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SECRETARIA DE EDUCACION PÚBLICA

UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA NACIONAL


UNIDAD UPN 095 AZCAPOTZALCO

ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS PARA EL


DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
EN ALUMNOS DE 4° GRADO DE PRIMARIA

VERÓNICA ROCÍO HERNÁNDEZ LÓPEZ

MEXICO, D.F. 2012


SECRETARIA DE EDUCACION PÚBLICA
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA NACIONAL
UNIDAD 095 AZCAPOTZALCO

ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS PARA EL


DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
EN ALUMNOS DE 4° GRADO DE PRIMARIA

Informe de Proyecto de Innovación de Acción Docente para


obtener el Título de

LICENCIADA EN EDUCACIÓN PRIMARIA

PRESENTA:

VERÓNICA ROCÍO HERNÁNDEZ LÓPEZ

MÉXICO, D.F. 2012


AGRADECIMIENTOS

A Dios:
Gracias por la fortaleza que me brindaste y hacer realidad uno de mis más apreciados
anhelos. Mi vida está llena de bendiciones al tenerte conmigo.

A mis padres:
Por hacer de mi una persona honesta y capaz de luchar en la vida.
“Recordar lo que se ha ido es, en definitiva una manera de retener algo de ellas”.

A mis hijos:
Emmanuel y Ana Zazil
A quienes amo profundamente, hay tanto de hermoso y bueno en ustedes.
Perdón por el tiempo que no he estado con ustedes, por a veces perder la paciencia y
desesperarme; tal vez no sea la madre perfecta pero trato de mostrarles cuánto los amo y
cuán importantes son para mi.
Ustedes fueron mi principal fuerza para seguir adelante.

A mi hermana Edith:
Quién ha compartido conmigo fracasos, triunfos, alegrías y tristezas.
Porque ha sabido darme cariño alentándome en mi vida, su palabra es para mí una
esperanza y su cariño es lo más importante.

A mi hermano Roberto:
Por ser un padre para mis hijos, gracias por tu apoyo y
Gracias por estar ahí cuando mis hijos lo necesitaban.

A mis hermanos:
Gris, Víctor, Minerva y Olivia
Gracias por estar siempre conmigo, ustedes saben que los amo desde lo
Más profundo de mí ser.
Gracias por su amor y cariño

A mis amigas:
Lety, Olga, Noemí y Leti Urbina por aquellas largas pláticas y momentos
Tan alegres que pase a su lado.
Nunca las olvidaré.

A mis maestros:
Gracias por sus enseñanzas y en especial al Profesor Felipe Bonilla y Profesora Laura
Valdespino por su asesoría valiosa durante el proceso de este proyecto.
ÍNDICE

Introducción

1. Diagnóstico de la Propuesta de Innovación

1.1 Dimensión Contextual 9


1.2 Dimensión de los saberes supuestos y experiencias previas 15
1.3 Dimensión de la Práctica Real y Concreta 17

2. Descripción de la Propuesta de Innovación

2.1 Planteamiento del problema 28


2.2 Objetivo General y específicos 31
2.3 Justificación 32

3. Educar las emociones para una convivencia equilibrada por medio


de la Inteligencia Emocional.

3.1 ¿Cómo son los niños de 8 y 9 años? 36


3.2 Características de las conductas en la etapa de operaciones
Concretas del niño. Piaget. 38
3.3 ¿Qué es Inteligencia? 39
3.3.1 Inteligencias múltiples. Howard Gardner 40
3.3.2 Inteligencia Intrapersonal 41
3.3.3 Inteligencia Interpersonal 42
3.4 Daniel Goleman y la Inteligencia Emocional 44
3.4.1 Modelo de las competencias emocionales 46
3.4.2 La Inteligencia Emocional en la Educación. Bisquerra 48
3.4.3 ¿Qué son las emociones? 50
3.5 Autorregulación 52
3.6 Resiliencia 54
3.6.1 Las Fuentes Interactivas de la Resiliencia 56
3.6.2 Educación de la Resiliencia 57
3.7 Programa de Educación Cívica y Ética 59
3.7.1 Competencias a Desarrollar en el Programa de Educación Cívica
y Ética 60

4. Planeación de las Actividades de Aprendizaje 64

5. Aplicación y Evaluación de las Actividades de Aprendizaje 86

Conclusiones 127

Bibliografía 130

Anexos 133
INTRODUCCIÓN
En las escuelas es muy común ver a niños, violentos, destructores, introvertidos,
estresados o deprimidos. Pero alguna vez nos hemos preguntado el por qué
actúan de esa manera o qué es lo que les impulsa a comportarse así. Hay que
facilitarles la manera de darse cuenta qué sienten y cómo expresar sus
emociones.

La capacidad para reconocer y manejar los sentimientos propios y ajenos y saber


conducirlos adecuadamente en las relaciones con los demás, son habilidades que
nos hacen ser cada día mejor seres humanos. Y esta es una de las funciones de
la inteligencia emocional.

Por ello es importante formar a los alumnos en aspectos humanos que adquieran
todas aquellas competencias que permitan resolver problemas relacionados con el
manejo de las emociones para favorecer su capacidad de afrontar los retos de la
vida cotidiana.

Si en los centros educativos los niños aprenden a leer, aprenden a escribir,


aprenden sobre matemáticas, historia, geografía; porque no enseñarles cómo
actuar para resolver un conflicto adecuadamente, como manejar el miedo,
enfrentar una discusión o la expresión sana del enojo.

Por lo anterior considero importante que la escuela como institución social se


trabaje con la inteligencia emocional, el dar nombre a los sentimientos, el ser
capaces de nombrar emociones y reconocerlas cuando se sienten esto puede
facilitar a los alumnos a sobrellevar emociones que salen de control.

Y con esto conseguir que los alumnos crezcan en un ambiente de confianza y


estabilidad para que logren expresar sus emociones adecuadamente teniendo la
posibilidad de explicar abiertamente las razones de su enojo, preocupación,
tristeza o bien miedo.

Con la utilización de la inteligencia emocional en los centros educativos se puede


crear un clima emocionalmente sano y así mismo cimentar y mejorar, en la medida
de lo posible, la sociedad del futuro.
El objetivo de este proyecto es propiciar que los alumnos de cuarto grado de
educación primaria a que adquieran el desarrollo de habilidades que le faciliten
identificar y regular emociones, además de aprender cómo actuar ante otros en
diversas situaciones difíciles.

Se pretende que a partir de sesiones semanales los alumnos tengan actividades


concretas que tendrán como fin específico favorecer el dominio de las emociones
y se utilizaron diferentes recursos materiales.

Este trabajo presenta temas relacionados a las emociones. Los temas son
desarrollados con historietas, juegos, reflexiones y experiencias significativas que
todo niño posee.

Se trabajará con cinco componentes que según (Goleman, 1995). Son los
principales dentro del trabajo de la inteligencia emocional:

Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo): Se refiere al


conocimiento de nuestras propias emociones y cómo nos afectan.

Autocontrol emocional (o autorregulación): El autocontrol nos permite no dejarnos


llevar por los sentimientos del momento.

Inhibir la irritabilidad exagerada para no lastimarse a uno mismo, ni lastimar los


sentimientos de las personas que nos rodean.

Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía): Hacer empatía es la capacidad


de ponerse en el lugar del otro para facilitar la relación positiva con los demás y
conseguir relaciones óptimas.

Automotivación: Es la actitud que se tome frente a los problemas que se les


presente cotidianamente, tener una reacción optimista ante las adversidades.

Relaciones interpersonales (o habilidades sociales): Saber autorrelacionarse y


entenderse con los demás, bienestar individual, cooperación y trabajo en equipo.

El presente proyecto de innovación está organizado en cinco capítulos que


describo a continuación:

7
En el primer capítulo se da a conocer la dimensión contextual; antecedentes
históricos del municipio donde se encuentra el Colegio México, así como datos
socioeconómicos, geográficos, viviendas, servicios públicos, espacios culturales,
costumbres y tradiciones se toma también en cuenta el contexto escolar sobre las
características de la escuela.

Se describe la dimensión de los saberes supuestos y experiencia previa


conformada por mi experiencia personal en la docencia.

Conformado por la práctica real y concreta, dónde surge la problemática y


resaltando la importancia y la repercusión de la falta de inteligencia emocional en
el proceso educativo.

El segundo capítulo se describe la propuesta de innovación y permitiendo hablar


del planteamiento del problema, describir sus objetivos generales y la justificación.
Así mismo como la pregunta de innovación de ¿Cómo lograr estrategias para que
los alumnos de cuarto grado de primaria desarrollen habilidades por medio de la
inteligencia emocional para resolver conflictos relacionados con las emociones de
manera adecuada?

El tercer capítulo presenta el marco teórico donde se selecciona la información


necesaria y adecuada para dar respuesta al problema planteado de este proyecto
de Inteligencia emocional en donde me sustento con autores tales como Piaget,
Gardner, Goleman, Bisquerra entre otros, apoyándome también en elementos
como la resiliencia, autorregulación y el tema de las emociones.

EL capítulo cuarto se presenta la planeación con una serie de actividades de


aprendizaje con cinco temas específicos de la inteligencia emocional.

En el capítulo quinto se describe el desarrollo de cada una de las actividades de


aprendizaje con la finalidad de favorecer el desarrollo de la inteligencia emocional.
Así mismo la aplicación de las estrategias y su evaluación explicando si se logró o
no el aprendizaje esperado. Al final de esta propuesta se presenta las
conclusiones a las que se llegó al término del trabajo, además de la bibliografía y
los anexos que sirvieron de apoyo para elaborarla.

8
1. DIAGNÓSTICO DE LA PROPUESTA DE INNOVACIÓN

1.1 Dimensión Contextual

Antecedentes históricos del municipio donde se encuentra ubicado el Colegio


donde laboro.

El Colegio México es una Institución que está ubicada en Av. Buenavista No. 19
esquina con Juárez, Colonia San José Buenavista, en el municipio de Cuautitlán
Izcalli.

El municipio de Cuautitlán Izcalli que en la denominación oficial se estipula que es


el municipio 121 del Estado de México que se creó en 1973.

Su nombre tiene su origen en el idioma Náhuatl y significa Cuahuitl árbol, titlàn


entre, Iza tú, calli casa: “Tú casa entre los árboles”.

Durante la colonia, por la riqueza de sus suelos, fue de los territorios más
favorecidos del valle de México.

Dentro de los principales ecosistemas está el pirúl, jacaranda, álamo plateado y


trueno en sus diferentes variedades.

La fauna casi ha desaparecido por el crecimiento urbano, pero encontramos aún,


gorrión, coquitas, y palomas.

El municipio, se integra por 13 pueblos, dentro de los cuales está el pueblo de la


Aurora.1

Cabe mencionar que antes de crearse el municipio de Cuautitlàn Izcalli, esta


población, pertenecía al municipio de Tepotzotlán.

Este pueblo se divide en tres colonias: Las auroritas, Bellavista y San José
Buenavista que es donde está ubicado el Colegio México.

1
Identidad Municipal.(2009).H. Ayuntamiento de Cuautitlán Izcalli.02/Septiembre/2011, de
http://www.cuautitlanizcalli.gob.mx/Identidad_Municipal/

9
Cuenta con todos los servicios públicos tales como drenaje, teléfono,
pavimentación, servicios de trasporte, alumbrado y agua potable.

Cuenta con centros educativos como son un preescolar, una primaria y una
secundaria de gobierno que se encuentran alrededor de la población.

La religión predominante es la católica, en cuanto a las costumbres y tradiciones


de la colonia mencionaré las siguientes:

En esta localidad festejan cada 19 de marzo al santo que venera que es San José.
Las fiestas patronales son llenas de colorido y música

Aquí se acostumbra todavía a festejar este día con la fiesta del pueblo en grande,
con bandas, ferias, juegos pirotécnicos, actividades recreativas, deportivas,
concursos y bailes.

Otra tradición importante en esta comunidad es en semana santa donde se lleva


representando el viacrucis desde hace treinta años.

Los habitantes de esta comunidad se ofrecen voluntariamente a hacer los papeles


principales que conlleva esta tradición haciendo un recorrido en toda la colonia.

Otras de sus costumbres que tienen es celebrar el día de muertos donde les llevan
a sus difuntos flores y arreglan su tumba.

El panteón permanece abierto el día 1 y 2 de noviembre todo el día, se paga una


cuota por familia para poder pasar (este pago es para el mantenimiento del
panteón).

Afuera de este hay puestos de comida, aguas, flores, antojos a parte de la gente
que llega y que por lo regular es bastante.

Esos días el panteón está lleno de gente que van a visitar a sus difuntos, se ve
tanto colorido que parece fiesta.

Esta comunidad tenía cosas muy bellas como una laguna muy grande que
alrededor la adornaba los árboles de copa grande, verdes y frondosos, muy cerca
de ahí estaba la única escuela primaria llamada Antonio Casso.

10
Actualmente de todo esto solo queda la primaria que es de gobierno, en medio de
muchas casas y fraccionamientos que llegaron a construir en esta zona.2

Esta población fue creciendo y con el progreso de la vida se formaron más


fraccionamientos alrededor de la comunidad de la Aurora.

Como Infonavit Norte, San Antonio, La Piedad, Santa María el Rosario, Lomas de
Cuautitlán entre otras.

Es un lugar que económicamente está en un nivel medio bajo. Los pobladores de


aquí son en su mayoría comerciantes y obreros muy pocos son las personas
preparadas profesionalmente.

Hay taxistas, chóferes de transporte urbano, entre otros oficios, tales como
albañiles, plomeros, electricistas o mecánicos, lo cual indica que la escolaridad de
los mismos no es de tipo profesional y sus ingresos no son altos.

Las mujeres también tienen que salir a trabajar en las fábricas para poder sacar
adelante a la familia.

Cabe señalar que los fraccionamientos nuevos que llegaron a desarrollarse en


esta comunidad, su nivel económico es medio alto y la mayoría trabaja en
empresas siendo gerentes, directores y agentes de ventas y sus hijos asisten al
Colegio México por la cercanía además que buscan escuelas particulares de
preferencia. 3

En cuanto a las actividades económicas de la colonia, destaca el tianguis que


llega un día por semana, el lunes para ser exacta y se pone en la colonia vecina
llamada las Auroritas.

En la zona existen diversos comercios como abarrotes, tortillerías, carnicerías,


panaderías, papelerías y ferreterías.

A lo que es respecta a espacios culturales de la comunidad de la Aurora donde se


encuentra ubicado el Colegio México no hay centros de recreación, ni culturales.

2
Información proporcionada por el vecino de la Col. Buenavista. Sr. Víctor Hernández López. Oriundo del
pueblo de la Aurora
3
Información proporcionada por la Profra. Edith H. López. Representante Legal del Colegio México.
11
Por lo tanto esto no representa una entrada económica significativa para la
población.

Todo esto se encuentra a veinte minutos en el municipio de Cuautitlán Izcalli que


es una localidad completa y muy urbanizada donde se encuentran los centros
recreativos y culturales; pero cabe mencionar que en la comunidad de la Colonia
San José Buenavista no lo hay.

En cuanto a la asistencia social cuenta con una unidad de Centro de Salud que
atiende a todas las comunidades de alrededor.

Se anexa el croquis de localización de Cuautitlán Izcalli. Así mismo de la ubicación


del Colegio.4

Colegio México
Av. Buenavista No. 19 Esq. Con Juárez
Col. San José Buenavista
Cuautitlán Izcalli, México

4
GoogleMaps. (2009).Estado de México.05/Julio/2009, de
http://www.maps.google.com.mx/mapscuautitlanizcalli/
12
Colegio México es una escuela particular incorporada a la S.E.P. que cuenta con
servicios para el nivel de primaria y preescolar.

Es una escuela pequeña que tiene un grupo por grado y esta acondicionada para
atender 25 alumnos como máximo en cada salón.

Su misión es ser una institución sólida, organizada, eficiente y eficaz ofreciendo


servicios de educación de nivel básica para formar ciudadanos capaces y
competentes con una actitud de servicio.

Su visión es la de formar individuos capaces, útiles y con valores garantizando el


desarrollo armónico e integral para el propio beneficio del nuestra sociedad.

Cuenta con proyectos que permiten brindar un servicio de calidad tales como
rincones de lectura y escuela para padres.

El colegio cuenta con personal preparado para cada grado siendo en su mayoría
docentes mujeres encargadas de estar frete a grupo.

Tienen como grado mínimo de estudio la licenciatura, además de cursos de


actualización y capacitación.

Así mismo cuenta con maestros para dar clases especiales como computación,
inglés, música, educación física y ejercicios de activación física.

Los padres de familia en su mayoría son de los nuevos fraccionamientos llegan a


este colegio buscando una formación integral.

Son de un nivel medio alto, buscan una escuela cercana a su domicilio, es por esto
que la mayoría de los niños provienen de zonas cercanas alrededor del colegio.

En su totalidad la población escolar tiene una casa propia y los medios económicos
5
necesarios para mantener un modo de vida cómodo.

Cabe señalar que también dentro del colegio están inscritos alumnos que sus padres
tienen actividades económicas dentro del comercio.

5
Información proporcionada por la Profra. Cinthia Meza N. Directora Técnica. del Colegio México. Basados en la
solicitud de inscripción de los alumnos.

13
Y de igual manera cuentan con casa propia. Por otro lado hay también padres de
familia que llevan a sus hijos a este colegio y que trabajan por su cuenta como
taxistas.

El personal con el que actualmente cuenta la Institución es un personal


administrativo, Directora Técnica, un intendente, una persona de apoyo, cuatro
pedagogos, y dos psicólogos.

La matrícula del Colegio México es de 127 niños distribuidos en los dos niveles 106
en primaria y 20 en preescolar. 6

La escuela cuenta con 8 aulas seis destinadas para los alumnos, una para
computación, otra para la biblioteca, y cuenta con una oficina para la Dirección.

También cuenta con baños de mujeres y hombres, unos bebederos y un lavabo.

Hay un salón de cómputo con 15 computadoras con mesas compartidas cuadradas


para poner ahí las computadoras y sillas de madera.

Existe dentro del colegio una cooperativa que funciona a la hora del recreo y se
venden desayunos escolares.

La entrada es un portón negro de aproximadamente 3 metros, al abrir la puerta se ve


al fondo un árbol frutal con bancas alrededor. A la izquierda se encuentra la
Dirección de la escuela y del lado derecho es un edificio de tres pisos donde se
encuentra la primaria.

A pesar que es pequeña la escuela tiene mucha demanda más en el primer grado
llegando a saturarse el grupo por los espacios insuficientes.

El clima emocional entre el personal docente junto con los directivos, administrativos
y manuales es grato se trabaja de manera cooperativa, comprometida y de mucho
respeto.

6
Información proporcionada por la Profra. Cinthia Meza N. Directora Técnica. Basado en los datos estadísticos
del Colegio México.
14
1.2. Dimensión de los Saberes Supuestos y Experiencias Previas

Durante mi experiencia dentro de la docencia he podido observar como a lo largo del


tiempo la educación ha ido evolucionando.

Anteriormente con la educación tradicional el aprendizaje no era significativo, no


usaba métodos activos de enseñanza, como la estimulación o la integración del
grupo.

Actualmente la enseñanza ha cambiado, la renovación, formas de orientar al alumno


para su mejor aprendizaje y entendimiento de algún tema.

Los estudiantes adquieren conocimientos, costumbres, hábitos, creencias, ideas con


las cuales se obtiene una formación para la vida.

En el enfoque actual de la reforma sobre los objetivos educativos destaca la


importancia de una formación integral.

Que incluya el desarrollo de los aspectos emocionales y de relación interpersonal


junto a los cognitivos y motrices.

Es decir que los niños estén preparados para enfrentarse a la vida por eso es
necesario atender todos los aspectos incluyendo lo emocional.

Para que los estudiantes estén en posibilidad de contar con el bienestar y la


seguridad necesaria.

Por esto con la inteligencia emocional como opción del desarrollo humano conseguir
el éxito personal en diferentes facetas de la vida.

Debido a la falta de titulo no me es posible estar frente a grupo como maestra titular,
por este motivo estoy encargada del taller de inteligencia emocional dentro Colegio.

Con él confirmo lo importante que es formar a los alumnos a que sean personas
seguras de sí mismas, para asegurar su futuro personal y académico.

Observo que cuando un alumno no presenta disponibilidad para la realización de las


actividades da pie a pensar hipotéticamente que tiene algún problema que obstruye
su desempeño.
15
Y los resultados de esto se reflejan en sus calificaciones y su estado de ánimo, por lo
que se requiere atención al problema de manera específica.

Por este motivo me interesa que mis alumnos sean capaces de aprender
significativamente, que sepan convivir unos con otros y que sean estudiantes exitosos
y felices.

Así mismo que sean cada día mejores personas y que lleguen a ser adultos capaces
de enfrentarse solos a la vida y con ganas de superarse, seguros de sí mismos y
felices.

Este taller de inteligencia emocional nace de la necesidad de crear un clima


emocionalmente sano dentro del colegio.

Lo imparto a todos los grados de primaria desde primer grado hasta sexto grado con
un tiempo de una hora por semana que es el tiempo me dan para esta materia
adicional.

Pero para la propuesta he elegido trabajar con los alumnos de 4° grado ya que es el
grupo que tiene más problema entre compañeros.

Con este taller se pretende que los alumnos sean personas emocionalmente sanas,
con una actitud positiva.

Que superen las dificultades y sepan cómo resolver los conflictos que
inevitablemente surgen en la vida.

La inteligencia emocional es la capacidad de solucionar problemas adaptándose a


las circunstancias.

Como menciona el gran filósofo de la antigüedad: Platón que afirma:

“La buena educación da al cuerpo y al alma toda la belleza y toda la perfección que
son posibles así que las personas que reciben una buena educación llegan a ser por
lo general hombre excelentes”.7

7
Jiménez, F. (2011). Filosofía y Educación. 06/Octubre/2011, de http://www.filosofia.net/materiales/platon/
16
1.3 Dimensión de la Práctica Real y Concreta

¿Cuál es la problemática?

Lo que a continuación se menciona surge de un análisis realizado de las


observaciones dentro de mi salón de clase con los alumnos de cuarto grado de
educación primaria del Colegio México.

Los estudiantes de este grado, les cuesta mucho regular sus emociones, son
intolerantes y tienen problemas con sus propios compañeros de grupo.

Lo que he observado son los siguientes problemas: Los alumnos discuten entre
compañeros, hay gritos, pleitos, baja tolerancia, juegos violentos, conductas de
inseguridad, se pelean por el material, algunos no quieren ser amigos de otros niños
que dicen que no les cae bien.

Se gritan para pedir las cosas, hacen comentarios insultantes o de burla, discuten, se
resisten a cumplir cualquier orden que se les dé (y se resisten más cuando están
enojados), interrumpen la clase y se pelean verbalmente.

Son niños difíciles que se insultan a la menor provocación y llegan a ser muy
intolerantes, quieren hablar todos al mismo tiempo, se provocan entre ellos mismos,
se enfadan de todo y si no logran lo que ellos pretenden se sienten frustrados.

En relación con los docentes es que a los alumnos cuanto tienen una reacción
violenta o de intolerancia solo hay una amenaza verbal de “No lo vuelvas hacer”.

También por lo regular vamos directamente a la reprimenda cuando algo no nos


gusta de los alumnos con respecto a su mal comportamiento y no vemos los motivos
que provocaron dicha emoción o sentimiento.

Los padres de familia es un tema muy delicado, ya que no podemos predecir cómo
van a reaccionar, porque muchas veces no confían en las observaciones y
decisiones nuestras, yo entiendo que como padres conocen mejor que nadie a sus
hijos, pero en su casa. Sin embargo a veces los niños muestran un comportamiento
distinto en el colegio, cuando un alumno presenta una conducta negativa en la

17
escuela que no tiene en casa, los padres suelen ser algo incrédulos y difícilmente lo
aceptan.

Aunado a esto, cuando se le cita para atender problemas relacionados con el


comportamiento de sus hijos, ¿Cómo actúan?, se genera en ellos un componente de
angustia y de incertidumbre cuando le preguntan a su hijo si conocen el motivo de la
entrevista.

La mayoría actúa de la misma manera, a la hora de enfrentarse a los problemas de


sus hijos se comportan de la misma manera: reaccionan como niños asustados.

Se ponen a la defensiva, en algunos casos reaccionan agresivamente, no aceptan su


responsabilidad en el tema, buscan los culpables en la escuela, en fin, aunque
después se reponen y pueden actuar.

Desde mi experiencia profesional las posibles causas de las actitudes de los alumnos
de cuarto grado puede ser que los docentes no conocen con exactitud el término de
la inteligencia emocional aunada a la falta de disposición para llevar a cabo su labor.

Los padres no conversan con sus hijos sobre las emociones y difícilmente de las
causas que las provocan.

Por ejemplo la tristeza que siente su hijo cuando su profesor le llama la atención o
el enojo por haberse peleado con un niño en su salón, no saben cómo ayudarlos a
vencer sus miedos con una actitud positiva.

Otra situación es que el niño aprende en gran parte a resolver problemas al observar
cómo lo hacen sus padres.

Si éstos enfocan un problema o una situación complicados con una actitud de


frustración o cólera, lo más probable es que el niño desarrolle la misma actitud. Lo
anterior es provocado por la falta de una educación emocional.

No cabe duda que hay que educar a los alumnos a tener un conocimiento eficaz a
cerca de su inteligencia emocional para que pueda encauzar, dirigir y aplicar sus
emociones. Para la autora Viviana Kleinmann: “La sociedad enfrenta conflictos con
los valores que se ven trasladados a las aulas. Dentro de las escuelas hay

18
enfrentamientos y aislamiento por parte de algunos alumnos”. 8 Estoy de acuerdo con
lo que dice la autora por eso la importancia de educar a nuestros alumnos a partir de
sus emociones, la autora habla de valores y cabe mencionar que dentro de
emociones también tenemos que tomar en cuenta los valores.

