1.- que haces para ponerte nervios ¿te dices algo? ¿te imaginas algo? ¿Qué sientes?

2.-cambiar voces por tu eres mia y te voy a dar la oportunidad de conocerme

3.-imaginat hecracndote mencionando el 2.- y q le hablas prguntandole algo y ella reponde de

muy buena manera

Fase2

1.-piensa en algo que te haga sentir seguro y piensa en hablarle a una mujer

2.- en donde esta cada pensamiento ubicado

3.-a que distancia están como son que se einte es fofto o película¿? Que tamaño tiene

4.-lanzar la imagen de la mujer al fondo y regresarla en la misma posición e la imagen de confianza

swishh en la misma distancia tamaño, sentimiento, sonidos etc

5.-empieza con el dialogo interno positivi pretende que eres un pene erecto y di dentro de tu
cabeza “ella me desea”

6.-luego imagínate hablándole y presentándote con ella, ella responde muy bien a tus avacez

7.-hazlo 5 veces rápido

fase3

1.- identificar el punto donde estas a punto de realizar esa actividad que te vuelve seguro ,
imaginar que ves a la mujer y dices “ayake voy” y vas y hablas con ella. Cuando estas en ese punto
realizo con una palabra o sonido de poder para cuando lo relizces en la vida real lo repitas y vallas
por elle