ANATA NO JINSEI O SEIRI SHIMASU

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あなたの人生を整理します

Encuentra los números del 1 al 60 en menos de 30 segundos

10 37 64 49 31 58 7 70 79
28 1 46 4 22 13 52 43 34
19 55 73 76 67 40 25 61 16
74 29 20 14 77 23 17 44 62
2 47 38 50 59 5 53 35 8
56 65 11 41 68 32 71 80 26
48 30 39 15 42 60 45 18 72
12 66 3 33 6 24 36 54 27
75 21 57 69 51 78 9 81 63
10 37 64 49 31 58 7 70 79
28 1 46 4 22 13 52 43 34
19 55 73 76 67 40 25 61 16
74 29 20 14 77 23 17 44 62
2 47 38 50 59 5 53 35 8
56 65 11 41 68 32 71 80 26
48 30 39 15 42 60 45 18 72
12 66 3 33 6 24 36 54 27
75 21 57 69 51 78 9 81 63

10 37 49 31 58 7
28 1 46 4 22 13 52 43 34
19 55 40 25 16
29 20 14 23 17 44
2 47 38 50 59 5 53 35 8
56 11 41 32 26
48 30 39 15 42 60 45 18
12 3 33 6 24 36 54 27
21 57 51 9

1 10 19 4 13 22 7 16 25
28 37 46 31 40 49 34 43 52
55 58
2 11 20 5 14 23 8 17 26
29 38 47 32 41 50 35 44 53
56 59
3 12 21 6 15 24 9 18 27
30 39 48 33 42 51 36 45 54
57 60
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10 11 12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 32 33 34 35 36
37 38 39 40 41 42 43 44 45
46 47 48 49 50 51 52 53 54
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ANATA NO JINSEI O SEIRI SHIMASU

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El método de las 5S’s, así denominado por la primera letra del nombre que en japonés designa
cada una de sus cinco etapas, es una técnica de gestión japonesa basada en cinco principios
simples. Se inició en Toyota en los en los años 1960 con el objetivo de lograr lugares de trabajo
mejor organizados, más ordenados y más limpios de forma permanente para generar una mayor
productividad, un mejor entorno laboral y personal.

Las 5S’s han tenido una amplia difusión y son numerosas las organizaciones de diversa índole
que lo utilizan.

SECUENCIA LÓGICA

CLASIFICAR (Seiri) – LIMPIAR (Seiso) – ORDENAR (Seiton) – NORMALIZAR

(Seiketsu) – MANTENER (Shetsuke)

Los japoneses han determinado las 5S’s como un método que puede ser aplicado a la vida
cotidiana, de una forma muy sencilla y práctica, aprovecho para ilustrarlo con este famoso
proverbio chino que dice:

” La gente se arregla todos los días el cabello. ¿Por qué no el corazón?

Generalmente en la rutina diaria colocamos nuestra atención en una lista kilométrica de

deberes, compromisos, responsabilidades que todos tenemos, y muchas veces dejamos al
margen el crecimiento y desarrollo interno como personas. ¡Posiblemente arreglarse el cabello
implica solo un tiempo y puede ser que otro u otra lo haga por Tí! En cambio, para arreglarse el
corazón se requiere de valentía, honestidad, perseverancia, paciencia, coraje, para poder
conectarse con uno mismo y sus emociones, así como aplicar acciones de mejora concretas.

Entonces la gran pregunta es: ¿cómo podemos aplicar las 5S’s en nuestra vida?

1. Seiri: Debemos realizar una evaluación a nuestro alrededor y clasificar todo aquello que
necesitamos. Enfócate en las cosas que necesitas, separa lo bueno de lo malo.

“Los planes bien pensados y el arduo trabajo llevan a la prosperidad, pero los atajos tomados
a la carrera conducen a la pobreza.” Proverbios 21:5 (NTV)

Un gran ejemplo sobre enfoque en la Biblia es la historia de Génesis 24. Abraham se estaba haciendo viejo, y
su hijo no se había casado. Dios le había prometido a Abraham que de su descendencia crearía una gran
nación, lo cual hizo Dios. Pero el hijo de Abraham, Isaac, no tenía hijos. Ni siquiera se había casado. Así que
Abraham le dio una tarea a su siervo Eliazar, la meta era encontrar esposa para su hijo. Abraham le dijo a su
sirviente: “No busques esposa entre las mujeres cananeas que viven a nuestro alrededor. Ve a mi tierra, donde
están mis parientes, y ahí busca esposa para mi hijo Isaac”.

Como todas las metas buenas, Eliazar lo tenía claro. Él sabía que necesitaba encontrar la esposa para Isaac, y
sabía qué tipo de esposa buscar. Él necesitaba encontrar esposa entre los familiares de Abraham. Nunca
cumplirás una meta mal definida, porque nunca sabrás si ya la cumpliste o no. Eliazar no tenía ese problema.