En general en cuanto a las causas posibles con respecto a la problemática, es que


no se ha educado emocionalmente a los niños.

Y para educar las emociones primero hay que conocerlas y luego expresarlas, es
darles a los escolares las herramientas necesarias para saber cómo controlar sus
impulsos.

"Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más


probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida. Y de dominar los
hábitos mentales que favorezcan su propia productividad; las personas que no
pueden poner cierto orden en su vida emocional libran batallas interiores que
sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y pensar con claridad” 9.

Cuestionario Socioeconómico

Se realizó un cuestionario socioeconómico por medio del cual se puede conocer el


entorno donde se desenvuelven los alumnos de cuarto grado del Colegio México, así
mismo conocer si existen o no carencias con las que pudieran vivir y lograr un
panorama con respecto a las situación de cada uno de ellos. (Ver anexo 1).

Este cuestionario se les aplica a los padres de familia que conforman la comunidad
escolar y fueron obtenidas de acuerdo a las hojas de datos que se manejan en el
área administrativa de la escuela y proporcionada por la Directora del plantel para
tener acceso a la información.

8
Kleinmann, V. (2009). (vols.2-3). Cómo lograr la disciplina en el aula y saber aprovecharla, México, D.F.:
Cypress. p.120
9
Asociación para el Desarrollo de la Inteligencia Emocional. (2007).El Origen de la Inteligencia Emocional.
07/Octubre/2011 de, http: //www.inteligencia-emocional.org/.

19
Cabe mencionar que lo realiza el padre de familia en el momento en que efectúa la
inscripción.

Resultado del cuestionario socioeconómico realizado a los padres de familia

El cuarto grado grupo “A” cuenta con 20 alumnos 5 hombres y 15 mujeres, sus
edades oscilan entre los 8, 9 y 10 años. De ocho años son 1 hombre y tres mujeres
totales cuatro, de nueve años cuatro hombres y once mujeres con un total de quince
de una mujer de diez años que viene siendo una niña de nuevo ingreso que entro en
este ciclo escolar 2010-2011.

Las familias de la población estudiantil, pertenecen a los nuevos fraccionamientos


aledaños que tienen de vivir aquí entre 5 y 15 años y asisten aquí por ser la escuela
más cercana a sus casas. Todos viven con ambos padres, la mayoría nació en el
Distrito Federal, pero se vieron a radicar a este lugar porque aquí les dieron casas
propias a sus papás.

Las familias que conforman la comunidad escolar mantienen un nivel


socioeconómico medio, ya que predomina la actividad económica de los empleados,
lo que les permite cubrir, de manera satisfactoria, sus necesidades básicas. La edad
de los padres fluctúa entre los 30 a los 40 años. Sus condiciones de vida son
buenas, viven en casa propia, cuentan con drenaje, agua potable, energía eléctrica,
teléfono y calles pavimentadas.

La mayor parte de las familias son pequeñas, tienen de uno a tres hijos lo que les
permite proveer mayor atención hacia ellos, aunque ante la inexperiencia, recae en la
sobreprotección. El núcleo familiar presenta un alto nivel de integración, sin embargo,
la incidencia de la disfunción familiar está presente, aunque no como hecho
prioritario. En definitiva los alumnos deben aprender todas las destrezas y
capacidades que le posibiliten comportarse y relacionarse de manera positiva en las
distintas situaciones de la vida.

A continuación se muestra el resultado de los estudios socioeconómicos graficado,


para comprender la manera de cómo influye en el comportamiento del alumno su
entorno que lo rodea, arrojando lo siguiente:

20
OCUPACION DE LOS PADRES DE FAMILIA

20

15

10

0
PORCENTAJE

EMPLEADOS OBREROS POR SU CUENTA

Gráfica No.1: Ocupación de los padres principalmente son empleados el (70%), el


(20%) se dedican a trabajar como obreros y sólo (10%) trabajan por su cuenta siendo
comerciantes en el comercio informal.

Gráfica No.2: La edad en la que fluctúa los padres de familia son el (55%), entre los
20 y 30 años, el (30%) son padres de entre 30 y 40 años y el (15%) padres de familia
entre los cuarenta y cincuenta años.
21
Gráfica No.3: Los padres de familia con estudios profesionales arrojan un (30%), el

(35%), arrojo a los estudios de preparatoria, siendo el mismo porcentaje para los

papás que tienen la secundaria terminada (35%).

Gráfica No.4: El lugar de nacimiento de la población estudiantil es el (55%), los

alumnos que nacieron en el Distrito Federal y el (45%) los que nacieron en el Estado

de México.
22
Gráfica No.5: El núcleo familiar presenta un (60%) de familias integradas y el (40%)

de familias con un bajo nivel de integración.

Gráfica No.6: Los alumnos que juegan con hermanos arroja el (50%), los que juegan

con amigos (20%), y los niños que juegan solos un (30%).

23
Gráfica No.7: Los alumnos que juegan con hermanos arroja el (50%), los que juegan

con amigos (20%), y los niños que juegan solos un (30%).

ACTITUD DE LOS PADRES ANTE LAS


TRAVESURAS

20

15

10

0
PORCENTAJE

AMENAZAS EXPLICACIONES CASTIGO CORPORAL PRIVACIONES

Gráfica No.8: La actitud de los padres de familia ante las travesuras son el (55%)

amenazan, el (10%) dan explicaciones, el (20%) usa el castigo corporal y el (15%)

emplea las privaciones.


24
Para ampliar y enriquecer el diagnóstico se llevaron a cabo una serie de actividades

que tienen que ver en como los alumnos se comportan en determinadas situaciones.

Actividades realizadas:

Se planearon actividades didácticas para hacer un diagnóstico de que realmente


existe el problema. A continuación se presentan las actividades para corroborar la
problemática:

Primera Actividad: “El Monstruo que llevamos dentro”

Saber expresar sus sentimientos de enojo y canalizarlos.

Esta actividad se llamó el “Monstruo que llevamos dentro”. Se les explicó que este
monstruo es aquel que crece dentro de nosotros cuando nos empezamos a enojar, y
entre más nos enojamos más crecerá e intentará convencernos de actuar mal.

Se les hizo una pregunta: ¿Cómo podemos atacarlo? Cada quién expreso una
manera diferente de atacarlo.

Se le pidió hojas blancas y colores en ellas deberían de dibujar como ven a su


monstruo interior cuando se enojan y después de dibujarlo atacarlo con flechas
dibujada por ellos mismos dirigidas al monstruo con las posibles soluciones para
controlar el enojo.

Observaciones:

Las primeras respuestas fueron de violencia como: “yo lo voy a matar”, “lo pateo
hasta tirarlo”, “yo lo golpeo”; se le comentó que violencia genera más violencia así
que deberíamos dar otras soluciones.

Trate de hacerles reflexionar otras posibilidades de como ese monstruo dejará de


crecer porque si lo alimentamos con violencia este crecerá cada vez más ya que este
es su alimento.

En primer lugar observo como los niños tienen dificultad para controlar su enojo
aunque les hable que el enojo es una emoción básica que sentimos todos los seres
humanos pero al mismo tiempo también les explique que el problema no es que se
25
enojen sino en la forma que lo expresan; puse ejemplos que a veces demuestran su
enojo con berrinches, con llanto otras ocasiones con golpes y que esta no es la mejor
manera de solucionar su enojo.

Se les explicó que se puede dirigir las respuestas hacia el control del enojo tales
como: relajarnos para deshacer al monstruo, ellos empezaron a decir “Hay que
contar hasta 10”, “retirarnos”, “pensar antes de actuar” “Hablar con las personas que
nos hacen enojar”, “ignorar a quién quiere hacernos enojar”.

Segunda Actividad: “Dejar salir todo”

La idea de esta actividad es la de liberar las tensiones, desinhibirse y fortalecer las


relaciones al comunicar emociones y sentimientos.

Primero se les invitó a conversar sobre sí mismos, sus pensamientos, temores,


dudas, ideales.

Una vez que los niños hablaron se les pidió que en una hoja de papel por medio de
garabateo libre, expresaron el estado de ánimo que llevaban ese día. Después
pasaron uno por uno a enseñar su garabato y el resto del grupo comentaba que
observaban en el dibujo.

Observaciones:

Al principio cuando se les dijo que pasaran a mostrar el garabato hubo tres alumnos
que se sentían tímidos al pasar al frente aunque sentían pena lo lograron pasar a
enseñar su garabato, los sentimientos más reconocidos fueron los de alegría y enojo.

El primero que pedí que pasará fue Jorge porque ya lo había terminado, su manera
de actuar era de pena y como que no estaba muy convencido de pasar, en su dibujo
los demás niños le dijeron que pensaban que estaba enojado y que además parecía
que era feliz.

Porque tenía colores su garabato y enojado porque tenía rayones negros y hasta
había roto la hoja. El segundo en pasar fue Ailan este alumno es muy desinhibido y
paso sin pena y sin ningún problema a él sus compañeros le expresaron que se
notaba feliz y él dijo que sí que estaba feliz y nervioso.

26
Así fue con el resto de los alumnos mientras opinaban como se sentía sus
compañeros, el alumno que pasaba decía realmente como era su estado de ánimo.
Vanya dijo que sus dibujo representaba que estaba triste y preocupada, el de Lesli
enojada. Naty enojada, Fernando Daniel dijo que su dibujo era de locura, Andrea
medio feliz y medio enojada, Saúl feliz y desesperado, Paola Janet feliz, Ximena
feliz, Paola Sánchez feliz, Nicte feliz, Lilian enojada, Sandra enojada en ese
momento pero que era feliz, Valeria feliz y muy contenta, Yomali enojada, Paty
Alegre. Viridiana feliz, demasiado feliz y Fany manifestó estar enojada y triste.

Tercera Actividad: “Las máscaras”

En pedazo de cartulina tamaño carta los alumnos realizaron una máscara que
muestre las diversas emociones de cómo se sienten ese día.

Cada uno diseño su máscara y la iluminó a su gusto con la emoción presente en ese
día y así describir mejor como se sentían ese día.

Observaciones:

Los alumnos al principio estuvieron muy entusiastas iluminando su máscara, todos


los veían alegres, platicadores y de cierta manera relajados.

Cuando les dije que la máscara tenía que llevar la emoción que sentían, ¿Cómo se
sentían ese día? empezó un silencio y poco a poco cada uno se concentró en dibujar
su máscara. Al final cada uno expreso su sentimiento en este día con esta actividad
dos de mis alumnas tenían un sentimiento de tristeza que explicaré más adelante el
por qué se sentían así mientras que otros alumnos expresan que se sentían felices.

Algunos niños como Vanya expreso tristeza porque su mamá le jaló el cabello en la
mañana antes de llegar a la escuela, supuestamente porque no se apuraba.

Ailan dibujo una cara feliz porque él se sentía muy, muy feliz; Sandra con su
máscara de cara triste porque su mamá consiente más a su hermano y ella expresa
que su mamá quiere más a su hermano que a ella.

Fernando las mascara que dibujo fue de que tenía sueño, mientras que la mayoría su
máscara representaba que se sentían bien eran caras felices y tranquilas.

27
2. DESCRIPCIÓN DE LA PROPUESTA DE INNOVACIÓN

2.1 Planteamiento del problema:

Esta propuesta se elaboró con la intención de facilitar a los alumnos de cuarto grado
de educación primaria a desarrollar una inteligencia emocional donde reconozcan
sentimientos propios y ajenos la habilidad para manejarlos.

Durante el tiempo en el cual he tenido la oportunidad de trabajar con los alumnos de


cuarto grado de educación primaria del Colegio México; surge el siguiente análisis
realizado de las observaciones dentro del salón de clase.

Los alumnos tienen problemas con sus propios compañeros de grupo, se percibe
algunas situaciones las cuales pueden ser tomadas como síntomas sobre la falta de
inteligencia emocional.

Discuten entre compañeros, hay pleitos, baja tolerancia, juegos violentos, conductas
de inseguridad, se pelean por el material, algunos no quieren ser amigos de otros
niños que dicen que no les cae bien.

Se gritan para pedir las cosas, hacen comentarios insultantes o de burla, se resisten
a cumplir cualquier orden que se les dé (y se resisten más cuando están enojados),
interrumpen la clase y se pelean verbalmente. Son niños difíciles que se insultan a la
menor provocación.

Desde mi experiencia profesional las posibles causas de las actitudes de los alumnos
pueden ser:

Que los docentes no conocen con exactitud el término de la inteligencia emocional


por lo regular lo que hacemos como docentes cuando se presenta un mal
comportamiento es ir la reprimenda y no vemos los motivos que provocaron dicha
emoción.

Los padres no conversan con sus hijos sobre las emociones y difícilmente de las
causas que las provocan.

Otra situación es que el niño aprende en gran parte a resolver problemas al observar
cómo lo hacen sus padres. Si éstos enfocan un problema o una situación
28
complicados con una actitud de frustración o cólera, lo más probable es que el niño
desarrolle la misma actitud.

El niño agresivo proviene de familias que se caracterizan por condiciones


estresantes por ejemplo problemas económicos, disputas conyugales, los castigos
incongruentes o ineficaces de los padres.10

Una de las emociones que más se manifiestan dentro del colegio es el enojo y tanto
padres como docentes afirman:

Tener dificultades para controlar el enojo de los niños ya que algunos tienden a
manifestar estas emociones con berrinches y otras formas de expresión no solo poco
toleradas sino que también inadecuadas para el buen desarrollo del niño y de sus
relaciones interpersonales.

Sin una orientación eficaz, el niño se torna cada vez más agresivo, impulsivo y
desobediente.11

Cuando se pierde el control del enojo y se expresa de manera incorrecta, se torna


destructivo, para los niños y las niñas; porque algunos alumnos lo expresan en forma
violenta hacia los docentes o compañeros de grupo.

Aunado a lo anterior también se puede ver afectado el rendimiento académico de los


alumnos; porque su mal manejo del enojo lo lleva a punto de no querer participar en
clase.

Evitar relacionarse con sus compañeros o no integrarse para hacer grupos de trabajo
a causa de no lograr manejar sus emociones.

Una de las consecuencias que este tipo de comportamiento puede provocar en los
niños es que reciban rechazo tanto de los adultos como de sus pares, creando
aislamiento de ellos a causa de manifestaciones incorrectas de disgusto. Desde que
Goleman elaboró la hipótesis de la existencia de la inteligencia emocional una gran
variedad de estudios y propuestas se han enfocado en demostrar que esta
inteligencia en especial es la clave del éxito personal.

10
Meece, L. J. (1997).Desarrollo del niño y del adolescente para educadores. México, D.F.:McGrawwHill.p.301
11
Ibídem
29
Erich Fromm, que estudiaba el comportamiento de las personas, pensaba que el
primer paso para conocerse es aceptar las propias características tanto las virtudes
como los defectos.

Lo resumía en la frase: “El autoconocimiento comienza por la autoaceptación.


Acéptate y te conocerás mejor”.12

Las relaciones con los compañeros son necesarias para el desarrollo normal, cuándo
son positivas, influyen en los sentimientos de eficacia, competencia y autoestima.

También inciden en el rendimiento escolar cuando al niño se le priva de relaciones


positivas con los compañeros, puede mostrar poca autoestima, bajo rendimiento
escolar y depresión”.13

Dentro de este análisis observe que cuando un alumno no presenta disponibilidad


para la realización de las actividades da pie por pensar hipotéticamente que tiene
algún problema.

Que obstruye su desempeño y los resultados de esto se reflejan en sus


calificaciones y su estado de ánimo.

Observo que por parte de algunos compañeros se cae en el autoritarismo lo cual no


ayuda al desarrollo emocional ni a mejorar los vínculos y estilos de comunicación
dentro de la práctica profesional.

Para evitar reacciones incontroladas por parte de los alumnos, tenemos la opción de
tomar conciencia de nuestras emociones y poner palabras a lo que sentimos.

De este se deriva la importancia de potenciar el desarrollo de la inteligencia


emocional desde el sistema educativo. En general en cuanto a las causas posibles
con respecto a la problemática, es que no se ha educado emocionalmente a los
niños. Y para educar las emociones primero hay que conocerlas y luego expresarlas,
es darles a los escolares las herramientas necesarias para saber cómo controlar sus
impulsos

12
Fromm, E. (2010).Sentir y Pensar 6 Programa de actividades para desarrollar la educación emocional. México,
D.F.: SM p. 40

13
Meece, L. J. (1997).”Desarrollo del niño y del adolescente para educadores”. México, D.F.: McGrawwHill p.313
30
2.2 Objetivo General:

Trabajar en el salón de clases con actividades sencillas y fáciles de llevar a la


práctica y lograr la formación en los aspectos humanos basados en la inteligencia
emocional.

Por lo tanto el alumno de cuarto grado de educación primaria desarrollará


habilidades que le faciliten identificar y regular sus emociones propias y de los demás
sabiendo cómo controlarlas en el momento adecuado.

Objetivos específicos:

 Desarrollar habilidades en la solución de problemas

 Que aprendan a controlar sus emociones.

 Qué mejore la convivencia y la prevención de conflictos.

 Orientar la discusión a modo que un acuerdo satisfactorio sea posible

 Que los alumnos aprendan a saber establecer relaciones con los demás

31
2.3 Justificación

Con este proyecto pretendo brindar la posibilidad a los alumnos de cuarto grado de
primaria a que logren expresar sus emociones adecuadamente mediante la
inteligencia emocional, teniendo la posibilidad de explicar abiertamente las razones
de su enojo, preocupación, tristeza o bien miedo.

Hoy en día los centros escolares se enfrentan a la respuesta agresiva por parte de
algunos alumnos, conductas que se salen de control por su bajo nivel de tolerancia
ante las frustraciones y la falta de capacidad para resolver situaciones de conflicto.

La inteligencia emocional es un proceso educativo que debería iniciarse desde


preescolar, prolongarse durante la primaria y secundaria e incluso en la vida adulta.
Y tiene como objetivo el desarrollo de competencias emocionales.

Esas competencias preparan al individuo para poder afrontar mejor los retos de la
vida y tiene como finalidad el desarrollo del bienestar personal y social. Por lo que
considero importante desarrollar estrategias didácticas que sean eficaces para poder
lograr que los alumnos desarrollen competencias que les permitan resolver
problemas relacionados con las emociones donde logren identificarlas y controlarlas
en el momento adecuado.

Hay que contribuir a que los alumnos tengan escapes adecuados para las
emociones; generalmente se les dice lo que no deben hacer, pero no se les dice que
pueden hacer. Cuántas veces hemos visto a niños inquietos, agresivos, estresados,
introvertidos o deprimidos. Muchas veces se piensa que son niños consentidos, que
están mal educados.

Pero alguna vez nos hemos preguntado el porqué de su comportamiento, o qué es lo


que los impulsa a actuar de dicha forma. Por lo regular lo que hacemos como
docentes cuando esto sucede es ir la reprimenda y no vemos los motivos que
provocaron esta emoción.

Si en los centros educativos los niños aprenden a leer, a escribir, aprenden sobre
matemáticas, historia, geografía por qué no darles herramientas para saber cómo
actuar para resolver un conflicto adecuadamente, como manejar el miedo, enfrentar

32
una discusión o la expresión sana del enojo. Que tengan autonomía y capacidad
para tomar decisiones adecuadas y resolver los conflictos que inevitablemente
surgen en la vida.

No se trata de enseñarles a ocultar o reprimir sus emociones, ni buscar la perfección,


cosa imposible, sino lograr que los niños tengan escapes adecuado para las
emociones. Una vez que aprendemos a detectar nuestros sentimientos podemos
aprender a controlarlos, hay alumnos que probablemente perciban sus sentimientos
con gran intensidad pero que no son capaces de controlarlos.

Con el uso de la inteligencia emocional apoyar a los alumnos crear la habilidad para
manejar las emociones propias y de los demás, formas saludables para
desenvolverse en la vida e ir forjando una personalidad equilibrada y optimista.

“El conocimiento de uno mismo es un gran paso a la inteligencia emocional. Si no


nos conocemos difícilmente podremos conocer como son los demás”. 14

Solamente aprendemos si se nos permite actuar, experimentar emociones y ver con


cual nos sentimos mejor. No se trata de enseñarles a los alumnos a ocultar sus
emociones, ni reprimirlas, sino de aprender a tranquilizarse ante un reto y mirarlo
desde otra perspectiva. Las emociones nos llevan a actuar y algunas de ellas nos
permiten afrontar situaciones verdaderamente difíciles. Son estas las que debemos
potenciar en los niños como forma de aprender a salir con éxito de ciertas
situaciones.

Es por esto que considero importante el saber cómo educar las emociones ya que el
enojo a veces nos llega a afectar bastante. Por ejemplo: el mal manejo del enojo,
lleva al alumno al punto de no querer participar en clase, evitar relacionarse con sus
compañeros o no integrarse a grupos de trabajo, a causa de no lograr manejar sus
emociones y como consecuencia su nivel académico se verá afectado llevándolo a
un bajo rendimiento escolar o incluso al fracaso escolar ya que el estado de ánimo
influye en su comportamiento.

14
Goleman. D. (1995). La inteligencia emocional. 14/10/2011, de http//www.blogsertb.com./inteligencia
emocional/

33
Ahora bien el enojo es una emoción básica que sentimos todos los seres humanos,
es normal, y bien manejado es de hecho saludable. El problema no está en que los
niños se enojen sino en la forma que lo expresan por ello nosotros como adultos
debemos brindarles herramientas para aprender a hacerlo de forma apropiada.

Por esto es significativo que los niños y niñas crezcan en un ambiente de confianza y
estabilidad junto con las habilidades y actitudes que les permitan resolver y manejar
situaciones problemáticas que se presentan en el contexto en que viven.

Así que lo que tenemos que ver desde otra perspectiva, lejos de sentir que es una
carga trabajar con “niños de mal comportamiento” como algunos docentes llaman a
los alumnos, es darnos cuenta de lo maravilloso que es la labor de educar a los
niños y niñas.15

Y que mejor hacerlos crecer como seres humanos sólidos emocionalmente y esto se
logra si educamos las emociones es decir desarrollar estrategias para adquirir
habilidades con la inteligencia emocional y que los alumnos se den cuenta de quién
son que sienten y como expresar sus emociones.

Los maestros deben tener siempre presente que los niños aprenden poco a poco y
que ellos son la principal fuente de información dentro de la escuela; es allí donde
radica la importancia de formar y educar para poder adquirir una mejor madurez
emocional; habilidades que no sólo les servirán para desenvolverse en la escuela y
tener amigos, sino para toda la vida.

En la actualidad en la que vivimos dónde hay tanta violencia es necesario que en las
escuelas como institución social desempeñen un rol en el desarrollo de las
emociones. Tolerar presiones y frustraciones, acentuar la capacidad de trabajo en
equipo, erradicar en lo posible la violencia que es la causa de los males que aquejan
a nuestra sociedad.

15
Wielkiewicz M. R. (2004). Manejo Conductual en las Escuelas. México, D.F.: Limusa. p.15
34
Hoy se sabe que contar con un sólido dominio emocional puede llegar a ser tan
importante como la misma formación académica, ya que estos aprendizajes son la
puerta para la interacción con los otros.16

Por ello pretendo apoyar a los estudiantes de 4° grado de primaria a crear fortalezas
para el desarrollo de la inteligencia emocional y su aplicación en la vida personal que
tomen conciencia de sus emociones que comprendan sus sentimientos y de los
demás. Así mismo crear un clima grupal cooperativo en que puedan comunicarse
entre si y expresar sus sentimientos sin temores.

Ahora bien, al analizar la problemática que surge dentro de mi práctica como docente
considero importante la siguiente pregunta de investigación:

Pregunta de investigación

¿Cómo lograr estrategias para que los alumnos de cuarto grado de educación primaria
desarrollen habilidades por medio de la inteligencia emocional para resolver conflictos
relacionados con las emociones de una manera adecuada?

Los niños se irán formando en la madurez emocional a medida que los adultos les
enseñen y practiquen con ellos. Para que el alumno desarrolle su competencia
emocional será necesario que los docentes cuenten con la suficiente información
como para poder desarrollarla en sí mismos y hacer que los niños también la
aprendan y desarrollen. Para establecer relaciones armoniosas con el niño es
necesario aceptarlo tal y como es, una persona con sus propias características, que
tiene capacidades que se le desarrollan más que otras en las que necesita más
ayuda. Tener en cuenta que con una actitud protectora, aunque se haga con la mejor
intención, se puede llegar a obstaculizar el proceso de autonomía y desarrollo
emocional. Es necesario ser menos dirigente, permitiendo la iniciativa del niño,
incluso el error. Ya que solamente se aprende si se les permite actuar. Es sabido que
17
el optimismo está íntimamente relacionado con el bienestar y la autoestima.

16
Aguilar K. E. (2009).Descubro mí Inteligencia Emocional. México D.F.: Árbol p. 5
17
Gutiérrez S, R. (2010). Psicologia. México, D.F.: Esfinge p. 56
35
3. EDUCAR LAS EMOCIONES PARA UNA CONVIVENCIA
EQUILIBRADA POR MEDIO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
3.1 ¿Cómo son los niños de 8 y 9 años?

Durante esta etapa, va mejorando la comprensión de los niños sobre sus


sentimientos y su capacidad de regular sus emociones, expresan lo que piensan y lo
que sienten verbalmente.

Se entera de cualquier situación familiar opina. Son conscientes de que significa


aparentar una emoción, por lo tanto comienzan a darse cuenta de que las demás
personas tal vez ocultan lo que sienten.

