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Cultura Fitness: Salud, Vanidad o Estigma Social

CULTURA FITNESS: SALUD, VANIDAD O ESTIGMA SOCIAL

Cristian Camilo Cuervo Parrado Cód. Estudiantil: 1621982625

Juan Felipe Gutiérrez Castrillón Cód. Estudiantil: 1711981152

Leidy Johana Huertas Huertas Cód. Estudiantil: 1621982413

Johanna Paola Vargas Millán Cód. Estudiantil: 1621981467

Rubio María Cristina Código Estudiantil: 1621981762

Tutor

María Angélica Garay Castro

Psicóloga, Magister en Educación

Institución Universitaria Politécnico Gran Colombiano

Facultad de Ciencias Sociales

Métodos Cualitativos En Ciencias Sociales

2017
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Cultura Fitness: Salud, Vanidad o Estigma Social

Tabla de contenido

Introducción 3
Planteamiento del problema 4
Objetivos 5
Objetivo general 5
Objetivos específicos 5
Marco teórico 6
Enfermedades que generan las hormonas inyectables o de vía oral 10
Método 13
Resultados 17
Referencias 27
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Introducción

En nuestro país en los últimos diez años, se ha registrado un exponencial crecimiento de la

cultura Fitness. Prueba de ello, es el incremento de lugares adecuados para la realización de

actividad física; desde los más sofisticados gimnasios, hasta los que se encuentran al aire libre al

alcance de cualquier individuo cuyo objetivo sea alcanzar una figura estereotipada basada en el

bienestar y la salud.

En lo específico, nuestra investigación se centra en un grupo determinado de personas cuyas

metas difieren en lo relacionado al por qué de la adhesión a dicha cultura: Desde el cuidado y el

bienestar – Estilo de vida saludable-, pasando por la vanidad y el proyectar esteticismo, emular a

las grandes celebridades que surgen en las redes sociales, hasta los individuos que inconsciente

mente se dejan llevar por un efecto rebaño el cual hace referencia a la forma como los individuos

se comportan frente a determinado tema dependiendo de cómo se comporta la mayoría. (Vélez,

2008).

Ahora bien, nos referiremos al lado no tan ortodoxo de esta cultura la cual está colmada de

imprecisiones en la información que nos conduce de manera errónea al consumo de sustancias

rebosadas de contraindicaciones para nuestra salud, diseñadas para acelerar el proceso de

consecución del ideal físico que la publicidad nos ha implantado.


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Planteamiento del problema

En los últimos años, la cultura fitness ha tenido un amplio desarrollo en los diferentes ámbitos

sociales atrayendo principalmente a personas jóvenes que por diferentes causas se han convertido

en fanáticos de esta tendencia. Esta investigación se centra en un barrio específico debido a que

además de espacios propicios para la práctica de deporte, en este se han formado personajes

influyentes los cuales fomentan la práctica de diversas disciplinas relacionadas con la actividad

física haciéndose poseedores de innumerables seguidores.

¿Cuáles son las causas que conducen a las nuevas generaciones del barrio Niquia, municipio

de Bello a adherirse a la cultura fitness con un ritmo que aumenta rápidamente durante el último

año?
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Objetivos

Objetivo general

Realizar una investigación que conduzca a identificar las causas del auge exponencial que la

cultura fitness ha tenido en el barrio Niquia, municipio de Bello durante el año 2017.

Objetivos específicos

● Aclarar el concepto de cultura fitness que tienen las personas practicantes de esta

modalidad en el barrio Niquia.

● Investigar la importancia que ha adquirido la cultura fitness en la localidad durante el

último año.

● Aplicar encuestas que permitan identificar las personas y motivos que conllevan a la

práctica de la cultura fitness en este barrio.


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Marco teórico

Desde la prehistoria el hombre siempre ha tenido la necesidad de correr no solo para cazar,

también para huir del peligro, el estar en buena condición era sinónimo de fuerza y energía que

permitía mejor desempeño a la hora de cazar.

Luego surgieron las guerras a las cuales se enviaban los soldados más fuertes, para ello debían

desarrollar sus mejores cualidades musculares, en el renacimiento se revisó científicamente las

fibras musculares dándole más importancia al cuerpo.

A partir del siglo XX inicio el desarrollo de estructuras mecánicas para que se desarrollara

mejor la actividad física y por ende los músculos del cuerpo.

En la actualidad el deporte es una forma de mantenerse saludable y mantener una condición

física apropiada. El interés que causa la práctica deportiva en una persona tiene muchos contextos

entre ellos están: cambiar la rutina, mejorar su condición física, disciplinar el cuerpo, o

simplemente una manera de ocupar la energía acumulada.

