12/02/2018 Seis receitas de docet 3 babes preparados com frulas — DaquiDali udeveis par Opgées como o demerara e o mascavo, embora sejam mais saudaveis, s6 deverdo ser usadas uma vez que houver izados e dulcificados; caso contrario, é melhor que se acostume inicialmente adaptacao aos produtos indust < fow Go Ec > Para a correta higienizago antes de comegar as receitas, é preciso lavar bem os alimentos, deixando-os de motho no hipoclorito por 10 minuto. Depois desse tempo, 6 enxagud-los bem com Agua corrente. Veja algumas sugestoes: Docinho de abébora Ingredientes 100g de absbora ‘som! de agua de coco Lmagi ‘mamao ‘pera Modo de preparo Leve todos os ingredientes & panela de pressio e, quando comecar a pressdo, conte 5 minutos e desligue, Deixe esfriare sirva amassadinho. Palavra da expert: “a abébora é rica em vitamina A e possui betacaroteno, que tem ago antioxidante; estimula 0 sistema imunoldgico e inibe mutagées celulares indesejévels (como as responsSveis pelo cncer); contém licopeno, um elemento essencial para a visdo; e possui também vitaminas do complexo B, sais minerais como 0 calcio e fésforo”. hitp/www.caquial.com brirecetasise's-recetas-de-sobremasas-saudaveis-pare-os-bobes-proparadas-com-rutas! on12/02/2018 Seis receitas de doces saudévels para os babés preparados com frulas — DaquiDali Mousse de péssego com mag Ingredientes 1 péssego "maga cozida 3 colheres de leite em pé infantil do seu bebé 1 pacotinho de gelatina sem sabor Modo de preparo Descasque as frutas e corte em pedacos pequenos. Prepare 800m| do leite habitual do bebé com 3 medidas. No liquidificador, triture as frutas como o leite, até que fique uma textura macia. Pode ser servido morno. Palavra da expert: “a magi é rica em pectina, que auxilia no funcionamento do intestino e, em vitamins: A, que melhora a qualidade da visio; K, que contribui com coagulacao e cicatrizacao; e C, responsdvel por ajudar na formago dos dentes e ossos, e na prevengao de gripes, fraqueza muscular e infecges. O péssego é uma boa fonte de betacaroteno, e antioxidantes para combater os radicais livres’. Mousse bicolor de morango com banana itp www caquidal.combrirecetasise's-recotas-de-sobremasas-saudaveis-pare-os-bobes-proparadas-com-rutas!12/02/2018 bebés preparados com fulas — DaquiDali Ingredientes Mousse de morango 8morangos 1% pacotinho de gelatina hidratada e diluida com 3 colheres de sopa de gua 2medidas de leite do consumo do bebé Mousse de banana 2 banana nanicas amassadas medida do leite do consumo do bebé % pacotinho de gelatina sem sabor hidratada e diluida com 3 colheres de sopa de 4gua Modo de preparo ‘Amasse ou liquidifique cada um dos mousses separadamente e coloque em potinhos. Importante aguardar 10 minutos para colocar a préxima camada de mousse. Palavra da expert: “a banana 6, além de muito aceita pela criangada, uma fruta de alto valor nutricional; ela representa uma excelente fonte de energia de répida absor¢ao e fécil digesto devido ao seu teor de carboidrato. Contém vitaminas (A e C) e minerais (cdlcio, magnésio, selénio, fésforo e potéssio). 0 morando aumenta a absorgo do ferro e a resisténcia aos processos infecciosos. Ele também possui flavonoides, vitaminas do complexo Be dcido fico” Golaba com iogurte itp www caquidal.com brirecetasise's-recotas-de-sobremasas-saudaveis-pare-os-bobes-proparadas-com-rutas!12/02/2018 ‘Seis recetas de dacet uudéveis para os bebés preparados com fulas — DaquiDali Ingredientes 1 goiaba vermelha amassada ou batida, sem sementes 3 colheres de sopa de iogurte natural 1 colher de sopa de mel Modo de preparo Misture todos os ingredientes e sirva frio Palavra da expert: “a goiaba trabalha no combate as infecces e hemorragias; fortifica os ossos, dentes eo misculo cardiaco; melhora a cicatrizaco eo aspecto da pele, retardando o envelhecimento; regula 0 aparelho digestivo, o sistema nervoso e dé maior resistnciafisica. Quando acrescentamos o iogurte, aumentamos a quantidade de célcio e probiéticos que, fora complementar a absorgo de calcio, ainda dé satide e protecdo ao intestino da criang. Creme de frutas amarelas itp. aquidalcom brireceita/seis-rceita e-sobremesas-saudaveis pare-os-bebes-preparadas-com-futas!121022018, Seis receitas de doces saudévels para os bebés preparados com frulas — DaquiDali 7 CA A vr Frutesama bom furcicnamento test TO: thinkstock Ingredientes manga banana Lpedaco pequeno de melo Suco de 1 laranja lima Yade pera 2colheres de aveia Modo de preparo Bata a banana com o suco de laranja até formar um creme. Junte as outras frutas e, por tiltimo, a aveia. Palavra de expert: “a aveia é um cereal muito nutritivo, que possui célcio, ferro, proteinas, assim como vitaminas, carboidratos e fibras. Tem estado em evidéncia atualmente pelo alto poder benéfico da sua fibra solivel, relacionada a um bom funcionamento intestinal e, inclusive, ao controle da glicemia (agticar no sangue)”. ‘Atemoia com abacate hntpsiwwn.caquidal.com.brirecetas/ses-recetas-de-sobremesas-saudavels-pare-os-bebes-preparadas-com-utas!12/02/2018 ‘Seis recetas de dacet uudéveis para os bebés preparados com fulas — DaquiDali Ingredientes Latemoia sem semente e carogo Labacate Leolher de aveia Modo de preparo Liquidifique a atemoia sem acrescentar 4gua e, & parte, amasse o abacate. Junte os dois e acrescente 1 colher de avela, Palavra da expert: “de sabor muito doce, a atemoia pode servir como uma adocante natural. Ela oferece bastante energia, e suas fibras atuam no transito intestinal, diminuindo a absorgo do agiicar. Rica em potdssio também. O abacate apresenta ainda vitaminas antioxidantes, como a E e aC, associadas neutralizacdo de radicais livres, prevencSo de alguns tipos de cancer e envelhecimento precoce’. Togs doce parabebé —_receita dedoce para bebé _receita de doce para crianca pequena receitas de sobremesa para bebé _sobremesa para bebé hitp/www.caqual.com brirecetasise's-recetas-de-sobremasas-saudaveis-pare-os-bobes-proparadas-com-rutas! 7