Tim y Suzi trabajaron una vez con un hombre que tenia miedo a viajar en avi�n.

Aunque este hombre hab�a intentado muchas cosas para cambiar su miedo, ninguna
hab�a funcionado. Tim y Suzi le hicieron acceder a las sensaciones asociadas con el
volar y establecieron un ancla cinest�sica consistente en tocarle el hombro. (Las
anclas son procesos de est�mulo-respuesta por los que un est�mulo externo se hace
corresponder con un estado interno o conjunto de representaciones. Un ejemplo de
ancla que se presenta espont�neamente sena una canci�n determinada que nos dispara
hacia una experiencia anterior cada vez que la o�mos. Bandler y Grinder
descubrieron que las anclas tambi�n pueden establecerse deliberadamente, es decir,
que los estados internos se pueden asociar con un estimulo externo como un contacto
f�sico, un sonido o algo que la persona pueda ver. Una vez establecida esta
asociaci�n, es posible disparar la experiencia interna a voluntad. Si se establece
un ancla cinest�sica, se puede mantener estable un estadTim y Suzi trabajaron una
vez con un hombre que tenia miedo a viajar en avi�n. Aunque este hombre hab�a
intentado muchas cosas para cambiar su miedo, ninguna hab�a funcionado. Tim y Suzi
le hicieron acceder a las sensaciones asociadas con el volar y establecieron un
ancla cinest�sica consistente en tocarle el hombro. (Las anclas son procesos de
est�mulo-respuesta por los que un est�mulo externo se hace corresponder con un
estado interno o conjunto de representaciones. Un ejemplo de ancla que se presenta
espont�neamente sena una canci�n determinada que nos dispara hacia una experiencia
anterior cada vez que la o�mos. Bandler y Grinder descubrieron que las anclas
tambi�n pueden establecerse deliberadamente, es decir, que los estados internos se
pueden asociar con un estimulo externo como un contacto f�sico, un sonido o algo
que la persona pueda ver. Una vez establecida esta asociaci�n, es posible disparar
la experiencia interna a voluntad. Si se establece un ancla cinest�sica, se puede
mantener estable un estado mientras dura el contacto.) Tim y Suzi le sugirieron
que la sensaci�n anclada �le hiciera retroceder en el tiempo� hacia otros
acontecimientos en los que hubiera experimentado la misma sensaci�n. Casi
inmediatamente, el hombre se quej� de que �se quedaba en blanco�. Ellos mantuvieron
el ancla con mucha paciencia y siguieron en sinton�a con �l, mientras le indicaban
que �quedarse en blanco� era de hecho muy significativo y le recomendaban que se
relajara y se concentrara en ese �en blanco�. A medida que se relajaba, le contaron
un relato, una met�fora terap�utica, acerca de una noche de niebla en que tuvieron
que salir a pie para buscar un perro; la niebla era tan espesa que apenas pod�an
ver nada a tres metros, pero aunque eran incapaces de ver, se daban cuenta
intuitivamente de d�nde estaban situadas las cosas y lograron encontrar lo que
buscaban. Al
Tim y Suzi trabajaron una vez con un hombre que tenia miedo a viajar en avi�n.
Aunque este hombre hab�a intentado muchas cosas para cambiar su miedo, ninguna
hab�a funcionado. Tim y Suzi le hicieron acceder a las sensaciones asociadas con el
volar y establecieron un ancla cinest�sica consistente en tocarle el hombro. (Las
anclas son procesos de est�mulo-respuesta por los que un est�mulo externo se hace
corresponder con un estado interno o conjunto de representaciones. Un ejemplo de
ancla que se presenta espont�neamente sena una canci�n determinada que nos dispara
hacia una experiencia anterior cada vez que la o�mos. Bandler y Grinder
descubrieron que las anclas tambi�n pueden establecerse deliberadamente, es decir,
que los estados internos se pueden asociar con un estimulo externo como un contacto
f�sico, un sonido o algo que la persona pueda ver. Una vez establecida esta
asociaci�n, es posible disparar la experiencia interna a voluntad. Si se establece
un ancla cinest�sica, se puede mantener estable un estado mientras dura el
contacto.) Tim y Suzi le sugirieron que la sensaci�n anclada �le hiciera
retroceder en el tiempo� hacia otros acontecimientos en los que hubiera
experimentado la misma sensaci�n. Casi inmediatamente, el hombre se quej� de que
�se quedaba en blanco�. Ellos mantuvieron el ancla con mucha paciencia y siguieron
en sinton�a con �l, mientras le indicaban que �quedarse en blanco� era de hecho muy
significativo y le recomendaban que se relajara y se concentrara en ese �en
blanco�. A medida que se relajaba, le contaron un relato, una met�fora terap�utica,
acerca de una noche de niebla en que tuvieron que salir a pie para buscar un perro;
la niebla era tan espesa que apenas pod�an ver nada a tres metros, pero aunque eran
incapaces de ver, se daban cuenta intuitivamente de d�nde estaban situadas las
cosas y lograron encontrar lo que buscaban. Al o mientras dura el contacto.) Tim
y Suzi le sugirieron que la sensaci�n anclada �le hiciera retroceder en el tiempo�
hacia otros acontecimientos en los que hubiera experimentado la misma sensaci�n.
Casi inmediatamente, el hombre se quej� de que �se quedaba en blanco�. Ellos
mantuvieron el ancla con mucha paciencia y siguieron en sinton�a con �l, mientras
le indicaban que �quedarse en blanco� era de hecho muy significativo y le
recomendaban que se relajara y se concentrara en ese �en blanco�. A medida que se
relajaba, le contaron un relato, una met�fora terap�utica, acerca de una noche de
niebla en que tuvieron que salir a pie para buscar un perro; la niebla era tan
espesa que apenas pod�an ver nada a tres metros, pero aunque eran incapaces de ver,
se daban cuenta intuitivamente de d�nde estaban situadas las cosas y lograron
encontrar lo que buscaban. Al