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Asignatura:

PSICOLOGIA GENERAL 1

Tema:
Tarea 4

Facilitador:
CARMELITA PEREZ

Participante:
MICHEL ARAUJO

MATRICULA:

15-8476
Lectura y análisis del tema “el estado de conciencia” del texto básico,
Feldman, R. (2014). Psicología con aplicaciones en países de habla
hispana Santa Fe: Mc Graw Hill Interamericana y:

1. Realice un esquema integrando los siguientes aspectos:

a-Estados de conciencia. b-Dormir y sonar


Estado de conciencia. El estado de Al dormir y el soñar se les considera
consciencia es aquel en que se estados alterados de conciencia ya
encuentran activas las funciones que durante ambos el funcionamiento
neurocognitivas superiores. El estado normal de la conciencia se
de consciencia determina la altera. Esta alteración se puede notar
percepción y el conocimiento del en el funcionamiento de procesos
mundo psíquico individual y del psicológicos como la
mundo que nos rodea. percepción. También, se puede
observar el estado alterado de
conciencia a partir de la actividad
eléctrica del cerebro.

Se estima que pasamos


aproximadamente un tercio de
nuestras vidas durmiendo.

El dormir se considera un ritmo


circadiano, lo que significa que la
alternancia dormido despierto
responde al patrón día - noche.

Cuando dormimos y soñamos, la


actividad eléctrica del cerebro sigue
unos patrones muy particulares, lo
que permite hablar de ese proceso en
términos de etapas.

c-las etapas del sueño D-perturbaciones del sueño


1.- Fase del Sueño Ligero que es la Los trastornos del sueño o
transición desde la vigilia al sueño y desórdenes del sueño (también
aparece en ella un patrón regular α conocidos con el nombre de
(alfa de amplitud de onda alta y enfermedades del sueño o incluso
regular) con movimientos oculares trastornos del dormir, según el país
lentos. hispanohablante de que se trate) son
un amplio grupo de padecimientos
2.- Complejos K: aparecen en esta que afectan el desarrollo habitual del
etapa los husos de sueño (descargas ciclo sueño-vigilia. Algunos trastornos
de alta frecuencia positivas y del sueño pueden ser muy graves e
negativas de corta duración).En esta interferir con el funcionamiento físico,
etapa no existe la actividad ocular. mental y emocional del individuo.

3.- Se caracteriza por ser un sueño de


actividad delta de amplitud elevada
(con más del 20% pero menos del
50%) Los husos del sueño pueden
persistir. En esta etapa tampoco hay
actividad ocular.

4.- Es la fase de mayor profundidad


en el sueño y el patrón
electroencefalográfico nos muestra
una actividad lenta y de alto voltaje
que comprende al menos el 50% del
registro.

2- Presenta en un cuadro comparativo los siguientes conceptos:

a) La meditación b) La hipnosis.
El propósito de la meditación es La hipnosis busca lograr un profundo
vaciar la mente de pensamientos. De estado de trance hipnótico. Ese trance
esa manera la persona puede se usa para que la persona pueda
encontrar trascendencia del analizar su experiencia para traer
sufrimiento y encontrar una realidad cambios positivos en sus patrones
más allá del diario vivir. La meditación personales. El trance también se
busca explorar lo trascendental y lo utiliza para proponer sugestiones
inefable de la conciencia humana. dirigidas a que la persona cambie sus
patrones de comportamiento y
pensamiento para algún fin
terapéutico. Tiende a ser un proceso
dirigido y enfocado.
Similitudes: Diferencias:
 Ambas tratan de enfocar la  La hipnosis trata de utilizar el
consciencia de la persona y se diálogo interno de la persona
pueden considerar un tipo de para lograr cambios
concentración enfocada  La meditación trata de suprimir
 Ambas promueven estados el diálogo interno de la persona
alterados de consciencia para lograr trascendencia
 Ambas tienen el propósito de  La hipnosis utiliza sugestiones
mejorar la calidad de vida de la para lograr cambios
persona  La meditación intenta dirigir los
 Una persona que utiliza auto- patrones de pensamiento de la
hipnosis puede tener etapas persona expandiendo la
tanto de hipnosis como de consciencia
meditación durante una sesión  Los cambios buscados en
 Durante ambas la persona se hipnosis por lo regular son
enfoca en su mundo interior enfocados y requieren sólo
varias sesiones
 Los cambios buscados en
meditación tienden a ser
abarcadores en cuanto a
cambiar la realidad de la
persona
 Siendo un proceso verbal, a la
hipnosis se le puede considerar
como un ejercicio intelectual
 Siendo un proceso no verbal, a
la meditación se le puede
considerar como un proceso
intuitivo

3. Investiga con un psicólogo clínico sobre la hipnosis, fortalezas y


debilidades, cuándo y a quiénes aplicarlas.