Tienen mayor capacidad de autocontrol, ellos aprenden progresivamente a evaluar,


regular y modificar sus emociones es decir a comprender que sienten, a controlar sus
impulsos y en caso de emociones negativas a buscar la manera de sentirse mejor.

A esta edad los niños se caracterizan por tener una mayor conciencia de sí mismos,
saben que valen, pueden, tienen, aman, entran en la edad de la razón.

Ya pueden comprender las actitudes humanas, las fuentes del bien y del mal. Son
capaces de pedir ayuda a padres y profesores o compañeros cuando se ven
desbordados por emociones desagradables. 18

Con respecto a la regulación y modificación de sus conductas, comienzan a emplear


conscientemente estrategias para distraerse y sentirse mejor, como jugar o pensar
en otra cosa.

Les gusta mucho jugar, pierden la espontaneidad y se convierten en personas


muchas veces introvertidas y conflictivas.

En lo intelectual comienza la edad de la razón y ésta va tomando importancia sobre


los sentimientos, comprenden razones y les gusta que les expliquen el porque de
cada cosa. Entienden y sienten imaginando, saben seguir una historia o un
pensamiento.

18
Martret, R. (2010).Sentir y Pensar 4. Guía para familias. México, D.F.: S.M. p.9

36
Tienen una imaginación viva y más real, no tan de fantasía, gustan de las
comparaciones, las historias y los ejemplos.

Relacionan ideas para solucionar problemas. Expresan sus emociones fácilmente

Lo que observe al trabajar con estos chicos fue que se puede hablar con ellos y se
puede entablar una comunicación.

Mientras se les escuche, respete y valore su opinión y al mismo tiempo aclarándoles


que se aceptan todas sus emociones pero no todas las acciones.

Cuando alcanzan esta etapa de sus vidas, se empiezan a notar las diferencias en el
nivel de maduración.

Siendo las niñas más maduras. Ya se fijan en la ropa que usan, empiezan a confiar
en una amiga especial.

En cambio los niños corren y se mueven todo el tiempo, se pelean con las niñas y
prefieren jugar en grupo.

Se incrementa considerablemente su afán por participar dentro de juegos grupales,


tiene amistades más duraderas y muestra más interés por ser aceptado por sus
compañeros que por los adultos.

En esta etapa tienen amigos principalmente del mismo género.19

En esta edad es una preciosa oportunidad para sentar las bases de la seguridad en
sí mismos, para ir aprendiendo entre la relación causa-efecto de las cosas e ir
consolidando la capacidad detener logros en lo social y académico.

Otra de las características que logre percibir en los niños de este grado es que
todavía se encuentran emociones que se expresan con llanto fácil.

Lo cual es normal además de actos inapropiados de agresión física directa que son
esporádicos.

19
Biblioteca Práctica para padres y Educadores. (2005). Enciclopedia de Pedagogía y Psicología (Vol. 2). Madrid
España: Cultural p. 89

37
3.2 Características de las conductas en la etapa de operaciones concretas del
niño. Piaget

Etapa de Operaciones Concretas (7 a 11 años): Adquisición de reglas de adaptación


social.

Los niños de 8 y 9 años tienen como una de sus principales características, a nivel
de su inteligencia, que ya se encuentra en la etapa operatoria.

Se produce también cambios en la conducta egocéntrica, imitativa y repetitiva del


estadio preoperatorio, el orden en que los niños adquieren los conceptos de
conservación es más constante y está más firmemente establecido que el nivel de
edad en el que lo logran.

Limitaciones cognitivas generalmente los niños de siete y once años dependen en


gran medida de las condiciones físicas de la realidad.

No pueden afrontar con eficacia lo hipotético, tampoco con eficacia lo abstracto no


comprende el papel de los supuesto y no puede resolver problemas que requieran el
uso de razonamiento proporcional su uso de la lógica se limita a situaciones
concretas. 20

Esta teoría de Piaget tiene como fin el conocimiento tanto del niño como de su
desarrollo y esta se basa en el paso de una etapa a otra y cuya transición debe ser
de la mejor manera.

Solo hago mención de la etapa operatoria ya que es la edad en la que están en este
momento mis alumnos que es entre 8 y 9 años.

Y en este estadio el niño analiza percepciones advierte pequeñas pero a menudo


diferencias entre los elementos de un acontecimiento estudia componentes
específicos de una situación y puede establecer una diferencia entre la información
para la resolución de problemas.

13
Piaget, J. (2008). Psicologia de las inteligencias. 25/Octubre/2011, de htpp//www.slideshare.net/.../teoria-de-
piaget-parte-1. Estados Unidos/

38
3.3 ¿Qué es la inteligencia?

La inteligencia es la capacidad de entender, asimilar, elaborar información y utilizarla


para resolver problemas. La inteligencia permite seleccionar las mejores opciones
para solucionar una cuestión.

Una de las definiciones que mejor se adaptan a nuestra forma de entender el


término, es la que nos dice que inteligencia, es la aptitud que nos permite recoger
información de nuestro interior y del mundo que nos circunda, con el objetivo de
emitir la respuesta más adecuada a las demandas que el vivir cotidiano nos plantea,
según acuerdo generalizado entre los estudiosos del tema depende de la dotación
genética y de las vivencias que experimentamos a lo largo de la vida.

En psicología, la inteligencia se define como la capacidad de adquirir conocimiento o


entendimiento y de utilizarlo en situaciones novedosas. En condiciones
experimentales se puede medir en términos cuantitativos

El éxito de las personas a adecuar su conocimiento a una situación o al superar una


situación específica. Una persona inteligente se caracteriza por sus conocimientos,
por su rapidez de solución ante un problema, por su madurez, su creatividad, su
facilidad y predisposición de aprendizaje, así como por su capacidad de relación.

Algunos psicólogos, antes de definirla, prefieren destacar algunos rasgos: Algunas


teorías la considera como la diferente capacidad de adaptación que poseen lo
individuos sobre todo ante nuevas situaciones, adaptación no solo por mecanismos
automáticos sino también por el uso de la mente.

Se destacan así la versatilidad y adaptabilidad como rasgos esenciales de la


inteligencia. Otras consideran que ser inteligente es saber resolver problemas de la
manera más satisfactoria posible. 21

Esto exige una capacidad de pensar y decidir estrategias para resolver el problema.
De esta manera se resalta la originalidad y el pensamiento creativo. Ciertas teorías

21
Jiménez, A. (2006). ¿Qué es la inteligencia? .03/Noviembre/2011, de
http://www.psicoplanet,com,/temas/tema18_contenidohtm.

39
cognitivas insisten en que la inteligencia es la capacidad de procesar racionalmente
la información.

Esto destaca las funciones del razonamiento y pensamiento lógico. En resumen


podemos decir que el concepto de inteligencia engloba un conjunto de aptitudes
(aprendizaje, memoria, almacenamiento de información, percepción selectiva,
habilidades sociales, etc.) que permite al ser humano adaptarse al mundo que le
rodea y solucionar sus problemas con eficacia.

3.3.1 Inteligencias Múltiples. Hadwer Gardner.

Gardner: “Me parece que una competencia intelectual humana debe dominar un
conjunto de habilidades para la solución de problemas permitiendo al individuo
resolver los problemas genuinos o las dificultades que encuentre y, cuando sea
apropiado, crear un producto efectivo y también debe dominar la potencia para
encontrar o crear problemas estableciendo con ello las bases para la adquisición de
nuevo conocimiento.22

Reformula el concepto de la inteligencia a partir de las inteligencias múltiples, la cual


sostiene que el ser humano posee diferentes tipos de ellas relativamente
independientes unas a otras.

Sostiene que todos tenemos más de una inteligencia y que desarrollamos cada una
de ellas en diferente grado.

A continuación mencionó estas inteligencias: Inteligencias múltiples según Howard


Gardner: Inteligencia Lógica-Matemática, Inteligencia Lingüístico-Verbal, Inteligencia
Visual-Espacial, Inteligencia Corporal-Cinética, Inteligencia Musical Inteligencia
Naturalista.

Dentro de estas inteligencias introdujo dos tipos más relacionados con la


competencia social y estas son la inteligencia intrapersonal y la inteligencia
interpersonal. Gardner definió a ambas como sigue:

22
Gardner, H. (2001).Estructura de la mente. México D.F.: Fondo de la Cultura Económica p 60

40
3.3.2 Inteligencia Intrapersonal

(Vida emocional propia). La inteligencia intrapersonal es la capacidad de ver con


realismo y veracidad cómo somos y qué queremos, y de entender cabalmente cuáles
son nuestras prioridades y anhelos, para así actuar en consecuencia.

La inteligencia intrapersonal en los niños es observada por sus padres, que solo la
resaltan como un don especial, pero no siempre la identifican por su verdadero
concepto. Veamos cuáles son sus características más resaltantes:

Conciencia parcial de su mundo interior: sentimientos y emociones.

Son solidarios, sensibles y tolerantes frente a las ofensas. Entienden que ellos
también se equivocan y no tardan en perdonar.

Reconocen sus destrezas y las orientan hacia sus objetivos. Cuando no logran
alcanzar sus metas a causa de sus puntos débiles, no se frustran ni se descalifican,
lo toman con tranquilidad en espera del siguiente reto.

Otro componente es el de no engañarnos con respecto a nuestras emociones y a


nuestros sentimientos, y respetarlos. En vez de suponer que uno está dominado por
sus caprichos y deseos y que nada se puede hacer al respecto, las personas con un
alto grado de inteligencia intrapersonal pueden entender por qué sienten o piensan
tal o cual cosa y actuar en consecuencia.

También se ven muy favorecidas ya que hacen excelentes elecciones al momento de


elegir con quién casarse, qué carrera estudiar o qué trabajo no aceptar.

Aprender a monitorear los sentimientos para saber qué nos sucede, y llegar a
entendernos y a tratarnos con respeto y compasión mientras decidimos qué medidas
tomar para lograr equilibrio y satisfacer nuestras necesidades emocionales nos
proporciona mecanismos para calmarnos y evita que tengamos reacciones
desmedidas frente a lo que se nos presenta.

Asimismo, nos permite tener en nuestras manos las riendas de casi todas las
situaciones, lo que redunda en un marcado bienestar emocional que llega a notarse
41
en el plano físico también. La inteligencia intrapersonal determina en gran medida el
éxito o el fracaso de nuestros alumnos.

Desde el punto de vista del profesor es también tremendamente importante porque


de ella depende que acabemos el curso en mejor o peor estado anímico.

Para los alumnos es importante porque sin capacidad de auto - motivarse no hay
rendimiento posible. Cualquier aprendizaje supone un esfuerzo. El control de las
emociones es importante no sólo durante un examen, sino en el día a día.

Cualquier aprendizaje de algo nuevo implica inevitables periodos de confusión y


frustración y de tensión. Los alumnos incapaces de manejar ese tipo de emociones
muchas veces se resisten a intentar actividades nuevas, por miedo al fracaso.

3.3.3 Inteligencia interpersonal:

(Capacidad de interactuar con otros). La inteligencia interpersonal es la capacidad de


entender a otras personas, interactuar con ellos y entablar empatía.

Está relacionada con la capacidad que tienen las personas de entender las
relaciones sociales, una capacidad amplia para interactuar con las personas
entender los estados de ánimos, las intenciones y motivaciones de los demás, tiene
una alta capacidad de liderazgo o al menos de asumir un rol exitoso y útil dentro de
un grupo social.

Las características de la inteligencia interpersonal son:

 Personas con habilidades sociales definidas


 Capacidad de ayuda a otros
 Buen sentido del humor
 Sensibilidad para entender y detectar los sentimientos de los demás

42
 Capacidad para resolver conflictos y tomar decisiones apropiadas en
situaciones emocionales.
 Potencialidad de liderazgo
 Desde niño se encuentra ligado emocionalmente a sus padres y familiares

Poder discernir, comprender qué le sucede a otra persona en determinado contexto y


actuar de manera apropiada en relación con los estados de ánimo, las conductas y
los deseos de esa persona resulta de suma utilidad para comunicarnos
efectivamente en nuestra vida diaria.23

Quienes poseen inteligencia interpersonal son populares, tienen muchos amigos,


mantienen una buena relación con sus compañeros de trabajo y con la gente que los
rodea en general.

Les resulta sencillo captar las necesidades ajenas y reaccionar en consecuencia.


Encuentran la palabra adecuada o el comportamiento que logra empatía en su
interlocutor.

Y al leer emociones en otro se puede adoptar una actitud positiva, ya que es


necesario tener en cuenta lo que la otra persona siente o necesita para lograr una
comunicación realmente efectiva.

La empatía es esencial en nuestras relaciones con los demás. Para lograrla, es útil
estar en una posición relajada, de receptividad, sin preconceptos ni defensivas
estériles.

Una de las claves a tener en cuenta para generar empatía es prestar mucha atención
al lenguaje no verbal: tono de voz, expresiones de la cara, movimientos del cuerpo,
gestos, accesos oculares, etc. En caso que las palabras y el lenguaje no verbal de
una persona no concuerden, es conveniente centrarse en cómo se dice algo más
que en las palabras que se utilizan para expresarlo.

23
Mailer M. (2007).Mejora Emocional. 07/Noviembre/2011, de www.mejoraemocional.com/.../inteligencia-
interpersonal-e-inteligencia-intrapersonal/

43
3.4 Daniel Goleman y la inteligencia emocional

Para Goleman la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer los


sentimientos propios y de los demás para manejar bien las emociones y manejar
adecuadamente las relaciones.

Es ser capaz por ejemplo de refrenar el impulso emocional interpretar los


sentimientos mas íntimos del otro, manejar las relaciones de manera fluida en
palabras de Aristóteles, “La rara habilidad de ponerse furioso con la persona
correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto y
de la forma correcta”.24

Se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados


emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las
emociones sino dirigirlas y equilibrarlas.

Es importante que nuestros alumnos logren desarrollar la inteligencia emocional que


obtenga un autocontrol y de esta manera se logre el manejo de las emociones que
cambien su forma de actuar ante los demás cambiando su forma de pensar.

Ahora bien, ¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don especial que les
permite vivir bien, aunque no sean las que más se destacan por su inteligencia? ¿Por
qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el más exitoso? ¿Por qué
unos son más capaces que otros para enfrentar contratiempos, superar obstáculos y
ver las dificultades bajo una óptica distinta?

Daniel Goleman demuestra cómo la inteligencia emocional puede ser fomentada y


fortalecida en todos nosotros, y cómo la falta de la misma puede influir en el intelecto
o arruinar una carrera.

La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones,


comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que
soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y
24
Goleman. D. (1995). La inteligencia emocional. México D.F.: Javier Vergara p.17

44
adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de
desarrollo personal.

Según Goleman una persona feliz es la que: conoce sus propias emociones, sabe
regular sus emociones, sabe automotivarse, sabe reconocer las emociones de los
demás y sabe establecer relaciones con los demás.

Las personas más felices no son las que tienen un coeficiente intelectual más alto
sino las que saben identificar y manejar sus emociones.

Daniel Goleman llamó a esta aptitud inteligencia emocional para diferenciarla de la


tradicional visión de la inteligencia medida a través del famoso cociente intelectual.

Pero, ¿qué es exactamente la Inteligencia Emocional? Una primera respuesta puede


ser la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos,
motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras
relaciones. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en
cinco capacidades:

Conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la


propia motivación, y gestionar las relaciones.

Esto incluye una serie de facultades tales como la capacidad de percibir, valorar y
expresar emociones con precisión, la capacidad de experimentar determinados
sentimientos en la medida que faciliten el entendimiento de uno mismo o de otra
persona, la capacidad de comprender las emociones y el conocimiento que de ellas
deriva, la capacidad de regular las emociones para fomentar un crecimiento
emocional e intelectual.

“Los hombres que poseen una elevada inteligencia emocional suelen ser socialmente
equilibrados, extrovertidos, alegres, poco predispuestos a la timidez y a rumiar sus
preocupaciones.

Demuestran estar dotados de una notable capacidad para comprometerse con las
causas y las personas, suelen adoptar responsabilidades.

45
Mantienen una visión ética de la vida y son afables y cariñosos en sus relaciones. Su
vida emocional es rica y apropiada; se sienten, en suma, a gusto consigo mismos,
con sus semejantes y con el universo social en el que viven”.25

Educar las emociones es posible, hay que apoyar a los niños a identificar y manejar
sus emociones y plantéales situaciones que favorezcan su capacidad de afrontar los
retos de la vida cotidiana.

Facilitar a los alumnos adquirir habilidades que no sólo sirvan para desenvolverse en
la escuela y tener amigos sino que permitan el buen desarrollo del mismo y poder
integrarse y relacionarse con las personas y a la vida con facilidad.

3.4.1 Modelo de Competencias Emocionales de Goleman

Según Daniel Goleman los principales componentes de la inteligencia emocional son:

Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo)

Se refiere al conocimiento de nuestras propias emociones y cómo nos afectan.

En muy importante conocer el modo en el que nuestro estado de ánimo influye en


nuestro comportamiento, cuales son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles.

Nos sorprenderíamos al saber cuan poco sabemos de nosotros mismos.

El conocimiento de las propias emociones (conciencia de sí mismo y de las propias


emociones y su expresión).

Autocontrol emocional (o autorregulación)

El autocontrol nos permite no dejarnos llevar por los sentimientos del momento. Es
saber reconocer que es pasajero en una crisis y qué perdura.

La capacidad de controlar las emociones (autorregulación, controlar los impulsos de


la ansiedad, diferir las gratificaciones, regular nuestros estados de ánimo).

25
Goleman, D.(2011) Resumen del libro Inteligencia Emocional. 27/Noviembre/2011 de,
http.//www.resumido.com/es/libro.php/190/
46
Automotivación

Dirigir las emociones hacia un objetivo nos permite mantener la motivación y fijar
nuestra atención en las metas en lugar de en los obstáculos.

En esto es necesaria cierta dosis de optimismo e iniciativa, de forma que seamos


emprendedores y actuemos de forma positiva ante los contratiempos. La capacidad
de motivarse a uno mismo (motivarnos y perseverar a pesar de las frustraciones:
optimismo).

Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía)

Las relaciones sociales se basan muchas veces en saber interpretar las señales que
los demás emiten de forma inconsciente y que a menudo son no verbales.

El reconocer las emociones ajenas, aquello que los demás sienten y que se puede
expresar por la expresión de la cara, por un gesto, por una mala contestación, nos
puede ayudar a establecer lazos más reales y duraderos con las personas de
nuestro entorno.

El reconocer las emociones ajenas es el primer paso para entenderlas e


identificarnos con ellas. El reconocimiento de las emociones ajenas (empatía).

Relaciones interpersonales (o habilidades sociales)

Cualquiera puede darse cuenta de que una buena relación con los demás es una de
las cosas más importantes para nuestras vidas y para nuestro trabajo.

Y no solo tratar a los que nos parece simpático, a nuestros, amigos, a nuestra
familia. Sino saber tratar también exitosamente con aquellos que están en una
posición superior, con nuestros jefes, con nuestros enemigos.

El manejo de las relaciones (confianza en los demás). 26

26
Formación, autoayuda y consejo. (2010). Web de Psicología. 04/Diciembre/2011, de http//.www.psicologia-
online.com/autoayuda/iemocional/index.shtml

47
3.4.2 La Inteligencia Emocional en la Educación. Bisquerra

Lo que a continuación mencionaré fue tomado de una entrevista a Rafael Bisquerra,


máster en educación emocional de la UB (Universidad de Barcelona). La educación
tradicional se centra en la adquisición de conocimientos de las áreas académicas
ordinarias clasificadas en ciencias y letras.

El nuevo paradigma se basa en la adquisición no sólo de conocimientos, sino


también de competencias básicas para la vida, donde se repiensa la educación y el
sentido de la existencia.

¿Y qué propone?

Vivir, convivir en paz y democracia en un mundo caracterizado por la diversidad


desde el conflicto. Por eso tenemos que aprender a solucionar conflictos de forma
positiva. Propongo aprender a configurarse un plan de vida que incluya aspectos
profesionales, sociales, familiares, personales, emocionales…

¿Que incluya un desarrollo integral?

Eso es, a nivel físico, psíquico, emocional y espiritual donde lo importante sea tomar
conciencia para aspirar a un bienestar social y personal.

¿Se pueden ver ya los frutos de este nuevo enfoque de la educación?

El nuevo paradigma todavía está en el papel y no en la práctica de una manera


generalizada. Hay una cierta inercia por parte de algún sector del profesorado que le
es más cómodo seguir con el paradigma clásico, o sea, enseñar sólo contenidos,
pero también se encuentran los que se desmarcan. Y ya se están formando y
procediendo a un cambio de actitud convencidos de que la educación necesita un
cambio profundo.

¿Existen datos que evalúen la incidencia de la educación emocional? Se ha


constatado los efectos positivos en el profesorado, alumnado y familia por la

48
disminución de conflictividad en las aulas y la capacidad para solucionar conflictos,
para crear climas positivos y motivar en el aprendizaje… 27

Considero que dentro de los objetivos de Bisquerra está la de mejorar la educación,


el conocimiento de las propias emociones, el desarrollo de la conciencia emocional.

La capacidad para controlar las emociones, fomentar una actitud positiva ante la vida
y todo esto va encaminado precisamente para dar herramientas necesarias y educar
para la vida.

Bisquerra menciona que en nuestros días actuales tenemos una serie de


necesidades que no están debidamente atendidas por parte de la educación formal.

Para él muchos problemas que experimentan los alumnos tiene que ver con el
estrés, las depresiones y la ansiedad y todo esto no queda suficientemente
contemplado dentro de la educación formal.

Con en la inteligencia emocional se pretende el desarrollo de competencias


emocionales para prevenir todas estas situaciones.

Para Bisquerra las competencias emocionales, también denominadas competencias


socio-emocionales, son un conjunto de habilidades que permiten comprender,
expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales.

Incluye conciencia emocional, control de la impulsividad, trabajo en equipo, cuidarse


a sí mismo y de los demás, esto facilita desenvolverse mejor en las circunstancias de
la vida tales como los procesos de aprendizaje relaciones interpersonales solución
de problemas adaptarse al contexto.

Entre las competencias emocionales se pueden distinguir dos grandes bloques como
capacidades de autorreflexión, identificar las propias emociones y regularlas de
forma apropiada habilidad de reconocer lo que los demás están pensando y
sintiendo, habilidades sociales, empatía y captar la comunicación no verbal. 28

27
…. Este punto fue posteado por Silvia Gelices. (Entrevista 31 de mayo 2010). 07/enero/2012, de
silviagelices.wordpress.com/.../entrevista-a-rafael-bisquerra-master-en-educacion-emocional-de-la-ub/).
28
Bisquerra, R. (2006).Educación Emocional y Bienestar. Madrid España: Wolters Kluwer p.145
49
3.4.3 ¿Qué son las emociones?

Todas las emociones son esencialmente impulsos a la acción, cada una de ellas
inclina al ser humano hacia un determinado tipo de conducta. Las personas que
logran una sana salud mental o lo que comúnmente denominamos inteligencia
emocional, son conscientes de los pensamientos, los sentimientos y los
comportamientos por los cuales atraviesan.

Todos los días nos suceden cosas que producen que sintamos emociones, por eso
es tan importante el vivir con una inteligencia emocional. El aprender a manejar las
emociones ayuda a que tengamos una mejor salud y que experimentemos mejores
relaciones con las demás personas. Las emociones son pues experiencias
cotidianas, sumamente frecuentes, normalmente detectables en uno mismo y en la
gente que nos rodea.29

Por lo tanto, la emoción es una tendencia a actuar y se activa con frecuencia por
alguna de nuestras impresiones grabadas en el cerebro, o por medio de los
pensamientos cognoscitivos, lo que provoca un determinado estado fisiológico, en el
cuerpo humano. La emoción, es un sentimiento y sus pensamientos característicos
que conllevan condiciones biológicas y psicológicas, así como una serie de
inclinaciones a la actuación.

Ahora bien reprimir una emoción significa negarla no tomar conciencia de ella y no
expresarla exteriormente. La represión es nociva cuando se efectúa en forma
inconsciente, en tal caso el sujeto no se da cuenta de la operación y el resultado es
la floración de emociones sustitutas que aparentemente no tienen razón de ser. Por
ejemplo el niño que aprende a reprimir el miedo para no ser objeto de burlas, o el
niño que hace berrinches, a esto se llega cuando se reprime una emoción a que la
siguiente emoción aflore exageradamente. Es decir si se reprime una, afloran otras.
Las emociones se relacionan con las actitudes de una persona ante cierta situación,
cosa o persona.

29
Gutiérrez, S. R. Psicología. México, D.F.: Esfinge p.65

50
Entendemos por actitud una tendencia, disposición o inclinación para actuar de cierta
manera. Ahora bien en la actitud podemos hallar varios elementos entre los que
destacan los pensamientos y las emociones.30 Por ejemplo el miedo es una reacción
que en el plano biológico ante un peligro genera la segregación de adrenalina y en el
plano psíquico manifiesta el rechazo, el deseo de alejarse del objeto peligroso.

