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CAPITULO II

ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIÓN

Dada la relevancia de las plantas medicinales y del poder curativo que


ellas poseen para sanar y aliviar diferentes enfermedades, se puede hacer
referencia a algunas investigaciones la cual ha centrado su interés en estos
temas entre ellos caben mencionar:

Pozo G. (2014), realizo un trabajo titulado “Uso de las plantas


medicinales en la comunidad del Cantón Yacuambi, Ecuador” en el cual
buscó establecer la forma de consumo de plantas con propiedades
medicinales, sus beneficios y reacciones adversas, en la comunidad del
cantón Yacuambi, con el fin de contribuir a la elaboración de un manual de
uso práctico de plantas con propiedades medicinales. Concluyó que, los usos
que se le atribuyen a las plantas medicinales su principal forma de consumo
es por infusión, y la parte de la planta que más consumen son las hojas y
según la percepción de los habitantes, los beneficios que obtienen de su uso,
son porque les han evitado ir al médico y porque son de fácil acceso en la
comunidad. En efecto este estudio se relaciona con la investigación porque
contiene elementos que sirven de base para nutrir la investigación propuesta.

Por su parte, Ibarra (2015), en su trabajo titulado “Diseño de una ficha


etnobotánica en la comunidad Carrizalito del estado Miranda” tuvo como
objetivo diseñar una ficha etnobotánica de la planta medicinal valeriana
(Valeriana officinalis) para resaltar aspectos importantes de dicha planta.
Concluyó que es necesario el diseño de la ficha etnobotánica para registrar
los datos de dicha planta como son: Nombre común, nombre científico,
hábitat, familia, reino, clase, altura, beneficios, propiedades y uso
terapéutico. En este sentido, es importante recalcar que este antecedente
guarda relación la investigación planteada porque presenta insumos para
sustentar dicho trabajo.

Asimismo González (2016), en su trabajo titulado “Comercialización de


plantas medicinales expedidas en las casas naturistas de la Ciudad de
Maturín del estado Monagas”, destacó el uso de plantas para aliviar dolores y
sanar enfermedades, esta práctica es tan antigua como el hombre al
principio era totalmente intuitivo para los conocimientos fueron
acumulándose y transmitiéndose de forma oral entre los hechiceros y brujos
quienes diagnosticaban las enfermedades y suministraban los remedios
elaborados a partir de plantas que ellos mismos habían recolectado. Las
plantas medicinales siempre han estado vigentes en las comunidades como
herramientas para el cuidado de la salud y en la medida en que
profundizaban en la reflexión respecto a estos usos surgen otras funciones y
posibilidades de utilización.

Las diez plantas medicinales más comercializadas en la casa naturista


de la ciudad de Maturín durante el año 2016 fueron: la valeriana (Valeriana
officinalis), manzanilla (Chamaemelum nobile), el sen (Senna spp.), la flor de
Jamaica (Hibiscus sabdariffa), el eucalipto (Eucalyptus spp.), el tilo (Tilia
spp.), la menta (Mentha spp.), diente de león (Taraxacum officinale) y la uña
de gato (Uncaria tomentosa). Lo que da una idea de la preferencia del
consumo de la zona, la parte más comercializada es la hoja y en algunas
plantas la combinación entre la hoja y el tallo. La mayoría de las plantas
medicinales son demandadas en todas las temporadas es decir, todos los
meses del año. La utilización de plantas con fines medicinales es tan antigua
como el hombre antes de conocer el fuego y domesticar a los animales, su
subsistencia dependía en gran parte de las hierbas y demás rubros que
extraían de las plantas.

Se calcula que el 80% de la población rural del tercer mundo hace uso
de plantas medicinales y recursos de la medicina tradicional para la atención
de su salud, esto tiene sus raíces en el conocimiento indígena y tradicional a
través de los siglos y en la diversidad de cultura que ha acobijado y
promovido su desarrollo. Este antecedente presenta aspectos importantes
como es la etnobotánica y el uso y comercialización de las plantas
medicinales, sirve de base para sustentar la investigación.

