21 Puntos en los pies que mejoran tu salud

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En nuestros pies hay zonas de proyección de muchos órganos
internos, que al masajearlas mejoran nuestro bienestar.
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Genial.guru te muestra los puntos más importantes y te cuenta
cómo masajearlos para que siempre puedas sentirte al 100%.

 Se recomienda masajear los pies por completo, no solo

ciertos puntos. Para empezar, hay que calentar los pies:
camina descalzo, ponte varias veces de puntillas, hazte
un baño de agua caliente para los pies.
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 Frota todo el pie con movimientos suaves, luego empieza
a oprimir cada punto activo (3-7 segundos), avanzando
desde los dedos hacia el talón. También usa técnicas como
estiramiento (en el masaje de dedos), golpeados ligeros
(con el costado de la mano), pellizcos y amasado.
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 En el proceso podrás descubrir los puntos de dolor. Esto
significa que los órganos por los que responden no están
bien. Debes masajear estos puntos con mayor esmero.
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 La técnica de masajear las áreas de dolor es oprimir (con
el dedo gordo) pausadamente; todo el procedimiento
no debe tomar más de un minuto. El resultado de un masaje
bien realizado es la desaparición del dolor.
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 Para masajear los pies existen las siguientes
contraindicaciones: fiebre alta, alteración de la coagulación
de la sangre, exacerbación de enfermedades crónicas,
lesiones o arañazos profundos en la superficie de los pies.
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Los pies derecho e izquierdo se dividen en 5 zonas que están
formadas por 4 líneas. Cada área en los pies corresponde
a ciertas áreas del cuerpo y órganos ubicados en ellas.
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La ubicación y el significado de los puntos activos en ambos
pies es idéntico. Las proyecciones de los órganos pares (por
ejemplo, los ojos), se encuentran en los pies respectivos,
derecho e izquierdo.
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Los significados de los puntos en los pies derecho e izquierdo
son diferentes. La zona de la proyección del corazón en el pie
izquierdo se recomienda masajear en caso de una preocupación
fuerte o estrés.
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Los significados de los puntos de los pies derecho e izquierdo
son diferentes.
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El significado y la ubicación de los puntos en esta parte de los
pies son iguales para los pies derecho e izquierdo.
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Los puntos de la última zona también tienen la ubicación
y significado idénticos tanto para el pie derecho como para
el izquierdo.
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