Cómo prevenir la vaginosis bacteriana: 5 cosas simples que puedes

hacer

La vaginosis bacteriana es una enfermedad común que las mujeres obtienen de diversas fuentes y
varias razones. De hecho, esta enfermedad es tan común que puede infectar a muchas mujeres
que no tienen ni idea de qué causa que estas bacterias causen infección en el área vaginal.

Aunque esta infección no es contagiosa y tampoco es una enfermedad de transmisión sexual, es

importante ayudarse a sí mismo a evitar esta enfermedad, ya que esto puede ocasionar riesgos de
salud más complicados. Por supuesto, el dicho de que "la prevención es mejor que curar" sigue
siendo cierto y si quieres evitar esta infección, aquí hay cosas que puedes hacer para prevenir la
vaginosis bacteriana.

1. Observar buena higiene vaginal y asegúrate de eliminar las duchas vaginales.

El área vaginal naturalmente tiene bacterias, pero mantener el equilibrio de bacterias buenas
combatiendo las malas también puede ayudar a mantener un área vaginal saludable. Una mala
práctica que puede alterar este equilibrio y hacerte más propensa a las infecciones vaginales, es la
ducha vaginal, así que evítala tanto como puedas.

2. Apegarse a una pareja sexual y practicar sexo seguro

Aunque la vaginosis bacteriana no es una enfermedad de transmisión sexual, tener múltiples

parejas sexuales también puede aumentar las probabilidades de tener la infección. Hacer anal a
las relaciones sexuales vaginales durante el contacto sexual también puede introducir bacterias en
el área vaginal y puede conducir a esta infección. El riesgo de desarrollar esta infección también es
alto entre las mujeres, por lo tanto, asegúrese de que también esté limpio y seguro con sus
prácticas sexuales.

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