Desde esta misma óptica, Martínez M. (2017), en su investigación


“Elementos culturales en relación con plantas medicinales en Venezuela
desde una teoría de acción humana con un enfoque socioeducativo”, abordó
el examen de elementos culturales vinculando el uso de plantas medicinales
en Venezuela, se apoyó en la teoría en uso (Argyris y Shon, 1989), quienes
sostuviesen que el comportamiento que despliegan, responde a las
creencias, valores, estrategias de acción y supuestos internalizados. Las
estrategias de recolección de datos y análisis procedieron mediante la
escalera de inferencia completamente con el método comparativo continuo
(MCC); (Glaser y Strauss, 1987). Los elementos culturales identificados a
través de la teoría en uso de los autores participantes se expresaron
gráficamente a través de mapas para recoger los datos se utilizo la entrevista
a profundidad y la observación. La selección de los informantes se realizo
aplicando la técnica de muestreo (teoría de Glaser y Strauss, 1987).
Estos estudios presentan vinculación con la investigación, debido a que sus
enfoques servirán de soporte a la identificación de la cultura, valores y
tradiciones del uso e importancia de las plantas medicinales en el país como
alternativa natural.
En el mismo orden de ideas, Puerta y León (2009), efectuaron una
investigación para el Instituto Universitario de Tecnología Yaracuy en la
ciudad de San Felipe, titulado “Uso de las Plantas Medicinales en la
comunidad de Higuerón del estado Yaracuy”. Este estudio se realizó con el
fin de conocer las plantas medicinales más consumidas en dicha comunidad,
para ello se hizo el diagnóstico de los problemas de salud más frecuentes en
la comunidad y se procedió a realizar encuestas a personas seleccionas por
sorteo que proporcionaron información sobre las plantas medicinales
existentes en la localidad.

Con los resultados de esta investigación se pudo identificar las 20


especies más utilizadas para el uso medicinal, destacándose la especie
Valeriana para el tratamiento del insomnio. La investigación mencionada
presenta elementos que le dan relevancia al estudio como es el uso de la
planta medicina Valeriana para el tratamiento del insomnio.
BASES TEORICAS

TEORÍAS Y ENFOQUES DE LAS PLANTAS MEDICINALES

Las plantas medicinales, son aquellas que pueden emplearse en el


tratamiento de una afección. Estas se han utilizado desde tiempos antiguos,
y se han encontrado registros de este tipo de medicinas en casi todas las
culturas. La industria farmacéutica moderna, por su parte, se basa en dichos
conocimientos y en el procedimiento síntesis y elaboración de fármacos de
diversos principios activos de dichas plantas. Es importante recalcar, que son
todas aquellas plantas que contienen, en alguno de sus órganos, principios
activos, los cuales, administrados en dosis suficientes, producen efectos
curativos de distintas enfermedades en los humanos y en los animales en
general.

Asimismo, la OMS (1979) una planta medicinal es definida como


cualquier especie vegetal que contiene sustancias que pueden ser
empleadas para propósitos terapéuticos o cuyos principios activos pueden
servir de precursores para la síntesis de nuevos fármacos. Estas plantas
también tienen importantes aplicaciones en la medicina moderna. Entre
otras, son fuente directa de agentes terapéuticos, se emplean como materia
prima para la fabricación de medicamentos semisintéticos más complejos, la
estructura química de sus principios activos puede servir de modelo para la
elaboración de drogas sintéticas y tales principios se pueden utilizar como
marcadores taxonómicos en la búsqueda de nuevos medicamentos (Akerele,
1993). La OMS (Organización Mundial de la Salud) apoya el uso de las
medicinas tradicionales y alternativas cuando éstas han demostrado su
utilidad para el paciente y representan un riesgo mínimo”.
Principios Activos de las plantas medicinales

El estudio de los componentes de las plantas medicinales se centra en


las sustancias que ejercen una acción farmacológica sobre el ser humano o
los seres vivos en general. Los principios activos de las plantas pueden ser
sustancias simples (como alcaloides) o bien mezclas complejas (resinas,
aceites esenciales, entre otros.), son sustancias que se encuentran en las
distintas partes u órganos de las plantas y que alteran o modifican el
funcionamiento de órganos y sistemas del cuerpo humano y animal. Los
compuestos más comunes son los azúcares y heterósidos (azúcar más un
compuesto sin azúcar), que pueden ser glucósidos, galactósidos, entre otros.
Otros componentes activos de las plantas son alcaloides, lípidos, gomas,
mucílagos, principios amargos, taninos, aceites esenciales, resinas,
bálsamos, oleorresinas, ácidos orgánicos, enzimas y vitaminas.

BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LAS PLANTAS MEDICINALES

Las plantas medicinales son uno de los remedios totalmente caseros y


naturales que más beneficios y propiedades aportan al organismo,
principalmente para el tratamiento y alivio de diferentes enfermedades,
trastornos o molestias, pueden tener propiedades y beneficios:

1) Antiinflamatorias: ayudan a aliviar tanto las inflamaciones internas


(que son las que padecen diversos órganos, como el hígado o los
riñones), y externas (cuando afectan a la piel o a la musculación). Este
beneficio pasa porque alivian la dolencia a la vez que eliminan su
origen.
2) Antitérmicas: ayudan a bajar la temperatura, motivo por el cual
resultan interesantes para aquellas enfermedades que provoquen
fiebre, una reacción positiva que de hecho contribuye a la defensa del
organismo ante procesos infecciosos.
3) Astringentes: Producen una contracción de los tejidos orgánicos a la
vez que ejercen una acción tónica excitante de las propiedades
vitales. Son útiles, por ejemplo, a la hora de combatir la diarrea.
4) Carminativas: ayudan a facilitar la expulsión de los gases y las
flatulencias, que principalmente se producen como consecuencia de
una mala digestión (o una digestión pesada).
5) Diuréticas: aumentan las secreciones de orina, ayudando a eliminar
toxinas, e ideales contra la retención de líquidos. Por este motivo, no
pueden faltar en casos de creatinina alta, o en dietas de
adelgazamiento.
6) Sudoríficas: tienen casi la misma función que las diuréticas, con la
diferencia que éstas provocan un aumento del sudor.
7) Estimulantes: ayudan a combatir los efectos de la fatiga, mejorando
siempre de forma puntual nuestro estado general.
8) Expectorantes: Ayudan a facilitar, como su propio nombre indica, las
expectoraciones, por lo que son ideales a la hora de eliminar las
mucosidades bronquiales como consecuencia de un proceso
infeccioso que se desarrolle en el aparato respiratorio.
9) Tranquilizantes: son ideales a la hora de relajar y tranquilizar el
organismo y la mente, ayudando a relajar el sistema nervioso cuando
éste se encuentra alterado debido a una excitación.
10) Laxantes: favorecen la evacuación de los intestinos, siendo ideales,
por ejemplo, en casos de estreñimiento.

Pérez A. (2008) Señala que el uso de plantas medicinales en


Venezuela, está inmerso en la cotidianidad de sus habitantes debido
principalmente a que el conocimiento medico ancestral es inmenso.
Asimismo, se reportan 3.118 especies pertenecientes a 2.006 familias de
plantas usadas con fines medicinales en el país. Estas son utilizadas para
aliviar manifestaciones de enfermedades que puedan o no ser
diagnosticadas por el enfermo o tratante.

La OMS (1979) ha estimado que el 90% de la población mundial


utiliza rutinariamente la medicina tradicional para satisfacer sus necesidades
de atención primaria de salud y que en gran parte de los tratamientos
medicinales implican el uso de extractos de plantas a sus principios activos.

Enfoques relacionados con las plantas medicinales

La investigación etnobotánica ha adquirido especial relevancia en las


últimas décadas en las últimas décadas, debido a la utilización de técnicas
ecológicas para estimar el impacto de extracción de ciertas plantas útiles al
hombre de su población natural (Hall y Bawa, 2000). Al respecto Zent (1999),
plantea que en muchas investigaciones etnobotánicas recientes, pueden
encontrarse ciertas estructuras conceptuales que permiten delimitar un
diseño de estudio clásico caracterizado por los siguientes rasgos: El
sujeto/Objeto de investigación es tratado en términos mayormente sincrónico
(no histórico), inductivo (sin hipótesis), holístico en vez de analítico y genérico
(no reconoce la variación local del conocimiento como sistema cerrado).

Según este autor, las investigaciones regidas por tal marco teórico son
incapaces de comprender aspectos críticos de la situación dinámica que
caracteriza a la mayoría de los sistema del conocimiento etnobotánica
contemporáneo entre los cuales están los patrones de adquisición y perdida
del conocimiento etnobotánica, la distribución de este conocimiento en una
comunidad, el intercambio de material e información etnobotánica entre
comunidades y etnias o región, el valor adaptativo de ciertas prácticas
tradicionales.
Siguiendo en el mismo campo, Martin (2016) asevera que se debe
realizar una investigación etnobotánica que vaya más allá de la
documentación de los usos tradicionales de las plantas. El referido actor
señala que los integrantes de una comunidad se encuentran dispuestos a
colaborar con las investigaciones cuando los resultados de estas coincidan
con sus propios intereses.

PLANTA MEDICINAL: VALERIANA

Desde los albores de la humanidad, el hombre ha tratado de satisfacer


sus necesidades primarias interrelacionándose con la naturaleza y
encontrando diversas fuentes de sostenibilidad y funciones que benefician al
individuo; una de ellas aportan a su salud y es conocida como la planta
medicinal valeriana (Valeriana officinalis) de los cuales posee un sinfín de
beneficios y propiedades. Asimismo, se puede adquirir utilizando toda la
planta o parte de ella mediante extractos, té, infusiones y otros métodos para
realizar tratamiento de algunas afecciones y diversas enfermedades. De
igual manera se usa para tratar enfermedades estomacales, vómitos,
diarreas, dolores menstruales, dermatitis, y por su poder relajante y sedante
sirve para combatir el estrés.

