5 ventajas de ser viejo

1. Alcanzan el bienestar
La experiencia nos permite conocernos mejor, siendo capaces de controlar
nuestras conductas sociales e instintos emocionales. Al llegar a la tercera
edad, sabemos quiénes somos permitiéndonos ser más feliz.

2. Son mentalmente más agudos

Aunque muchas veces los adultos mayores son menospreciados en el mundo
laboral por sus competencias, ellos alcanzan altos niveles de
concentración en tareas específicas. Además, logran tener el mismo
desempeño que una persona más joven, en tareas orientadas a sus
capacidades.

3. Poseen más habilidades sociales

Según un estudio de la Universidad de Michigan, los adultos mayores son capaces de resolver de mejor forma conflictos sociales,
ya que tienden a tener posturas más objetivas respecto al problema que se les plantea. A su vez, son capaces de dar soluciones y
consejos más razonables, de lo que podría dar alguien menor.

4. Tienen menos estrés

Aunque los adultos mayores llevan consigo problemas propios de la edad, aún así, consiguen dejar otros atrás. El estrés que produce
el exceso de trabajo o los problemas relacionados con la crianza y crecimiento de los hijos, se ven aminorados pasados los 65 años.
Mantienen vidas más resueltas en todo sentido, lo que produce una disminución de la ansiedad.

5. Mantienen matrimonios estables

Las parejas que han estado unidas por largos años, han pasado por procesos difíciles, permitiéndose aprender del otro. Los adultos
mayores tienden a demostrar de mejor manera su amor y respeto.Además, la ausencia de los hijos en la casa permite a los
matrimonios reunirse nuevamente.
Desventajas de las personas mayores que viven solas
Las desventajas de los ancianos que viven solos van desde su seguridad y salud hasta su bienestar psicológico.
Seguridad física
Los ancianos suelen estar sujetos a caídas. Condiciones médicas comunes en los ancianos, tales como la hipertensión, la diabetes y las
enfermedades del corazón, pueden afectar el equilibrio y la fuerza física. Además, las tareas que requieren el uso de un taburete o una
escalera, normalmente es mejor que las hagan personas más jóvenes; Sin embargo, las personas mayores que viven solas suelen intentar
llevar a cabo estas tareas solas en lugar de esperar a un amigo o familiar que les pueda ayudar. Además, mientras que vivir con alguien
no puede evitar una caída, por lo general significa que la víctima de una caída sí recibe atención inmediata.
Seguridad financiera
Las personas mayores que viven solas están sujetas a fraude financiero y a una variedad de estafas. Las ofertas que son claramente
demasiado buenas para ser verdad suelen llegar mediante el correo. Por otro lado, el personal de tele-mercadeo puede obtener
información personal y usar una variedad de trucos con los que pueden privar a los adultos mayores de los ahorros de toda su vida de
una sola vez. Incluso el Internet, que puede conectar a un adulto mayor solitario con el mundo exterior, puede ser la fuente de mensajes
de correo electrónico que "pescan" información personal y hacen ofertas fraudulentas. Un compañero en casa puede ayudar a detectar
estas estafas. Finalmente, es importante considerar que un adulto mayor que viva sólo puede encontrar este estilo de vida costoso.
Nutrición
Las personas que viven solas son menos propensas a prepararse alimentos nutritivos que las que comparten sus comidas con otros.
Ellos pueden optar por bocadillos rápidos y calorías vacías, especialmente si tienen una condición de salud que hace que la preparación
de la comida sea cansada o difícil. La interacción social con otras personas hace que sea más atractivo sentarse para hacer una comida
completa.
Cuidado de la Salud
Una de las desventajas que tienen las personas mayores que viven solas es la incapacidad de reconocer las condiciones médicas que
pueden amenazar su vida, y pueden no buscar la atención médica adecuada a tiempo. Algunas condiciones médicas menores puedrían
ser ignoradas hasta que se conviertan en graves; Los compañeros tienden a instar a sus parejas y familiares a buscar ayuda temprano
cuando surgen problemas médicos.
Problemas de memoria
Un número significativo de mayores nota una disminución de la memoria que puede afectar su capacidad para llevar a cabo con
seguridad las tareas del hogar. Es más común que los ancianos olviden apagar las estufas, calentadores, planchas y otros aparatos que
pueden causar incendios en la casa. Los fumadores que olvidan apagar cigarrillos, pipas y cigarros también pueden estar en peligro.
Olvidar pagar cuentas, realizar tareas de higiene básica, y tomar medicamentos a tiempo y en dosis apropiadas son otras
preocupaciones para las personas con problemas de memoria que viven solas.
Democracia
La democracia (del latín tardío democratĭa, y este del
griego δημοκρατία dēmokratía)1 es una forma
de organización social que atribuye la titularidad
del poder al conjunto de la ciudadanía. En sentido estricto,
la democracia es una forma de organización del Estado en
la cual las decisiones colectivas son adoptadas por
el pueblo mediante mecanismos de participación directa o
indirecta que confieren legitimidad a sus representantes. En
sentido amplio, democracia es una forma de convivencia
social en la que los miembros son libres e iguales y las
relaciones sociales se establecen conforme a
mecanismos contractuales.
La democracia se puede definir a partir de la clasificación
de las formas de gobierno realizada por Platón, primero, y Aristóteles, después, en tres tipos
básicos: monarquía (gobierno de uno), aristocracia (gobierno «de los mejores» para Platón, «de los menos», para
Aristóteles), democracia (gobierno «de la multitud» para Platón y «de los más», para Aristóteles). 2
os 5 Elementos Fundamentales de la Democracia
1. La existencia de un régimen político que se desenvuelva en un Estado
Este régimen contiene un conjunto de instituciones y procedimientos que definen las reglas y los canales de acceso a las principales
posiciones del Estado, el ejercicio del poder estatal y el proceso de toma de decisiones públicas. Las condiciones elementales que
deben cumplirse para que un régimen sea considerado democrático son:

- Autoridades públicas electas

- Elecciones libres y limpias
- Sufragio universal
- Derecho a competir por los cargos públicos
- Libertad de expresión
- Acceso a información alternativa
- Libertad de asociación
- Respeto por la extensión de los mandatos
- La expectativa de que el proceso electoral y las libertades contextuales se mantendrán

2. Acceso sustantivo al poder del Estado

Es decir que no haya en el territorio otra organización (formal o no) con poder igual o superior al mismo Estado. Esto define la
soberanía interior, que implica: el monopolio del uso efectivo y legítimo de la fuerza; la capacidad para impartir justicia de modo
efectivo y definitivo; normar las conductas de los individuos y organizaciones; procurarse los medios necesarios para el cumplimiento
de sus fines, y ejecutar las políticas decididas.

3. Vigencia del estado de Derecho

Esto supone la independencia de los poderes y un sistema legal que es democrático en tres sentidos: protege las libertades políticas y
las garantías de la democracia política, protege los derechos civiles del conjunto de la población y establece redes de responsabilidad
y rendición de cuentas por las cuales los funcionarios públicos, incluyendo los cargos más altos del Estado, estén sujetos a controles
apropiados sobre la legalidad de sus actos.

4. Supone una cierta forma de organizar el poder en la sociedad

En la democracia, las relaciones poder, entre el Estado y los ciudadanos, los ciudadanos entre sí y entre el Estado, las organizaciones
y los ciudadanos, deben estar enmarcadas en el ejercicio de los derechos políticos, civiles y sociales de tal manera que la imposición
de una conducta no vulnere esos derechos.

5. Requiere que las opciones ciudadanas aborden las cuestiones sustantivas

Las reglas y condiciones de competencia buscan asegurar una elección libre entre candidatos y programas de gobierno. Ellos
determinan el rango efectivo de opciones que posee el ciudadano para elegir.

Depende de cada ciudadano el examinar, practicar, involucrarse y participar teniendo en cuenta cada uno de estos elementos. Si en
nuestra democracia en particular vemos debilidad en uno o varios de ellos, debemos organizarnos y fortalecerlos.

De cada uno de nosotros depende el fortalecimiento, mantenimiento y perfeccionamiento del ejercicio democrático.