COLEGIO HUMANISTA INTEGRADO

R A N C A G U A.

Guía de actividades “Ejercicio físico y vida saludable”

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1.- A partir del video de la clase menciona que beneficios proporciona el ejercicio
físico a cada uno de los sistemas de órganos que se relacionan a continuación.

2.- Señala los siguientes enunciados como verdaderos (V) o falsos (F) según corresponda.
__El ejercicio físico previene la aparición de enfermedades como diabetes.
__Al correr, el corazón hace un esfuerzo excesivo del que puede recuperarse al poco rato.
__Las personas que hacen ejercicios se enferman menos.
3.- Escribe un breve párrafo donde describas como organizarías tu semana incluyendo el ejercicio
físico como una rutina

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