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Barritas

Energéticas

Feria
Agroindustrial

2018
Barritas Energéticas Valor Nutricional Beneficios

Las barritas energéticas son un Como cualquier alimento que es


Esta hecho a base de avena, miel de
suplemento alimenticio que incrementa abeja, maní, macambo, cacao. Como se utilizado por deportistas y para las
la energía o los nutrientes que aporta la puede apreciar en el cuadro 1. personas que hacen dieta, las barras
dieta, y sirven para cubrir necesidades energéticas tienen una gran cantidad de
puntuales. beneficios y aquí te los vamos a
Cuadro 1 enumerar:
barritas energéticas constituyen una de
las mejores aliadas a la hora de Valor Nutricional de las Barritas
 Producen una gran cantidad
implementar una dieta o para .. Energéticas
de energía en el cuerpo por
acompañarnos en una rutina de Nutrientes Cantidad los hidratos de carbono
ejercicios, pero aunque estos alimentos Energía 126.8 gr
 Matan la ansiedad en las
muchas veces se tildan de naturales, lo Proteína 56.06
dietas por su alto contenido de
cierto es que son productos procesados Grasa total 58.6
Colesterol 1,2 mg proteínas
entre cuyos ingredientes pueden
Glúcidos 111.6gr  Son bajas en grasa por lo que
encontrarse sustancias no del todo
Fibra 25.71 gr consumir por lo menos una al
beneficiosas para nuestro organismo, por
Calcio 117 mg día es muy saludable
lo que una buena idea resulta preparar Hierro 1.4 mg  Su composición a base de
tus propias barritas energéticas para Yodo 2.2 mg cereales mejora el sistema
potenciar tu organismo de forma natural. Vitamina A 9.1 mg
digestivo y el corazón
Vitamina C 1.3 mg
 Por la gran cantidad de fibra
Vitamina D 0.2mg
Vitamina E 0.5 mg favorece la pérdida de peso y
Vitamina B12 0.05 mg la evacuación diaria
 Por contener una gran
cantidad de hierro previene la
anemia
 Ideal para los diabéticos ya
que posee azúcar natural
como la miel