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Pausas Activas Sena Adsi
Pausas Activas Sena Adsi
. La actividad programada
. La gimnasia matutina
. La actividad físico-recreativa
La ropa adecuada será: tenis, short y pulóver, acorde a su talla y con un diseño que
permita la movilidad. En el verano, tanto las hembras como los varones, pueden realizar
las actividades sin pulóver, se trabaja con todo el grupo y en el desarrollo de las
diferentes tareas en ningún caso se divide a los niños por sexo.
OBJETIVOS
CONTENIDOS
Caminar en punta, talón, borde externo del pie, además, otras formas de
ejecución
Ejercicios para el desarrollo físico general.
Cabeza: flexiones, torsiones y combinaciones.
Brazos (con y sin implementos): Flexiones, balanceos, elevaciones, círculos
(simultáneos y alternos). Combinaciones.
Tronco: flexiones, torsiones y círculos. Combinaciones.
Piernas: flexiones, elevaciones (simultáneas y alternas), cuclillas, combinaciones.
aprendizajes, se deben aceptar también dos enfoques del hombre para alcanzar su
Dentro del área de trabajo se realizan movimientos que ejercite nuestro cuerpo