El estrés es una tensión provocada por situaciones agobiantes que


originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.
El Diccionario de la Real Academia Española (2012), señala que el termino
estrés proviene de la física, hace referencia a la presión que ejerce un
cuerpo sobre otro, siendo aquel que más presión recibe el que puede
desestresarse y fue adaptado por la psicología pasando a denominar al
conjunto de síntomas psicofisiológicos como: cansancio, pérdida de apetito,
baja de peso y astenia (Selye, 1950).
Piñero (2008), asevera que la planta medicinal valeriana es
maravillosa como alternativa natural, con muchas virtudes que han sido
utilizadas que han sido utilizadas desde tiempos antiguos para sanar
diversas dolencias y enfermedades. Es utilizada como sedante natural y es
un medicamento que se indica para enfermedades de los nervios, depresión,
insomnio, estrés y otras.

Al respecto Oviedo (2009), señala que la valeriana (Valeriana


officinalis) es una hierba medicinal utilizada en pacientes con insomnio por
sus propiedades sedativas e hipnóticas. La actividad farmacológica de sus
componentes individuales, han demostrado directo efecto sedativo (acido
valérico y valepotriatos) por lo que se encuentra indicado para el tratamiento
del estrés. Tradicionalmente se ha empleado en casos de ansiedad,
excitabilidad e insomnio y como antiespasmódico.

Hill (médico inglés), a mediados del siglo XVIII, señaló los efectos
sedantes de la valeriana (Valeriana officinalis), de igual manera, se ha
utilizado para combatir el dolor de cabeza, en cólicos intestinales, dolores
reumáticos, dismenorreas; por vía tópica en cortaduras, pequeñas
inflamaciones y para el acné. La medicina tradicional china incluye además
su utilidad en resfriados, contusiones y problemas de la menstruación

De acuerdo a lo planteado por los autores la planta medicinal


valeriana (Valeriana officinalis) es una alternativa natural que posee un
abanico de propiedades, beneficios y por sus características fitoquímicas es
empleada para sanar diversas enfermedades y es utilizada para disminuir el
estrés de manera natural y artesanal.
VALERIANA (Valeriana officinalis)

Nombre Común Valeriana, valeriana común, valeriana de las


boticas o valeriana medicinal, alfeñique, hierba o
yerba de los gatos
Nombre Científico: Valeriana officinalis

Reino: Plantae

Familia: Caprifoliaceae

Altura: 20-120 cm

Hábitat: Bosques húmedos

Origen: Nativa de Europa y algunas partes de Asia, ha sido


introducida en América del Norte.
Uso: farmacológico y fitoterapia

Propiedades: Sedante, ansiolítico, hipnótico y otras.


DESCRIPCIÓN DE LA VALERIANA (Valeriana officinalis)
La Valeriana es un miembro de la familia Valerianaceae, una planta
con un olor característico que muchos encuentran desagradable. Sus flores
blancas que florecen en el verano son de color rosa perfumadas. Su tallo
simple puede alcanzar los 20-120 cm de altura y sus tallos tienen cabezas en
forma de paraguas y hojas oscuras. Los rizomas son ovoides o cilíndricos de
3-5 cm, su color es gris-amarillento y están cubiertos por muchas raíces de
pequeño diámetro, casi cilíndricas y del mismo color que el rizoma. Las hojas
son pinnadas con foliolos dentados. Las flores son pequeñas de color rosa
pálido, surgen en un denso corimbo terminal en primavera y verano.

HISTORIA

La valeriana, cuyo nombre genérico es derivado del latín medieval ya


sea en referencia a los nombres de Valerio, que era un nombre bastante
común en Roma (Publio Valerio Publícola era cónsul en los primeros años de
la República) o a la provincia de Valeria, una provincia del imperio romano, o
con la palabra valere, “para estar sano y fuerte” de su uso en la medicina
popular para el tratamiento del nerviosismo y la histeria.

El uso de la valeriana como hierba medicinal se remonta al menos a la


antigua Grecia y el Imperio romano. Hipócrates describió sus propiedades, y
en el siglo segundo, Galen, posteriormente, la prescribió como remedio para
el insomnio. En la Suecia medieval, a veces se colocaba en la ropa de boda
del novio para evitar la “envidia” de los elfos.

En el siglo XVI, se utiliza para tratar el nerviosismo, temblores, dolores


de cabeza y palpitaciones del corazón. En la mitad del siglo XIX, la valeriana
se consideraba un estimulante para tratar y sobrellevar la baja autoestima.
Durante la Segunda Guerra Mundial, fue utilizado en Inglaterra para aliviar el
estrés de los ataques aéreos.