La relación de la cultura fitness con el bienestar psicológico de la persona que practica este

tipo de actividad es evidentemente beneficiosa, ya que la autoestima siempre tiende a subir.

Incluir la actividad física en la cotidianidad nunca ha sido fácil, hay que decidirlo y tener

voluntad iniciar, sin pensar que los gimnasios buscan buscaban construir cuerpos fuertes y
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musculosos, están hechos para la construcción del individuo de la postmodernidad. El cuerpo que

se moldea en el contexto de la cultura fitness es el movimiento constante para responder de manera

flexible a los preceptos cambiantes de la sociedad actual.

En la actualidad la tecnología permite tener a la mano todo tipo de información entre ella la

mejora del estado de salud física, sin embargo es fundamental tener en cuenta que no todo lo que

se encuentra en la web es información confiable y acertada somos seres vivos con características

individuales que permiten que seamos únicos, por este motivo no todo lo que internet encontramos

es verdad, la cultura fitness es una práctica que se debe desarrollar con ayuda de una buena

alimentación sin dejar de lado nuestro contacto social.

Los jóvenes en la actualidad practican la cultura fitness por muchas razones, entre ellas

mejorar su imagen en redes sociales, el inconveniente que causa una mala práctica de la cultura

fitness es el poco conocimiento que los adolescentes sobre el tema del acondicionamiento físico o

la nutrición, practican esta cultura por mejorar su apariencia sin importar en muchos casos los

trastornos físicos que pueden desencadenar en el futuro.

La cultura de un cuerpo saludable en los tiempos que estamos viviendo no es una novedad y

tampoco tiene un fragmento de edad, desde hace mucho tiempo la publicidad de la gran mayoría

de productos y/o servicios han logrado su objetivo; es ver a las personas delgadas esbeltas y llenas

de salud, y sin darnos cuenta hemos adquirido este tipo de cultura sin fijarnos en ello, tanto así que

ya es demasiado común en la gente, pues esto no tiene fragmento de edad , pues hasta a los niños

más pequeños sus padres les inculcan rutinas de ejercicio y buena alimentación, como también en

la edad adulta, pues como bien se sabe es donde se pueden evidenciar dolencias y enfermedades
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debido al sedentarismo y mala alimentación, antiguamente este estilo de vida era muy

seleccionado, pues era de difícil alcance asistir a un GYM o poder alimentarse como se debe, y

hoy día esto ya no es un pero que valga.

También ha sido una excelente fuente para mejorar las relaciones sociales e interpersonales,

de manera natural y cada vez es más llamativa esta cultura por sus centros deportivos ya que

visualmente son muy atractivos, contando cada vez con mejor tecnología, iluminación, decoración,

ventilación y equipos adecuados haciendo que las personas se sientan cada vez mejor y así lo vean

de manera necesaria y no lujo.

Dentro del concepto fitness también se desglosan otro tipo de rutinas llamadas Aerojump,

Pole dancing, Piloxing, TRX suspension training, Exergaming, Disco yoga o Ex-factor, Cycle

Karaoke

Siendo estos varias actividades diferentes que abarcan prácticas y rutinas exigentes.

Así como algunas personas ven esta cultura de modo positivo para su salud y belleza otras la

ven también de modo positivo para su economía y así generar negocio, siendo este asi un negocio

bastante rentable, gracias a su auge y excelente acogida en la sociedad.

Sin duda alguna la cultura fines se ha convertido en un estereotipo de moda más no de salud,

por ende se han presentado diversos desórdenes alimenticios en los jóvenes, que hoy día se ven

atraídos a practicar este tipo de actividades físicas con el fin de conseguir un cuerpo perfecto
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El deporte y la cultura fitness vienen conquistando espacios cada vez mayores en nuestra

cotidianidad, su evolución en la sociedad contemporánea se ha visto en las diversas prácticas que

toman fuerza, sin importar el peligro y la causa que puede generar en los jóvenes trastornos

alimenticios que ocasionan enfermedades tales como la anorexia y bulimia alterando en forma

sustancial su estado de salud.

