Klaus W. Vopel IU cola Mii veale _ PARA ADOLESCENTES, | JOVENES, Y ADULTOS | Motivacion. Confianza. | Sinceridad.Coleccién ANIMACION DE GRUPOS (0. Manual para el animador de grupos. Teor'a y praxis de las juegos de in- teraccién. Klaus W. Vopel 1. Juegos de interaccién para adolescentes y j6venes. Valores, objetivos © intereses, Escuela y aprendizaje. Trabajo y tiempo libre. Klaus W. Yopel. 2. Juegos de interaccidn para adolescentes y jévenes. \dentidad, cvalida des y capacidades. Cuerpo. Klaus W. Vopel 3. Juegos de interaccién para adolescentes y jévenes. Separacién de la fa- mila de infancia. Amor y amistad. Sexualidad, Klaus W. Vopcl. 4. Juegos de interacci6n para adolescentes y jévenes. Programacion de vi da. Solucién de problemas. Cooperacién. Klaus W. Vopel. 5. Juegos de interacci6n para adolescentes, j6venes y adultos. Aceplacién y eliminacién de! miedo. Crecimiento personal. Klaus W. Vopel 6. Juegos de interaccién para adolescentes, jévenes y adultos. Percepcién y comunicacién, Inu, poder y competitividad. Klaus W. Vopel 7. Juegos de interaccién para adolescentes, j6venes y adultos. Motivacién. Contianza. Sinceridad. Klaus W. Vopel. 8. Juegos de interaccién para adolescentes, jévenes y adultos. Relaciones interpersonales. Feed-back. Cooperacién. Roles. Klaus W. Vopel. 9. Juegos de interaccién para nifios y preadolescentes. Contacto, Percep- i6n, Identidad. Klaus W. Yop. 10. Juegos de interaccién para nitios y preadolescentes. Sentimiientos, Fa- milia, Amigos. Klaus W. Vopel 11. Juegos de interaccién para nifias y preadolescentes. Comunicacién, Cuerpo, Cantianza. Klaus W. Vopel 12, Juegos de interaccién para nitios y preadolescentes, Escuela, Feed- back, nfluencia, Cooperacién. Klaus W. Vopel KLAUS W. VOPEL JUEGOS . DE INTERACCION PARA ADOLESCENTES, JOVENES Y ADULTOS Motivacién. Confianza. Sinceridad EDITORIAL CCSTitulo ovignal:interaktonsspiel ir fugendiche © 1978 ei Royuade Led, ~ISKOPRESS. Hamburg (19929 ‘Adapeacién italiana: Giochi interativi © 1904, Elle Di Ci-Leumann (Trio) Tradueci6n Ge a adaptacicn italiana: Jess Carla Dibuyjos: Cristiana Mulas Primera edicién: mayo 1997. Segunda edicién: enero 1998. © Klaus W. VOPEL © 1997. EDITORIAL CCS, Alcals, 164 /28028 MADRID None praia peduncle io ‘ences caf erp is Ne ae ee ‘foray exh es a Ca ISBN: 84.0516.002-1 DDeposite legal: M-1.184.1998 Imprime: LETTERGRAF (Matic) Presentacion ~RENATE ¥ KLAUS VOPEL Los juegos de interaccién que se publican y que en el original aleman son parte de la coleccién LEBENDIGES LERNEN UND LEHREN pueden en primer lugar ser una ayuda para os que, des- de frecuentar uno de nuestros seminarios de training, se vean motivados para introducir el principio «Living Learnings (N. Liber- man) en su practica profesional. En segundo lugar, gracias a una cuidadosa seleccién y una detallada descripcién de los juegos de interacci6n, también fos animadores de grupos de estudio y de tra- bajo poco expertos en el campo de la dindmica de grupos, tienen la posibilidad de experimentar un primer uso, siempre prudente, de los juegos mismos. Ademés esperamos que, gracias al trabajo con los juegos de in- teracci6n, a alguno le vengan ganas de mejorar la propia compe- tencia como conductor de grupos interactivos. Las situaciones de aprendizaje de los juegos de interaccién, es- tructuradas con precisién, se han desarrollado para dos diversos campos de aplicacién: — ayudan a mejorar fa capacidad comunicativa y de coopera- cin de los participantes en los grupos de estudio y trabajo y asi crece en calidad el proceso del grupo; — pueden inserirse como elementos constitutives de un curriculo de formacién psico-social (por ejemplo la formacion de socio- pedagogos, formacién de profesoradio, seminarios para la di- recciGn del personal, lecciones para asistentes sociales, etc.)Los juegos de interaccién han sido concebidos como instrumen- tos para profesores de cualquier ambito y también para animadores de jrupos en proiesiones de tipo asistencial o del sector administra~ tivo. Para facilitar st uso, los juegos de interacciGn estan agrupados en relacion a diversa problematica, en especial a la que juega tin papel substancial en cualquier