PROPIEDADES DE LA VALERIANA (Valeriana officinalis)


La valeriana (Valeriana officinalis) es comúnmente distinguida por sus
usos medicinales. “Sus propiedades farmacológicas se extraen de los rizomas,
las raíces y los estolones que se hallan en el subsuelo”, explica Diego Sarasketa,
farmacéutico de la farmacia Sarasketa (Vizcaya). Ésta actúa como sedante,
ansiolítico y relajante e hipnótico, además se emplea para tratar estados de
nerviosismo, ansiedad leve y trastornos en el sueño, es decir, para aquellos que
sufren de insomnio. Tiene otros usos, como en el tratamiento de la depresión,
la hipertensión, los dolores reumáticos, los trastornos de hiperactividad y el déficit
de atención, también se utiliza como antiemético y espasmolítico.

La planta de la valeriana tiene grandes propiedades, tanto así que es


usada en los grandes fármacos para equilibrar el sistema nervioso. Esto es
gracias a sus principios activos que tiene como son los valepotriatos,
presentes en la raíz de la planta. Estos principios activos de la planta afectan
al neurotransmisor GABA (acido gamma aminobutírico), el cual hace que
aumente la concentración cerebral y relajando el sistema nervioso central y
vegetativo, para calmar la ansiedad y la tensión. A continuación señalamos
cada una de sus propiedades.

1.- Sedante: La valeriana es una planta medicinal que actúa como un


agente sedante, ya que relaja el sistema nervioso y el cerebro. Lo bueno de
esta hierba, a diferencia de los otros tranquilizantes, no agota ni debilita a
quienes la consumen, por lo que se suele recomendar su toma
principalmente en personas que tengan problemas para conciliar el sueño.
2.- Antihistamínicos: La raíz de valeriana actúa como un relajante
muscular, suprimiendo los espasmos reduciendo el dolor.

3.- Desintoxicante: Ayuda a disminuir la irritabilidad del fumador y le


permitirá dormir mejor.

4.- Sudorífica: La planta medicinal se utiliza para provocar o favorecer


el sudor.

5.- Diurética: Tomar la Valeriana aumenta la secreción y excreción de


la orina.

6.-Ansiolíticos: El consumo de esta hierba medicinal permite


disminuir o eliminar los síntomas de la ansiedad sin producir sedación o
sueño.

7.- Anticonvulsivantes: Previene o reduce la frecuencia o gravedad


de los ataques de epilepsia.

8.- Hipnótica: Inducen a la somnolencia y al sueño, actúa como un


ansiolítico.

9.- Antiinflamatoria Se utiliza para prevenir o disminuir la inflamación


de los tejidos causados por un traumatismo.

10.- Antiepiléptico Ayuda a controlar los ataques de epilepsia gracias


a sus componentes que relajan.
BENEFICIOS DEL USO DE LA VALERIANA (Valeriana officinalis)

Entre los beneficios curativos de la planta de valeriana podemos


encontrar los siguientes:

1.- Insomnio: Los estudios que se han realizado a esta planta


muestran que la valeriana reduce el tiempo en que una persona tarda en
dormirse, mejorando así la calidad del sueño. Así que si no puede dormir
esta hierba puede ser solución. Lo bueno es que, a diferencia de las pastillas
para dormir, este tiene menos efectos secundarios y es mucho menos
probable que tenga somnolencia por la mañana. Se debe tomar una hora
antes de ir a dormir.

2.- Ansiedad: Gracias a que la raíz de valeriana aumenta la cantidad


de un ácido químico aminobutírico, denominado gamma (GABA) en el
cerebro, ayuda a regular las células nerviosas y a calmar la ansiedad. Lo
sorprendente de esta hierba es que puede tener los mismos efectos contra la
ansiedad de los medicamentos con receta, pero sin todos los efectos
secundarios graves de drogas psicotrópicas. Se debe tomar de entre tres
veces o más durante el día, incluyendo la toma antes de la hora de acostarse
para aliviar la ansiedad.

3.- Presión arterial: Este beneficio me sorprende, ya que antes había


escuchado que esta planta medicinal era un calmante para la mente y el
cuerpo, pero no sabía que también ayudaba a reducir la presión arterial y
mantenerla en un nivel saludable, mejorando así la salud del corazón.
Además, de reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque
cardíacos.
4.- Estrés: Los mismos componentes activos que componen la raíz de
valeriana que es tan eficaz para el insomnio y para el manejo de la ansiedad
también pueden ayudar a reducir el estrés diario de manera exitosa. El estrés
crónico puede hacer que se sienta ansioso, pero la ansiedad también puede
hacer que se sienta más estresado. Por lo que es mejor tranquilizarse
tomando una infusión de valeriana. Además, se ha demostrado que la raíz de
valeriana ayuda a suprimir el estrés físico y psicológico, de acuerdo a la
investigación en BMC Medicina Complementaria y Alternativa.