(Darlys, 2016, pág. 05) Afirmó que La era de la televisión tiene un impacto gigantesco en la

juventud, gracias a la publicidad, que diariamente vende la imagen de una mujer esbelta y delgada,

esto sumado a presión social puede llevar a la anorexia y bulimia que en casos extremos lleva al

aislamiento. También manifestó que el apoyo psiquiátrico es sumamente significativo y va de la

mano con las terapias por parte del agente psicológico, la ayuda de la familia y lo más importante

la responsabilidad y el compromiso del paciente frente al tema de su recuperación total, aunque

este sea un proceso largo; que puede llevar de meses hasta años. Es importante clarificar que cada

paciente es diferente y cada proceso lleva un tiempo de tratamiento diferente dependiendo de la

gravedad del caso. Al querer luchar con el recuerdo, lo que en realidad se busca es que el paciente

pueda sentirse bien con sus cicatrices.

(Caicedo, s.f.) Asegura que Miles de jóvenes se han entusiasmado por el fitness porque ahora

lo relacionan con muchos seguidores en redes sociales, admiración, regalos, se convirtió en una

especie de vida glamorosa. El problema es que la mayoría de ellos no tienen conocimiento sobre

el tema del acondicionamiento físico o la nutrición, lo hacen es con el objetivo de llegar a ser como

ese modelo de algún perfil que vieron y probablemente no les importa los sacrificios (muchas

veces dañinos para la salud) que tengan que hacer para lograr su objetivo. También existen muchos
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jóvenes que se consideran practicantes de este estilo de vida, pero realmente sólo practican

algunos de los elementos del fitness que ocasionan daños a su salud.

(CULTURA FITNEES) A que están expuesto los jóvenes para conseguir ese cuerpo perfecto

que tanto desean sin saber el daño al que están exponiendo su salud física al consumir o inyectar

hormonas en su organismo, Muchas personas ingieren este tipo de hormonas con el objetivo de

desarrollar los músculos de una forma más rápida, pero poco natural. Este tipo de productos busca

hacer trampa en el mecanismo de desarrollo natural del cuerpo.

Enfermedades que generan las hormonas inyectables o de vía oral

● Esteroides en hombres: puede generar infertilidad, puede estimular el desarrollo

de senos, puede encoger los testículos y promover la calvicie a temprana edad, afecta los

cambios de estados de ánimo de manera repentina como agresividad.

● Esteroides en mujeres: agrandamiento en su parte genital, pueden tener un

crecimiento excesivo de vello corporal en partes diversas del cuerpo, además de notar calvicie

similar al de los hombres, alteraciones en la piel como acné y formación de pequeños quistes

en ovarios, además de retención de líquidos, desarrollo de manías e incluso delirios.

El sistema cardiovascular puede verse muy afectado por este problema de consumo de

hormonas artificiales. Es posible presenciar un aumento del llamado colesterol malo, lo que puede

generar obstrucciones en las arterias y desarrollar problemas de presión arterial alta. Como la grasa

tapa la circulación, el principal órgano afectado es el corazón.


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El hígado y el sistema inmune se puede ver muy afectado por el consumo de este tipo de

hormonas. Es posible desarrollar problemas de peliosis hepática, tumores y hasta cáncer en el peor

de los casos.

El deterior del sistema inmunológico es algo que puede dañar mucho a la persona. Es posible

que se desarrollen problemas de hepatitis incluso si se reitera mucho el uso de ciertas sustancias

anabólicas.

El cuerpo y la integración a la sociedad David Le Breton identificar la importancia del cuerpo

en un entorno social y establece el motivo por el que se inicia el proceso de mejora corporal para

integrarse dentro de los procesos sociales.

Pues más que una cultura pasa a ser un modo de vida, siendo ya una filosofía donde permite

entrenamiento para todos junto con actividades físicas, donde las personas realizan ciertas rutinas

diarias, evitando consumir ciertos alimentos, donde también algunos leen sobre temas

relacionados y así familiarizarse mucho más con ello. No es apropiado visualizar o estigmatizar a

todas las personas que lo practican, de modo en que todas no lo hacen solo por moda o por

conciencia, puesto que cada persona lo asume según su manera de pensar, y aún más depende de

la situación de vida que esté llevando. Es decir una persona obesa lo realiza por las dos razones,

por moda ya que hoy día ser de talla delgada es mucho mejor en todo sentido, como en la parte

social y aún más juega una parte fundamental con el autoestima y conciencia ya que muy posible

su salud se ve afectada.
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Es de real importancia destacar el impacto que el internet a permitido a que las personas

tengan de manera fácil todo tipo de información tanto veras como falsa, donde la única manera d

corroborar esto es practicando y notando si es efectivo, también las redes sociales,

estadísticamente la que mayor auge en cuanto este tema es Instagram, pues bien sabemos que allí

encontramos todo tipo de grupos, personajes famosos, donde exhibir sus cuerpos sintiéndose

orgullosos, donde las demás personas reflejan admiración y en ocasiones reciben regalos por esta

misma admiración, esta también es una manera también de propagar esta cultura a las demás

personas, es posible que en ocasiones no se conozca en absoluto del tema pero el querer imitar a

una persona sea o no famosa lleva a que apropie de este y cambie su vida adecuadamente

llegando a la meta inicial que es el estar como él o ella.

