


.

adherencia, y sus respectivas consecuencias, no puede establecerse de forma


vicaria f

4 Como observador externo y experto del comportamiento, el psicólogo puede


.

ayudar al entrenador a aplicar programas de aprendizaje técnico indicándole qué


es lo que el deportista debería hacer f

5 Plantear objetivos atractivos y alcanzables en cuya decisión se implique el


.

deportista, entre otros efectos, puede ayudar a prevenir la fatiga psicológica v

6 . Teniendo en cuenta las características específicas del deporte, en el análisis


funcional de la "falta de adherencia", se deben tener en cuenta las
circunstancias antecedentes que precipitan la no adherencia v

7 Muchos deportistas son reacios al cambio de sus habilidades al percibir un


.

balance subjetivamente desfavorable entre el supuesto beneficio que podrían


obtener y el elevado coste implicado en el intento v

8 En los programas de "coste de respuesta" las condiciones del castigo deben


.

ser progresivamente más duras (de menos a más), de forma que los deportistas
acojan estos programas con la motivación más conveniente f

9. La tendencia de funcionamiento que deriva del plan previo de actuación no


debe influir en las decisiones sobre la ejecución inmediata f

10. Las escalas de 0-10 puntos no sirven para que el deportista pueda cuantificar
la intensidad de su concentración f

11. El establecimiento de objetivos personales resulta muy útil antes de los


entrenamientos, pero antes de las competiciones f

12. En los periodos de participación activa los deportistas disponen de tiempo


para evaluar activamente sus experiencias internas f

13. La distinción entre las conductas de decisión y ejecución, es un elemento


clave para una evaluación objetiva del propio rendimiento v

14. La participación de los deportistas en el entrenamiento psicológico


específico debe ser voluntaria en los deportes individuales, pero no así en los
deportes de equipo f

15. La exposición en vivo a los estímulos de alto riesgo, puede resultar muy útil
como parte de un programa de intervención para eliminar conductas agresivas
incontroladas v

16. Las estrategias de autoaplicación para aumentar el nivel de activación,


resultan apropiadas cuando el deportista se encuentra por encima de su nivel de
activación óptimo f

17. Cuando los deportistas deben competir varias veces muy seguidas, es más
aconsejable centrarse en el plan de cada una de ellas de forma específica, más
que preparar un plan global f

18. En los deportes de equipo, la práctica en imaginación no es una estrategia


recomendable para provocar sensaciones positivas y asociarlas a estímulos
potencialmente estresantes f

19. La escala de control del estrés del CPRD, incluye ítems relacionados con la
autoconfianza v

20. En la evaluación del entrenamiento deportivo, se pueden diseñar hojas


específicas para observar y registrar elementos relacionados con los recursos y
riesgos psicológicos del entrenamiento v

21.Las situaciones análogas son especialmente apropiadas para ensayar


conductas de rendimiento muy precisas que pueden verse afectadas por un
aumento del nivel de activación v

22. Los modelos "competentes" pueden contribuir, sobre todo, a aumentar


directamente la motivación por el aprendizaje, mientras que los modelos
" "

expertos favorecen en mayor medida que el deportista perciba que el


aprendizaje está al alcance de sus posibilidades f

23. Las habilidades atencionales relacionadas con el enfoque atencional pueden


desarrollarse mediante el propio entrenamiento deportivo v

24. El cuestionario CPRD consta de tres escalas: control del estrés, habilidad
mental y motivación f

25. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la


competición debe incluir situaciones estresantes propias de la competición v

26. En el contexto del aprendizaje de habilidades deportivas, los programas de


reforzamiento más apropiados son los de intervalo: primero fijo, y después
variable f

27. En el proceso de entrenamiento de autoafirmaciones, autoinstrucciones y


autorrefuerzos, el psicólogo debe proponer las frases más oportunas como paso
previo al role-playing f

28. Para muchos deportistas, cuantitativamente el saldo de funcionamiento


deficitario es insignificante, pero no así cualitativamente v

29. La escala de motivación del cuestionario CPRD permite evaluar


componentes de la motivación como estado que son muy relevantes en el
entrenamiento deportivo f

30. Sustituir pensamientos negativos por otros positivos, es una estrategia muy
útil para modificar creencias rígidas que perjudican el rendimiento de los
deportistas f
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE DEL ALTO
RENDIMIENTO (Grado)
septiembre, 2013
Modelo de Examen: A

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica.