tipo de grupo, esto es: — Aceptacién y eliminacién del miedo en la fase inicial Crecimiento personal — Percepcién y comunicacién. — Inilujo, poder, compatitividad. — Activacién en caso de cansancio 0 falta de motivacién. —~ Desarrollo de la confianza y la sinceridad — Relaciones interpersonales y feed-back — Acuerdo y cooperacion. — Flexibilidad de roles. Los juegos de interaccién aqui seleccionados, y ya largarnente experimentados, permiten un aprendizaje experiencial en el ambito del grupo. Aislan, en el interior de complicadas situaciones socia- les, algunos sencillos elementos esenciales de modo que los partici- antes puedan concentrar su energia emocional e intelectual en una vivencia bien concreta. Gracias a los limites de contenidos y de tiempo, los juegos de interaccién causan’ normalmente limitada fatiga psicoldgica. Los componentes de! grupo pueden invertir un gran interés en la fase del ejercicio para poder después analizar su comportamiento con toda tranquilidad en Ja fase de evaluacién Ademas de las especiales indicaciones para la evaluacién incluidas en cada juego de interaccién, han dado buenos resultados para to- dos los juegos las siguientes proguntas: — De qué me he dado cuenta? — Qué he experimentado? — iQué significa todo esto para mi modo de comportarme? — (Qué quiero sacar de esta experiencia? Precisamente para dar la posibilidad a fos menos expertos de afrontar los juegos de interaccién con la mayor seguridad posible, 6 el desarrollo de cada juego se ha descrito lo més detalladamente posible. Por la misma raz6n se ha reproducido todo el texto de las instrucciones, Naturalmente que en el grupo el animador puede dar las instrucciones con sus palabras, pero es bueno que haga un es- fuetzo por familiarizarse cuanto més mejor con el modelo que le oftecemos y no variar el proceso, sino posee notable experiencia de dinamica de grupos. Es dificil de otra forma, que pueda distin- guir con seguridad todos los detalles que esconde la estructura de tun juego, Para acabar querriamos recomendar vivamente tener en cuenta, durante el trabajo con los juegos de interaccién, estos otros impor- tantes principios: — Estar seguro de que ningcin participante se siente obligado a hacer o decir algo a lo que no s¢ siente dispuesto. — Interrumpir siempre los intentos de andlisis psicol6gico 0 de ilerpretaciones. Conviene, en estos casos, que los participantes co- muniquen a los demas sus propias reacciones personales, — Si un miembro del grupo llora 0 se muestra particularmente turbado, hay que expresarle comprensién, pero impedir, al mismo tiempo, que se produzca una accién consoladora de todo el grupo. — Cuando un protagonista es desde hace rato centro de la atencién del grupo, preguntarle sila cosa le va o prefiere que le de- jen en paz, — Aclarar, si es posible con todo el grupo, antes de proponer un juego de interaccién, ef objetivo del trabajo que se esta hacien- do y el estado def proceso que vive el grupo. Procurar dar indica- iones elaras al propésito, — Comunicar al grupo a grandes rasgos el objetivo que se quiere obtener con tal juego de interacciéin Tener en cuenta el nivel de disponibilidad que manifiesta el grupo al afrontar los riesgos y la fatiga que el juego de interaccién comport, — Dejar siempre suficiente tiempo para la fase de anillisis y, si alguna vez no se consigue que funcione, decirlo claramente.— Los juegos de interaccidn de este volumen son instrumentos de trabajo en e| émbito de la psicologia humanistica, Deben utili zarse —como cualquier otto instrumento «nuevo» de trahajo— con atencién y respeto y teniendo en cuenta el nivel de competencia de quien lo maneja. Es, por tanto, aconsejable estudiar detenidamente el Manual pa- 1a el animador de grupos. Teoria y praxis de los juegos de interac- ibn, niimero 0 de esta misma coleccién «Animacién de Grupos». Con este libro, ef animador podrs afianzar su competencia en dina micas de grupo, prepararse a afrontar de modo constructivo las difi- cultades que pudieran surgir y conocer una amplia gama de técn cas de intervencién ACTIVACION EN CASO DE CANSANCIO O FALTA DE MOTIVACIONREVISION DEL MOTOR k. Voret OBJETIVOS ———— Para