Las emociones como su nombre lo indica mueven a la persona o por lo menos


inician una inclinación favorable o desfavorable hacia el objeto que origina el
estímulo. Las emociones constituyen las estructuras básicas que guían nuestra vida,
son adaptativas, influyen en el pensamiento y la memoria (ejemplo; el olor del
perfume de nuestra madre de niños, al olerlo ya adultos emergen emociones
agradables o desagradables), las emociones motivan (sentirnos tristes nos motiva a
la acción, por ejemplo salir de casa), las emociones nos informan (acerca de lo que
es bueno o malo para nosotros), las emociones comunican (sobre nuestras
intenciones y disponibilidad para actuar. Las emociones se originan a partir de
muchas fuentes, neuroquímicas, fisiológicas, biopsicosociales y cognitivas
(pensamientos), se implican estructuras neurales importantes:

El coraje reprimido: Desde pequeño se enseña al niño a no manifestar su enojo, se


dice que es de mala educación expresar la rabia hacia otra persona. En ciertos
ambientes seria inadecuado el manifestarlo por ejemplo contra el maestro o superior
o una persona de alto rango. Si en la mesa o en una reunión alguien te ofende tienes
que manifestarte ecuánime y no mostrar la ira que siente inclusive existe el dicho “el
que se enoja pierde” con el cual se pretende refrenar cualquier manifestación de
cólera. Esta son y otras muchas reglas educativas enseñan al niño que manifestar el
propio enojo es malo. Con el tiempo aprenden a esconder su coraje y en ocasiones
llegan a reprimirlo y no lo experimentan lo mismo sucede con otro tipo de emociones:
miedo, afecto, odio etc. 31

Posiblemente el caso más es dañino sea la represión del coraje y por eso me
gustaría proporcionar algunas orientaciones que faciliten su manejo positivo en los
alumnos de cuarto grado.

30
Ibídem
31
Ibid.p.112
51
3.5 La Autorregulación

Es la capacidad a inhibir los impulsos iniciales para decir, pensar antes de


comportarse, equilibrio entre deseos personales y expectativas sociales. La
autorregulación es el fundamento de la socialización.

Educar para la autorregulación significa propiciar herramientas para que los niños o
niñas sean capaces de fijar límites en sus conductas a partir de la interiorización de
la norma.

Es formar fortaleciendo el concepto de si mismo, reduciendo la necesidad de control


externo para lograr comportamientos positivos.

Es educar para la autonomía es el sentido de que uno puede funcionar


independientemente en el mundo sin un soporte continúo de otros.

Los individuos autónomos pueden expresar sus necesidades individuales


preferenciales, intereses, opiniones y sentimientos. Tienen su sentido de integridad y
de control.32

Como hemos visto, los principales modelos de Inteligencia Emocional dan mucha
importancia a la regulación de las propias emociones.

De hecho, se trata de la piedra angular del concepto, ya que de nada sirve reconocer
nuestras propias emociones si no podemos manejarlas de forma adaptativa.

Como hemos visto, los principales modelos de Inteligencia Emocional dan mucha
importancia a la regulación de las propias emociones. De hecho, se trata de la piedra
angular del concepto, ya que de nada sirve reconocer nuestras propias emociones si
no podemos manejarlas de forma adaptativa.

La autorregulación se refiere a la capacidad de una entidad para regularse a sí


misma, en base al control y monitoreo voluntario. O sea se regula el propio
funcionamiento como un todo.

32
Fernández Berrocal, P. (2006). Desarrolla tu inteligencia emocional.29/Noviembre/2011, de
http://www.psicologia.com/emocional.shtm./

52
Con la autorregulación se podría combinar la resolución de conflictos que dentro de
las estrategias de la resolución de conflictos están pensadas para enseñar a
plantearse situaciones problemáticas de una forma positiva y constructiva. Se trata
de aceptar los problemas como situaciones inevitables que caracterizan la
convivencia entre las personas. Su aparición no debería generar un clima de tensión
y desconfianza en las relaciones interpersonales ni en la vida del aula.

La resolución de conflictos intenta promover recursos que ayuden a tratar los


problemas de manera correcta y eficaz. El objetivo no es tanto eliminar los conflictos
sino ofrecer conocimientos y pautas de conducta que permitan tratarlos de modo
cooperativo y que eviten la aparición de respuestas claramente negativas. 33

33 a
Puig, J. M . (1995).La educación moral en la Enseñanza Obligatoria.Barcelona.Horsori.p.p. 241-251

53
3.6 Resiliencia

La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo social no sólo de soportar


frustraciones, crisis y adversidades sino de poder recobrarse y salir fortalecida de
ellas la persona puede seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos
desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.

La resiliencia se sitúa en una corriente de psicología positiva y dinámica de fomento


de la salud mental y parece una realidad confirmada por el testimonio de muchísimas
personas que, aun habiendo vivido una situación traumática, han conseguido
encajarla y seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si
el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en ellos recursos latentes e
insospechados.

Aunque durante mucho tiempo las respuestas de resiliencia han sido consideradas
como inusuales e incluso patológicas por los expertos.

La literatura científica actual demuestra de forma contundente que la resiliencia es


una respuesta común y su aparición no indica patología, sino un ajuste saludable a la
adversidad.34

Originalmente, el término resiliencia pertenecía sólo a la física, y expresaba la


capacidad de algunos materiales para recobrar su forma original después de ser
sometidos a una presión deformadora.

Desde hace unos años, sin embargo, este término fue adoptado por las ciencias
sociales y en particular por la psicología.

Si partimos que un pilar de la resiliencia es la autoestima y sabemos que ésta se


desarrolla a partir del amor y el reconocimiento del niño por parte de su madre y su
padre.

Es en este vínculo que empieza a generarse un espacio constructor de resiliencia en


el sujeto.

34
Vera, B., (2006). La experiencia traumática desde la psicología positiva: resiliencia y crecimiento postraumático.
Papeles del Psicólogo, vol. 27, 29/Noviembre/2011, de http://www.psocologia-positiva.com/resiliencia.html.

54
En la escuela el fenómeno de la resiliencia cobra importancia en el proceso
educativo porque está demostrado que, después de la familia, la escuela es un
ambiente clave.

Fundamental para que los niños adquirieran las competencias necesarias para salir
adelante gracias su capacidad para sobreponerse a la adversidad.

El fomento de la resiliencia en el ámbito escolar y comunitario es importante para


establecer vínculos sociales, actitudes y comportamientos positivos, reafirmar los
valores y evitar el aislamiento social que conduce a otros problemas graves, como la
violencia y la discriminación.

55
3.6.1 Las Fuentes Interactivas de la Resiliencia

Para hacer frente a las adversidades, superarlas y salir de ellas fortalecido o incluso
transformado, los niños se nutren de resiliencia por cuatro fuentes que se visualizan
en tres fundamentales expresiones verbales:

"Yo tengo" en mi entorno social Personas alrededor en quienes confío y que me


quieren incondicionalmente.

Personas que me ponen límites para que aprenda a evitar los peligros.

Personas que me muestran por medio de su conducta la manera correcta de


proceder. Personas que quieren que aprenda a desenvolverme solo. Personas que
me ayudan cuando estoy enfermo o en peligro, o cuando necesito aprender.

"Yo soy" y "yo estoy", hablan de las fortalezas intrapsíquicas y condiciones


personales.

Yo soy alguien por quien los otros sienten aprecio y cariño. Yo soy feliz cuando hago
algo bueno para los demás y les demuestro mi afecto. Yo soy respetuoso de mí
mismo y del prójimo.

Yo estoy dispuesto a responsabilizarme de mis actos. Yo estoy seguro de que todo


saldrá bien.

"Yo puedo", concierne a las habilidades en las relaciones con los otros. Yo puedo
hablar sobre cosas que me asustan o me inquietan. Yo puedo buscar la manera de
resolver mis problemas. Yo puedo controlarme cuando tengo ganas de hacer algo
peligroso o que no está bien.

Yo puedo buscar el momento apropiado para hablar con alguien o actuar. Yo puedo
encontrar a alguien que me ayude cuando lo necesito. 35

35
Vázquez, C. y Pérez-Sales, P. (2003).Emociones positivas, trauma y resistencia. Ansiedad y estrés. México
D.F.: Limusa p.230

56
3.6.2 Educación de la Resiliencia

Si partimos que un pilar de la resiliencia es la autoestima y sabemos que ésta se


desarrolla a partir del amor y el reconocimiento del niño.

En la escuela el fenómeno de la resiliencia cobra importancia en el proceso


educativo porque está demostrado que, después de la familia, la escuela es un
ambiente clave, fundamental para que los niños adquirieran las competencias
necesarias para salir adelante gracias su capacidad para sobreponerse a la
adversidad.

Ésta abarca cuatro aspectos: aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a


convivir con los demás y aprender a ser. Los dos primeros aspectos son los que se
enfatizan tradicionalmente y se trata de medir para justificar resultados. Los dos
últimos son los que fomentan la integración social y a la construcción de ciudadanía.

La construcción de la resiliencia en la escuela implica trabajar para introducir los


siguientes seis factores constructores de resiliencia: Brindar afecto y apoyo
proporcionando respaldo y aliento incondicionales, como base y sostén del éxito
académico.

Siempre debe haber un “adulto significativo” en la escuela dispuesto a “dar la mano”


que necesitan los alumnos para su desarrollo educativo y su contención afectiva.
Establecer y transmitir expectativas elevadas y realistas para que actúen como
motivadores eficaces, adoptando la filosofía de que “todos los alumnos pueden tener
éxito”.

Brindar oportunidades de participación significativa en la resolución de problemas,


fijación de metas, planificación, toma de decisiones (esto vale para los docentes, los
alumnos y, eventualmente, para los padres).

Que el aprendizaje se vuelva más "práctico", el currículo sea más "pertinente" y


"atento al mundo real" y las decisiones se tomen entre todos los integrantes de la
comunidad educativa. Deben poder aparecer las “fortalezas” o destrezas de cada
uno.
57
Enriquecer los vínculos pro-sociales con un sentido de comunidad educativa. Buscar
una conexión familia-escuela positiva. Es necesario brindar capacitación al personal
sobre estrategias y políticas de aula que trasciendan la idea de la disciplina como un
fin en sí mismo.

Hay que dar participación al personal, los alumnos y, en lo posible, a los padres, en
la fijación de dichas políticas. Así se lograrán fijar normas y límites claros y
consensuados. Enseñar "habilidades para la vida": cooperación, resolución de
conflictos, destrezas comunicativas, habilidad para resolver problemas y tomar
decisiones, etcétera.

Esto sólo ocurre cuando el proceso de aprendizaje está fundado en la actividad


conjunta y cooperativa de los estudiantes y los docentes. El fomento de la resiliencia
en el ámbito escolar y comunitario es importante para establecer vínculos sociales,
actitudes y comportamientos positivos, reafirmar los valores y evitar el aislamiento
36
que conduce a otros problemas graves, como la violencia y la discriminación.

36
Ribes, I. E. (1992).Técnicas de modificación de la conducta. México, D.F.: Trillas p.147
58
3.7 Programa de Formación Cívica y Ética para la Educación Primaria.

Dentro del programa de Formación Cívica y Ética está el de impulsar en la educación


primaria el desarrollo de personas libres, responsables, capaces de convivir y actuar
de manera comprometida en el mejoramiento de la vida social en que se
desenvuelven.

Dentro de las competencias esta los intereses, las capacidades y las potencialidades
de los alumnos que sirven de base para estimular el desarrollo de conocimientos
habilidades y actitudes que les permitan resolver y manjar situaciones problemáticas
que se presentan en el contexto en que viven.

La Formación Cívica y ética en la escuela es un proceso en el trabajo y la


convivencia escolar donde los niños tienen la oportunidad de vivir y reconocer la
importancia de principios y valores que contribuyen a la convivencia democrática y a
su desarrollo pleno como personas e integrantes de la sociedad.

Estos principios se manifiestan en las actitudes, formas de comportamiento y


pensamiento de personas y grupos, los cuales constituyen una referencia necesaria
para que los niños aprendan a forma sus perspectivas sobre asuntos relacionados
con su vida personal y social. Estos principios se manifiestan en las actitudes,
formas de comportamiento y de pensamiento de personas y grupos y constituyen
una referencia necesaria para que niñas y niños aprendan a formar su perspectiva
sobre asuntos relacionados con su vida personal y con la vida social.

59
3.7.1 Competencias a desarrollar en el Programa de Formación Cívica y Ética

Los intereses, las capacidades y las potencialidades de los alumnos sirven de base
para estimular el desarrollo de conocimientos, habilidades y actitudes que les
permitan resolver y manejar situaciones problemáticas que se presentan en el
contexto en que viven.

Se entiende por competencia la capacidad que desarrolla una persona para actuar
en una situación determinada movilizando y articulando sus conocimientos,
habilidades y valores.

Por lo cual, las competencias cívicas y éticas involucran una perspectiva moral y
cívica que permite a los alumnos tomar decisiones, elegir entre opciones de valor,
encarar conflictos y participar en asuntos colectivos.

Asimismo, los aprendizajes logrados a través del desarrollo de competencias


pueden generalizarse a múltiples situaciones y enriquecer la perspectiva de los
alumnos sobre sí mismos y sobre el mundo en que viven.

El desarrollo de las competencias cívicas y éticas es progresivo, por lo que se


describen en una secuencia gradual que orienta los alcances posibles en los
programas de asignatura de cada grado.

Asimismo, y de acuerdo con la modalidad y el contexto de la escuela, los docentes


realizarán los ajustes convenientes para promoverlas.

También con respecto al enfoque del Programa de formación cívica se maneja que el
programa ya es integral porque impulsa en los alumnos el desarrollo de
competencias.

Para actuar y responder a situaciones de la vida personal y social en las que


requieren tomar decisiones que involucran asumir una postura ética y el desarrollo de
la reflexión crítica.

El programa consta de ocho competencias de las cuales me enfocaré solamente a


las que favorecen a mi proyecto como son.

60
Conocimiento y cuidado de sí mismo, Autorregulación y ejercicio responsable de la
libertad, respeto y aprecio de la diversidad, Manejo y resolución de conflictos

A continuación se describo sólo cuatro, las que me ayudan a mi proyecto:

Conocimiento y cuidado de sí mismo:

Es la capacidad de una persona para reconocerse como digna y valiosa, con


cualidades, aptitudes y potencialidades para establecer relaciones afectivas,

Cuidar su salud, su integridad personal y el medio natural, así como trazarse un


proyecto de vida orientado hacia su realización personal.

Esta competencia es un punto de referencia para todas las demás, pues un sujeto
que reconoce el valor, la dignidad y los derechos propios puede asumir compromisos
con los demás.

Autorregulación y ejercicio responsable de la libertad:

Consiste en la capacidad de los sujetos de ejercer su libertad al tomar decisiones y


regular su comportamiento de manera autónoma y responsable, al trazarse metas y
esforzarse por alcanzarlas.

Aprender a autorregularse implica reconocer que todas las personas podemos


responder ante situaciones que nos despiertan sentimientos y emociones

Pero, al mismo tiempo, tenemos la capacidad de regular su manifestación a fin de


no dañar nuestra dignidad o la de otras personas.

Respeto y aprecio de la diversidad:

Se refiere a nuestra capacidad para reconocer la igualdad de las personas en


dignidad y derechos.

Así como a respetar y valorar sus diferencias en su forma de ser, actuar, pensar,
sentir, creer, vivir y convivir.

61
Además, implica poder colocarnos en el lugar de los demás, de poner en segundo
plano nuestros intereses frente a los de personas en desventaja o de aplazarlos para
el beneficio colectivo.

Como parte de esta competencia también se encuentra la habilidad para dialogar con
la disposición de trascender el propio punto de vista, y conocer y valorar los de otras
personas y culturas.

Manejo y resolución de conflictos:

Se refiere a la capacidad para resolver conflictos cotidianos sin usar la violencia,


privilegiando el diálogo, la cooperación y la negociación, en un marco de respeto a la
legalidad. Involucra, además, la capacidad de cuestionar el uso de la violencia ante
conflictos sociales, de vislumbrar soluciones pacíficas y respetuosas de los derechos
humanos.

De abrirse a la comprensión del otro para evitar desenlaces socialmente indeseables


y aprovechar el potencial que contiene la divergencia de opiniones e intereses.

Su ejercicio implica que los alumnos sean capaces de reconocer los conflictos como
componentes de la convivencia humana, y que su manejo y resolución demanda de
la escucha activa, el diálogo, la empatía y el rechazo a todas las formas de
violencia.37

Con la resolución de conflictos es otra forma de participación democrática en la vida


escolar. La finalidad es que los alumnos interioricen el proceso de resolución de
conflictos y que pueden utilizarlo siempre que lo deseen.

Como se ve el programa de formación cívica y ética nos maneja los puntos que con
una educación emocional se pueden llevar también a cabo.

Es en general saber ayudar a los alumnos a plantearles situaciones que favorezcan


su capacidad de afrontar los retos de la vida cotidiana.

37
Programas de Estudio (2009). Cuarto grado. Educación Básica Primaria. México, D.F.: S.E.P. p.152-157

62
Lo que se pretende con el desarrollo de las competencias cívica y éticas es entre
otras que los alumnos definan, de manera autónoma, su proyecto personal.

Esto me parece importante de la cívica y ética para trabajar conjuntamente con la


inteligencia emocional.

La escuela primaria es un espacio de convivencia que ofrece múltiples oportunidades


para el desarrollo de las competencias cívicas y éticas a través de la acción integral
de los cuatro ámbitos que marca el programa de formación cívica y ética.

Dichas competencias integran conocimientos, habilidades, valores y actitudes cuyo


desarrollo tiene lugar en el seno de experiencias que demanden su aplicación,
reformulación y enriquecimiento. La asignatura tiene como propósito que los
alumnos de educación básica se reconozcan como personas con dignidad y
derechos, con capacidad para desarrollarse plenamente y participar en el
mejoramiento de la sociedad de la que forman parte.

También se busca que asuman, de manera libre y responsable, compromisos


consigo mismos y con el mundo en que viven, lo cual se logrará al desarrollar
competencias para la vida, la actuación ética y la ciudadanía.

La formación cívica y ética contribuirá a que los estudiantes identifiquen las


situaciones que propician su bienestar, su salud y su integridad personal, a través del
conocimiento y de la valoración de sus características personales. Las del grupo
cultural al que pertenecen y las de su medio, además de que favorecerá su actuación
autónoma y responsable conforme a principios éticos. Y democráticos, orientados a
la protección y al respeto de los derechos humanos.

Como resultado, estarán en condiciones de desplegar su potencial de manera sana.


Satisfactoria y responsable, y podrán construir un proyecto de vida viable y
prometedora para sí mismos y la sociedad.38

38
Ibid. p.224
63
4. PLANEACION DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

Las actividades que se realizan en este proyecto tienen la finalidad de lograr el


objetivo que se tiene planeado.

Qué los niños logren la formación en los aspectos humanos basados en la


inteligencia emocional.

Donde puedan desarrollar habilidades para lograr identificar y manejar sus


emociones y la de los demás sabiendo cómo controlarlas en el momento adecuado.

Se trabajara con actividades sencillas como:

Historietas, juegos y cuestionarios relacionados a la inteligencia emocional, se leerá


la situación y ellos reflexionaran sobre lo leído.

Logrando así que expresen sus emociones adecuadamente con la posibilidad de que
expliquen abiertamente las razones de su enojo, alegría, tristeza o miedo.

Logrando así que puedan desenvolverse de manera óptima y positiva en la vida.

Se trabajara con dinámicas tomando en cuenta los siguientes temas:

Autoconciencia

Autorregulación

Motivación

Empatía

Habilidades sociales

Estos temas están relacionados con los cinco componentes que Goleman describe
son lo más importante dentro de la inteligencia emocional.

Posteriormente se registrará lo observado en el comportamiento de los alumnos en


cada una de las actividades realizadas en la tabla de cotejo.

A continuación se describe dichas dinámicas:

64
TEMA ACTIVIDAD TIEMPO

4 Semanas
Actividad 1. Exploro mi mundo emocional
1 hora por
I. Autoconciencia Actividad 2. Conozco y expreso mis emociones
semana.
Actividad 3. Todos expresamos emociones
Actividad 4: ¿Cómo me siento hoy?

4 Semanas
Actividad 1. Me enojo pero me controlo
II. Autorregulación 1 hora por
Actividad 2. Un mal comienzo
semana.
Actividad 3. Taxi de emociones
Actividad 4. ¿Cuándo siento miedo?

4 Semanas
Actividad 1. Mi actitud es
1 hora por
III. Motivación Actividad 2. Ante los conflictos. Una actitud Positiva
semana.
Actividad 3. La alegría de vivir
Actividad 4. ¿Qué hacer?

4 Semanas
Actividad 1. Pensamos Diferente
IV. Empatía 1 hora por
Actividad 2. Todo por tu culpa
semana.
Actividad 3. La burla

Actividad 4. Creo saber cómo siente

Actividad 1. Soy amigable


4 Semanas
Actividad 2. Hagamos preguntas
V. Habilidades Sociales
1 hora por
Actividad 3. Lo que más me gusta de mí
semana.
Actividad 4. Mis amigos y yo

65
DESCRIPCION DE LAS ACTIVIDADES

TEMA I: AUTOCONCIENCIA

ACTIVIDAD 1: EXPLORO MI MUNDO EMOCIONAL

PROPÓSITO. Conocer el nivel que tienen los alumnos para identificar emociones
propias y de los demás.

RECURSOS DIDÁCTICOS:

Cuestionario, lápiz, goma

TIEMPO ESTIMADO:

Se tomará veinte minutos para que contesten el cuestionario, posteriormente en el


tiempo restante compartirán sus respuestas con todos los compañeros grupo.

SECUENCIA DIDACTICA

INICIO: Se les comentará a los alumnos la importancia de expresar sus


emociones y con este cuestionario descubrir y comprobar como está su mundo
emocional.

DESARROLLO: Sentados individualmente se les proporcionará el cuestionario


para que lo contesten en el responderán con sinceridad van a encerrar en un
círculo el número que mejor indique lo que hace, lo que piensa o lo que siente en
estas situaciones. (Ver anexo 2)

CIERRE: Al terminar de llenar el cuestionario compartirán sus respuestas con el


resto del grupo, saber como se sintieron y reflexionar que los seres humanos
experimenta diferentes sentimientos y es por eso la importancia de poder
identificar nuestras emociones.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
Conoce sus emociones y la de los demás
Sabe cómo manejar sus emociones
Sabe cómo relacionarse con los demás.

66
TEMA I: AUTOCONCIENCIA

ACTIVIDAD 2: CONOZCO Y EXPRESO MIS EMOCIONES

PROPÓSITO

Que los niños comprendan la importancia de identificar y poner nombre a las


emociones.

Pelota de hule

TIEMPO ESTIMADO:

Se tomará toda la hora para la realización de esta actividad

SECUENCIA DIDACTICA

INICIO:

Se harán ejercicios para reafirmar el conocimiento de las emociones básicas que


la mayoría de los alumnos experimentan.

DESARROLLO:

Sentados en el piso en círculo se le dará la pelota a algún alumno, este a su vez la


lanzará a otro compañero al que le toque la pelota tendrá que actuar como se
siente este día y los demás trataran de identificar que emoción siente.

CIERRE:

Acabar reflexionando la importancia de reconocer nuestras emociones; explicarles


que las emociones son naturales en los seres humanos y así como es importante
manifestarlas. Se pretende con esta actividad que el alumno identifique las
emociones que siente.

APRENDIZAJES ESPERADOS:
Identifica la expresión de una emoción
Identifica los sentimientos y emociones de los demás

67
TEMA I: AUTOCONCIENCIA

ACTIVIDAD 3: TODOS EXPRESAMOS EMOCIONES

PROPÓSITO:

Los alumnos reconozcan emociones con las distintas expresiones de la cara y el


cuerpo

RECURSOS DIDÁCTICOS:

Fotografías con diferentes emociones, pizarrón, gises

TIEMPO ESTIMADO:

Se tomará toda la hora para la realización de esta actividad

SECUENCIA DIDACTICA

INICIO: Se les pedirá a los alumnos que observen las fotos y vean en cada foto
que emoción expresa las personas que están en ellas.

DESARROLLO: Cuando estén observando se le hablará que la cara y el cuerpo


cambian con nuestras emociones.

Estas expresiones son la manera de manifestar lo que sentimos en cada


momento. Pasaran algunos alumnos a poner el nombre debajo de cada foto con la
emoción que esta expresando.

CIERRE: Se cerrará esta actividad preguntando como se expresan cuando tienen


alguno de estos sentimientos.

APRENDIZAJES ESPERADOS:

Reconoce por medio de la expresión corporal que emociones se están


manifestando.

68
TEMA I: AUTOCONCIENCIA

ACTIVIDAD 4: ¿CÓMO ME SIENTO HOY?

PROPÓSITO. Qué los alumnos vivan sus emociones como algo humano y natural,
las acepten y las respeten.

RECURSOS DIDÁCTICOS:

Un metro de papel caple, plumones, diurex, tarjetas con el nombre de cada uno de
los alumnos, lluvia de ideas

TIEMPO ESTIMADO:

Se llevará toda la hora para esta actividad.

SECUENCIA DIDACTICA

INICIO: Preguntarles a los niños como se sienten, escuchar con atención lo que
dice cada uno (cansado, contento, aburrido, etc.).

DESARROLLO: Entre todos se preparara un cartel y los niños con los plumones
escribirán varias emociones. Cada día cuando lleguen al salón colgarán la tarjeta
con su nombre debajo de la emoción que describa como se sienten. Hay que
platicar con ellos y hacerles notar que cada uno alberga diferentes emociones y
que hay que respetar nuestros sentimientos y los de los demás, saber que
además de respetar las emociones de los demás es recomendable aceptar las
propias, no negarlas ya que hacerlo nos daña es mejor aceptar que se está
enojado que disimular por ejemplo si alguien está enojado y disimula no estarlo en
vez de disminuir el disgusto aumentara y se convertirá en resentimiento.
CIERRE: Con esta actividad los niños tendrán otra forma más de expresar su
emoción o sentimiento y todos los demás sabrán que tiene e intentaran
entenderlos
APRENDIZAJES ESPERADOS:
Tiene conciencia de las propias emociones
Identifica y da nombre a la emoción que siente

69
TEMA II: AUTORREGULACIÓN
ACTIVIDAD 1: ME ENOJO PERO ME CONTROLO

PROPÓSITO:
Identifiquen la emoción del enojo y conozcan las consecuencias de alentarla.