Señale la letra A si considera que el enunciado es VERDADERO y la letra
B si estima que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula
Aciertos - Errores.

Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por


escrito.

1. Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número de pasos


intermedios no debe ser inferior a tres f

2. Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación


básica de los deportistas, es importante destacar la relación entre los costes
a corto plazo y los beneficios a medio/largo plazo v

3. El aprendizaje de la relación de contingencia entre las conductas de


adherencia o no adherencia y sus respectivas consecuencias, no se produce
de forma vicaria f

4. En el aprendizaje de las decisiones tácticas, la atención de los deportistas


debe estar centrada en las decisiones a tomar f

5. La evaluación incorrecta del propio rendimiento, habitual en muchos


deportistas, puede favorecer un estado de indefensión caracterizado por
una falta de control sobre lo que sucede v

6.En los entrenamientos conjuntos con deportistas de otro entorno, lo más


aconsejable es que los ejercicios no sean competitivos, ya que se trata
únicamente de un entrenamiento f

7. En la preparación de competiciones muy próximas entre sí, no es


aconsejable la preparación de un plan global para el conjunto de todas ellas,
sino centrarse únicamente en la más próxima f

8. Las estrategias atencionales que dirigen la atención al cansancio/dolor y


condutasemd cisone
la distraen de las demandas deportivas, tienen como objetivo que las
sensaciones de cansancio/dolor no interfieran con el buen funcionamiento
atencional para conseguir el máximo rendimiento f

9. El entrenamiento en habilidades psicológicas debe ser obligatorio, al


igual que lo es el entrenamiento físico, técnico y táctico f

10. En líneas generales, una apropiada preparación de la competición, debe


contribuir, sobre todo, al fortalecimiento de la motivación de los deportistas
respecto a su participación en dicha competición f

11. Descontando el refuerzo positivo, el refuerzo negativo es una técnica


muy apropiada para eliminar conductas deportivas no deseadas f

12. La "economía de fichas" es una estrategia especialmente interesante


para incorporar al entrenamiento habitual de los deportes de equipo v

13. En los procedimientos de "Coste de Respuesta" las condiciones de


castigo no deben ser tan estrictas como en el caso del castigo positivo f

14. El reforzamiento diferencial resulta muy útil cuando se trata de


f

15. Los planes atencionales de "enfoque" y "reenfoque" deben formar parte


de la estrategia de los deportistas para su preparación personal de una
competición v

16. Las estrategias de autoaplicación para aumentar el nivel de activación,


resultan apropiadas cuando el deportista se encuentra por encima de su nivel
de activación óptimo f

17. Cuando los deportistas deben competir varias veces muy seguidas, es
más aconsejable centrarse en el plan de cada una de ellas de forma
específica, más que preparar un plan global f

18. En los deportes de equipo, la práctica en imaginación no es una estrategia


recomendable para provocar sensaciones positivas y asociarlas a estímulos
potencialmente estresantes f

19. La escala de control del estrés del CPRD, incluye ítems relacionados con
la autoconfianza v
20. En la evaluación del entrenamiento deportivo, se pueden diseñar hojas
específicas para observar y registrar elementos relacionados con los recursos
y riesgos psicológicos del entrenamiento v

21.Las situaciones análogas son especialmente apropiadas para ensayar


conductas de rendimiento muy precisas que pueden verse afectadas por un
aumento del nivel de activación v

