FUNDACIÓN GIL GAYARRE

COMIDAS HIPOCALÓRICO jun-18

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
1

ENSALADA CAMPERA

CAZÓN AL HORNO
C/ENSALADA
LACTEO DESNATADO

757 Kcal/62 P/45 HC/36 L

4 5 6 7 8

JUDIAS VERDES PATATAS GUISADAS SIN

ARROZ 3 DELICIAS PASTA AL AJILLO ENSALADA CAMPERA
REHOGADAS CHISTORRA
FILETE DE MERLUZA A
LOMO ASADO CON TERNERA ASADA CON FILETE DE POLLO A LA
POLLO AL HORNO LA PLANCHA CON
PATATA DADO VERDURITAS PLANCHA
PATATA AL HORNO
FRUTA LACTEO DESNATADO FRUTA LACTEO DESNATADO FRUTA

888 Kcal/35 P/116 HC/32 L 713 Kcal/55 P/79 HC/20 L 859 Kcal/36 P/117 HC/28 L 682 Kcal/54 P/48 HC/31 L 815 Kcal/55 P/88 HC/27 L
11 12 13 14 15

ENSALADA DE
ENSALADA CAMPERA FIDEGUA SALPICON ARROZ MARINERO
TEMPORADA
ROTI DE PAVO CON FILETE DE TERNERA A CONTRAMUSLO DE LOMO DE SAJONIA CON
HUEVOS COCIDOS
VERDURAS LA PLANCHA POLLO CON PURE TOMATE FRESCO
LACTEO DESNATADO FRUTA LACTEO DESNATADO FRUTA LACTEO DESNATADO
690 Kcal/63 P/48 HC/28 L 1097 Kcal/71 P/127 HC/34 L 856 Kcal/27 P/54 HC/59 L 971 Kcal/41 P/125 HC/34 L 633 Kcal/52 P/39 HC/30 L
18 19 20 21 22

JUDIAS VERDES
GAZPACHO ANDALUZ ENSALADA DE PATATA ENSALADA MIXTA MENESTRA REHOGADA
REHOGADAS
PECHUGA DE POLLO A TERNERA ASADA CON
RAPE EN SALSA VERDE MAGRO GUISADO TORTILLA DE PAVO
LA PLANCHA PIMIENTOS
FRUTA LACTEO DESNATADO FRUTA LACTEO DESNATADO FRUTA
742 Kcal/38 P/85 HC/28 L 578 Kcal/47 P/59 HC/17 L 760 Kcal/47 P/64 HC/35 L 717 Kcal/47 P/30 HC/45 L 758 Kcal/55 P/71 HC/28 L
25 26 27 28 29

ENSALADA ENSALADA DE
ARROZ CAMPERO PASTA REHOGADA VERDURA REHOGADA
MEDITERRANEA LEGUMBRE
CHULETA DE PAVO A LA
TORTILLA FRANCESA
CAZON AL HORNO TERNERA ASADA PLANCHA CON PATATA POLLO AL HORNO
DE ATÚN
ASADA
LACTEO DESNATADO FRUTA LACTEO DESNATADO FRUTA LACTEO DESNATADO

1065 Kcal/45 P/112 HC/49 L 735 Kcal/67 P/38 HC/35 L 775 Kcal/63 P/72 HC/26 L 896 Kcal/67 P/104 HC/24 L 647 Kcal/56 P/70 HC/16 L