RECURSOS DIDÁCTICOS:

Reflexiones de como sentirnos cuando nos enojamos, colores,


TIEMPO ESTIMADO:

Una hora que dura el taller de inteligencia emocional

SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Se conversará acerca del enojo reflexionar qué podemos hacer para no alentar
más al enojo.

DESARROLLO:

Reflexiones de que pensar si se enojan. Pintarán de color azul los pensamientos


que les ayudan a sentirse mejor y de rojo los pensamientos que no les ayudan.
(Ver anexo 3)
CIERRE:
Al final escribirán en su cuaderno de inteligencia emocional dos oraciones de las
reflexiones anteriores que les hubiera ayudado a sentirse mejor la última vez que
se enojaron.
APRENDIZAJES ESPERADOS:

Identifica y cambia emociones de enojo por emociones positivas

70
TEMA II: AUTORREGULACIÓN

ACTIVIDAD 2: UN MAL COMIENZO

PROPÓSITO:
Qué los alumnos logren encontrar alternativas de solución al enfrentar situaciones
adversas.

RECURSOS DIDÁCTICOS:

Cuento “Historia de Liz”, lápiz, cuaderno de inteligencia emocional, lluvia de ideas

TIEMPO ESTIMADO:

Se llevará la hora en esta actividad


SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Se comenzará platicando cómo se produce y se manifiesta la emoción del enojo.

DESARROLLO:
Se les ayudará explicando que hay que expresar su emoción de enojo no hay que
reprimirlo pero si saber canalizarlo porque el enojo crece dentro de nosotros y
mientras más nos enojamos más crecerá entonces el enojo e intentará
convencernos de actuar mal. Se le contará el cuento de “Liz”. (Ver anexo 4)

CIERRE:
Al final habrá lluvia de ideas de cómo se puede canalizar el enojo sin dañarnos a
nosotros mismos y a otros compañeros.

APRENDIZAJES ESPERADOS
Logra manejar el enojo en forma adecuada

71
TEMA II: AUTORREGULACIÓN

ACTIVIDAD 3: TAXI DE EMOCIONES

PROPÓSITO:
Qué los niños valoren lo que pueden lograr cuando sus emociones son estables y
regular las emociones de enojo.

RECURSOS DIDÁCTICOS:
Lápiz, cuaderno de inteligencia emocional

TIEMPO ESTIMADO:
Se tomará la hora del taller de inteligencia

SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: Hablar con ellos que las personas pueden sentir emociones distintas y que
algunas de ellas como el enojo llevan a comportarse de manera que hieren a otras
personas.
DESARROLLO: Los niños serán los taxistas y saldrán del salón para que les dé
instrucciones sobre los pasajeros que pueden recoger; estos deben de estar
felices, tranquilos, educados y los que no deberán subir serán los que manifiesten
enojo y que estén gritando. Las niñas se distribuirán libremente por el espacio del
aula y simularán que están en la calle y necesitan un taxi. Los niños entrarán al
aula y circularán entre todos. Las niñas los llamaran levantado la mano y si las
admiten pedirán que las lleven a otro lugar del salón una vez allí podrán tomar otro
taxi.
CIERRE:
Se les dará un tiempo determinado para su actividad, para jugar, se sentarán en
círculo para comentar sus experiencias.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
Identifica los sentimientos de los demás
Regula sentimientos de enojo

72
TEMA II: AUTORREGULACIÓN

ACTIVIDAD 4: ¿CUÁNDO SIENTO MIEDO?

PROPÓSITO:
Qué el alumno distinga las causas que le originan miedo a través del uso del
razonamiento motivándolo a expresar sus temores.

RECURSOS DIDÁCTICOS:
Lluvia de ideas, colores, cuento: “Cuando estoy en mi recámara”

TIEMPO ESTIMADO:
Se hará en una hora que es el tiempo estimado del taller

SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Hablar con los niños que manifiesten las causas que les suscitan miedo.

DESARROLLO:
Se contará la historia de: “Cuando estoy en mi recámara”, posteriormente se
reflexionará que el miedo sólo habita en nuestra imaginación y con la técnica de
lluvia de ideas explicarán lo que les pasa, lo que sienten, cual es su preocupación,
que perciben donde ven el peligro o la amenaza. (Ver anexo 5)
CIERRE:
Hablar que ante los miedos todos imaginamos cosas que llevamos al extremo
para generar una especie de alerta. Reflexionar acerca de las formas de
contrarrestar el miedo.

APRENDIZAJES ESPERADOS:
Distingue las causas racionales que provocan el miedo
Logra cambiarlas por emociones positivas

73
TEMA III: MOTIVACIÓN
ACTIVIDAD 1: MI ACTITUD ES

PROPÓSITO:
Qué los alumnos identifiquen que es una actitud negativa y la encaucen
positivamente

RECURSOS DIDÁCTICOS:
Pizarrón, gises, lluvia de ideas, cuaderno de inteligencia emocional, lápiz o
bolígrafo

TIEMPO ESTIMADO:
Se tomará toda la hora del taller

SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Se hablará con ellos que si son optimistas sabrán buscar el lado positivo de las
cosas, sin embargo si son pesimistas o las personas que son pesimistas suelen
ver el lado negativo y acostumbran pesar que todo les saldrá mal.

DESARROLLO:
En el pizarrón se escribirá una situación los niños escribirán en su cuaderno un
pensamiento negativo de esta situación y otro pensamiento positivo de la misma,
por último ellos decidirán con cual pensamiento se quedan.
CIERRE:
Reflexionar que la mayoría de las cosas que les ocurren pueden verse de
diferentes maneras como los lados positivos y lados negativos pero hay que
afrontar lo negativo con pensamientos positivos y será mucho más fácil estar
contentos.

APRENDIZAJES ESPERADOS:
Logra transformar un pensamiento negativo por un positivo

74
TEMA III: MOTIVACION

ACTIVIDAD 2: ANTE LOS CONFLICTOS UNA ACTITUD POSITIVA

PROPÓSITO:
Reflexión sobre la toma de decisiones de sus actos y saber manejar una actitud
positiva para su propio bienestar ante los conflictos.

RECURSOS DIDÁCTICOS:
Fábula: “Las tres hormigas”

TIEMPO ESTIMADO:
Una hora
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Se sentaran en sus sillas formando un círculo para escuchar la lectura del cuento
“Las tres hormigas”.

DESARROLLO:
Se leerá la fábula a modo de que ellos vayan reflexionando si estuvieran en el
lugar de las hormigas que harían ellos, dando con esto la oportunidad de tomar
decisiones, manejar una actitud positiva y crear relaciones afectivas. (Ver anexo 6)

CIERRE:
Al final de la historia se harán preguntas para reflexionar que harían ellos si
estuvieran en el caso de las hormigas. La primera pregunta: Si fueras la primera
hormiga, ¿Qué habrías hecho?, pregunta dos ¿Te gustó la solución de la tercera
hormiga? ¿Por qué?

APRENDIZAJES ESPERADOS:
Soluciona un conflicto, busca recursos y ayuda

75
TEMA III: MOTIVACIÓN

ACTIVIDAD 3: LA ALEGRIA DE VIVIR

PROPÓSITO:
Qué los alumnos identifiquen la alegría, la descubran en sí mismos y aprendan a
transmitirla a los demás.

RECURSOS DIDÁCTICOS:
Reflexionar sobre lo que sintieron, cuaderno de inteligencia, lápiz y bolígrafo

TIEMPO ESTIMADO:
La hora del taller

SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Se comentará que la felicidad o la alegría está a nuestro lado y que a nosotros nos
corresponde no dejarla pasar. Hay que guardar los momentos vividos con alegría.

DESARROLLO:
Los alumnos se colocarán en fila, uno detrás de otro. Sentándose con las piernas
abiertas y colocando su cabeza sobre el estómago del compañero de atrás.
Permanece así por un tiempo para comprobar lo que sienten hay que observar si
experimentan tranquilidad. Después de un rato se les pedirá que narren algo
divertido o digan un chiste. Ellos observarán que empezando a reírse uno
continuara riéndose todos los demás y veces sin ningún motivo simplemente
porque se contagia de la risa de los demás.
CIERRE:
Hay que acabar diciendo que el sentido del humor es muy importante para afrontar
situaciones difíciles.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
Logra autogenerar emociones positivas

76
TEMA III: MOTIVACIÓN

ACTIVIDAD 4: ¿QUÉ HACER?

PROPÓSITO:
Qué sean capaces de resolver conflictos sin dañar a los demás

RECURSOS DIDÁCTICOS:
Lluvia de ideas, Cuaderno de inteligencia emocional, lápiz o bolígrafo

TIEMPO ESTIMADO:
Una hora

SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Explicar que hay muchas palabras diferentes para describir cómo se siente uno,
hay que reconocer y desahogar sentimientos vividos en diversas situaciones.

DESARROLLO:
Se les platicará la siguiente situación: Tú mejor amiga cuando iba rumbo al
colegio, la empujó otra compañera del otro grupo cayó al suelo delante de todos.
Tu amiga piensa que la otra niña lo hizo a propósito. Ella se siente fatal y muy
ridícula pues todos se rieron de ella. Estaba tan furiosa que pensó devolverle el
empujón en el recreo. Después se les harán unas preguntas: ¿Qué puedes hacer
en esta situación si fuera tu caso? ¿Qué alternativa le puedes dar como consejo a
tu amiga?
CIERRE:
Se reflexionaran las respuestas de todos en el salón de clase y se darán las
mejores soluciones con una actitud positiva.

APRENDIZAJES ESPERADOS:
Logra la forma de resolver los problemas sin dañar a otros

77
TEMA IV: EMPATÍA

ACTIVIDAD 1: PENSAMOS DIFERENTE

PROPÓSITO:
Que los niños desarrollen habilidades emocionales mostrando actitudes solidarias
y de empatía, con el resto de los compañeros.
RECURSOS DIDÁCTICOS:
Lluvia de ideas, lápiz, cuaderno de inteligencia emocional, se leerá una situación
de empatía para que ellos la reflexionen.
TIEMPO ESTIMADO:
Se hará en una hora que es el tiempo estimado del taller
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Se empezará hablando con los niños de que los sentimientos de cada persona
son muy importantes y distintos a uno mismo; por eso motivo conviene respetarse
mutuamente y tratar de no herir, lastimar o burlarse de los sentimientos de los
demás.
DESARROLLO:
Se leerá la siguiente situación: Acaba de llegar un niño nuevo al grupo. A la hora
del recreo, nadie juega con él. Axel se acerca al nuevo compañero para jugar,
pero los demás le dicen que si juega con él ya no serán sus amigos.
Posteriormente se les harán las siguientes preguntas que contestarán en su
cuaderno de inteligencia emocional. ¿Cómo crees que se siente el niño nuevo? ¿Y
Axel?
CIERRE:
Después de leer sus respuestas se reflexionará sobre calificar negativamente a los
demás por ser como son, se debe realizar buenas acciones hacia los demás y
hablar amablemente sin lastimar a los demás.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
Logra que sentir empatía
Dan solución ante una situación de conflicto

78
TEMA IV: EMPATÍA
ACTIVIDAD 2: TODO POR TU CULPA

PROPÓSITO:
Que los niños desarrollen habilidades emocionales mostrando actitudes de
empatía, con el resto de los compañeros.
RECURSOS DIDÁCTICOS:
Lápiz, cuaderno de inteligencia emocional, se leerá una historia corta.
TIEMPO ESTIMADO:
Esta actividad se tomará la hora del taller.
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Se platicará con los niños de que todos cometemos errores. Los errores son parte
de nuestra vida cotidiana, son parte de nuestra naturaleza humana.

DESARROLLO:
Se leerá una historia corta del caso que vivió Edy, posteriormente se harán unas
preguntas para que ellos reflexionen sobre estas, las contestarán en su cuaderno
de inteligencia emocional. ¿Qué opinas de los pensamientos de Edy después de
lo que hizo?, ¿Qué debía Edy para sentirse mejor?, ¿Qué harías en lugar de Edy?
(Ver anexo 7)

CIERRE:
Se terminará reflexionando sobre lo importante que es no culparnos cuando
tengamos algún error sino aprender de ellos, la crítica y la burla parece ser
compañeros inseparables. Hacerles reflexionar que de ellos depende el efecto que
provoquen en su interior lo ideal es actuar con inteligencia, aceptar lo que te dicen
cuando la intención es hacerte ver algo que requiere mejorar y hacer oídos sordos
a aquello que solo pretende lastimarte.

APRENDIZAJES ESPERADOS:
Logra reconocer y entender los sentimientos de los demás.

79
TEMA IV: EMPATÍA

ACTIVIDAD 3: LA BURLA

PROPÓSITO:
Fortalecer habilidades para enfrentar situaciones de burla

RECURSOS DIDÁCTICOS:

Preguntas, lluvia de ideas, lápiz, cuaderno de inteligencia emocional

TIEMPO ESTIMADO:
Se tomará toda la hora que dura el taller
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Se les hablará de una reflexión que dice “Todos estamos formados por muchas
cualidades y algunos defectos”.
Después de reflexionar sobre esto se les pedirá que expliquen qué es burlarse de
alguien.

DESARROLLO:
Posteriormente se harán unas preguntas para contestar en su cuaderno de
inteligencia emocional. ¿Alguna vez de has burlado de alguien? ¿Quién era?
¿Cómo piensas que se sintió la persona de la que te burlaste? ¿Volverías a
hacerlo?

CIERRE:
Cuando acaben de escribir sus respuestas las leerán ante el grupo

APRENDIZAJES ESPERADOS:
Solidariza ante situaciones de burla

80
TEMA IV: EMPATÍA

ACTIVIDAD 4: CREO SABER COMO SIENTE

PROPÓSITO:
Qué los alumnos desarrollen la habilidad de empatizar y socializar con los demás.

RECURSOS DIDÁCTICOS:

Cuento, lluvia de ideas.

TIEMPO ESTIMADO:
Una hora tiempo estimado del taller
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Hay que hablar con los niños que a veces no actúan de forma adecuada. Todos
podemos equivocarnos, pero luego deben reflexionar sobre lo que han hecho y
admitir su error.

DESARROLLO:
Después de reflexionar sobre estas palabras se les leerá un cuento que habla de
cuando se ha molestado a alguien, ofendido o herido y hay que saber pedir una
disculpa. Se les preguntara que creen que siento el personaje, que mencionen dos
sentimientos que sintió cuando le organizaron la fiesta, y si creen que es una
buena forma de mantener la armonía haciendo empatía con los demás. (Ver
anexo 8)
CIERRE:
Se terminará diciendo que todas las personas tenemos semejanzas pero a la vez
somos diferentes y en este sentido hay que favorecer su empatía.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
Logra pedir disculpa a los demás

81
TEMA V: HABILIDADES SOCIALES
ACTIVIDAD 1: SOY AMIGABLE

PROPÓSITO:
Qué los alumnos logren llevarse bien con los demás para facilitar la convivencia y
la comunicación.

RECURSOS DIDÁCTICOS:

Trabajar en equipo, lluvia de ideas, cuaderno de inteligencia emocional, lápiz o


bolígrafo

TIEMPO ESTIMADO:

Se llevará una veinte minutos para trabajar en equipo el resto de tiempo será para
que los alumnos expresen sus resultados.
SECUENCIA DIDACTICA

INICIO:
Se formarán equipos con cinco integrantes cada uno

DESARROLLO:
Se les cometerá que los seres humanos nos necesitamos mutuamente y que
debemos estar juntos para pasarla bien, lo que significa ser amigable para ellos y
esto se hará mediante la técnica de lluvia de ideas. Después los niños en equipo
escribirán las ventajas de llevarse bien con los demás.
CIERRE:
Al terminar cada equipo cometerá en clase las ventajas de ser amigable

APRENDIZAJES ESPERADOS:
Logra la convivencia positiva respetando las ideas de los demás

82
TEMA V: HABILIDADES SOCIALES
ACTIVIDAD 2: HAGAMOS PREGUNTAS

PROPÓSITO:
Reflexionar sobre la importancia que tiene tener buena autoestima

RECURSOS DIDÁCTICOS:
Cuestionario, lápiz o bolígrafo, cuaderno de inteligencia emocional

TIEMPO ESTIMADO:
Se llevará a cabo esta actividad dentro de la hora del taller
SECUENCIA DIDACTICA

INICIO:
Se iniciará preguntando que es la autoestima y si conocen este concepto

DESARROLLO:

Se les hablará de que no importa la edad que tengamos o a que nos dediquemos
siempre enfrentaremos situaciones u obstáculos que se oponen a lo que nos
proponemos lograr. De ustedes depende enfrentarlos y superarlos. Por eso la
importancia de tener una buena autoestima que significa quererte cómo eres y
respetarte. Se le dará a cada uno el cuestionario que posteriormente pegarán en
el cuaderno de inteligencia. (Ver anexo 9)

CIERRE:
Al terminar el cuestionario todos participaran leyendo algo de lo que contestaron.

APRENDIZAJES ESPERADOS:
Conoce como esta su autoestima

83
TEMA V: HABILIDADES SOCIALES

ACTIVIDAD 3: LO QUE MAS ME GUSTA DE MI

PROPÓSITO:
Qué el alumno sea capaz de valorar su imagen y conocer sus cualidades

RECURSOS DIDÁCTICOS:
Se trabajara con un espejo grande para que se vean de cuerpo completo

TIEMPO ESTIMADO:
Una hora para esta actividad
SECUENCIA DIDACTICA

INICIO:
Sentados en forma individual en sus mismas mesas se les explicará que irán
pasando uno a uno y diciendo frente a un espejo que es lo que más les gusta de
ellos.

DESARROLLO:
Se pondrá un espejo del lado del pizarrón para qué pase uno por uno, cada niño
dirá qué es lo que más le gusta de sí mismo.
Si a un niño no se le ocurre nada se le animará diciendo que se mire en el espejo
y que vea algo que tiene muy bonito, si es necesario irle dirigiendo por las distintas
partes e su cuerpo para que se fije en cada una de ellas y determine que es lo que
más el gusta.
CIERRE:
Se reflexionará que cuando ellos se quieren y se aceptan tal y como son se
ayudan a vivir con una actitud positiva y esto ayudará a superar dificultades que se
les presenten
APRENDIZAJES ESPERADOS:
Valora su imagen corporal

84
TEMA V: HABILIDADES SOCIALES

ACTIVIDAD 4: MIS AMIGOS Y YO

PROPÓSITO:
Valorarse y motivarse a sí mismos.

RECURSOS DIDÁCTICOS:
Pelota de hule
TIEMPO ESTIMADO:
Una hora

SECUENCIA DIDACTICA
INICIO:
Platicar con ellos que en ocasiones en nuestra memoria se quedan sucesos que
ocurren y que se recuerdan agradablemente y que entre ellos ha pasado algo
similar.

DESARROLLO:

Se les pedirá que hagan un lado sus mesas y sillas y ellos se sentarán al frente
formando un círculo sentados en el piso, uno de ellos tomará la pelota. La cual
lanzara a otro compañero del grupo, quién deberá atraparla. El niño que lanzó la
pelota dice un recuerdo positivo que tienen del que la recibió. Si no tiene ninguno,
dice una cualidad. Así consecutivamente con todos. La única condición del juego
es que se puede dar la pelota dos veces a la misma persona.
CIERRE:
Sólo reflexionar que los únicos sucesos que se recuerdan son aquellos que
verdaderamente se quedan en el corazón.

APRENDIZAJES ESPERADOS:
Es capaz de expresar afecto

85
5. APLICACIÓN Y EVALUACION DE LAS ACTIVIDADES DE
APRENDIZAJE
El propósito principal que se ha planteado para este proyecto es lograr que
mediante la inteligencia emocional los alumnos desarrollen habilidades para
manejar los sentimientos y las emociones propias y de los demás en forma
saludable. Quienes alcanzan control de sus emociones son personas motivadas
que transmiten su entusiasmo. Saben trabajar en equipo, tienen iniciativa y logran
influir en los estados de ánimo de sus compañeros. (Goleman 1995).
TEMA I: AUTOCONCIENCIA
ACTIVIDAD 1: EXPLORO MI MUNDO EMOCIONAL
Al inicio del ciclo escolar que fue cuando empezó por primera vez este taller de
inteligencia emocional en el Colegio donde yo laboro. Los alumnos no sabían en sí
que era ni para que serviría este taller, en la primera clase me dedique a
preguntar si sabían que era una emoción Ailan contesto “es un sentimiento que
sentimos”… Le pregunté que me dijera una emoción que él conociera y me
contesto que la alegría. Con esta contestación los demás supieron por dónde
íbamos y empezaron a querer participar y nombrar otras emociones y describirlas.
Así mismo se comentó que si ellos podrían identificar las emociones de los demás
a lo que contestaron que sí. Fue cuando les enseñe un cuestionario, les explique
que lo tenían que contestar para ver como andaba su entorno emocional. Al
principio fue un poco difícil para mí poder concentrarlos y captar su atención para
poder entrar de lleno en el tema porque en este grupo como la mayoría son niñas
platican mucho y más las que están sentadas en la parte de atrás del salón.
Mientras que las que se sientan adelante no me causaron ningún problema ellas si
estaban poniendo atención junto con los niños que son cinco, mientras que las
niñas son quince. Antes de darles el cuestionario pregunté qué emoción tenían en
ese momento diez de ellos contestaron que estaban feliz (Andrea, Paola Sánchez,
Valeria, Ximena, Ailan, Luis Fernando, Paola Janet, Lilian, Sandra y Nicte).Tres
más que estaban contentos (Naty, Viridiana, Paty) dos estaban preocupadas
(Leslie y Fany), un nervioso (Jorge), un ansioso (Saúl), enojada (Yomali) mientras

86
que Fernando Daniel contesto que su estado de ánimo era “con ganas de dormir”.
Y Vanya que su estado de ánimo era perezoso.
TABLA DE EVALUACION

Conoce sus emociones y la de Sabe cómo manejar sus Sabe cómo relacionarse con los
los demás emociones demás
Nombre

MB B R MB B R MB B R

Ailan X X X

Andrea X X X

Fany X X X

Fernando Daniel X X X

Jorge X X X

Leslie X X X

Lilian X X X

Luis Fernando X X X

Naty X X X

Nicte X X X

Paola Janet X X X

Paola Sánchez X X X

Paty X X X

Sandra X X X

Saúl X X X

Valeria X X X

Vanya X X X

Viridiana X X X

Ximena X X X

Yomali X X X

MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

87
OBSERVACIONES:

Realizaron su cuestionario en orden y callados al terminar pudieron comentar


sobre sus respuestas.

Esta actividad se realizó con el propósito de observar que tanto conocen de lo


que significa una emoción.

Así mismo sí conoce sus emociones y de los demás, sí sabe manejar sus
impulsos y sí sabe relacionarse con los demás en forma armoniosa.

Lo que arrojó la tabla de evaluación fue en el ámbito de:

Conoce sus emociones y la de los demás solo cinco logró reconocer emociones y
no al cien por ciento, mientras que quince los conocen regularmente.

En el aspecto de si base o no manejar sus emociones dos manejan


suficientemente sus sentimientos pero el resto que es la mayoría no lo sabe
controlar adecuadamente.

Y con respecto a si saben relacionarse con los demás cuatro lo hacen muy bien.

Dos bien y catorce no lo lograron pero no me preocupo por esto es normal ellos no
están acostumbrados en este momento a controlar sus emociones es totalmente
lógico.

Considero que se cubrió el objetivo porque lo que realmente pretendía observar


era ver que tanto saben sobre su mundo emocional.

88
TEMA I: AUTOCONCIENCIA

ACTIVIDAD 2: CONOZCO Y EXPRESO MIS EMOCIONES

En esta actividad nos divertimos un poco, aunque algunos alumnos les daba pena
actuar la emoción que le tocaba acaban haciéndolo, mientras que otros
exageraban la actuación como en el caso de Jorge.

Empezó lanzando la pelota Paty que le tocó a Andrea ella empezó a actuar su
emoción que fue feliz lo adivinaron rápido porque solo se agarró los labios y los
levantó simulando una sonrisa.

Ella lanzó la pelota y le cayó a Valeria que el estado que manifestó era que estaba
muy muy feliz, la siguiente fue Ximena a ella le daba pena y como que no lo quería
hacer pero se le dio confianza lo hizo ella manifestó estar feliz también, le lanzó,
Ailan él dio unos brincos y le atinaron que estaba feliz, está misma emoción
manifestaron Nicté, Paola Janet, Luis Fernando y Sandra, cuando le tocó
participar a Naty les costó un poco más de trabajo no sabían si estaba triste o
enojada hasta que ello lo tuvo que decir y manifestó que se sentía preocupada por
muchas cosas (cabe mencionar que los padres de esta pequeña tienen muchos
problemas en especial el papá que es agresivo).

Tocó el turno de Fernando Daniel que un niño extremadamente juguetón se la


pasa haciéndonos reír cada que puede y su estado de ánimo era que tenía flojera,
Fany estaba preocupada porque su papá salió, también les costó trabajo adivinar,
Yomali le atinaron todos estaba enojada porque la regañó su papá, Leslie
preocupada su mamá salió y se preocupaba por que no le pasara nada.

Jorge manifestó estar nervioso según él por los exámenes, Saúl no le atinaron la
emoción él dijo que se sentía ansioso por que era su cumpleaños y ya quería que
acabarán las clases para ir a su casa a festejar, Paty manifestó estar alegre, Lilian
cansada y Vanya con flojera. La mayoría de los niños mostraron estar felices;
además que cabe mencionar que si adivinaron las emociones de sus compañeros.

