Barra De Proteína De Chocolate Con

Avellanas (Libres De Gluten )

INSTRUCCIONES P G
1. Coloca todos los ingredientes en un tazón y mezcla
INGREDIENTES bien.
2. Calienta el aceite de coco y la miel en un sartén a
fuego bajo o medio hasta que esté derretido o tibio.
 1 taza de proteína de 3. Añade a los ingredientes secos y mezcla bien.
claras de huevo 4. Coloca papel para hornear sobre la mesa de tu cocina,
y coloca la mezcla de la barra de proteína en el centro.
(nosotros usamos la
5. Coloca otro papel para hornear sobre la mezcla y
marca de Jay Rob)
aplana a mezcla con un rodillo en un rectángulo de
 -1/3 taza de 4X12.
mantequilla de 5. Cúbrela con plástico para comida y métela al
avellana refrigerador por 2-3 horas para endurecerla.
 2 cucharadas de polvo 6. Cuando la barra de proteína se haya asentado y está
de cocoa dura al tacto, remueve del refrigerador y corta en
 -1/2 cucharada de porciones iguales.
canela 7. Guárdalas las barras en el refrigerador.
 -1/2 taza de aceite de
coco
 -1/3 de taza de miel

- Por Porción -

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