22. Los modelos "competentes" pueden contribuir, sobre todo, a aumentar


directamente la motivación por el aprendizaje, mientras que los modelos
" "

expertos favorecen en mayor medida que el deportista perciba que el


aprendizaje está al alcance de sus posibilidades f

23. Las habilidades atencionales relacionadas con el enfoque atencional


pueden desarrollarse mediante el propio entrenamiento deportivo v

24. El cuestionario CPRD consta de tres escalas: control del estrés, habilidad
mental y motivación f

25. El entrenamiento de exposición y ensayo en las condiciones de la


competición debe incluir situaciones estresantes propias de la competición v

26. En el contexto del aprendizaje de habilidades deportivas, los programas


de reforzamiento más apropiados son los de intervalo: primero fijo, y
después variable f

27. En el proceso de entrenamiento de autoafirmaciones, autoinstrucciones y


autorrefuerzos, el psicólogo debe proponer las frases más oportunas como
paso previo al role-playing f

28. Para muchos deportistas, cuantitativamente el saldo de funcionamiento


deficitario es insignificante, pero no así cualitativamente v

29. La escala de motivación del cuestionario CPRD permite evaluar


componentes de la motivación como estado que son muy relevantes en el
entrenamiento deportivo f

30. Sustituir pensamientos negativos por otros positivos, es una estrategia


muy útil para modificar creencias rígidas que perjudican el rendimiento de
los deportistas f
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE (Licenciatura)
Enero-febrero, 2014
Modelo de examen: C

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Rellene
todos sus datos, incluyendo el correspondiente al modelo de examen, sin el cual
éste no podrá ser corregido. El código de la asignatura es:

Señale la letra A si considera que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima


que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula Aciertos - Errores.
Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito
en los plazos establecidos.

1.
Uno de los objetivos de las estrategias de autoaplicación es que se produzcan
experiencias de reforzamiento interno v

2.
Para que las competiciones regulares puedan considerarse experiencias
apropiadas de exposición y ensayo que contribuyan al desarrollo de la capacidad
competitiva de los deportistas, entre otras características, deben tener un número
mínimo de espectadores F v

3.
Establecer objetivos especiales y contingencias apropiadas según se consigan o
" "

no tales objetivos, puede contribuir a transformar una competición rutinaria en


una interesante experiencia de exposición y ensayo v repetida en A

4.
En el proceso de aprendizaje de habilidades, las sensaciones asociadas a la
ejecución no se consideran una vía apropiada para que los deportistas pueden
obtener feedback f parecida en A

5.
Según algunos especialistas, los cuestionarios no son un procedimiento
adecuado para la evaluación psicológica de los deportistas de élite v repetida en A

6.
La intervención psicológica para incorporar y consolidar hábitos
complementarios al entrenamiento, debe basarse, sobre todo, en eliminar el estrés
que está presente en el deporte f

7.
El entrenamiento en técnicas de relajación se limita a enseñar a los deportistas
las técnicas específicas que se consideren más apropiadas en cada caso particular f

8.
En el aprendizaje de habilidades deportivas, uno de los propósitos del control de
estímulos ambientales es favorecer que los deportistas utilicen el enfoque
atencional más adecuado v

9.
La economía de fichas es una estrategia especialmente interesante para
incorporar al entrenamiento habitual de los deportes de equipo v

10. El reforzamiento diferencial resulta muy útil cuando se trata de conductas de


esfuerzo v

11. Si bien los planes atencionales de "enfoque" deben formar parte de la estrategia
de los deportistas para su preparación personal de una competición, no es el caso
de los de "reenfoque" f

12. Para eliminar habilidades deportivas deficientes, es preferible el refuerzo


negativo al castigo f

13. En la preparación específica de una competición, ya cerca de la competición es


conveniente que el ensayo en imaginación o en vivo se centre más en la
dificultades interferentes que en la ejecución de los planes f

14. En el aprendizaje de habilidades deportivas, la técnica del encadenamiento


puede aplicarse comenzando a reforzar bien la primera o bien la última conducta
de la cadena v