quien tiene experiencia de grupos es facil reconocer las se- jiales de alarma que alertan del bajo nivel de motivacién: caras sin vida, posicién rigida del cuerpo, limitada participacion ver- bal, iniciativas que no tienen respuesta, falta de ideas, etc Este juego esta indicado para todos los grupos de estudio o de trabajo que manifiestan una falta de participacin emotiva o ine telectual y sirve para iniciar el arranque y superar ese punto muerto, A partir del movimiento fisico tado el grupo se pone de nuevo en movimiento también psicolégicamente: este juego es un buen activador. PARTICIPANTES Desde los 12 afios en adelante. Pueden intervenir cuantos se quiera. DURACION Depende del niimero de participantes. Bastan 10 minutos para 20 indlividuos, ul6 PERSPECTIVAS INSOLITAS {Tradicional en los grupos cle encuentro) OBJETIVOS ———— Este sencillo juego invita a moverse a los que en el grupo pue- den sentirse encarsetados 0 recelosos. Al mismo tiempo se est- mulan sus facultades perceptivas. Resulta divertido y es ventajoso para cl grupo. PARTICIPANTES Desde los 6 afios en adelante. EI grupo puede ser tan grande co- mo se quiera El DURACION De 5 a 10 minutos. DESARROLLO Para hacer mas activo el grupo os propongo este juego. Levantaos y caminad un poco por la sala. 4 Cuando querdis, paraos y mirada los demas en una posicién de cabeza insélita.. No habléis entre vosotros... Comenzad estirando la cabeza adelante y mirando a los otros participantes de lado... Mirad ahora a alguno inclindndoos completamente y mirdndolo por debajo de yuestras piemas. Seguid buscando nuevas posibilidades de mirar a los demas desde perspectivas insélitas. Podeis, por ejemplo, poneros sobre una silla o sentaros en el suelo, etc. (3 minutos.) 7 EVALUACION — + (Como me siento ahora? Que perspectivas me han divertido mas? + (Qué posicién me alejaba mas de la que tengo cuando mio normalmente? sQué puedo descubrir desde una perspectiva nueva? + Qué perspectiva he evitado? Qué significan estas perspectivas para mi modo de ver el mundo? LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE... ——— Es un juego que divierte, da desenvoltura y puede examinarse con gran facilidad sin que necesite especial profundizaci6n, Si interesa a los participantes, offece elementos suficientes para un aniliss serio,CHARLATANES Y TACITURNOS K. Vore. OnEINnes ——_—-_~— Una de las mayores dificultades que se encuentran en los gru- pos de estudio y en los de trabajo es la diferente participacion verbal de los componentes del grupo en el trabajo comin, Mientras algunos siempre estan dispuestos a hablar, otros callan obstinadamente. El juego «Charlatanes y taciturnos» puede ayu- dar a lograr una participacién uniforme, que es condicién para un proceso de grupo vivo y creativo. | PARTICIPANTES = Desde los 10 afios. El experimento es particularmente adaptado para grupos escolares o de institutos superiores universitarios. Es | recomendable a todos los grupos de instituciones que quieran ‘mejorar sus relaciones interpersonales en el grupo. | EI grupo puede ser hasta de 30 personas. i DURACION ~~ ~~~ ~-~~~~~~—~ Para un grupo de 20 personas hay que contar con dos o tres cuartos de hora. 16 ln LJ DESARROLLO ——— So Este juego nos puede ayudar a analizar el comportamiento co- municativo de los participantes y tomar medidas al respecto. Ponsad qué comparieros del grupo quertiais que interviniesen més hablando en el grupo y quiénes menos de lo que habitual- mente fo hacen, y qué significaria esto para vosotros.. Uno de vosotros comenzard a decir a otro, por ejemplo: «Luisa, ‘quetria que tt hablases un poco menos. Comienzas a hablat y no paras. Al fin yo me duetmox, La persona interpelada respon- dderd siempre con la misma frase. Dita: «Gracias por lecirmelor. Siguiendo con nuestro ejemplo, Luisa buscaré a otro a quien di rigir la palabra y le diré quiza: «Carlos me gustaria que td habla: ses més. Me parece que tt tienes ideas muy buenas, pero que no las dices en el grupo» Procurad que el juego se desarrolle asi por un tiempo. Mas tar de podremos tomar posicién con relacién a cada declaracin... Uinterrumpid el juego a los primeros signos de fatiga v olreced a fos que no han tenido ocasion de intervenir la posibilidad de hacerlo.) EVALUACION 2Qué me han dicho am? iC6mo he reaccionado? jHe encontrado durante este experimento suficiente atencin? Se ha dirigido también al animador algtin feed-back? {Como se puede mejorar el nivel de participacién de todos? {Como me siento yo ahora? pees ee 1LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE... — —— El ejercicio no presenta problemas, resulta muy eficaz y es parti- cularmente adaptado a los que no tienen experiencia en el ‘campo de la dindmica de grupo. 