Técnica 5: Akasha tattwa

Etapa 1: El cuerpo del espacio

 Éter es el elemento mas sutil. Es el aspecto subyacente de todos los demás 4 elementos. Cuando el
elemento aire llega ser quieto y sin movimiento, se transforma en éter. Éter es energía pura. Es el espacio
entre las moléculas de la materia grosera. Cuando la mente es fija en el elemento éter hay solo conciencia.
No hay conciencia del cuerpo. Usted llega a ser libre de la estructura física.
 Traiga su energía a este espacio y sienta la energía la cual subyace toda la creación. Este espacio llena el
universo entero. Identifíquese usted mismo con este espacio el cual esta lleno de vibraciones, sonidos y
visiones, algunos de los cuales están mas allá del rango normal de percepción. A través de este espacio usted
puede escuchar todos los sonidos alrededor de usted, y recoger vibraciones sutiles.
 Fusiónese usted mismo con el elemento éter, el espacio en el cual el universo entero esta vibrando a
increíble velocidad. Su conciencia esta consciente del espacio atrás de toda al materia, energía pura y poder
de magnitud impensable. Conforme usted se concentra su mente sobre el elemento éter, siéntase usted
mismo estirándose y expandiendo hacia lo infinito del espacio cósmico.
 Sienta que usted es sin cuerpo. Su ser esta compuesto de conciencia solamente. Su naturaleza esta del
espacio sin apoyo y desinhibido por ningún apoyo físico. Su conciencia se mueve libremente a través del
espacio, sin ningún obstáculo u obstrucciones. Experimente el elemento éter. Dígase mentalmente, “yo soy
el espacio; mi naturaleza es quieta sin ninguna fluctuación o movimiento”. Experiméntese a si mismo como
conciencia pura, libre de ningún apoyo burdo. Centre su conciencia completa dentro de esta experiencia.

Etapa 2: Símbolo y mantra

 Traiga su conciencia a la región de vishuddhi dentro de su cuerpo de espacio. Concéntrese sobre esta área
por unos momentos. Sea consciente de la garganta; sea consciente de la región entera entre la garganta y el
centro del entrecejo. Gradualmente usted vera la forma sombría de un gran circulo emergiendo en la región
de la garganta. Este circulo esta lleno con los puntos multicolores los cuales representan el especio, el
elemento éter.
 Visualice el circulo y vea los puntos multicolores dentro de el. Conforme usted fija la vista en el circulo, la
imagen llega a ser enfocada y clara. Mire dentro del circulo y experimente el espacio vacío, la vacuidad,
Shunya. Cuando usted es capaz de ver el circulo del elemento espacio claramente, luego comience a repetir
mentalmente el mantra Ham, Ham, Ham.
 Con cada repetición del mantra mueva su conciencia alrededor del borde externo del circulo de derecha a
izquierda. Visualice el circulo claramente conforme usted repite el mantra. Sea consciente del espacio en el
centro. Continúe la repetición por dos o tres minutos, hasta que su conciencia y concentración estén
absolutamente centrados sobre el círculo del éter o vacío, en la región de vishuddhi.

Etapa 3: Expansión del símbolo

 Ahora deje la repetición del mantra, pero continúe fijando la vista dentro del circulo del vacío. Conforme
usted fija la vista establemente en la figura circular, esta gradualmente se expande. Primero llena la región
entera entre la garganta y el centro del entrecejo. Luego lentamente se extiende hacia abajo y hacia fuera,
cubriendo el pecho, el abdomen, y finalmente el cuerpo entero
 Visualice el circulo expandido del espacio abarcando el cuerpo entero. Véalo claramente, como si usted
esta sentado dentro de este. Sea consciente del vacío circular el cual penetra su cuerpo entero y se extiende
hacia afuera. Concéntrese sobre la dimensión extendida del círculo, el cual esta lleno de puntos multicolores
de luz.
 Sea consciente del circulo del espacio el cual esta a través y alrededor de usted. Fusione su conciencia en el
circulo. Sea uno con el espacio. Usted es el vacío circular. Este alerta. Mantenga la visión y la experiencia.
No permita que la concentración disminuya. La quietud debe ser absoluta; identificación total.

Etapa 4: Tattwakasha
 Continúe enfocando la vista en el circulo del vacío el cual abarca su ser entero y se extiende hacia afuera a
los mismos limites de su percepción.
 Mientras usted fija su vista establemente en la figura circular, véala gradualmente expandirse y expandirse,
hasta que toma proporciones universales.
 Conforme el vacío circular se expande hacia lo infinito, su ser también se expande, hasta que todo sentido
de individualidad se pierde. Gradualmente su conciencia entera se absorbe totalmente en el vacío sin tiempo
y sin limite. No queda nada sino espacio, espacio sin fin, estirándose hacia lo infinito.
 Experimente el espacio infinito en el cual el akasha o elemento éter tiene su existencia. Fusione su
conciencia entera en este espacio. Sea uno con el elemento éter del cual todos los demás elementos se crean.
Este es el espacio semilla o elemental de cual toda la creación viene a la manifestación y otra vez regresa a
la dimensión no manifiesta.
 En este espacio experimenta a existencia de los demás elementos –tierra, agua, fuego aire, en su estado
durmiente, no manifestado. Aquí no hay actividad, movimiento o expansión hacia fuera. Dentro de este
espacio haya absoluta tranquilidad, perfecta quietud. No existe aquí el concepto de dualidad. Todas las
experiencias relacionadas la nombre, forma e ideas se han desvanecido totalmente.
 No hay sino espacio, espacio puro elemental. Experimente este espacio el cual es la fuente y el fin de todos
los demás elementos, el cual es el comienzo y el fin de toda la creación.
 Entro de este espacio sea consciente de la absoluta quietud, vacuidad, de Shunya. Fusione su conciencia en
este espacio elemental sin tiempo, sin forma. Experimente tattwakasha, el espacio donde todos los otros
elementos existen en su estado durmiente, no manifestado.

Etapa 5: Fin de la practica

 Ahora dispóngase a finalizar la practica. Gradualmente reitre su conciencia de la experiencia de tattwakasha.
Sea consciente de la dimensión mental y física. Sienta su cuerpo físico sentado en la postura de meditación.
Lentamente exteriorice su conciencia. Escuche los sonidos externos. Sea consciente de la habitación en la
cual esta sentado. Sea consciente de su respiración natural. Inhale y cante Om 3 veces mentalmente y abra
su ojos.

Hari Om Tat Sat