15. El entrenador puede controlar las condiciones que considera convenientes


para el trabajo de exposición y ensayo, mejor a través de los entrenamientos
conjuntos, que mediante la simulación de la competición en el entrenamiento
regular f

16. El POMS es un instrumento que permite evaluar rasgos de personalidad


relacionados con el rendimiento deportivo f

17. En la preparación de competiciones muy próximas entre sí, es aconsejable la


preparación de un plan global para el conjunto de todas ellas, más que centrarse
únicamente en la más próxima v

18. Las estrategias atencionales que dirigen la atención al cansancio/dolor y la


distraen de las demandas deportivas, tienen como objetivo que las sensaciones de
cansancio/dolor no interfieran con el buen funcionamiento atencional para
conseguir el máximo rendimiento f

19. El entrenamiento en habilidades psicológicas debería ser obligatorio, al igual


que lo es el entrenamiento físico, técnico y táctico f

20. Tener que actuar "contra el reloj" es una situación potencialmente estresante
de algunas competiciones deportivas v

21. Provocar sensaciones positivas y asociarlas a estímulos potencialmente


estresantes puede ser uno de los objetivos de la práctica en imaginación con
deportistas v

22. Uno de los "Cinco Pasos" propuestos por Singer para el aprendizaje de
habilidades, es centrar la atención intensamente en algún estímulo antecedente
concreto externo al deportista v

23. Cuando se trata de decisiones sobre el mantenimiento o replanteamiento del


plan de actuación en la competición, conviene explorar un amplio número de
alternativas (tormenta de ideas) f

24. La escala de autoestima del cuestionario CPRD aporta una información muy
valiosa cuando se trata de deportistas con experiencias recientes de fracaso f

25. El feedback sensorial es una de las estrategias apropiadas para el aprendizaje


de las decisiones sobre la ejecución inmediata f

26. En la intervención para modificar un movimiento técnico, existe una fase


intermedia en la que conviene alternar la atención interna y la atención externa v

27. Los objetivos de realización inmediatos se refieren a los resultados deportivos


más cercanos f

28. El trabajo psicológico compensatorio se refiere al equilibrio que debe existir


entre todos los deportistas de un mismo equipo f

29. La reducción del estrés mediante la práctica deportiva, es un efecto positivo


inmediato que puede favorecer el exceso de adherencia v Hay otra que es parecida pero f en A

30. En la preparación específica de una competición, cuando la motivación sea baja


por una falta de interés, y no se encuentren objetivos u otras medidas
suficientemente incentivantes, habrá que recurrir a estrategias para provocar
estrés v repetida
INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE (Licenciatura)
Enero-febrero, 2014
Modelo de examen: A

Por favor conteste a las siguientes preguntas en la hoja de lectora óptica. Rellene
todos sus datos, incluyendo el correspondiente al modelo de examen, sin el cual
éste no podrá ser corregido. El código de la asignatura es:

Señale la letra A si considera que el enunciado es VERDADERO y la letra B si estima


que es FALSO. Para obtener la nota final se aplicará la fórmula Aciertos - Errores.
Cualquier reclamación en relación con este examen deberá realizarse por escrito
en los plazos establecidos.

1.
Establecer vínculos apropiados entre circunstancias antecedentes y la conducta-
objetivo resulta apropiado en el caso del aprendizaje de toma de decisiones, pero
no procede cuando se trata de aprendizaje de habilidades técnicas f

2. La exposición en el entrenamiento a marcadores adversos o decisiones


contrarias de los jueces, constituyen elementos de la preparación específica de una
competición en particular v

3.
Sustituir pensamientos negativos por otros positivos, es una estrategia muy útil
para modificar creencias rígidas que perjudican el rendimiento de los deportistas f

4.
El trabajo psicológico compensatorio se refiere al equilibrio que debe existir
entre todos los deportistas de un mismo equipo f