89
TABLA DE EVALUACIÓN

Identifica los sentimientos y emociones


Identifica la expresión de una emoción
de los demás
Nombre

MB B R MB B R

Ailan x x
Andrea x X
Fany x x
Fernando Daniel x X
Jorge x X
Leslie x X
Lilian x x
Luis Fernando x x
Naty x x
Nicte x x
Paola Janet x x
Paola Sánchez x X
Paty x x
Sandra x x
Saúl x x
Valeria x X
Vanya x x
Viridiana x X
Ximena x X
Yomali x X
MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

Esta técnica siento que fue un poco tediosa porque hubo un momento que ya no le
ponían la suficiente atención a sus compañeros que pasaban a actuar, sólo unos
cuantos que si estaban atentos las niñas como Viridiana, Ximena, Paola Sánchez,
Yomali son niñas que platican mucho se les tiene que estar llamando la atención
seguido para que guarden silencio. Hubo un momento que pare la actividad para
hablar con ellos y pedirles respeto para los demás compañeros que faltaban de
pasar les hice ver que cuando pasaron ellas los demás les pusieron atención.
Guardaron silencio y proseguimos con la actividad. Once niños lograron identificar
la emoción por medio de a expresión corporal y los otros nueve no lo lograron. En
cuento a identificar la emoción de los demás se logró lo mismo ya que la expresión
que hacían era el resultado de la emoción que sentían en este día.

90
TEMA I: AUTOCONCIENCIA

ACTIVIDAD 3: TODOS EXPRESAMOS EMOCIONES

En el caso de esta actividad la tomo como la continuación de la actividad pasada


se trata de que ellos reconozcan las emociones de las demás personas por medio
de la expresión corporal.

Que sepan que están manifestando los demás con ciertas expresiones.

En el pizarrón se supieron fotografía con las siguientes expresiones:

Dos niños gritándose, una niña contenta, una papá furioso, niños alegres, un niño
tranquilo leyendo un libro, otro niño preocupado, otro pensativo, una mujer
desesperada.

Ellos levantaban la mano para pasar a poner debajo de cada foto que emoción
representaba, supieron describir adecuadamente la emoción de cada fotografía.

Al terminar les pregunte que como se expresaban ellos ante alguna de estas
emociones.

Comencé a preguntar en el orden en que están sentados.

Ailan alegría como la manifiestas respondió con cara sonriente, Fany brazos
arriba, Jorge me causó tanta risa abrió los ojos y me dijo así miss, después dije
otra emoción enojo.

Paty puños cerrados, Paola Sánchez pelean, Valeria cara de enojo, Ximena
gritan, Saúl se pelean o se pegan.

La siguiente emoción fue tristeza Yomali, cara de llorar, Viridiana ojos para abajo,
Lilian quedarse viendo algo, de alegría Fernando Daniel están riéndose mucho.

Vanya cara feliz, Luis Fernando caras con risas, Paola Janet Ansiedad ponen
cara de desesperados, Sandra se comen las uñas, Nicté se agarran los cabellos.
Esta vez hubo respeto al escucharse unos y otros.

91
TABLA DE EVALUACIÓN

Nombre Reconocen por medio de la expresión corporal que emociones se están


manifestando

Logra reconocer No logra reconocer


Ailan Sí
Andrea Sí
Fany Sí
Fernando Daniel Sí
Jorge Sí
Leslie Sí
Lilian Sí
Luis Fernando Sí
Naty Sí
Nicte Sí
Paola Janet Sí
Paola Sánchez Sí
Paty Sí
Sandra Sí
Saúl Sí
Valeria Sí
Vanya Sí
Viridiana Sí
Ximena Sí
Yomali Sí

OBSERVACIONES:

En esta ocasión el resultado de esta actividad se logró satisfactoriamente ya que


todos identifican bien los estados de ánimo y saben conocer por medio de la
expresión corporal cuando alguien está enojado, triste, contento. Realmente saben
identificar estas emociones.

Se concluyó con que no sólo el cuerpo expresa que nos pasa sino que también
las manos hablan y reflexionar sobre lo útil de identificar cómo se siente una
persona cuando se observa y ellos lo saben hacer bastante bien.

92
TEMA I: AUTOCONCIENCIA

ACTIVIDAD 4: ¿CÓMO ME SIENTO HOY?

Esta es la última actividad del mes con el tema conociendo las emociones, este
día les lleve a los niños un pliego de papel caple lo pegue en la pared para que
todos escribieran muchas emociones.

Al principio se hizo mucho desorden porque todos querían escribir al mismo


tiempo y por obvio no cabían.

Tuve que pasar de cinco en cinco dos rondas con cada grupo de cinco para que
escribieran todas las emociones que quisieran no importando que se repitieran.

Lo único que les pedí es que pasarán a escribir con plumones y que fueran de
muchos colores.

Después les repartí unas tarjetas de cartulina para que pusieran su nombre. Se les
explicó que cada día cuando lleguen al salón cuelguen su nombre debajo de la
emoción que describa cómo se sienten.

De esta forma todos lo sabrán e intentan entenderlos.

Se reflexionó sobre que según como se sienten actúan de cierta forma u otra, si
los demás saben cómo se sienten los podrán entender mejor.

Por eso es importante compartir las emociones.

Que cuando vean el cartel y observen que hay algún compañero con alguna
emoción negativa ellos hablen con su compañero para hacer que se sientan
mejor.

93
TABLA DE EVALUACIÓN

Identifica y da nombre a la emoción que


Conciencia de las propias emociones
siente
Nombre
MB B R MB B R

Ailan x x

Andrea X x

Fany x x

Fernando Daniel x x

Jorge X x

Leslie X x

Lilian x x

Luis Fernando X x

Naty x x

Nicte x x

Paola Janet x x

Paola Sánchez X x

Paty x x

Sandra x x

Saúl x x

Valeria X x

Vanya x x

Viridiana X x

Ximena X x

Yomali x x

MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

Les gustó mucho esta actividad porque todo lo que sea moverse, pararse, hablar
ellos son felices. En este día de la actividad todos querían poner la tarjeta con su
nombre en el cartel y así lo hicieron. Los resultados fueron regulares todavía no se
logra en todos que reconozcan que es lo que sienten hay nueve niños que no lo
logran por completo por ejemplo Andrea me dice que luego no sabe lo que siente.
Lo que pude observar que solo ese día colocaron la tarjeta.

94
TEMA II: AUTORREGULACIÓN

ACTIVIDAD 1: ME ENOJO PERO ME CONTROLO

Cuando empecé a trabajar con este grupo en el taller me di cuenta que aparte de
ser quince niñas contra cinco hombres, las niñas son muy platicadoras, pero en
grupo eran niños que de todo peleaban si decía alguien algo todos los demás lo
desaprobaban.

Jorge y Ailan siempre burlándose haciendo enojar a los demás, no se diga Yomali
es una niña que le ha costado mucho trabajo controlar sus enojos, de todo se
enoja, todo lo toma como personal, siente que siempre se le echa la culpa de todo,
pelea mucho con Nicté.

Por esto mi interés de hablar en específico que es el enojo. Las primeras


respuestas fueron de violencia “Yo lo pateo” expreso Jorge.

El objetivo de esta actividad es saber cómo actuar cuando se enojen ya que el


enojo nos puede hacer perder el control de nuestros actos, cómo el enojo puede
llevar a la violencia, aunque no sea nuestra intención.

Se reflexionó sobre cómo podemos calmar nuestro enojo y permanecer en control.


Que hay posibles soluciones como relajarnos, no hacer caos e ignorarlo, decir lo
que nos molesta, respirar hondo, o alejarnos hasta que estemos más calmados.

La mayoría de las actividades que presento en este proyecto llevan a usar mucho
la reflexión, aparte que como es de una hora el taller se tiene que aprovechar al
máximo el momento porque si los sacara al patio no se acabaría con las
actividades por lo mismo del poco tiempo de trabajo con ellos.

En esta actividad tenían que colorear de azul los pensamientos que los ayuden a
sentirse mejor y de rojo los pensamientos que no nos ayudan. Posteriormente
escribieron dos oraciones que le hubieran ayudado a sentirse mejor.

95
TABLA DE EVALUACIÓN

Logra cambiarlas por emociones


Logra identificar emociones de enojo
Nombre positivas
MB B R MB B R
Ailan X X
Andrea X X
Fany X X
Fernando Daniel X X
Jorge X X
Leslie X X
Lilian X X
Luis Fernando X X
Naty X X
Nicte X X
Paola Janet X X
Paola Sánchez X X
Paty X X
Sandra X X
Saúl X X
Valeria X X
Vanya X X
Viridiana X X
Ximena X X
Yomali X X

MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

La actividad se logró conocen muy bien los pensamientos que nos hacen sentir
mejor cuando estamos enojados.

A parte que era una actividad muy sencilla a ellos se les va quedando algo de
estos pensamientos y los pueden llevar a la práctica.

La actividad se realizó animadamente sin dificultades después de realizarla


quisieron pintar la ilustración del mago con las reflexiones. Terminado el trabajo en
el tiempo estimado.

96
TEMA II: AUTORREGULACIÓN
ACTIVIDAD 2: UN MAL COMIENZO

Esta actividad tiene como fin que los niños logren manejar el enojo en forma
adecuada y que aparte sea capaz de afrontar las consecuencias de sus actos. Se
les contó la historia de Liz, una niña que despertó contenta con ganas de llegar al
colegio pero por mala suerte su hermano le ensucia su camiseta se enoja con él,
le miente a la maestra, y acaba peleándose con su compañero, a grandes rasgos
de esto se trata el cuento. Al finalizar de leer el cuento que aquí lo resumo pero se
puede leer completo en el anexo 4. Se les preguntó cómo reaccionarían ellos si
estuvieran en el caso de Liz. Lilian dijo que pensaría antes de actuar, Fany que se
aleje mientras se va a cambiar. Después se reflexionó de cuando ellos han estado
muy enojados que fue lo que les paso y como reaccionaron Jorge comentó que se
siente mal porque su hermana le pego y su mamá lo regañó a él, Fany dijo que
ella se enojó porque sus amigas le dijeron que se veía mal, Lilian se enojó con su
hermana se sintió muy enojada pero luego calmada, Viridiana comentó que
cuando se despertó su hermano la mojo con agua fría y se enojó muchisísisimo y
le empezó a gritar pero se enfadó demasiado ese domingo explicó Viri. Andrea
Cuando no quería ir a la escuela su mamá la regaño y se tuvo que levantar
llorando y de malas y en el camino venía gritándome. Ximena: “Cuándo mi
hermana fue la culpable yo no fui y a mí me regañaron”. Valeria: “Cuándo me
enoje porque me regañaron mis papás llegue a la escuela y le grite a mi
compañera Vanya y me regañaron en la escuela”. Paola Janet “Cuándo me enoje
yo reaccione y llore y también no quería hablar con nadie porque estaba muy
enojada”. Nicté: “Me pelee con mi hermano, yo me enoje y reaccioné, no dije
groserías”. Paola Sánchez: “Me sentí estresada porque a mi hermano le
compraron y a mí no”. Luis Fernando “Cuándo mi mamá me puso un amplificador
en el oído”. Ailan “Me sentí triste y enojado porque mi hermano me pego y no le
hicieron nada”. Leslie: “Un día me enoje con mis amigas del kínder porque
cortamos flores y no sabíamos cuáles eran de cada quién, entonces nos enojamos
porque yo agarre más”. Yomali “Cuándo yo me enoje con mi hermano yo le pegue
y me enojo más porque lloraba como loco”. Paty “Cuándo me enoje con mis

97
amigas porque me hicieron cosquillas y no me gustan”. Naty “Me enoje cuando mi
prima tiro a la basura una bolsa que era mía”. Saúl “Cuándo mi hermano me enojó
y tenía ganas de embrujarlo, me enfurecí”. Sandra “Me enoje con mis amigas
porque no me dejaban hablar y me dejaron plantada”. Fernando Daniel. “Cuándo
me enoje porque me regañaron insulte a todo el mundo”.

TABLA DE EVALUACIÓN

Nombre Logra manejar el enojo en forma adecuada

Sí No
Ailan X
Andrea X
Fany X
Fernando Daniel X
Jorge X
Leslie X
Lilian X
Luis Fernando X
Naty X
Nicte X
Paola Janet X
Paola Sánchez X
Paty X
Sandra X
Saúl X
Valeria X
Vanya X
Viridiana X
Ximena X
Yomali X
MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

En esta actividad logro observar que ya saben identificar y dar nombre al enojo sin
temor a que los regañen por decir lo que sienten esto para mí ya es ganancia, falta
todavía que ese enojo lo manejen de forma adecuada pero me doy por bien
servida desde el momento que reconocen su emoción y la experimentan. La
mayoría habló de lo que le hizo enojar pero no le dieron solución solo fue como si
se quejaran de su caso. Pero en cambio lo que fue Lilian y Nicté solo ellas dos sí
pudieron canalizarlo, Lili tratando de calmarse y Nicté reaccionó antes de decir
groserías. En particular que da mucho gusto ver como si desde pequeños si se
les educa emocionalmente ellos aprenden como pueden canalizar sus emociones
en forma adecuada.

98
TEMA II: AUTORREGULACIÓN

ACTIVIDAD 3: TAXI DE EMOCIONES

Esta estrategia se realizó en el salón de clases, pedí que se abrirá un circulo, que
las bancas y las sillas quedaran atrás, los niños que son cinco nada más serían
los taxistas mientras que las niñas les pedí se ubicarán en donde quisieran y
cuando entrarán los taxis hicieran la parada esta fue la instrucción que se le dio a
las niñas. Mientras afuera me esperaban los cinco niños, a ellos les dijo que la
única condición que debería tener sus clientes para subirlos era que fuera una
persona amable, que se viera feliz y educado al pedir el taxi. Qué si lo veían
enojado o gritando no lo subieran.

Las niñas se distribuirán libremente por el espacio del aula y simularon que
estaban en la calle y necesitan un taxi. Los niños entrarán al aula y circularán
entre todos. Me detengo aquí para comentar de forma personal que me admiro
todavía por la manera de como resuelven los niños algún problema que se les
presente. Lo digo porque afuera del salón sólo les dije a los niños las
características de las personas que tenían que subir y entraron al salón ansiosos,
cuando de repente vi que ellos mismos pusieron a su pasajero atrás de ellos y las
niñas tomándolos de los hombros caminaban con ellos; créanme me gustó mucho
esto, yo hubiera pensado que lo que harían era caminar juntos. Pero volviendo a
la actividad, las niñas levantaban la mano o pedían “taxi, taxi” ellos llevaban a las
niñas con las características dadas. Observe que Ximena, Paty se quedaron
sentadas como cohibidas sin querer participar, también pude observar que Yomali
gritaba “taxi, taxi” y no la subían ella se empezó a desesperar más al punto que se
enojó por que no la subían.

Al terminar el tiempo les dije a las niñas cuales eran las características que debían
tener para que las pudiera llevar el taxi. Yomali siguió enoja, tenía su carita de
enojo por que se quedó en su lugar y ningún chofer la quiso llevar.

Esta actividad les gustó mucho al grado que quisieron repetirla nuevamente les
comenté que faltaba poco para terminar la hora y los niños me decían “si miss

99
mientras llega el maestro” y hasta ellos propusieron ahora vamos a subir
solamente a las personas que nos pidan por favor. Finalmente como les gusto
tanto que los complací.

TABLA DE EVALUACIÓN

Regula sentimientos de enojo Identifica sentimientos de los demás


Nombre
Ailan Sí Sí
Andrea Sí Sí
Fany Sí Sí
Fernando Daniel Sí Sí
Jorge Sí Sí
Leslie Sí Sí
Lilian Sí Sí
Luis Fernando Sí Sí
Naty Sí Sí
Nicte Sí Sí
Paola Janet Sí Sí
Paola Sánchez Sí Sí
Paty Sí Sí
Sandra Sí Sí
Saúl Sí Sí
Valeria Sí Sí
Vanya Sí Sí
Viridiana Sí Sí
Ximena Sí Sí
Yomali No Si

OBSERVACIONES:

A los niños les gustó mucho esta actividad no querían parar de jugar incluso
cuando terminados de jugar para la evaluación los niños propusieron seguir
jugando les comenté que si mientras se terminaba bien la hora y llegara su
maestro, pero que ahora que podíamos hacer y ellos muy entusiasmados
contestaron rápido vamos a subir solo a las que nos digan por favor. Yo me siento
satisfecha cuando mis alumnos les gusta mucho algo. Con respecto a la
regulación del enojo la que le sigue costando trabajo controlarlo es a Yomali, no la
subieron por que según los niños les gritaba y se enojaba si no la subían, y fuera
de estos todos identifican los sentimientos propios y ajenos.

100
TEMA II: AUTORREGULACIÓN
ACTIVIDAD 4: ¿CUÁNDO SIENTO MIEDO?

Al inicio de la actividad les pedí a los alumnos que se sentarán en círculo


moviendo sus mesas, yo me quede en medio para que todos pudieran escuchar el
cuento de “Cuándo estoy en mi recámara“. Esto de contarles cuentos de suspenso
como les gusta a los niños. Al acabar la historia reflexionamos sobre la misma, les
mencione el ejemplo de Lucía que el miedo solo habitaba en su imaginación, esto
como una forma de invitarlos a que platicaran sus temores. Les mencioné que así
como paso en la historia ellos deben dominar el miedo a través del su
razonamiento, buscar las causa que lo están provocando y buscando la formas de
solucionarlo. Por lo general siempre se reflexiona con ellos con respecto a cómo
los seres humanos tenemos la capacidad de dominar, razonar y contener nuestras
emociones. En mi caso procuro estar al pendiente de las emociones y
sentimientos de mis alumnos nunca descalifico ningún sentimiento aunque
parezca insignificante, ellos merecen toda mi atención por lo que en mis manos
esta, les presto toda la atención para apoyarlos y ayudarlos a que los superen.
Seguimos platicando que es muy saludable expresar su miedo lo que les pasa, lo
que sienten, cuál es su preocupación, que perciben o dónde ven el peligro o la
amenaza. La primera que hablo fue Lilian ella dijo que se había quedado sola en
su casa y en la parte de abajo escucha que tocaban la puerta, ella sentía miedo y
bajo a ver cuándo se dio cuenta que la ventana de la cocina era la que estaba
golpeando. Leslie comentó que a ella le da mucho miedo cuando su mamá sale
porque piensa que le va a pasar algo y se puso a llorar. Paty comentó que cuando
veía un perro ella se hace un lado porque le da miedo que la muerda. Jorge
definitivamente me dijo “yo no tengo miedo a nada miss”. Todos los demás
coincidieron que a lo que le temen es a la oscuridad, a quedarse solos y a los
ruidos. Les explique que ante el peligro todo imaginamos cosas como una especie
de alerta. Lo importante es que no insistan en que algo malo va a pasar, si ya se
dieron cuenta de que no hay una lógica ni bases de hechos que demostraron que
eso es real. Se habló también que otro propósito del miedo es también la
protección, de no salir lastimado. El miedo nos protege gracias a que podemos

101
anticiparnos a reaccionar ante el peligro, exclamando, huyendo, gritando o
corriendo y todo gracias que hemos sentido algo. Por ejemplo si caminamos por
un bosque y de repente veo un panal que podemos pensar mejor no las molesto y
se retiran de ahí.

TABLA DE EVALUACIÓN

Distingue las causas racionales que Logro cambiarlas por emociones


Nombre provocaron el miedo positivas
MB B R MB B R
Ailan X x
Andrea X x
Fany X x
Fernando Daniel X x
Jorge x x
Leslie x X
Lilian x x
Luis Fernando X x
Naty X x
Nicte X x
Paola Janet X x
Paola Sánchez X x
Paty X x
Sandra X x
Saúl X x
Valeria X x
Vanya X x
Viridiana X x
Ximena X x
Yomali X x
MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES: Lo que les gustó más de esta actividad fue el cuento les
encanta las historias de suspenso y platicar cosas que causan expectativa. Cada
que participaba alguien los demás ponían mucha atención a lo que decía su
compañero que estaba participando en ese momento expresando en sus caritas
asombro. Veo que esta emoción está más presente que cualquiera de otras que
conocemos y en este caso el miedo es algo que les cuesta canalizar viven por
inseguridad, porque sus papás no platican con ellos abiertamente de esto ellos no
saben cómo manejar sus miedo ni que hacer para contrarrestarlo.

102
TEMA III: MOTIVACION
ACTIVIDAD 1: MI ACTITUD ES

Comenzamos a platicar sobre que la mayoría de las cosas que les ocurren pueden
verse de diferentes maneras como por ejemplo sus lados positivos y negativos, si
enfrentan el día con pensamientos positivos será mucho más fácil estar contentos.
Si son optimistas sabrán buscar el lado positivo en cambio las personas
pesimistas suelen ver el lado negativo y acostumbran pensar que todo les saldrá
mal. Lo peor es que sin darse cuenta contribuye a que las cosas les salgan mal
porque se sienten más tristes y débiles para afrontar las dificultades.

En el pizarrón se escribirá una situación los niños escribirán en su cuaderno un


pensamiento negativo de esta situación y otro pensamiento positivo de la misma,
por último ellos decidirán con cual pensamiento se quedan. Al terminar su ejercicio
se reflexionó sobre sus respuestas con todos los compañeros. La pregunta fue:

Tengo examen de matemáticas (pos. pensamiento positivo) (neg. pensamiento


negativo). Paola Janet: Neg.-de seguro voy a reprobar-Pos.-voy a estudiar mucho
y voy a probar. Leslie: Neg.- no voy a poder soy mal en esa materia. Pos.-voy a
pasar puedo hacerlo. Paty: Neg. Voy a reprobar. Pos.-voy a sacar 10. Nicté: Neg.
Voy a reprobar. Pos.- lo voy a lograr. Paola Sánchez: Neg. Será difícil. Pos.- lo
hare bien. Lilian: Neg. No voy a pasar porque no estudie voy a reprobar. Pos. Me
pongo a estudiar para sacar diez en el examen. Andrea: Neg. No voy a pasar.
Pos. Voy a estudiar. Viridiana: Neg. Voy a reprobar. Pos. Voy a pasar. Luis
Fernando: Neg. No lo puedo hacer. Pos. Voy a intentarlo. Jorge: Neg. Voy a
reprobar. Pos. Voy a aprobar. Valeria: Neg. Lo voy a reprobar. Pos. Voy a pasar.
Ximena: Neg. No voy a poder voy a sacar 10. Pos. Lo voy a lograr y voy a pasar.
Yomali: Neg. Voy a pasar. Pos. Sacare 5. Fany: Neg. No puedo. Pos. Voy a pasar.
Ailan: Neg. Voy a reprobar. Pos. Lo puedo hacer. Saúl: Neg. No sacare 10. Pos.
Voy a aprobar. Natalia: Neg. Voy a reprobar.

Pos. Voy a pasar el examen. Fernando Daniel: Neg. Voy a reprobar, no voy a
pasar. Pos. Voy a sacar, lo voy a lograr. Sandra: Neg. Voy a reprobar. Pos. Tengo
que estudiar mucho.

103
TABLA DE EVALUACIÓN

Logra transformar un pensamiento negativo


Nombre por uno positivo Observaciones
MB B R
Ailan X
Andrea X
Fany X
Fernando Daniel X
Jorge X
Leslie X
Lilian X
Luis Fernando X
Naty X
Nicte X
Paola Janet X
Paola Sánchez X
Paty X
Sandra X
Saúl X
Valeria X
Vanya No asistió
Viridiana X
Ximena X
Yomali X

MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

A pesar que la mayoría de las actividades y más de los libros que se manejan de
inteligencia emocional por parte del colegio es el cuento reflexión y preguntas se
logra ver como los niños saben desarrollar los temas de emociones que son un
pocos los que quizás no lo logran todavía.

Pero yo estoy muy contenta que a esta fecha los alumnos ya han empezado a
cambiar su pensamiento negativo o por pensamientos positivos y lograr resolver
conflictos de forma adecuada. Sin dañarse a ellos mismos ni a los demás y
término con este bloque de empatía que se cubrió satisfactoriamente ya que de
todas las emociones vistan anteriormente esta en particular los niños la
desarrollan bastante bien.

104
TEMA III: MOTIVACION
ACTIVIDAD 2: ANTE LOS CONFLICTOS UNA ACTITUD POSITIVA

Se sentaron en sus sillas formando un círculo para escuchar la lectura de “Las tres
hormigas”. Se leyó la fábula a modo de que ellos fueran reflexionando si
estuvieran en el lugar de los personajes que harían ellos, dando con esto la
oportunidad de tomar decisiones, manejar una actitud positiva y crear relaciones
afectivas. Al final de la historia se harán preguntas para reflexionar que harían
ellos si estuvieran en el caso de las hormigas. La primera pregunta: Si fueras la
primera hormiga, ¿Qué habrías hecho?, pregunta dos ¿Te gustó la solución de la
tercera hormiga? ¿Por qué?