5.- Dolores menstruales: La naturaleza relajante de la raíz de


valeriana permite relajar los músculos, ayudando así a reducir el dolor y dar
el alivio natural a los dolores menstruales. Además, puede reducir la
gravedad y el malestar de los calambres menstruales, que es un problema
común para las mujeres que sufren de síndrome premenstrual mensual.

6.- Dolor de cabeza o migraña: Gracias a sus propiedades


tranquilizantes, esta planta medicinal calma los dolores de cabeza y la
migraña. De seguro que las personas que han sentido un severo dolor
punzante y náuseas pueden comprender sobre lo que estoy hablando. Y son
estas mismas personas que están buscando un remedio que los alivie y que
en ese camino se han encontrado con la valeriana.

Se señala que no existe una investigación que demuestra su eficacia


para las migrañas y que la valeriana sólo ha sido aprobado como un
tratamiento para el insomnio, pero la migraña se centraron sitios web
recomiendan especialmente para el tratamiento de los factores
desencadenantes de los dolores de cabeza como la ansiedad y el estrés.
Con la valeriana está tan bien toleradas, entonces sería ciertamente no hacer
daño a darle una oportunidad.
7.- Calambres en el estómago: Otro beneficio que podemos
encontrar es el alivio de los calambres estomacales, los cuales incomodan
mucho a las personas. Tomar una infusión de esta planta medicinal te
ayudará a recuperarte del dolor.

8.- Calmante o tranquilizante: Gracias a sus propiedades y su


capacidad para promover el sueño y aliviar la ansiedad junto puede ser
utilizado como un tratamiento de sedante suave para personas nerviosas o
que hayan sufrido un shock.

9.- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC): Este trastorno se


caracteriza por la necesidad de comprobar las cosas repetidamente y la
necesidad de rutina. A pesar de que no suena especialmente grave, puede
tener consecuencias en la calidad de vida y pueden sufrir más. Por ello la
mayoría recurre a un médico para mejorar su condición. Pero los remedios
herbales son su mejor opción.

10.- Hiperactividad en niños: Gracias a la propiedad tranquilizante


de la valeriana, los padres pueden disminuir la hiperactividad de sus hijos
que tanto estrés genera a los padres. Incluso se ha realizado estudios sobre
los efectos de la raíz de valeriana en combinación con bálsamo de limón han
sido bastante positivos.

IMPORTANCIA Y PODER CURATIVO DE LA PLANTA MEDICINAL


VALERIANA PARA SANAR EL ESTRÉS LABORAL Y SINTOMAS
ASOCIADOS

La valeriana es una planta tradicionalmente conocida desde la


antigüedad, donde ya era usada para el tratamiento del insomnio.
Dioscarides (2009), la describe en su libro sobre Remedios y Plantas
Naturales haciendo referencia a ella como la “Gran Valeriana”, y era usada
por el autor para tratamientos de la epilepsia. Hoy esta planta es
considerada, una de las más importantes por poseer propiedades sedantes
para el sistema nervioso y especialmente usada para combatir la ansiedad y
el estrés, es utilizada en el control del sistema digestivo “Snervino típico,
sedante e hipnótico ligero” (Font Quert, 1982).

Según Cono (2002), señala que “hablamos del estrés cuando se


produce una discrepancia entre las demandas del ambiente y los recursos de
la persona para hacerle frente”. El estrés es una respuesta adaptativa, por
parte del individuo que en el primer momento nos ayuda a responder más
rápida y eficazmente ante situaciones que requieres, nuestro cuerpo se
prepara para un sobreesfuerzo, somos capaces de procesar información
sobre el problema y actuamos de forma rápida y decidida. El problema es
que nuestros cuerpos tienen unos recursos limitados y aparece el
agotamiento.

Es importante recalcar que, existe un Síndrome de estrés laboral


llamado Burnout el cual fue descrito por primera vez en 1969 por
Freudenberger al comprobar el extraño comportamiento que presentaban
algunos oficiales de policía de aquella época: agentes de la autoridad que
mostraban un cuadro de síntomas concreto. Este síndrome sería la
respuesta extrema al estrés crónico originado en el contexto laboral y tendría
repercusiones de índole individual, pero también afectaría a aspectos
organizacionales y sociales. Desde los años ochenta, los investigadores no
han dejado de interesarse por este fenómeno, pero no es hasta finales de los
noventa, cuando existe cierto consenso sobre sus causas y consecuencias.
Desde este punto de vista, se puede considerar el estrés laboral como
el factor que desencadena o libera efectos físicos
(consecuencias físicas), psicológicos (consecuencias psicológicas),
psicosociales en los individuos, además produce cambios en la percepción,
las respuestas emocionales y afectivas, la apreciación primaria y secundaria,
la respuestas de afrontamiento (Peiro, 1992).

