ESCUELA DE PSICOLOGIA

CHARLA PSICOLÓGICA

I. DATOS GENERALES:

❖ Denominación : “Autoconocimiento y Autoestima”

❖ Dirigido a : Niños de 8 a 11 años
❖ Horario : 4pm a 5pm
❖ Tiempo de duración : 60 minutos
❖ Lugar : Casa del emprendedor (Los Olivos)
❖ Responsables : Chávez Villegas, Estefany
Gómez Leiva, Nicoli
Guanilo Otero, Leslie
Huanca Chinchay, José
Tipe Mendoza, Dayana

II. OBJETIVO:
Identificar la importancia de la autoestima y el autoconocimiento como parte
fundamental del desarrollo integral de los niños.

III. METODOLOGÍA:

Actividad 1: Se realizará la presentación de los expositores en el área correspondiente.

Actividad 2: Se llevará a cabo la toma de asistencia. Los participantes deberán escribir sus
datos personales como Nombres y apellidos, edad, firma o huella digital.

Actividad 3: A través de la técnica de lluvia de ideas e imágenes alusivas al tema se

realizarán preguntas para conocer los saberes previos de los participantes. Entre las
interrogantes destacan: ¿Conoces tus cualidades? ¿Sabes cuáles son? ¿Conoces tus
debilidades? ¿Qué es para ti autoestima? ¿Te aceptas y quieres tal como eres?

Actividad 4: Se brindará información del tema Autoconocimiento y Autoestima, en donde se

explicará el concepto del mismo mediante dibujos y ejemplos en situaciones, para que puedan
reconocer sus habilidades y dificultades. También se realizará una dinámica de autoestima
donde se puedan reconocer a sí mismos como individuos únicos e importantes, luego se
realizará una dinámica de autoconocimiento en la cual identificarán y reforzarán una imagen
positiva de sí mismos.

Actividad 5: Se realizará una breve retroalimentación del tema expuesto y se responderán a

posibles dudas que los niños tengan sobre alguna parte de la temática en particular.

Actividad 6 y 7: Se procederá con la entrega de material informativos y recuerdos. Luego se

realizará la despedida agradeciendo la participación y colaboración de los asistentes.
IV. PROCEDIMIENTO
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OBJETIVO GENERAL ACTIVIDAD MATERIALES TIEMPO

INICIO ✓ Presentación de los

✓ Lista de asistencia
expositores
✓ Lapiceros 20’
✓ Toma de asistencia
✓ Tablero
✓ Lluvia de ideas
✓ Hojas bond
✓ Dinámica: “Yo soy”

✓ Exposición del tema ✓ Papelógrafos

DESARROLLO 10’
Identificar la importancia de la ✓ Dinámica: “ La caja del ✓ Hojas bond
autoestima y el tesoro” ✓ Caja del tesoro 10’
autoconocimiento como parte ✓ Lápices
fundamental del desarrollo
integral de los niños. ✓ Plumones

CIERRE ✓ Retroalimentación.
✓ Hojas de colores
✓ Entrega de material
✓ Imágenes 20´
informativo y recuerdos.
✓ Recuerdos
✓ Palabras de agradecimiento
✓ Cartulina
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Anexos

1. Revisión Bibliográfica
“La Autoestima”

Concepto:

La autoestima es la idea que tenemos a cerca de nuestra propia valía como personas. Sentirse
esencialmente cómodo dentro de uno mismo, aceptarse tal y como uno es y quererse sin
condiciones es esencial para la supervivencia psicológica y para la salud mental del individuo.
La autoestima se va desarrollando a lo largo de toda nuestra vida a través de las experiencias por
las que pasamos y, por lo tanto, es posible favorecer las condiciones para que pueda formarse de
manera adecuada en nuestros niños y jóvenes.
La autoestima también se basa en la valoración que se tiene uno mismo, que generalmente es
positiva. Es importante porque nos permite cuidar de nosotros mismos y explorar nuestro
potencial al máximo a través de la motivación. Se puede mejorar a través de pasos como
aceptarnos tal y como somos, no compararnos con nadie, recordar siempre las cosas positivas que
hacemos y nuestros éxitos.
Origen.
La autoestima se origina con el entorno social como nosotros interactuamos con los demás ya sea
padres, hermanos, amigos y profesores en la cual se fomenta las relaciones interpersonales. La
autoestima puede contribuir a favorecer o dificultar sus cualidades en función a:
 Como nos tratan
 Como interpretan nuestra conducta
 Que nos transmiten de nosotros mismos
Cómo influye la autoestima en el comportamiento
Tendemos a comportarnos como la persona que creemos que somos, por lo que creemos que
somos capaces de hacer. Por ejemplo, si nos vemos a nosotros mismos como poco sociables no
nos esforzaremos en intentar relacionarnos con los demás de modo que reforzaremos esa creencia
negativa al no darnos a oportunidad de hacer nuevos amigos.
Dado que pensamientos, sentimientos y comportamientos se encuentran interrelacionados la
autoestima de una persona influye en cómo se siente, cómo piensa, aprende y crea, cómo se valora,
cómo se relaciona con los demás y cómo se comporta.

¿QUIERES MEJORAR TU AUTOESTIMA?

Aquí tienes algunos consejos para empezar:
Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo.
Fíjate metas.
Siéntete orgulloso de tus opiniones e ideas.
Colabora en una labor social.
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Haz ejercicio.
Pásatela bien.
Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.
Considera los errores como oportunidades de aprendizaje.
Prueba cosas nuevas.
Identifica lo que puedes cambiar lo que no.

“El Autoconocimiento”

Concepto:

Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de

sus propias cualidades y características. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas
fases, como: autopercepción, autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima,
autoaceptación. No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí la
importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal.

El autoconocimiento está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos.

Es conocerse a sí mismo, saber cuáles son todas nuestras cualidades aceptando las buenas y
cambiando todas las que nosotros vemos que están mal.

¿Por qué es importante lograr el autoconocimiento?

Es la tarea más importante que hay que realizar antes de emprender cualquier actividad y
antes de intentar conocer a las demás personas. En muchas ocasiones las personas se
preguntan ¿por qué habré dicho o hecho tal o cual cosa? Es bueno tratar de escuchar la voz
interior y aceptar que hay muchos elementos que agradan y otros que no. No se debe rechazar
los elementos negativos, sino analizarlos y tratar de mejorarlos.

Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede también lograr mayor
respeto, control y estima.
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Dinámica: “Yo soy”

PROCEDIMIENTO:

Se les pide a los estudiantes que se agrupen en parejas,

seguidamente que saquen una hoja, escriban su nombre
y también 20 veces la palabra yo soy. Terminando esto,
colocarán 20 características positivas de ellos mismos.
Después dirán dichas características a sus compañeros
del costado con el objetivo de hacerse una idea positiva
sobre sí mismos.

Dinámica: “La caja del tesoro”

PROCEDIMIENTO:

Se le entregará a cada niño la

“Caja del Tesoro” donde contiene
adentro un espejo refiriéndose que
adentro del tesoro se encuentra
algo muy valioso, que no lo
comenten con su compañero de al
lado y al finalizar se les pide que
digan cual es el tesoro oculto.
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RECUERDO

CHARLA: “Autoconocimiento y
Autoestima”
¡ERES ÚNICO Y ESPECIAL,
RECUERDALO SIEMPRE!

“Ámate, respétate,
valórate y aprende
que tú eres muy
valioso”.

DIRIGIDO A:
Niños de 8 a
11 años