CUIDADOS DEL PIE DIABÉTICO

El primer paso: Tener los pies limpios

Limpie sus pies diariamente con un cepillo suave, agua tibia y jabón neutro.

Preste atención a las áreas entre los dedos, seque con golpecitos, frotando.

Revise la planta de sus pies:

Aplique talco moderadamente después de lavar sus pies, debe ser suave y sin fragancia.

Use crema humectante o hidratante, no aplique entre los dedos.

Nunca vaya descalzo, debe usar siempre un tipo de calzado.

Cuidado de las uñas:

Hay que cortarlas siempre rectas.

Usar una lima para uñas, para suavizar cualquier borde afilado.

Nunca corte las uñas al borde, que pueda provocar un sangrado.

Use los zapatos más adecuados:

Use únicamente calcetines de algodón o lana con los zapatos.

Evite calcetines elásticos, las ligas y los calcetines con agujeros o remiendos.

Los zapatos deben quedar bien, evite calzado puntiagudo o abierto.

Medidas generales:

Revise sus pies diariamente; busque cortadas ampollas o úlceras.

Si tiene los pies fríos por la noche, use calcetines de lana para dormir.

No trate usted mismo callos, ampollas o uñas enterradas.

Nunca utilice lámparas, botellas de agua caliente o compresas en sus pies.