Valeria: R1 compartir la migaja. R2 Sí porque es compartida


Jorge: R1 me la hubiera comido R2 sí porque no es bueno pelear
Fany: R1 decirle oye ve esto hay que partirlo a la mitad. R2 Sí ella repartió y
compartió
Sandra: R1 compartir. R2 Sí porque les invitó
Paola Sánchez: R1 compartir y tranquilizarse. R2 Sí porque no peleo
Ailan: R1 me la como. R2 Sí porque hablaron y se entendieron
Lilian: R1 compartir R2 Sí porque así no hay que pelear
Fernando Daniel: R1 me la hubiera comido antes. R2 Sí porque repartió
Andrea: R1 Compartirlo. R2 Sí porque no hubo violencia
Viridiana: R1 me la hubiera comido en ese lugar. R2 Sí porque las tres se sintieron
felices
Ximena: R1 Compartir R2 Sí porque compartió
Luis Fernando: R1 Compartir R2 Sí porque todas comieron
Vanya: R1 Dividirlo. R2 Sí porque así no se pelearían
Patricia: R1 compartir la comida. R2 Sí porque ella compartió la migaja de pan
Nicté: R1 me lo hubiera comido antes. R2 Sí porque es importante compartir
Saúl: R1 compartir R2 Sí es buena compartió
Yomali: R1 me la hubiera comido antes. R2 Sí porque está compartiendo
Paola Janet: R1 me la hubiera comido. R2 si por que no se pelearon

105
TABLA DE EVALUACIÓN

Solucionan un conflicto en forma


Busca recursos y ayuda
Nombre positiva
MB B R MB B R
Ailan X x
Andrea x x
Fany x x
Fernando Daniel X x
Jorge X x
Leslie x x
Lilian x x
Luis Fernando x x
Naty x x
Nicte X x
Paola Janet X x
Paola Sánchez x x
Paty x x
Sandra x x
Saúl x x
Valeria x x
Vanya x x
Viridiana X x
Ximena x x
Yomali X x

MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

El cuento de las tres hormigas les gustó mucho en algunas ocasiones cuando se
iba leyendo se reían y más se rieron al final del cuento trate de hacerles divertido
la lectura y hacía énfasis en algunas expresiones.

En el aspecto a evaluar de busca recursos y ayuda lo que fue Ailan, Fernando


Daniel, Jorge, Nicté, Paola Janet, Viridiana, Yomali ellos definitivamente
contestaron que ellos se hubieran comido antes la migaja es decir se evitarán
problemas de que se la pudieran quitar, ellos los vieron desde la perspectiva de no
buscar ayuda y evitase problemas se la comieron antes.

En el la evaluación de solucionar un conflicto en forma positiva todos salieron muy


bien es este aspecto saben solucionar problemas en forma adecuada.

106
TEMA III: MOTIVACIÓN

ACTIVIDAD 3: LA ALEGRIA DE VIVIR

Con esta actividad se pretende qué los alumnos identifiquen la alegría, la


descubran en sí mismos y aprendan a transmitirla a los demás.

Se comentará que la felicidad y la alegría están a nuestro lado y que a nosotros


nos corresponde no dejarla pasar. Hay que guardar los momentos bien vividos con
alegría.

Salimos al patio para realizar esta actividad porque en el salón era difícil por el
espacio tan pequeño, logramos terminarla pero no al cien por ciento porque era
día miércoles y este día les toca educación física a todos los grados en diferentes
horarios yo no vi a nadie en el patio y pensé que el profesor no saldría que
trabajaría dentro del aula, pero no fue así por tal motivo tuvimos que regresar al
salón.

Mientras estuvimos afuera los alumnos se colocaron en fila, uno detrás de otro.
Sentándose con las piernas abiertas y colocando su cabeza sobre el estómago del
compañero de atrás.

Permanecieron así por un tiempo para comprobar lo que sienten, no observe que
alguien estuviera tranquilo quiero pensar que faltó tiempo para poder observarlo.

Cuando se acomodaron se les pidió que narraran algo divertido. No les costó
nada de trabajo desde que se estaban acomodando estaban riéndose mucho.

Ellos observaron que empezando a reírse uno continuara riéndose todos los
demás y veces sin ningún motivo simplemente porque se contagia de la risa de los
demás. La reflexión la tuvimos que hacer dentro del salón por el motivo arriba
explicado. Ellos opinaron sobre sucesos que recuerdan y que les causa alegría o
mucha risa. Se les comentó el sentido del humor es muy importante para afrontar
situaciones difíciles que cuando estén en alguna situación difícil traten de tener
pensamientos positivos.

107
TABLA DE EVALUACIÓN

Logra autogenerar emociones positivas

Nombre

MB B R
Ailan x
Andrea x
Fany x
Fernando Daniel x
Jorge x
Leslie x
Lilian x
Luis Fernando x
Naty x
Nicte x
Paola Janet x
Paola Sánchez x
Paty x
Sandra x
Saúl x
Valeria x
Vanya x
Viridiana x
Ximena x
Yomali x
MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

Esta actividad les gustó mucho ya que aparte que salieron del salón fue muy
divertido. Cuándo estuvimos en el aula y ellos expresaron la risa que les daba
verse acostados uno atrás del otro.

Cuando comenzamos hablar sobre situaciones que les genera alegría yo estaba
fascinada observándolos como se divertían con sus historias y las carcajadas tan
bellas que les salían cuando lo contaban.

El objetivo de esta actividad se logró satisfactoriamente, cabe mencionar que les


gusto tanto que al terminar la clase no querían que yo me fuera querían seguir con
la alegría que en ese momento mostraban.

108
TEMA III: MOTIVACIÓN

ACTIVIDAD 4: ¿QUÉ HACER?

La mayoría de las actividades empiezan reflexionando sobre el tema. Y se


comenzó explicando que hay muchas palabras diferentes para describir cómo se
siente uno, hay que reconocer y desahogar sentimientos vividos en diversas
situaciones. Se les platicará la siguiente situación: Tú mejor amiga cuando iba
rumbo al colegio, la empujó otra compañera del otro grupo cayó al suelo delante
de todos. Tu amiga piensa que la otra niña lo hizo a propósito. Ella se siente fatal
y muy ridícula pues todos se rieron de ella. Estaba tan furiosa que pensó
devolverle el empujón en el recreo. Después se les harán unas preguntas: ¿Qué
puedes hacer en esta situación si fuera tu caso? ¿Qué alternativa le puedes dar
como consejo a tu amiga?

Paola Sánchez: R1 pues decirle porque me empujó. R2 Qué se tranquilice Paola


Janet: R1 Decirle porque me empujo. R2 Que piense pensamientos positivos

Yomali: R1 Preguntarle que le hice. R2 no lo hagas y cuenta hasta 10

Saúl: R1 pensar cosas positivas.R2. Qué se hagan amigas


Nicté: R1 Pensar cosas buenas y no faltar al respeto. R2 Que no lo vuelva hacer
Patricia: R1 Preguntarle si fue un accidente. R2 Arreglarlo con el profesor y
calmarse
Vanya: R1 Pensar en otras cosas. R2 Qué se tranquilice
Luis Fernando: R1 no empujarla que preguntarle porque lo hizo. R2 tranquilizarse
Ximena: R1 Hablar. R2 tranquilizarse
Viridiana: R1 Decirle al maestro y platicar con el para no meterse con ella. R2
Tranquilizarla y hablar con ella.
Andrea: R1 Acusarla con la miss y arreglar las cosas R2 Qué platique con un
psicólogo
Fernando Daniel: R1 Me la hubiera comido antes. R2 platicar con ella
Lilian: R1 Decirle que porque me empujo y arreglarlo de buena manera no a
golpes. R2 tranquilizarse o contar hasta 10 y preguntarle porque la empujo

109
Ailan: R1 pesar cosas buenas. R2 tranquilizarse y pensar dos veces
Sandra: R1 Perdonarla. R2 tranquilizarse
Fany: R1 Nada para que devolvérselo. R2 calmase y que lo piense
Jorge: R1 que es negativa R2 que se tranquilice
Valeria: R1 pensar en hablar con ella porque lo hizo. R2 Decirle a la maestra
TABLA DE EVALUACIÓN

Resuelve problemas sin dañar a otros


Nombre
MB B R
Ailan x
Andrea x
Fany x
Fernando Daniel x
Jorge x
Leslie No asistió
Lilian x
Luis Fernando X
Naty No asistió
Nicte x
Paola Janet x
Paola Sánchez x
Paty x
Sandra x
Saúl x
Valeria x
Vanya x
Viridiana x
Ximena x
Yomali x
MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES: En esta actividad puedo decir que en el aspecto de empatía


todos lo hacen bastante bien logran empatizar en distintas circunstancias. Pero
observo que todavía hay que trabajar en la emoción del enojo por que veo que
todavía salta por ahí uno o dos niños que su contestación lleva coraje. Tal es el
caso Yomali que a pesar que su contestación fue “preguntarle que le hice” su tono
llevaba un poco de agresión junto con la expresión de su cara. Mientras que
Fernando Daniel si fue más lejos en lugar de conciliar él dijo que “Me la hubiera
comido antes”, este niño le gusta hacer reír a sus compañeros pero lo considero

110
tranquilo por esta razón su respuesta no tiene valor a parte que no observe en el
su rostro algún malestar de enojo.

TEMA IV: EMPATÍA

ACTIVIDAD 1: PENSAMOS DIFERENTE .Al acabar de leer la situación que sufrió


Axel el niño que llegó nuevo al grupo. Les hice las preguntas para escribirla en el
cuaderno y luego reflexionarla ¿Cómo creen que se sintió Axel? ¿Ustedes cómo
reaccionarían ante esta situación? Iré mencionando lo que cada uno contesto a
estas preguntas separare cada respuesta dada con una coma.

Nicte fue la primera en participar opinó que el niño nuevo sintió tristeza y yo como
son muy feliz, yo entro son seguridad, sin vergüenza. Paola Janet triste porque lo
rechazaron, yo soy tranquila, segura, y tengo confianza. Luis Fernando. Mal y
triste, yo hacer amigos, compartir. Sandra triste porque no lo dejaron hacer
amigos, estar segura de mi misma, no preocuparme por lo que dicen los demás,
hacer amigos. Andrea yo pienso que el niño nuevo se sintió rechazado, seguridad,
sin vergüenza y confiada. Viridiana el niño nuevo se sintió mal porque piensa que
le están quitando a sus amigos, yo sin pena, alegre y confianza.

Fernando Daniel sintió tristeza, miedo y enojo yo entro sin pena. Valeria se sintió
mal porque nadie le hablaba, y a mí no me da miedo entrar a la escuela porque
estoy segura de que nada me pasara. Paty triste porque no tiene amigos, cuando
llego a una escuela me siento segura, Leslie el niño nuevo sintió rechazo y yo
entro sin pena y con la sensación de hacer amigos. Lilian se sintió triste al no
juagar con nadie, si siento miedo. Yomali se sintió mal porque lo discriminaron, yo
me sentiría enojada, seguridad y amigable. Ximena el niño nuevo se sintió triste
porque no le dejaron hacer amigos, yo me siento segura al entrar. Ailan mal
porque no sabe nada y yo entraría con alegría y confianza. Fany se sintió mal
porque lo discriminaron, entrar con seguridad y sin pena. Saúl triste y
avergonzado, enojado tímido y miedo. Natalia el niño nuevo feliz porque David lo
invito a jugar yo entraría feliz, sin pena. Paola Sánchez se sintió muy mal, yo
hablaría por teléfono.

111
TABLA DE EVALUACIÓN

Logran sentir empatía Da solución ante un conflicto


Nombre
MB B R MB B R
Ailan X x
Andrea X x
Fany X x
Fernando Daniel X x
Jorge no asistió no asistió
Leslie X x
Lilian X x X
Luis Fernando X x
Naty X x
Nicte X x
Paola Janet X x
Paola Sánchez X x
Paty X x
Sandra X x
Saúl X x x
Valeria X x
Vanya no asistió no asistió
Viridiana X x
Ximena X x
Yomali X x x

MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

Con este tema sobre la empatía, todos logran sentir empatía ante alguna situación
mientras que en el caso de dar ellos mismos la solución Saúl, y Yomali se
encuentran en el rango de bien.

Aunque Yomali manifestando en todo lo que hace enojo y en el caso de Lilian ella
manifestó sentir miedo ante la situación que se les planteó, pero en el caso de que
logra sentir empatía si lo logra. En general reflexionan adecuadamente sobre lo
que es la empatía, y se solidarizan con los demás observó que comprenden que
todos somos diferentes en nuestra forma de pensar y esto nos hace únicos y en
este sentido favorecen su empatía.

112
TEMA IV: EMPATÍA

ACTIVIDAD 2: TODO POR TU CULPA

Se platicó con los niños de que todos cometemos errores. Los errores son parte
de nuestra vida cotidiana, son parte de nuestra naturaleza humana. Lo importante
que es no culparnos cuando tenemos algún error sino aprender de ellos, la crítica
y la burla parece ser compañeros inseparables. Hacerles reflexionar que de ellos
depende el efecto que provoquen en su interior lo ideal es actuar con inteligencia,
aceptar lo que te dicen cuando la intención es hacerte ver algo que requiere
mejorar y hacer oídos sordos a aquello que solo pretende lastimarte. Se contó el
caso que vivió Edy se les hizo tres preguntas: ¿Qué opinas de los pensamientos
de Edy después de lo que hizo?, ¿Qué debía pensar Edy para sentirse mejor?,
¿Qué harías en lugar de Edy? (Ver anexo 6)

Valeria opinó que es niño negativo y debería ser positivo, Yomali Qué son
negativos y que tú no eres un tonto, yo saldría y no le hago caso de la burla. Paola
Janet que son negativos sus pensamientos hacer sus pensamientos positivos,
Fany decirles me equivoque puedo solucionarlo, qué el es el mejor que esos niños
ellos también se equivocarán, Sandra que son niños negativos, que le dan una
última oportunidad, me sentiría mal, Viridiana que son negativos y que no debían
hablar mal de él, y él pensará positivo todos tenemos errores no damas él. Ximena
expreso son negativos, no hagas caso. Fernando Daniel les diría que solo es un
juego y pensaría cosas positivas. Vanya que son malos todos se equivocan.
Patricia que son negativos por que el no tuvo la culpa tu eres muy listo todos
tenemos errores nadie es perfecto. Nicte que son negativos que lo vuelva a
intentar no me sentiría mal aunque me regañaran. Jorge negativos que se
tranquilice, Saúl que son negativos y tiene miedo que lo insulten otra vez hablarles
y decirles fue solo es un juego.

Se terminó reflexionando que decir algo bueno a alguien es como darle un regalo,
la crítica empequeñecen en cambio el reconocimiento positivo engrandece.

113
TABLA DE EVALUACIÓN

Entiende los sentimientos de los demás


Nombre
MB B R Observaciones
Ailan Salió
Andrea Salió
Fany x
Fernando Daniel x
Jorge x
Leslie Salió
Lilian Salió
Luis Fernando NO ASISTÍO
Naty Salió
Nicte x
Paola Janet x
Paola Sánchez Salió
Paty x
Sandra x
Saúl x
Valeria x
Vanya x
Viridiana x
Ximena x
Yomali x

MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES: En esta actividad no se trabajó con todos los alumnos Luis


Fernando no asistió mientras que los otros seis niños la maestra de computación
me pidió apoyó para que pudieran salir del aula ya que tenía una actividad con
ellos pendiente. Como compañeros de trabajo tengo que acceder es por esta
razón que estos niños no estuvieron en clase. Lo que pude observa r con el resto
del grupo es que los niños tienen muy desarrollado su sentido de la empatía son
niños que ya están pensando siempre en forma positiva tanto que me sorprendí
como la mayoría usaba la palabra negativo para referirse algo que no les gusta y
esto fue antes de que opinarán en forma verbal porque primero estuvieron
contestando en su libreta y si lo hubieran expresado en forma oral antes hubiera
pensado que tomaban las ideas pero no fue así. Cada vez estoy más convencida
que si se usa la reflexión, razonar conscientemente se logra el cambio.

114
TEMA IV: EMPATÍA

ACTIVIDAD 3: LA BURLA

La mayoría de las actividades del libro que se lleva en inteligencia emocional son
basados en la reflexión.

En hacerles pensar a los niños que es lo que ésta bien y que ellos encuentren las
soluciones que sean más favorables a cada situación.

En esta ocasión tratamos el tema de la burla, con este tema se comentará con los
niños sobre las situaciones de burlas que han experimentado.

Y cómo en la mayoría de ellas no podemos controlar lo que otros dicen pero que
existen formas de ignorar la burla de otros.

Se les hicieron las preguntas para contestar en su cuaderno inteligencia. ¿Alguna


vez de has burlado de alguien? ¿Quién era? ¿Cómo piensas que se sintió la
persona de la que te burlaste? ¿Volverías a hacerlo?

Jorge dijo que se había burlado de un amigo y que sintió feo que reí de el me sentí
mal, pedirle perdón.

En esta ocasión no pondré las respuesta de los niños una a una puesto que todos
coinciden la forma de pensar.

Sólo son distintas las personas que se han burlado y expresan que son amigos,
primos, hermanos opinan que se rieron que se sintieron mal y que no lo volverían
hacer y la disculpa que piden

Nicte es la única que dijo que se sintió mal y triste, Leslie dijo que se burló de su
mi hermano y que no había sentido nada porque él también se burla de ella.

Estas serían las únicas respuestas diferentes a las demás.

115
TABLA DE EVALUACIÓN

Se solidariza ante situaciones de burla


Nombre
MB B R
Ailan x
Andrea x
Fany x
Fernando Daniel x
Jorge x
Leslie X
Lilian x
Luis Fernando x
Naty x
Nicte x
Paola Janet x
Paola Sánchez x
Paty x
Sandra x
Saúl x
Valeria x
Vanya x
Viridiana x
Ximena x
Yomali x
MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

Con el tema de empatía las actividades realizadas se ha obtenido el objetivo que


es que ellos sepan que es empatía y hagan empatía con los demás y realmente se
ha logrado falta otra actividad que será la próxima semana que por lo observado
también va a dar resultados positivos. Sólo queda comentar que Leslie expresó
que ella no se sentía mal por burlase de su hermano porque él se burla de ella. Lo
que le dije es que probablemente está enojada con su hermano pero que el
disgusto es una emoción que genera rencor que no puede seguir enojada
permanentemente con su hermano que lo mejor era que ella ya no manejara la
burla con él y que la próxima vez tratara de ignorar las burlas. Trate de alentarla
que se preguntará ella misma. ¿Es verdad esta burla? ¡Tu opinión es más
importante que el que te molesta!. Ella se quedó pensando sobre esta reflexión
espero que la lleve a cabo.

116
TEMA IV: EMPATÍA

ACTIVIDAD 4: CREO SABER COMO SIENTE

Se platicará con los niños sobre que a veces no se actúa de forma adecuada.
Todos podemos equivocarnos pero luego debemos reflexionar sobre lo que han
hecho y admitir su error. Si han molestado, ofendido o herido a alguien deben
pedirle disculpa.

Se continuó con el cuento de disculpa todo, a los chicos les gusta mucho cuando
se les lee se quedan poniendo mucha atención a lo que escuchan.

La pregunta que se hice esta vez fue ¿Crees que es una buena forma de
mantener la armonía? ¿Cómo crees que se sientan los demás cuando te
disculpas?

Jorge sí para que no nos vuelvan a faltar el respeto, felicidad. Fany sí, porque se
sienten feliz. Lilian sí, porque así ya no habrá más problemas.

Viridiana si, se sienten bien. Ximena si, vivir en paz. Valeria si pues bien porque ya
no habrá muchos problemas. Paola Janet, Si hay que pedí disculpas. Paola
Sánchez si, es muy importante que se pida perdón. Luis Fernando Si, felicidad
alegría. Ailan si porque se puede convivir con los demás.

Leslie si, porque todos se perdonan y así estamos siempre unidos. Yomali si, se
sienten bien y pueden hacer equipo.

Paty si y es mejor estar felices que enojados. Naty si, alegría y sorpresa. Andrea
si, para que no nos falten al respecto.

Sandra si se siente felicidad estará con alguien como amigos. Fernando Daniel si
mucha felicidad., Nicté si porque se siente felices. Vanya, si se quedan sin
palabras. Saúl Si porque así no habrá conflictos.

117
TABLA DE EVALUACIÓN

Logra pedir disculpas a los demás


Nombre
MB B R
Ailan X
Andrea X
Fany X
Fernando Daniel X
Jorge X
Leslie X
Lilian X
Luis Fernando X
Naty X
Nicte X
Paola Janet X
Paola Sánchez X
Paty X
Sandra X
Saúl X
Valeria X
Vanya X
Viridiana X
Ximena x
Yomali X

MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

A pesar que la mayoría de las actividades y más de los libros que se manejan de
inteligencia emocional por parte del colegio es el cuento reflexión y preguntas se
logra ver como los niños saben desarrollar los temas de emociones que son un
pocos los que quizás no lo logran todavía pero yo estoy muy contenta que a esta
fecha los alumnos ya han empezado a cambiar su pensamiento negativo o por
pensamientos positivos y lograr resolver conflictos de forma adecuada.

Sin dañarse a ellos mismos ni a los demás y término con este bloque de empatía
que se cubrió satisfactoriamente ya que de todas las emociones vistan
anteriormente esta en particular los niños la desarrollan bastante bien.

118
TEMA V: HABILIDADES SOCIALES

ACTIVIDAD 1: SOY AMIGABLE

Se formarán equipos con cinco integrantes cada uno. Se les cometerá que los
seres humanos nos necesitamos mutuamente y que debemos estar juntos para
pasarla bien, lo que significa ser amigable.

Después los niños en equipo escribirán las ventajas de llevarse bien con los
demás.

Equipo 1: Jorge, Viridiana, Sandra, Saúl, Valeria este equipo respondió sobre las
ventajas de llevarse bien con otros:

Para llevar se bien hay que respetarse, apoyarse, tolerarse, tenerse confianza,
evitar gritar, platicar haciendo reír y sentir bien.

Equipo 2: Fernando Daniel, Paola J., Nicté, Ximena, Andrea ellas opinaron que es
bueno tener amigos porque te ayudan en las buenas y en las malas, un amigo es
el que te defiende, te ayuda y quien no te da a probar droga, alcohol y sobre todo
el que nunca falta al respeto, un amigo te da felicidad, amor, alegría, un amigo es
el que te hace feliz.

Equipo 3: Ailan, Luis Fernando, Vanya, Yomali las ventajas para llevarte bien con
los demás es que te traten bien, que tengo muchos amigos, no discriminar a las
personas, no me digan cosas, que me apoyan, porque me quieren y me cuidan,
que no me agarran mis cosas, me cuidan y me respetan, que no me quede solo.

Equipo 4: Lilian, Leslie, Paty, Naty, Fany. Nos ayudan, tengo muchos amigos,
apoyarnos entre nosotros mismos, trabajar juntos o en quipo, ser un grupo unido y
nunca decir tonterías, si estoy sola me acompañan, siempre llevarnos bien, me
animan cuando estoy triste, ser siempre compañeros apoyan en las buenas y en
las malas, nos apoyan cuando no sabemos algo.

119
TABLA DE EVALUACIÓN

Logra la convivencia positiva respetando las ideas de los demás


Nombre
MB B R
Ailan x
Andrea x
Fany x
Fernando Daniel x
Jorge x
Leslie x
Lilian x
Luis Fernando x
Naty x
Nicte x
Paola Janet x
Paola Sánchez x
Paty x
Sandra x
Saúl x
Valeria x
Vanya x
Viridiana x
Ximena x
Yomali x
MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

Los alumnos formaron sus equipos yo los observaba, trabajaron armoniosamente


aunque en el equipo de Jorge no se concentraban porque se la pasaba jugando
hasta que Viridiana lo reportó se quedó tranquilo y ya participando con su equipo.
Me llamó la atención que el equipo de Lilian, Leslie, Paty, Naty y Fany le pusieron
nombre al equipo se llamaron “Los delfines”, otro aspecto observé fue en el equipo
de Luis Fernando Vanya, Yomali y Ailan sus ideas eran que cada uno escribía en
una hoja dos ventajas de ser amigable, el siguiente compañero escribía otra dos
ventajas con su puño y letra, le pasaban el bolígrafo al siguiente y también
escribía dos ventajas. La actividad se logró ya que tienen bien definido lo que es
ser amigable además de que trabajaron en equipo sin ningún conflicto o
desacuerdo con los demás compañeros. La actividad terminó reflexionando la

120
ventaja de ser amigables de tener en la vida alguien compartir muchos aspectos
de su vida.

TEMA V: HABILIDADES SOCIALES

ACTIVIDAD 2: HAGAMOS PREGUNTAS

Con esta estrategia nos dedicamos a reflexionar sobre la importancia que tiene
tener buena autoestima.

Se les hablará de que no importa la edad que tengamos o a que nos dediquemos
siempre enfrentaremos situaciones u obstáculos que se oponen a lo que nos
proponemos lograr.

De ustedes depende enfrentarlos y superarlos. Por eso el valor de tener una


buena autoestima que significa quererte cómo eres y respetarte.

Además que la autoestima juega un papel importante para su seguridad, sentirse


bien con el mismo y seguir creciendo para alcanzar una meta.

Hay que motivar a los alumnos para que cambien los pensamientos negativos por
pensamientos positivos para ser aceptados en la sociedad.

Y hacerles reflexionar que con actitudes positivos depende de lo buena relación


que tenga con los demás.

Con una buena autoestima será más sencillo relacionarse con los demás.

Después de platicar sobre que para ellos el autoestima de reflexionar porque es


importante.

Se les dará a cada un cuestionario que posteriormente pegarán en el cuaderno de


inteligencia.