2. Seiso: Se enfoca en mejorar el nivel de limpieza de los lugares, sin duda alguna la limpieza
profunda en nuestro entorno, previene muchas enfermedades, aumenta la vida útil de nuestros
artículos, equipos en general, permite que vivamos en armonía con el medio ambiente cuidando
nuestro planeta por ende nos ayuda a sentirnos mejor.

Limpia tu casa: Existen muchos sitios de acopio donde gustosamente reciben ropa, juguetes,
muebles, libros ect, en buenas condiciones y por consiguiente podemos ayudar a muchas
personas que lo necesitan. Descarta malos hábitos, pensamientos negativos, rencores,
resentimientos, relaciones tóxicas, y cualquier otra cosa que nos robe energía. Esa energía la
necesitamos para las actividades verdaderamente constructivas y que nos hagan crecer como
personas y profesionales.

A nivel personal es de gran utilidad hacernos el hábito de limpiar nuestro corazón de cualquier
sentimiento que no le haga bien. Existen estudios que han demostrado claramente que la causa
de la mayoría de enfermedades es por situaciones emocionales no resueltas internamente, si
dejamos un vaso con agua por más de un mes, empezará a cambiar sus propiedades (color y
olor) hasta dañarse completamente, así es nuestro corazón necesita mantenimiento, y mejora
constante y los únicos responsables somos nosotros mismos porque nadie más lo puede hacer
por TI ni por MI.

“Limpiémonos de toda contaminación de la carne y del espíritu.” (2 Corintios 7:1)

Den muerte a todos sus malos deseos; no tengan relaciones sexuales prohibidas, no sean
indecentes, dominen sus malos deseos, y no busquen amontonar dinero, pues es lo mismo que
adorar a dioses falsos. Todo esto hace que Dios se enoje con los desobedientes.” (Colosenses
3:5, 6, Traducción en lenguaje actual, 2005)
3. Seiton: implica situar de forma ordenada lo que es necesario y organizar de forma eficaz,
está comprobado científicamente que cuando estamos en un lugar organizado y agradable
somos más productivos y auto motivados, esto nos permite aprovechar los espacios, evitar
accidentes y en el plano personal es primordial tener nuestras metas personales bien definidas,
nuestras emociones en la medida de lo posible equilibradas, para poder estar bien con nosotros
mismos y con los demás, parece sencillo pero requiere de un compromiso verdadero consigo
mismo específicamente en el marco de la responsabilidad personal, esto nos permitirá con
seguridad disponer de más tiempo para actividades recreativas, practicar algún deporte,
aprender un nuevo idioma, ayudar a otros, compartir más tiempo con la familia y tener mejor
calidad de vida.

"Pero hágase todo decentemente y con orden." 1 Corintios 14:40

"Pues Dios no es Dios de confusión, sino de paz." 1 Corintios 14:33

4. Seiketsu: Señala anomalías y detecta situaciones irregulares o anómalas, mediante normas

sencillas y visibles para todos. En esta Ese, es de suma importancia mantenernos alertas y
comprometidos a cuidar los logros obtenidos en las tres primeras Eses: Seiri, Seiton y Seiso con
el objetivo de crear buenos hábitos que sean sostenibles en el tiempo y poco a poco mejorar
nuestra marca personal.

Salmos 119:56
Esto se ha hecho parte de mí: guardar tus preceptos.

Hechos 2:46
Versículos Conceptos
Día tras día continuaban unánimes en el templo y partiendo el pan en los hogares, comían
juntos con alegría y sencillez de corazón,

5. Shitsuke: Se refiere a la autodisciplina la cual se puede definir según wikipedia: ”como la

afirmación de la voluntad sobre los deseos y generalmente se entiende como sinónimo de
autocontrol, es un comportamiento virtuoso es cuando las motivaciones están alineadas con
nuestros objetivos: hacer lo que uno sabe que es mejor y hacerlo con mucho gusto” la
autodisciplina es una llave al éxito porque es hacer las cosas bien por convencimiento propio
y NO por un DEBER. En esta última etapa es relevante auto definir metas concretas y planes
de acción para mantener los logros obtenidos y seguir avanzando a otras etapas evolutivas de la
vida.

“…golpeo mi cuerpo y lo pongo en servidumbre, no sea que, habiendo sido heraldo para otros,
yo mismo venga a ser eliminado” (1 Corintios 9:27).

“Todo aquel que lucha, de todo se abstiene… para recibir una corona… incorruptible” (1
Corintios 9:25).

A manera de conclusión podemos decir que la metodología de las 5S’s, es un círculo de mejora
continua donde todas sus etapas son importantes porque cada una nos prepara para pasar al
siguiente eslabón, llegar al final y volver a iniciar el círculo brindando seguimiento y aplicando
mejoras a lo ya implementado, de esta forma nos permite avanzar paso a paso a ser mejores
personas, teniendo como clave poner en práctica lo aprendido y disfrutar de sus frutos.