Es importante resaltar y aclarar que los medios han enfatizado la cultura Fitness de una

manera no muy responsable pues hay que tener en cuenta que durante la etapa adolecente los

cuerpos de los niños y niñas cambian según su metabolismo y constitución; que queremos decir

con esto, se ha vendido una imagen en la cual el cuerpo ideal de una mujer debe ser voluptuoso,

de abdomen plano y piernas torneadas; en el caso de los hombres se ha vendido la imagen donde

el hombre musculoso y fornido son más sanos, fuertes que una persona de tallas contrarias, sin

tener en cuenta la problemática psicosocial que puede llevar a los adolescentes a una depresión

extrema por no cumplir con estos “parámetros de belleza ideal”. Es importante que en caso de

los jóvenes se lleve un seguimiento riguroso por parte de sus padres con asistencia de un

nutricionista para que sea el la persona que decida qué tipo de alimentación y rutina son los más

adecuados, y de ser necesario buscar ayuda psicológica en casos que se evidencie un bajo nivel

de auto estima por parte del joven al no estar satisfecho con su estado físico.
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Método

Para el desarrollo de este proyecto para identificar las causas del auge exponencial que la cultura

fitness ha tenido en el barrio Niquia, municipio de Bello durante el año 2017.

Se desarrolla y se aplica una encuesta de 10 preguntas de selección múltiple, a 40 personas del

Barrio Niquia en el municipio de bello, con edades entre 25 y 28 años de edad. A las cuales se

les pude identificar si están asociados con la cultura fitness.

ENCUESTA

Fecha: ___________________ Edad___________

A continuación encontrará una serie de preguntas destinadas a conocer las opiniones que tienen
Las personas respecto a la práctica de la cultura Fitness

Por favor lea las instrucciones al inicio de cada sección y marque con una x la alternativa que más
se acerca a lo que usted piensa. Sus respuestas son confidenciales.

PREGUNTAS

1) ¿porque razón asiste a un gimnasio?


 Por practicar algún deporte
 Para moldear mi cuerpo
 Por salud ya que me lo recomendó el médico
 Por tener un cuerpo perfecto que sea acorde a lo que la sociedad exige
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2) ¿Cada cuánto asistes al gimnasio?

 Todos los días


 Una vez veces por semana
 Dos veces por semana
 Solo los fines de semana

3) ¿Considera usted que ir al gimnasio puede afectar el organismo si se practica en exceso?

 Si
 No
 Tal vez

4) ¿Ha presentado alguna alteración física por practicar rutinas pesadas en el gimnasio?

 Si
 No
 En varias ocasiones
 Muy rara vez

5) ¿Usted alguna vez ha tenido algún desorden alimenticio por seguir rutinas de dietas que le
aconsejan sus compañeros de gimnasio?

 Si
 No
 Algunas veces
 Muy pocas veces

6) ¿Considera usted que las personas deberían consultar con un profesional de la salud antes de
establecer dietas innecesarias?

 Si
 No
 Poco de acuerdo
 Depende la rutina y dieta que necesite
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7) ¿Qué piensa usted sobre la utilización de anabólicos y asteroides?

 Deben ser formulados por un profesional en el tema


 Son útiles para subir rápidamente de masa muscular
 No estoy de acuerdo que se deban suministrar este tipo de productos
 Son perjudiciales para la salud ya que causan graves consecuencias en el organismo interna
y externamente

8) ¿Se deberían realizar charlas preventivas que informen sobre las enfermedades físicas que
puede generar la cantidad de carga hormonal que producen los anabólicos y asteroides?

 Si
 No

9) ¿Considera usted que la cultura fitness se debe practicar en todos gimnasios?

 Si
 No

10) ¿Qué opina usted cuando le dicen que en un gimnasio puede conseguir el cuerpo perfecto
que desea?

 Que puede ser algo real si se practica con disciplina


 Que son estilos de vida creados por las industrias comerciales para generar ingresos
 Que no existe el cuerpo perfecto ya que solo está en la imaginación de cada persona
 Debo tener un cuerpo perfecto para ser aceptado por la sociedad

La observación es otra de las herramientas usadas en el proceso de identificación de personas

que practican la cultura fitness


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Resultados

1. ¿porque razón asiste a un gimnasio?

