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  • Regalo de 5 Sesiones para Dos Personas para Rejuvenecer y Revitalizar PDF

    Cargado por

    Pablo Rodriguez
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    REGALO DE 5 SESIONES PARA DOS PERSONAS PARA REJUVENECER Y REVITALIZAR..pdf

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    PRR

    Pablo Rodríguez

    GANA        VIDA

    REGALO DE 5 SESIONES PARA DOS


    PERSONAS PARA  REJUVENECER Y
    REVITALIZAR.
    COORDINATIVAS COGNITIVAS
    - C. ESPECÍFICA - T. DECISIÓN (Estímulos)
    (Laterales/Diagonales) - T. EQUIPO (Carreras de
    - EQUILIBRIO (Aros...) colores...)
    - LATERALIDAD CONDICIONALES
    - FUERZA (Prevención, F.R.)
    - RESISTENCIA (P. Aeróbica)
    - VELOCIDAD (F.P., Piés/Piernas)
    PRR
    - FLEXIBILIADAD (E. Dinámicos, E. Pablo Rodríguez
    Específico)

    PERIODIZACIÓN TÁCTICA
    - D. Luís Vilachá

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