MODOS Y FORMAS DE USO DE LA VALERIANA

Existen distintas formas de presentación y la elección y dosis


dependerá del objetivo por el cual deseemos tomarla.

Las formas más comunes son:

 Infusión o té preparado de forma casera.


 Aceite esencial, que puede encontrarse en tiendas naturistas y
herbolarias.
 Cápsulas o pastillas, también en tiendas naturistas o incluso en
farmacias.
 En ocasiones, las pastillas o comprimidos pueden estar combinados
con otras hierbas o componentes químicos.

La valeriana es una planta medicinal que se encuentra en varias


presentaciones en las tiendas naturales. Una de las más comunes es en
infusión, en estos casos se deberá preparar con agua muy caliente pero que
no esté hirviendo. Agregar la valeriana y dejar reposar en el agua durante 5
minutos, luego beber. Se recomienda consumir entre dos y tres tazas diarias
durante los días de mayor tensión.

Otra de las formas comunes en las que podemos tomar valeriana es en


cápsulas. Aunque cada marca cuenta con su posología particular, por lo que
siempre es importante leer las indicaciones del producto, para esta
presentación de valeriana suelen administrarse al menos 2 cápsulas diarias.
La ingesta máxima permitida puede variar de un producto a otro, por eso
será muy importante consultar el prospecto.

En cápsulas esta planta medicinal demora cerca de 30 minutos en


comenzar a hacer efecto, aunque si no te gusta el sabor de la infusión o
quieres tomar valeriana de una forma fácil y sencilla, la mejor opción es
comprar cápsulas de valeriana con extractos titulados.

La valeriana en gotas es otra presentación común, se deben ingerir entre


20 y 40 gotas máximo tres veces al día, atendiendo especialmente a no
sobrepasar esta dosis.

Antes de tomar valeriana es importante atender a algunas advertencias y


es que esta planta medicinal no debe usarse:

 En mujeres embarazadas o que estén lactando.


 En pacientes que toman algún tipo de sedante.
 En personas que están a punto de someterse a una cirugía, en ese
caso debe suspenderse su uso dos semanas antes de la intervención.
 Si se consume alcohol.

TE ARTESANAL DE VALERIANA

Se suele tomar en infusión o gotas medicinales y está ampliamente


recomendada para tratar los problemas de insomnio.

Ingredientes:

 2 cucharadas de flor de valeriana (20 g)


 1 ½ taza y media de agua (375 ml)
 Una cucharada de miel (25 g) (opcional)
Preparación: Calentar el agua y, cuando llegue a ebullición, añadir la
valeriana y dejar reposar tapada durante unos 5 minutos.

A continuación apagaremos el fuego y esperaremos a que se enfríe.


Añadiremos miel, si lo deseamos, y la tomaremos a pequeños sorbos.

BASES LEGALES

Luego de establecer antecedentes que respalden la investigación que


se desarrolla y que busca dar un aporte significativo en investigaciones a
futuro; debemos darle un sentido legal que sustente la investigación para que
cumpla con las leyes que rigen la sociedad, tomando en cuentan
regulaciones sanitarias, dosificación, entre otros. Primordialmente es de
obligatoriedad citar:

CONSTITUCIÓN DE LA REPÚBLICA BOLIVARIANA DE


VENEZUELA

 ARTÍCULO 83

“La salud es un derecho social fundamental, obligación del Estado,


que lo garantizará como parte del derecho a la vida. El Estado promoverá y
desarrollará políticas orientadas a elevar la calidad de vida, el bienestar
colectivo y el acceso a los servicios. Todas las personas tienen derecho a la
protección de la salud, así como el deber de participar activamente en su
promoción y defensa, y el de cumplir con las medidas sanitarias y de
saneamiento que establezca la ley, de conformidad con los tratados y
convenios internacionales suscritos y ratificados por la República.”
Este artículo consagra que toda persona debe gozar del servicio y
derecho a la salud. El estado Venezolano tiene la obligación y el deber de
garantizar la salud a cada persona mediante el desarrollo de políticas que
promuevan el bienestar colectivo.
 ARTÍCULO 127

Es un derecho y un deber de cada generación proteger y mantener el


ambiente en beneficio de sí misma y del mundo futuro. Toda persona tiene
derecho individual y colectivamente a disfrutar de una vida y de un ambiente
seguro, sano y ecológicamente equilibrado. El Estado protegerá el ambiente,
la diversidad biológica, genética, los procesos ecológicos, los parques
nacionales y monumentos naturales y demás áreas de especial importancia
ecológica. El genoma de los seres vivos no podrá ser patentado, y la ley que
refiera a los principios bioéticos regulará la materia.

