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Asma

Enfermedad del aparato respiratorio que se caracteriza por una respiración anhelosa y difícil, tos, sensación de
ahogo y ruidos sibilantes en el pecho
Si padece de asma, las paredes internas de sus vías respiratorias se inflaman y se estrechan. Eso las
hace muy sensibles y pueden reaccionar fuertemente a aquellas cosas a las que usted es alérgico o
encuentra irritantes. Cuando las vías respiratorias reaccionan, se estrechan y los pulmones reciben
menos aire.
Los síntomas del asma incluyen:

 Respiración con silbido (sibilancias)


 Tos, especialmente temprano por la mañana o a la noche
 Presión en el pecho
 Dificultad para respirar

En las personas con vías respiratorias sensibles, los síntomas de asma pueden desencadenarse por la
inhalación de sustancias llamadas alérgenos o desencadenantes.

Los desencadenantes comunes del asma incluyen:

 Animales (caspa o pelaje de mascotas)

 Ácaros del polvo

 Ciertos medicamentos (ácido acetilsalicílico o aspirin y otros AINE)


 Cambios en el clima (con mayor frecuencia clima frío)

 Químicos en el aire o en los alimentos

 Ejercicio

 Moho

 Polen

 Infecciones respiratorias, como el resfriado común

 Emociones fuertes (estrés)

 Humo del tabaco

Prevención
Los síntomas de asma se pueden reducir evitando los desencadenantes y las sustancias que irritan las vías
respiratorias.

 Cubra las camas con fundas "a prueba de alergias" para reducir la exposición a los ácaros del polvo.

 Use solo detergentes y materiales de limpieza sin fragancia en el hogar.


 Mantenga los niveles de humedad bajos y arregle las fugas para reducir la proliferación de organismos como el
moho.

 Mantenga la casa limpia y conserve los alimentos en recipientes y fuera de los dormitorios
 Si una persona es alérgica a un animal que no se puede sacar de la casa
 Elimine de la casa el humo del tabaco.

Alergias

Ocurren cuando el sistema inmune confunde una sustancia común como un invasor. El sistema reacciona
excesivamente y libera histamina, lo que causa la reacción alérgica. Los principales culpables de las estas
reacciones son el polen, el polvo, la comida, piquetes de animales, medicamentos y el látex.
Frecuentemente, las reacciones afectan a la nariz, los pulmones, la garganta y los senos nasales
Bronquitis
La bronquitis es la inflamación de los conductos bronquiales, las vías respiratorias que llevan oxígeno a
sus pulmones. Esta causa una tos que en forma frecuente presenta mucosidad. También causa
dificultad para respirar, jadeo y presión en el pecho. Existen dos tipos de bronquitis: aguda y crónica.
La mayoría de los casos de bronquitis aguda mejora en unos días, pero la tos puede durar varias
semanas después de haberse curado la infección.

A menudo, los mismos virus que causan el resfrío y la gripe pueden causar bronquitis aguda.

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