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PRODUCTOS QUE NO DEBE BENEFICIOS:

CONSUMIR UNA MADRE


LACTANTE  El CALOSTRO es el primer
alimento perfecto para el
No se trata de prohibir alimentos niño UNIVERSIDAD NACIONAL DEL ALTIPLANO
durante la lactancia, se trata de  La LECHE MATERNA es el FACULTAD DE MEDICINA HUMANA
NUTRICIÓN BÁSICA
recomendaciones para evitarlos o mejor alimento para criar a
consumirlos con moderación, nuestros hijos por su alto
especialmente en los primeros contenido de proteínas,
meses de la lactancia materna. vitaminas y minerales.
 el alcohol es perjudicial para el  Le proporciona al niño
desarrollo del cerebro del bebé defensas que lo protegen de
 la madre consume cafeína, esta diarreas, infecciones,
aparece rápidamente en la leche alergias, etc.
materna, especialmente a la  Las madres que amamantan
hora u hora y media de ingerida. son más que saludables.
 Se ha demostrado que cuando la
madre consume pimienta u otro CONSEJOS:
alimento picante, que los bebés
suelen sufrir más de cólicos.  Practicar la LACTANCIA MATERNA
 La cebolla, ajo, alcachofa,
exclusivamente los seis primeros
cítricos este tipo de alimentos
puede alterar y cambiar el sabor meses.
de la leche y provocar el rechazo  Mantener la LACTANCIA MATERNA,
del bebé en tomarla INTEGRANTES:
con alimentos complementarios hasta
rechazo del bebé en tomarla.
los dos años.  CASILLA PAREDES, Elvis Ronaldo
 QUISPE FLORES, Fabian Ronaldo
 No cortar la duración de las
 VASQUEZ ADCO, Michael Antony
mamadas.Que el bebé sea quien pone  VILCA HUISA, Hector Christian
fin a la mamada.
 No dar a los niños biberones o chupe
LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA CAMBIOS FISIOLÓGICOS EN EL PRODUCTOS QUE DEBE CONSUMIR
ALIMENTACIÓN DURANTE LA CUERPO DE UNA MADRE EN EL UNA MADRE LACTANTE
LACTANCIA PERIODO DE LACTANCIA
 Las recomendaciones de lácteos
 La lactancia es uno de los  LA PRIMERA ETAPA en la mujer lactante están
momentos en los que mayor  Los cambios neuro-endocrinológicos incrementadas, ya que son un
atención debe prestarse a la buena etapa postparto. elemento fundamental para la
alimentación, equilibrada y  Se producen grandes cantidades de mineralización ósea del bebé.
nutritiva. prolactina y de oxitocina.  Respecto a los pescados, sería
 La composición y el volumen de la  Durante las primeras semanas bueno tomarlos al menos cuatro
leche es fundamental para la postparto, se producen también veces a la semana, y mejor a
salud del bebé. cambios en la anatomía del diario. Tanto blancos como
aparato genital y en otros aspectos azules, sus beneficios son
 La salud de la madre y la calidad
de la fisiología de la mujer. innumerables.
de los alimentos que ingiere  LA ETAPAS SIGUIENTES  Si hablamos de azúcares:
juegan un rol básico en la buena  Mientras dura la lactancia, el chocolate, mermelada, bollería,
nutrición y crecimiento del bebé. estímulo de la succión mantiene la refrescos, etcétera, su consumo
 La leche es un producto vivo fisiología de la madre en sintonía debería estar indicado en casos
cambia su composición con las necesidades del niño/a. puntuales, ya que aportan
 La succión mantiene elevados los calorías vacías, es decir, energía
adecuándose a la edad del bebé
niveles de prolactina e inhibe la sin ningún tipo de nutriente
 Muchos medicamentos y drogas
secreción de la hormona adicional.
ilegales, al igual que la nicotina luteinizante.  Sobre las grasas, es preferible
pasan a la leche materna cuando  La madre se recupera que procedan del pescado azul,
las madres los ingieren. paulatinamente del desgaste frutos secos o aceite de oliva
nutricional del embarazo y la virgen extra y en cantidad
lactancia moderada.