Es una obligación fundamental del Estado, con la activa participación de la


sociedad, garantizar que la población se desenvuelva en un ambiente libre
de contaminación, en donde el aire, el agua, los suelos, las costas, el clima,
la capa de ozono, las especies vivas, sean especialmente protegidos, de
conformidad con la ley.

 ARTÍCULO 129

Todas las actividades susceptibles de generar daños a los ecosistemas


deben ser previamente acompañadas de estudios de impacto ambiental y
socio cultural. El Estado impedirá la entrada al país de desechos tóxicos y
peligrosos, así como la fabricación y uso de armas nucleares, químicas y
biológicas. Una ley especial regulará el uso, manejo, transporte y
almacenamiento de las sustancias tóxicas y peligrosas.

En los contratos que la República celebre con personas naturales o


jurídicas, nacionales o extranjeras, o en los permisos que se otorguen, que
involucren los recursos naturales, se considerará incluida aun cuando no
estuviera expresa, la obligación de conservar el equilibrio ecológico, de
permitir el acceso a la tecnología y la transferencia de la misma en
condiciones mutuamente convenidas y de restablecer el ambiente a su
estado natural si éste resultara alterado, en los términos que fije la ley.

LEY DE MEDICAMENTOS DE LA REPÚBLICA BOLIVARIANA DE


VENEZUELA
CAPÍTULO IV
 ARTÍCULO 29
“Las plantas y sus mezclas así como las preparaciones obtenidas de
plantas en forma de extractos, liofilizados, 11destilados, tinturas o cualquier
otra preparación que se presente con utilidad terapéutica, diagnóstica o
preventiva, seguirán el régimen de las fórmulas magistrales, fórmulas
oficiales o especialidades farmacéuticas, según proceda, y cumpliendo con la
normativa establecida y cualquier otra que se establezca para su producción,
control y dispensación, mientras no exista una ley especial que regula la
materia”(p.7).
Por lo tanto el Gobierno Venezolano será el ente encargado, de que la
preparación para el uso de dichas plantas medicinales, cumplan con
parámetros establecidos en la ley, para su reglamentaria producción y
distribución, en cuanto al artículo 30: “El Ministerio de Salud y Desarrollo
Social, establecerá mediante resolución, una lista de plantas o hierbas cuyo
uso y venta al público estará restringida y prohibida en razón de su toxicidad”
(p.9). El ministerio tiene el deber de velar por la salud de los ciudadanos,
prohibiendo el uso y venta de plantas que según estudios posea un grado
toxico o venenoso en algunos de sus componentes.

Por otro lado, El Proyecto de Reglamento de la Ley de Medicamentos,


en su capítulo 3 Del Registro y Control Sanitario, articulo 42:

“Toda materia prima e insumos importados de origen vegetal


destinada a la elaboración de Productos Naturales, deberá estar
acompañada de la correspondiente documentación oficial o certificados
fitosanitarios y analíticos vigentes, que garanticen su calidad, los cuales
deberán ser presentados ante la autoridad competente. En caso de ser
requerida alguna materia prima o insumo, por parte de la autoridad sanitaria,
el fabricante está en la obligación de suministrarlo”. (p.7)

Los productos naturales deben cumplir las pautas establecidas en las


normativas legales, que rigen al respecto y con los criterios básicos de
evaluación que garanticen la calidad, seguridad y eficacia de los mismos.
Siendo evaluada cada una de sus etapas, producción, elaboración,
exportación e importación, promoción y publicidad, distribución, dispensación
y expendio.
LEY ORGÁNICA DEL AMBIENTE

Publicada en Gaceta Oficial N º 5.833 de fecha 22/12/06

 Artículo 52.
Todo aprovechamiento y uso deberá promoverse en función del
conocimiento disponible y del manejo de información sobre
los recursos naturales, la diversidad biológica y los ecosistemas.

NORMAS PARA REGULAR LA INTRODUCCIÓN Y PROPAGACIÓN DE


ESPECIES EXÓTICAS DE LA FLORA Y FAUNA SILVESTRE Y
ACUÁTICAS

Publicada en Gaceta Oficial Nº 4.418 E de fecha 27/04/92.


 Artículo 2
A los efectos del Presente Decreto, se establecen las siguientes
definiciones
Propagación: Es la reproducción y cría de especies de la flora y
fauna silvestre y acuáticos con el fin de liberarlos a los medios naturales o
para su distribución al público.
Especies Exóticas: Todas las especies de plantas y animales que no
habitan naturalmente en la actualidad en el Territorio Nacional o no lo han
hecho en el transcurso de la historia geológica.
 Artículo 3
La introducción, utilización o propagación de plantas silvestres exóticas
en el país, requiere de una autorización del Ministerio del Ambiente y de los
Recursos Naturales Renovables.

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