5.La reducción del estrés mediante la práctica deportiva, es un efecto positivo


inmediato que puede favorecer la falta de adherencia f

6.
En la preparación específica de una competición, cuando la motivación sea baja
debido a una falta de autoconfianza, y no se encuentren objetivos u otras medidas
suficientemente incentivantes, habrá que recurrir a estrategias para provocar
estrés v

7. Cuando se trata de conductas de toma de decisiones, la técnica del


moldeamiento puede aplicarse respecto a los estímulos antecedentes que están
presentes cuando el deportista adopta la decisión v

8.
En el entrenamiento en autodiálogos, es importante que los deportistas
comprendan el razonamiento que subyace a cada frase v

9.
Plantear objetivos atractivos y alcanzables en cuya decisión se implique el deportista,
entre otros efectos, puede ayudar a prevenir la fatiga psicológica v

10. En el análisis funcional de la falta de adherencia, se deben tener en cuenta tanto las
circunstancias antecedentes que precipitan la no adherencia, como las circunstancias
antecedentes que podrían predisponer a la no adherencia v

11. Cuando se habla de "conductas de esfuerzo" no se tiene en cuenta la precisión


de los movimientos f

12. Establecer objetivos especiales y contingencias apropiadas según se consigan o


" "

no tales objetivos, puede contribuir a transformar una competición rutinaria en


una interesante experiencia de exposición y ensayo v

13. Las sensaciones asociadas a la ejecución son una de las vías por las que los
deportistas pueden obtener feedback v

14. Según algunos especialistas, los cuestionarios no son un procedimiento


adecuado para la evaluación psicológica de los deportistas de élite v

15. La intervención psicológica para incorporar y consolidar hábitos


complementarios al entrenamiento, debe basarse, sobre todo, en fomentar el
interés, el dominio y la autorresponsabilidad v

16. El premio y el castigo asociados a objetivos de resultado difíciles de conseguir,


pueden emplearse para provocar una situación estresante que se aproxime a la
que está presente en la competición v

17. Las escalas de 0-10 puntos permiten evaluar, entre otras variables, la
intensidad de la concentración v

18. El programa de los "Cinco Pasos" ha sido propuesto por Singer para la
adquisición y perfeccionamiento de habilidades cerradas" v
"

19. Para conseguir un mayor beneficio psicológico, las competiciones-test deben


programarse por sorpresa f

20. Las situaciones análogas no abarcan todo el trabajo de exposición y ensayo que
debería incluir el entrenamiento deportivo v

21. Cuando se aplica la técnica del moldeamiento, el número de pasos intermedios


no debe ser inferior a tres f

22. Cuando se utiliza una matriz de decisiones para potenciar la motivación básica
de los deportistas, es importante destacar la relación entre los costes a
medio/largo plazo y los beneficios a corto plazo f

23. El aprendizaje de la relación de contingencia entre las conductas de adherencia


o no adherencia y sus respectivas consecuencias, no se produce de forma vicaria f

24. La anticipación de posibles dificultades interferentes en una competición, como


parte de la preparación específica de ésta, contribuye a debilitar la autoconfianza f
25. Los deportistas cuya principal fuente de percepción de control y gratificación
interna son las conductas de adherencia a la práctica deportiva, son especialmente
vulnerables al reforzamiento de tales conductas por parte del entrenador v

26. La estimación de las expectativas previas no sirve como criterio para juzgar la
bondad del rendimiento logrado f

27. En la modificación de conductas de esfuerzo por exceso, en muchos casos, el


objetivo consistirá en eliminarlas en presencia de determinados estímulos
antecedentes, pero no de otros v

28. Muchos deportistas son reacios a modificar sus habilidades cuando perciben un
balance subjetivamente desfavorable entre el supuesto beneficio que podrían obtener y el
elevado coste implicado en el intento v

29. En los programas de "coste de respuesta" las condiciones del castigo deben ser
estrictas desde el primer momento v

30. La tendencia de funcionamiento que deriva del plan previo de actuación, es uno de
los dos grandes factores que determinan las decisiones sobre la ejecución inmediata v