RESPUESTAS PORCENTAJE EDAD

Por practicar algún deporte 90% 25 años

Para moldear mi cuerpo 82% 26 años

Por salud ya que me lo recomendó el médico 77% 27 años

Por tener un cuerpo perfecto que sea acorde a lo


64% 28 años
que la sociedad exige
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2. ¿Cada cuánto asistes al gimnasio?

RESPUESTAS PORCENTAJE EDAD

Todos los días 50% 25 años

Una vez veces por semana 40% 26 años

Dos veces por semana 83% 27 años

Solo los fines de semana 65% 28 años

3. ¿Considera usted que ir al gimnasio puede afectar el organismo si se practica en

exceso?
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RESPUESTAS PORCENTAJE EDAD

Si 88% 25 años

No 64% 26 años

Tal vez 47% 27 años

Probablemente 32% 28 años

4. ¿Ha presentado alguna alteración física por practicar rutinas pesadas en el

gimnasio?
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RESPUESTAS PORCENTAJE EDAD

Si 77% 25 años

No 88% 26 años

En varias ocasiones 67% 27 años

Muy rara vez 22% 28 años

5. ¿Usted alguna vez ha tenido algún desorden alimenticio por seguir rutinas de dietas

que le aconsejan sus compañeros de gimnasio?


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RESPUESTAS PORCENTAJE EDAD

Si 99% 25 años

No 71% 26 años

Algunas veces 69% 27 años

Muy pocas veces 55% 28 años

6. ¿Considera usted que las personas deberían consultar con un profesional de la salud

antes de establecer dietas innecesarias?


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RESPUESTAS PORCENTAJE EDAD

Si 99% 25 años

No 88% 26 años

Poco de acuerdo 73% 27 años

Depende la rutina y dieta que necesite 90% 28 años

7. ¿Qué piensa usted sobre la utilización de anabólicos y asteroides?


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RESPUESTAS PORCENTAJE EDAD

Deben ser formulados por un profesional en el tema 84% 25 años

Son útiles para subir rápidamente de masa muscular 97% 26 años

No estoy de acuerdo que se deban suministrar este tipo


71% 27 años
de productos

Son perjudiciales para la salud ya que causan graves


65% 28 años
consecuencias en el organismo interna y externamente

8. ¿Se deberían realizar charlas preventivas que informen sobre las enfermedades

físicas que puede generar la cantidad de carga hormonal que producen los

anabólicos y asteroides?
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RESPUESTAS PORCENTAJE EDAD

Si 70% 25 -26 años

No 30% 27-28 años

9. ¿Considera usted que la cultura fitness se debe practicar en todos gimnasios?

RESPUESTAS PORCENTAJE EDAD

Si 51% 25 -26 años

No 49% 27-28 años


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10. ¿Qué opina usted cuando le dicen que en un gimnasio puede conseguir el cuerpo

perfecto que desea?

RESPUESTAS PORCENTAJE EDAD

Que puede ser algo real si se practica con disciplina 50% 25 años

Que son estilos de vida creados por las industrias


20% 26 años
comerciales para generar ingresos

Que no existe el cuerpo perfecto ya que solo está en


15% 27 años
la imaginación de cada persona

Debo tener un cuerpo perfecto para ser aceptado por


15% 28 años
la sociedad
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Referencias

El fitness y los esteroides, (s.f.), recuperado de: http://www.fitnessrevista.com/el-fitness-y-

los-esteroides/

Cantón, E. (2000). Motivación en la Actividad Física y Deportiva. Revista Electrónica de

Motivación y Emoción, 3 (5-6).

Guillet, B. (1971). Historia del Deporte. Vilassar de Mar, Barcelona: Oikos-tau.

Conboy, K., Medina N., y Stanbury S., (1997), Writing on the Body. Female Embodiment

and the Feminist Theory. Nueva York: Columbia University Press.

Kogan, L, (2003), La construcción social de los cuerpos o los cuerpos del capitalismo tardío,

Persona, Revista de la Facultad de Psicología de la Universidad de Lima

Teruelo, B., (2012), recuperado de: http://www.fagde.org/archivos/Tendencias-en-

fitness.pdf

Temas De Cuerpo y Género, (2005), recuperado de:

http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0254-92122005000100006

Le Breton, D., (2008), La Sociología del Cuerpo, Argentina, Ediciones Nueva Visión.

Sabido, O., (2007), El cuerpo y sus trazos sociales: Una perspectiva desde la Sociología en

Gina Zabludovsky (Coord.) Sociología y cambio conceptual.