Taller de nutrición integrativa
y alimentación gestáltica.
El enfoque sentimos, de como
manejamos nuestras
gestáltico en la emociones y finalmente está
nutrición integrativa determinada por las
acciones y elecciones que
hacemos en vida. La
3 February 2018 nutrición integrativa se
11.30-13:00 compone de aquellos
alimentos que nos nutren a
todos los niveles. Todo en el
Mesana organismo está relacionado,
y por tanto hay que tratar la
salud de una manera
www.mesana.com integral, teniendo en cuenta
a nuestro cuerpo, nuestra
¿Qué determina nuestra
mente y nuestras
salud? Nuestra salud
emociones. La alimentación
depende de lo que
gestáltica te ayudará a
comemos, de lo que
encontrar ese equilibrio
saludable que todos los
seres vivos necesitan para
ser felices. ¿sabes qué
alimentos necesita tu
cuerpo? ¿tienes dificultad a
menudo para sentirte
saciada en determinadas
ocasiones o momentos del
día? ¿te dan antojos por
ciertos alimentos poco
saludables? En este taller
tendrás la oportunidad de
conocer que es la nutrición
integrativa, el hambre
emocional y la alimentación
gestáltica para mejorar tu
salud y bienestar.