121
TABLA DE EVALUACIÓN

Conoce cómo está su autoestima


Nombre
E MB B R ESCASA OBSERVACIONES
Ailan x
Andrea Salió a la dirección por motivo de salud
Fany x
Fernando Daniel X
Jorge x
Leslie No asistió
Lilian x
Luis Fernando x
Naty X
Nicte X
Paola Janet x
Paola Sánchez x
Paty X
Sandra x
Saúl x
Valeria x
Vanya x
Viridiana X
Ximena x
Yomali x
E= EXCELENTE MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES: Al sacar la escala para la evaluación pude observar que son


muy pocos los niños con su autoestima alta los que están en el rango de muy bien
predomina más con cinco niños al igual que los que están bien y los que están en
el rango de regular que no es difícil identificarlo observándolos cuando trabajo con
ellos como es el caso de Luis Fernando que es un niño apartado y no se levanta
de su lugar, Yomali que ahora comprendo el porque de su personalidad tan
enojona, Sandra que sus papás la tienen en una guardería por las tardes y Fany
que tiene problemas con sus papás, de ellos puedo decir que si hay que trabajar
más con su autoestima que desde un principio lo notaba cuando trabajamos en el
taller; pero me sorprendí mucho al cotejar el resultado de Jorge un niño travieso
pero que no pensé que tuviera una autoestima tan baja. En este caso lo que
determine fue pásalo su caso a Dirección para que lo canalicen con la psicóloga
para que se vea que le está causando la falta de autoestima.

122
TEMA V: HABILIDADES SOCIALES
ACTIVIDAD 3: LO QUE MAS ME GUSTA DE MI

En esta ocasión trate el tema de autoestima en dos actividades para seguir


apoyando a los niños que les hace falta tener más seguridad en ellos mismos. El
objetivo de la actividad que el alumno sea capaz de valorar su imagen y conocer
sus cualidades.

Se trabajó con un espejo grande para que se vieran de cuerpo completo, se


adaptó del lado del pizarrón para evitar accidentes

Sentados en forma individual en sus mismas mesas se les explicó que pasarán
uno a uno y diciendo frente a al espejo que es lo que más les gusta de ellos.

Cada niño dijo qué es lo que más le gusta de sí mismo. Se reflexionó que cuando
ellos se quieren y se aceptan tal y como son se ayudan a vivir con una actitud
positiva y esto ayudará a superar dificultades que se les presenten.

La primera en pasar fue Lilian ella dijo que le gustan sus ojos y su cabello, Paola
Janet su boca, sus ojos y su cabello, Vanya su boca y sus ojos, Andrea sus ojos y
cabello, Leslie su cabello, mi nariz, Ailan dijo que a él le gustaba su cara porque
es muy guapo, Fany solo quiso decir que sus ojos,

Yomali mis pestañas y mis ojos, Saúl al pasar le daba pena verse al espejo pero
dijo que le gustaba sus ojos y su boca, Luis Fernando le costó mucho voltearse a
ver al espejo y con ayuda solo logró decir que le gusta sus ojos,

Viridiana su pelo y sus pestañas, Fernando Daniel dijo que estaba muy guapo
pero no quería verse al espejo y se veía inseguro, Ximena su cabello, sus ojos su
boca, Nicté con pena dijo ojos y pestañas,

Paty su sonrisa y sus calificaciones fue lo que mencionó, Valeria muy segura
viéndose al espejo dijo mis ojos mi pelo mi cara y cuerpo, Paola Sánchez solo dijo
que su sonrisa, Sandra sin verse dijo ojos y pelo, Jorge solo comentó que sus
cejas y ya no quiso decir nada más y de hecho no se vio al espejo.

123
TABLA DE EVALUACIÓN

Valora su imagen corporal


Nombre

MB B R
Ailan x
Andrea X
Fany X
Fernando Daniel X
Jorge X
Leslie X
Lilian X
Luis Fernando X
Naty X
Nicte X
Paola Janet X
Paola Sánchez X
Paty X
Sandra X
Saúl X
Valeria x
Vanya X
Viridiana X
Ximena X
Yomali X
MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

Nuevamente a través de eta evaluación el que me sigue preocupando es Jorge su


autoestima es muy baja, el mencionó solo le gustaba sus cejas.

De ahí en fuera la mayoría está en un nivel medio de autoestima que aprenderán


por su edad a regular y modificar a comprender que sienten y en caso de las
emociones negativas a buscar la manera de sentirse mejor.

Con él trato de escucharlo, de que se sienta seguro, valorando sus opiniones.


Ahora comprendo porque es tan distraído y tan travieso no se queda un solo
momento quieto en su lugar.

124
TEMA V: HABILIDADES SOCIALES
ACTIVIDAD 4: MIS AMIGOS Y YO

Se pretende con esta actividad que los niños aprendan a valorarse y motivarse a
sí mismos.
Se platicó con ellos que en ocasiones en nuestra memoria se quedan sucesos que
ocurren y que se recuerdan agradablemente y que entre ellos mismos ha pasado
algo similar.

Se les pidió que hagan un lado sus mesas y sillas y ellos se sentarán al frente
formando un círculo sentados en el piso, uno de ellos tomará la pelota. Se lazó a
otro compañero del grupo, quién la atrapo.

El niño que lanzó la pelota tiene que decir un recuerdo positivo que tienen del que
la recibió. Si no tiene ninguno, dice una cualidad. Así consecutivamente con todos.
La única condición del juego es que se puede dar la pelota dos veces a la misma
persona.

Todos sin excepción comentaron cosas positivas de todos, la primera en empezar


fue Fany quien se la paso a Jorge que recuerda cuando él y ella jugaron con una
botella un juego que inventaron entre los dos. Jorge a Luis Fernando me hace reír
mucho. Luis Fernando a Ailan me hace reír, Ailan a Paola Sánchez cuando fui a
su casa y jugué. Paola Sánchez a Nicté cuando fui a su fiesta. Nicté a Viridiana un
día caminado chocaron y se iban a caer. Viri a Sandra cuando fui a su casa y
jugamos. Sandra o Paola Janet cuando cuándo comían se ahogó y Paola miraba
al cielo como si ella se estuviera ahogando. Paola J a Leslie se divirtieron mucho
cuando se cayó del banco cuando comían. Leslie a Yomali algo bueno aunque es
enojan ex que hace amigos cuando esta calmada puede jugar. Yomali a Saúl me
hace reír es mi mejor amigo. Saúl a Naty que es juguetona y positiva. Naty a
Ximena platicamos mucho. Ximena a Paty que es inteligente.

Paty a Vanya es buena amiga y no se enoja. Vanya a Fernando Daniel en


educación física nos divertimos. Fernando Daniel a Fany que es chistosa y me
hace reír mucho.

125
TABLA DE EVALUACIÓN

Es capaz de expresar afecto


Nombre

MB B R
Ailan x
Andrea x
Fany x
Fernando Daniel x
Jorge x
Leslie x
Lilian x
Luis Fernando x
Naty x
Nicte x
Paola Janet x
Paola Sánchez x
Paty x
Sandra x
Saúl x
Valeria x
Vanya x
Viridiana x
Ximena x
Yomali x

MB= MUY BIEN B= BIEN R= REGULAR

OBSERVACIONES:

Con esta actividad se logró el objetivo. Los niños a parte que les gusto se
divirtieron mucho.

Cada que alguien comentaba algún suceso de otro que vivieron juntos y los
recuerdos agradables. Hubo uno que otro que fue muy gracioso que ni yo misma
contuve la risa. Me agrado mucho ver las caritas de todos queriendo escuchar
algo bueno sobre ellos. Al finalizar la actividad se reflexionó que los únicos
sucesos que se recuerdan son aquellos que verdaderamente se quedan en el
corazón.

126
CONCLUSIONES

Al realizar esta propuesta me di cuenta que es muy importante el desarrollo de las


competencias emocionales en los alumnos.

Uno de los problemas más palpables que se presentó en el grupo fue el no


controlar sus impulsos, el desarrollo emocional de los alumnos era muy deficiente,
esto se hacía evidente cuando los niños mostraban actitudes de intolerancia,
agresividad e inseguridad.

El propósito de esta propuesta fue el de concientizar a los alumnos así como


ofrecer herramientas que ayuden a favorecer al desarrollo de la inteligencia
emocional en el aula.

Me pude dar cuenta que con la inteligencia emocional se podrá lograr el equilibrio
que llevará los alumnos a tomar decisiones correctas. Una vez que aprendan a
detectar sus emociones podrán aprender a controlarlas. Si no aprenden los niños
a conocerse difícilmente podrán conocer como son los demás.

Por ello es importante que conozcan sus emociones y que sepan regularlas, así
como respetar y comprender las emociones de los demás. El objetivo final de esta
propuesta es que con la práctica lleguen a manejar las emociones en forma
saludable en su vida cotidiana.

Con el uso correcto de la inteligencia emocional se podría disminuir los índices de


violencia de todo tipo que incrementan día a día en nuestra sociedad. Por esto es
preciso cambiar en los alumnos su forma de actuar.

Me siento complacida al ver a mis alumnos; darme cuenta como actuaban antes
de esta propuesta y descubrir ahora lo que son capaces de lograr al término de la
aplicación de las actividades. Aclaro que la inteligencia emocional no se puede
desarrollar en una sesión sino todo lo contrario, es un proceso continuo que se
debe desarrollar a través de todo el ciclo escolar con el motivo de fomentar poco a
poco las cinco habilidades de la inteligencia emocional.

127
Aún les cuesta un poco de trabajo a los alumnos de cuarto grado controlar sus
emociones pero es un gran avance ver de igual forma que ellos buscan la manera
de saber qué hacer para resolver una situación de conflicto sin perjudicar a los
demás y ni a ellos mismos.

En un principio cuando se inició con esta propuesta a los niños les costó trabajo
expresar sus emociones, no todos participaban.

Al inicio del proyecto el ambiente era tenso se les explicó que se pretendía con la
inteligencia emocional algunos alumnos no querían aflorar sus sentimientos por
miedo a que se burlaran de ellos o que les reprendiera por aceptar estar enojado o
tener flojera para trabajar.

Se reflexionó sobre la manera de trabajar y proponiendo también reglas de


conducta para un mejor ambiente de trabajo se pudo lograr poco a poco el
objetivo.

Con este proyecto me puedo dar cuenta que ahora los alumnos logran utilizar el
lenguaje correcto y la expresión correcta para comunicar estados de ánimo,
lograron así mismo autorregular sus emociones agresivas.

Hay alumnos que probablemente perciban sus sentimientos con gran intensidad y
claridad pero que no son capaces de controlarlos sino al contrario los sentimientos
los dominan. Es por esto la importancia de que sepan controlar sus emociones,
una vez que han detectado e identificado la emoción ser capaces de recapacitar
sobre las mismas. También cabe mencionar que se trabajó mucho con la empatía.
La entendemos como la capacidad para compartir la emoción percibida en otro,
sentir con otro. J. M. Puig Rovira y X. Martín García expresan que “Un sujeto
incapaz de entender los argumentos, sentimientos y puntos de vista de los demás
nunca lograría construir una experiencia realmente moral”.39

39 a
Puig R. J. M . y García X. M..(1998).La educación moral en la escuela. Teoría y práctica. Barcelona:edebé
p.39

128
La capacidad de ponerse en el lugar del otro, compartir la emoción percibida en
otro, sentir con otro, se trata de una respuesta afectiva que el individuo produce
cuando entra en contacto con la situación que vive la otra persona.

Con la aplicación de técnicas de inteligencia emocional los alumnos, crecerán más


seguros, y podrán vivir en bienestar. La experiencia que obtengo con este
proyecto es darme cuenta lo importante que es observar al grupo y ver cuáles son
las necesidades que se deben atender.

En este caso me doy cuenta de las múltiples necesidades que presenta la


educación y que todavía no han sido atendidas y dentro de ellas está la de educar
emocionalmente a los alumnos mediante la inteligencia emocional y estoy
convencida que mediante esta podemos formar mejores estudiantes y seres
humanos.

Con la inteligencia emocional dentro de las escuelas no se trata de que les


enseñemos a los alumnos a ocultar sus emociones mucho menos reprimirlas, sino
de trata de aprender a tranquilizarse ante un reto y mirarlo desde otra perspectiva.

Por lo tanto llego a la conclusión de que es importante desarrollar la inteligencia


emocional en los alumnos, apoyándolos a entender su mundo emocional y optar
formas saludables para desenvolverse en la vida y lograr sujetos felices que
contribuyan a una sociedad más humana.

Así mismo considero que en las escuelas como institución social desempeñen un
rol en el desarrollo de las emociones y la formación del carácter de nuestros
alumnos.

Como maestros debemos tener siempre presente que los niños aprenden poco a
poco y que somos la principal fuente de información dentro de la escuela,
entonces, porque no empezamos a mostrarles a nuestros alumnos sobre cómo
controlar sus emociones. Desarrollar las habilidades necesarias que no sólo les
servirá para desenvolverse en la escuela y tener amigos; sino para toda la vida.

129
BIBLIOGRAFÍA

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Biblioteca Práctica para Padres y Educadores. (2005). Enciclopedia de Pedagogía y


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132
ANEXOS

ANEXO 1

Cuestionario para Padres de Familia

Ficha de identidad:

Nombre: __________________________________________________

¿Cómo lo llaman en casa?____________________________________

Edad: ____________________________________________________

Sexo: ____________________________________________________

Fecha de nacimiento: _______________________________________

Domicilio: ________________________________________________

Antecedentes Familiares:

Datos del Padre

Nombre: _________________________________________________

Edad: ___________________________________________________

Estado Civil: ______________________________________________

Estado General de salud: ____________________________________

Ocupación: _______________________________________________

Sueldo: __________________________________________________

Lugar de Trabajo: __________________________________________

Horario de Trabajo: _________________________________________

Escolaridad: _______________________________________________

133
Domicilio: _________________________________________________

Datos de la Madre

Nombre: _________________________________________________

Edad: ___________________________________________________

Estado Civil: ______________________________________________

Estado General de salud: ____________________________________

Ocupación: _______________________________________________

Sueldo: __________________________________________________

Lugar de Trabajo: __________________________________________

Horario de Trabajo: _________________________________________

Escolaridad: _______________________________________________

Domicilio: _________________________________________________

Desarrollo Prenatal:

¿Deseaba el embarazo?:______________________________________

Duración del embarazo: ______________________________________

Parto normal ( )

Cesárea ( )

Fórceps ( )

Otros: ____________________________________________________

Antecedentes Personales:

134
¿Qué enfermedades a tenido?_________________________________

Ha tenido temperaturas mayores de 40° ________________________

Ha tenido convulsiones______________________________________

Ambiente Familiar:

¿Cuántos hermanos tiene el alumno?__________________________

Edades: __________________________________________________

Sexo:___________________________________________________

Interacción Social

¿Con quién juega el niño (a)?_________________________________

¿A qué, con qué y donde juega?________________________________

¿Cómo reacciona cuando pierde?_______________________________

Actitud de los padres ante las travesuras de su hijo (a):

Castigo corporal _________________________________________

Amenazas______________________________________________

Encierro________________________________________________

Privaciones_____________________________________________

Explicaciones___________________________________________

Usted considera que su hijo (a) es.

Alegre ( ) Nervioso ( ) Activo ( ) Agresivo ( ) Retraído ( )

135
ANEXO 2

Cuestionario

Tema I: Autoconciencia Actividad 1: Exploro mi mundo de emociones

A
No. Preguntas Sí No
veces

Noto fácilmente como se sienten los


1
demás

2 Cuento a mis amigos lo que siento

Antes de decir algo pienso que puede


3
pasar

Cuando me enojo hago cosas de las que


4
luego me arrepiento

5 Me enojo por cualquier motivo

Me doy cuenta cuando un amigo esta


6
triste, contento o enojado

7 Me peleo con la gente

Hago cosas que me ayudan a sentirme


8
bien

Si tengo un problema con alguien intento


9
resolverlo

10 Lo que necesitan mis amigos me importa

Sé porque me siento triste, enojado, o


11
alegre

Describo mis sentimientos con facilidad


12

136
ANEXO 3

Tema II: Autorregulación

Actividad 1: Me enojo pero me controlo

No se está
resolviendo
fácilmente Es un
pero pesado no No sólo me
seguiré hay manera hace enojar
intentándol de que me también hay
o deje en paz momentos en
los que hace
reír

Siempre
hace lo
mismo
Los malos ¿Por qué lo
entendidos hizo?
no son hablaré con
culpa de él para
nadie intentar
comprender
lo

Es su culpa
si no lo La persona
hubiera que me
hecho yo hirió
estaría bien también
tiene cosas
buenas
Seguro que
no siempre
Hablar mal
es así todos
de la
tenemos
persona
mejores y
que me
peores
daño no me
momentos
hará sentir
mejor

137
ANEXO 4

Tema: Autorregulación
Actividad 2: Un mal comienzo
Carta de Liz

Después de haber visto lo que sucedió el pasado jueves, me gustaría escribir


cómo lo viví. Aquella mañana me levanté con muchas ganas de ir al colegio
porque a primera hora, tenía clase de la signatura que más me gusta:
matemáticas, decidí ponerme mi camiseta preferida e ir a desayunar.

En la concina mi hermano César estaba desayunando y no se dio cuenta que yo


llegaba porque todavía estaba muy dormido. Tan dormido que se le cayó el vaso
de leche encima de mi camiseta.

¡Mi camiseta preferida! ¿Se imaginan cómo me sentí? Me enoje tanto que le grité.
Mi padre oyó mis gritos y me pidió que lo ayudara a limpiar la leche. ¡Encima!.
Estaba tan furiosa que lo hice de mala gana. Además, tuve que escuchar cómo mi
hermano lloraba todo el tiempo. Cuando acabamos vimos que era tarde y tuvimos
que correr para llegar al colegio. ¡Yo quería llegar puntual a la clase de
matemáticas!

Al entrar en clase, la profesora me preguntó por qué me había retrasado, estaba


muy cansada de correr y no quise explicarle todo. Le dije que me había dormido.
Le mentí pero es que ¡deseaba sentarme de una vez en mi lugar! Fui a mi mesa
cabizbaja yo con mal sensación por haber mentido. Cuando me senté mi
compañero de mesa, me dijo que olía raro. Así que le dije que no metiera
conmigo. La profesora lo oyó y me quede sin salir al patio durante la mitad del
recreo. ¡Bonita mañana! Y todo por la culpa de mi hermano! 40

40
Sentir y pensar 3. (2010). Programa de actividades para desarrollar la educación emocional.(1° Ed.).México,
D.F.:SM p. 21

138
ANEXOS 5

Tema 2: Autorregulación

Actividad 4: ¿Cuándo siento miedo?

Cuando estoy en mi recámara

Lucía despertó, miró a su alrededor y observó todo oscuro. De inmediato se


asustó. A donde volteaba miraba extrañas sombras de objetos amenazadores.

De repente…algo pasó veloz sobre su cabeza. Asustada se metió bajo las


sábanas. Debajo de las sábanas, Lucía recordó una recomendación de su mamá:
“Hija, cuando tengas miedo y parezca que todo a tu alrededor te amenaza, respira
hondo y prende la luz”.

Lucía tomó valor, sacó su mano de debajo de las sábanas y prendió la luz, miró a
todos lados y recordó las sombras que tanto la habían asustado.

Esa sombra que parecía una gran mano cerca de la ventana no era más que la
sombra que proyectaba el hermoso árbol que estaba afuera de su casa.

Esa gran cabeza que tanto la había asustado, no era más que sus muñeco, lo
abrazó, ¿Cómo era posible que se hubiera asustado tanto con Tino?....

De repente escuchó, un zumbido que pasaba de nuevo muy cerca de su cabeza,


puso atención en el ruido y descubrió un enorme mosco.

A lo que Lucía expreso: jajaja ¡Qué susto! Y todo por este mosquito, volvió a su
cama y se dispuso a dormir.

Eduardo Aguilar

Descubro mi inteligencia emocional.

Editorial .Árbol pág. 106

139
ANEXO 6

Tema III: Motivación

Actividad 2: Ante los conflictos. Una actitud positiva

Las tres hormigas

Había una vez una hormiga que iba por un camino y se encontró una migaja de
pan.

La tomó y se la llevó hacia su hormiguero. En ese momento apareció otra hormiga


y le dijo:

-¡Deja ese pan que es mío! ¡Yo lo vi primero!

Las dos empezaron a pelearse y la migaja cayó al suelo. Llegó una tercera
hormiga y viéndola en el suelo, se dirigió a recogerla.

Pero las otras dos, al verla le dijeron:

-Si quieres el pan, tendrás que pelearte con nosotras.

La tercera hormiga les contestó:

-No tengo ganas de pelear. Yo sólo quiero comer. ¡Por qué no lo repartimos entre
las tres?

Las otras dos hormigas le contestaron:

-Tienes razón no se nos había ocurrido

Repartieron el pan, lo comieron y se sintieron contentas de tener la barriga llena.

Enric Larreula
Teide (Adaptación)
Sentir y Pensar 1.
Ed. S.M. pág. 66

140
ANEXO 7

Tema IV: Empatía

Actividad 2: Todo por tu culpa


El caso que vivió Edy

A Edy lo pasaron al pizarrón para continuar un concurso de ortografía. Su fila va


ganando y todos están ansiosos por obtener el premio.

La victoria final depende de que conteste bien. Le piden que escriba la palabra
hélice y Edy escribe élice. Pasan los segundo, sus compañeros están
desesperados.

Se agota el tiempo y no hay posibilidad de rectificar. Llega el momento definitivo y


cuál es el resultado… el grupo de Edy pierde.

Alegando que sabían la respuesta sus compañeros le reclaman. ¿Cómo pudiste


equivocarte en algo tan fácil?

Edy regreso a su asiento sintiéndose triste inseguro derrotado y apenado... Piensa

Yo fui el causante que lo que perdieron todo por mi culpa nunca debí pasar yo
nunca había visto esa palabra.

Soy un tonto y ni siquiera saldré a recreo tengo ganas de esconderme. Finalmente


se aísla a la hora del descaso sin ganas de volver a participar en un concurso
jamás.

Eduardo Aguilar Kubli


Descubre la Autoestima y la confianza en ti
Editorial Árbol pág.18

141
ANEXO 8

Tema IV: Empatía

Actividad 4: Creo saber cómo siente

¡Lo siento!

Disculpatodo era un lugar mágico, donde todos se llevaban muy bien. Tenían una
característica muy especial, su rostro cambiaba de color según la emoción que
sentían.

Cuando alguien estaba enojado, su rostro era rojo; si alguien se sentía tranquilo,
azul. Así, el verde simbolizaba alegría, el gris tristeza de este forma todos se
entendían.

Cuando entraban en un edificio y brillaba de color rosa o anaranjado al poco


tiempo la mayoría de rostros se iluminaba del mismo color; si dominaban los
rostros rojos o grises, el ambiente se volvía desagradable, en poco tiempo. Para
evitarlo todos decidieron perdonar siempre a los demás.

Pero un día apareció un nuevo habitante, Rufo su rostro no tenía color y empezó a
preguntarse por que debía perdonar a todos. Siempre estaba enojado y
contestaba mal. Poco a poco se quedó solo.

Todos estaban preocupados por su actitud y se reunieron para decidir qué hacer.
Todos recordaron que la regla principal era perdonar y decidieron organizarle una
fiesta para demostrarle que merecía la pena el esfuerzo. En la fiesta vio que todos
lucían rostros amarillos, rosas, anaranjados. Rufo se emocionó tanto que se quedó
sin palabras. Además tenían un regalo para él todos lo habían perdonado, son
excepciones.41

41
Sentir y pensar 4. (2010). Programa de actividades para desarrollar la educación emocional.
(1° Ed.).México, D.F.:SM p. 78

142
ANEXO 9

Tema V: Habilidades sociales

Actividad 2: Hagamos preguntas

Cuestionario

1.Tus amigos juegan mejor que tú el deporte que siempre ha sido tu favorito.
No sirvo para los deporte

Ellos juegan mejor que yo

Puedo jugar bien otras cosas

1. Pasa al pizarrón y respondes mal


Me da miedo el rechazo y la burla

Me da miedo el rechazo y la burla, pero yo soy valioso

Me da miedo el rechazo y la burla. No volveré a pasa al pizarrón

2. Visitas a un amigo en su casa y tiene muchas cosas que tú no tienes


Me divierto con las cosas que tiene

Me divierto con lo que tiene, pero él es mejor que yo

Me divierto con las cosas que tiene y disfruto nuestra amistad

3. Sacaste muy buena calificación y obtuviste el primer lugar


Los demás son unos tontos

Lo que me llevó al éxito fue estudiar un poco más

Fui el primer lugar y puedo estar contento sin presumir

4. Tu amigo se equivocó y te afectó en una competencia al perder puntos


Todos nos equivocamos, él hizo lo mejor que puedo

No le volveré a hablar

143
Merece otra oportunidad

5. Tus compañeros te hacen a un lado en una actividad


No me quieren

Ellos pueden hacer lo que deseen

En ninguna parte me aceptan

6. No te comportaste como se esperaba de ti


Aprenderé por qué fallé

Soy realmente egoísta

No merezco nada

7. Escuchas que te comparan con alguien y sales perdiendo


Toda persona es valiosa, yo también

Todos son mejores que yo

Los demás primero yo segundo

8. Tus compañeros te hacen a un lado en una actividad


No me quieren

Ellos pueden hacer lo que deseen

En ninguna parte me aceptan

9. Mencionan que has realizado muy bien un trabajo y te piden compartirlo


Me da gusto enseñarles mi trabajo

Soy un ser excepcional

Nunca me ponen de ejemplo así que voy a demostrar que soy mejor

10. Alguien te dice que no vales nada


Esa opinión es exagerada y está equivocada

144
Me siento menos

Yo puedo pensar que tengo valor

11. Has tenido varios fracasos seguidos


No soy como los demás, yo no tengo valor

Los fracasos quedaron en el pasado

A veces uno se equivoca pero eso no quiere decir que así será siempre

12. Te critican por algo


Si alguien no me acepta, yo sí me acepto a mí mismo

Me bajaron la autoestima

Aprendo de la crítica, si me sirve la agradezco, pero yo sí me quiero

145

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