1.

Como identificamos los trastorno de ansiedad

2 Muchos tipos de psicoterapia pueden ser útiles para tratar el TAG. Una psicoterapia común
y eficaz es la terapia cognitiva conductista (TCC). La TCC puede ayudarle a entender la
relación entre sus pensamientos, comportamientos y síntomas. A menudo, la TCC implica
una cantidad determinada de consultas. Durante la terapia, usted puede aprender a:
A) Reconocer y reemplazar los pensamientos que causan pánico para ayudarle a sentirse
con mayor control.

3 ¿Cuáles podrían ser las causas de la ansiedad?

A) circunstanciales, genéticas, Consumo de drogas.
B)

3) Para evaluar si un determinado paciente sufre ansiedad, es recomendable descartar la

existencia de una enfermedad sistémica. Para ello, se debe tener en cuenta los siguientes
aspectos:
a) Síntomas físicos
b
c) Posibilidad de que sufra alguna enfermedad
4 identifique el enunciado que no corresponde a la prevención de la ansiedad

adoptar un estilo de vida saludable y evitar el consumo de drogas y sustancias

b )Experiencias vitales significativas
Practicar ejercicio físico de forma regular
Practicar técnicas de relajación ayudan a combatir la aparición de crisis.
5. La ansiedad se manifiesta a nivel:
a) Emocional
b) laboral
c) Físico.
D. Social

6. A la persona con trastorno de ansiedad le resulta realmente difícil controlar, superar o

encontrar solución a ese exceso de preocupación, el que se acompaña de al menos dos
de los siguientes síntomas adicionales

Inquietud, ansiedad y difícil control de la preocupación

• Dificultad para concentrarse, mente en blanco o sensación de agotamiento mental

• Buen humor

• Trastornos del sueño, dificultad para conciliar o mantener el sueño

Hiperactividad

7. El adulto con trastorno de ansiedad a menudo se preocupa por.

acerca de la vida cotidiana, las circunstancias de rutina, tales como posibles responsabilidades en el
trabajo, las ingresos, la salud de los miembros de la familia, la pareja y los riesgos de infidelidad, las
dificultades que afecta a los hijos o problemas menores, tales como las tareas del hogar,
reparaciones de su automóvil o demoras en la concreción de compromisos.

8.