“La hipnosis es un estado de focalización sensorial en el que la


persona está concentrada en sus vivencias internas”, nos explica
Rosario.

Agrega que una persona bajo hipnosis “puede enfocar su atención en


un pensamiento, recuerdo, sentimiento o sensación, logrando, si así lo
desea, modificar sus percepciones, comportamientos y emociones” en
un estado de “relajación profunda psíquica y física”. El proceso tiene
fases: inducción al trance, profundización, intervención y vuelta al
estado de vigilia.

Según la Asociación de Psicólogos Americana (APA), la hipnosis es un


procedimiento durante el cual un profesional de la salud sugestiona a
su cliente, lo que hace que este último experimente cambios en las
sensaciones, percepciones, pensamientos o comportamientos. La
mayoría de los tratamientos basados en hipnosis incluyen sugerencias
para la relajación, calma y bienestar. Instrucciones para imaginar o
pensar acerca de experiencias agradables son también habitualmente
incluidas durante la hipnosis. La persona responde a la hipnosis de
diferentes maneras, algunos describen a la hipnosis como un estado
de atención concentrada, en la que se sienten muy tranquilos y
relajados. La mayoría de la gente describe la experiencia de lo más
agradable.

La hipnosis no es un tipo de psicoterapia. Tampoco es un tratamiento


en sí mismo, sino que es un procedimiento que puede ser utilizado
para facilitar otros tipos de terapias y/o tratamientos. La hipnosis
clínica debe ser llevada a cabo sólo con la formación adecuada y con
credenciales profesionales (psicólogos, por ejemplo) que hayan sido
entrenados en el uso de dicho método y que estén trabajando con él.

La hipnosis es efectiva en el tratamiento del dolor crónico, en los


trastornos del estado de ánimo y en los trastornos de ansiedad, en los
trastornos gastrointestinales, en las enfermedades de la piel, en la
recuperación post-quirúrgica, en el alivio de las náuseas y los vómitos,
en el parto, y en el tratamiento de la hemofilia. A pesar de su amplio
uso, no puede ser utilizado para todos los problemas psicológicos y/o
médicos, ni pueden utilizarse con todos los clientes. La decisión de
usar la hipnosis como complemento del tratamiento llevado a cabo
sólo debe hacerse en consulta con un psicólogo cualificado que haya
sido entrenado en el uso y limitaciones de la hipnosis clínica.

Además de su uso en la práctica clínica, la hipnosis se utiliza en


investigación y dentro del ámbito forense. Actualmente los
investigadores estudian el valor de la hipnosis en el tratamiento de
problemas físicos y psicológicos y examinan el impacto de la hipnosis
en la sensación, percepción, aprendizaje y memoria.
Cuando se esté ante un problema de cualquier tipo a nivel psicológico
se debe de orientar bien la persona, antes de decantarse por algún
tipo de herramienta, estudiando con un profesional si por ejemplo la
hipnosis sería efectiva para el problema que presenta.

Una buena forma de introducirse en el ámbito de la hipnosis clínica es


transitar por su historia. De este modo, recorriendo el tiempo, los
intereses y los esfuerzos puestos para acercarse más a este
fenómeno, estaremos en mejores condiciones para entenderla. Se
propone, por tanto, un recorrido histórico que nos sirva para
contextualizar la hipnosis y todos los aspectos relacionados con ella.

La sugestión existe desde el momento en que los seres humanos se


comunicaron. Con posterioridad, este componente fue elaborado y
desarrollado en la hipnosis. No es posible fijar el momento de la
historia en que se produjo este acontecimiento. Probablemente fue un
proceso largo y costoso, con aciertos y errores.

Nadie sabe con certeza los orígenes de la hipnosis. Desde los albores
de la historia existen muchos indicios de que los hombres de todas las
culturas utilizaban procedimientos hipnóticos con fines curativos;
entre ellos, el alivio del dolor.

Los estados de "trance" están descritos desde muy antiguo. En las


culturas no occidentales se empleaban sobre todo por parte de los
"curanderos" o "sacerdotes", siendo generalmente ellos (los
curanderos) quienes entraban en estado de trance como parte de las
ceremonias de curación.

Los antiguos pueblos como los mayas, los aztecas, los persas y los
griegos utilizaban la hipnosis como medio de curación. Los sacerdotes
o los brujos provocaban un estado llamado "sueño mágico" a través de
la imposición de las manos o rituales caracterizados por cantos y
bailes con un ritmo monótono.
La hipnosis es una vieja ciencia al servicio de una nueva humanidad.
Los egipcios hace unos 3.500 años la llamaban la cura del sueño.
Tanto en Babilonia como en Grecia y también en Egipto era empleada
con distintos fines médicos.

La hipnosis, tal como hoy la conocemos, empezó hace dos siglos en


Francia. La palabra "hipnosis" (de una palabra griega, "hypnos", que
significa sueño) fue definida por James Braid en 1843.

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