18 GOLPECITOS {Tradicional en los grupos de encuentro} =, OBJETIVOS —— - — Este ejercicio no verbal de pareja anima a los componentes del grupo en el nivel psico-fisico. Al mismo tiempo es ail param jorar la capacidad de percibir las necesidades del compatiero a nivel no verbal y a tenerlas en cuenta. PARTICIPANTES. Desde los 8 afios. El grupo puede ser tan grande como se quiera. Bl DURACION ~~ — — De 10.415 minutos. DESARROLLO Tendréis ocasin de experimentar junto con un compafiero una forma especial de masaje, el de «golpecitoss Buscaos un compafiero... 19Poneos el uno frente al otro, Uno de los dos cierra los ojos con los brazos colgando a lo largo del cuerpo, £| otro comienza a golpearle figeramente con la punta de los dedos de las dos ma- ros siguiendo la linea que va desde la cabeza bajando por am- bbos lados del cuerpo por los brazos, manos y piernas hasta lle- gar a los tobillos. Llegados alli volved a recorrer el camino, siempre golpeando con la punta de los dedios, hasta la cabeza. Cambiaros despues, sin hablar, los papeles. (Haced al grupo una demostracién de como hay que golpear Después dad atin las siguientes instrucciones:) Procurad percibir fa emociones que siente vuesiro compaiero cuando le golpedis con vuestros dedos. Quiza padiéis descubrir qué tipo de golpe le resulta especialmente grato, Proceded len- tamente. Y permaneced siempre en silencio... Cuando hayais terminado ambos, sentaos uno junto al otro y comentad cuanto ha sucedido durante el experimento. Para ha- cer esto tenéis a vuestra disposicion otros cinco minutes. : LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE... + {Qué me ha gustado mas golpear o que me golpeara? # {De qué he deducido que a mi compaiiero le agradaba lo {ue yo estaba hacienclo? + Como he expresado yo mi agrado o desagrado? ‘+ yCémo me siento ahora? Si os toca hacer esta experiencia con un compafiero de manos sensibles, la experiencia puede resultar fantastica, si-No (Tradicional en los grupos de encuentro) OBJETIVOS Frecuentemente en los grupos los sentimientos de agresivicad no se expresan directamente, Quedan en estado latente y solo aparecen en forma de jrases punzanies, ironfas, etc., que enve- nenan el clima del grupo. La comunicacién en un grupo im= pregnado de fingida amistad resulta con el tiempo para toxios {animador y participantes) algo tan desagradable como las visi- tas a una seffora rica que pretende de sus sobrinos devota ado- racién. Este experimento permitira que cada uno exprese sus sentimien- tos de agresividad y tome conciencia de las estrategias que utili- za para evitar manifestarlos directa y sinceramente. PARTICIPANTES © ———— — ~~ Desde los 12 afios en adelante. No importa el nero de pat cipantes, DuURACION ——_———_—__——_ Se requieren unos 20 minutos. 21ny Os quiero proponer un ejercicio que, seguro, os va a divertir y que sirve para expresar sentimiontos muy fuertes, en particular de frustracién, irrtacion y agresividad. Antes quiero explicaros ccémo funciona la cosa Pensad un momento en la persona del grupo hacia la cual sen- tis la mayor divergencia, sea porque alguna vez os halsis irita- do contra ella, sea porque en este momento esteis de malas, sea ‘slo porque os imagindis que tenéis opiniones contrarias. Formad pareja con esa persona... Casi todos escondemos alguna vez, bajo la capa de un compor- tamiento normal, una dosis de resentimiento, sea que no quera- mos recanacerlo, sea que evitemos expresarlo abiertamente, De ordiinario esto se manifiesta exteriormente en forma de tension corporal, especialmente en esfuerzo en la zona cervical y en la espalda. Ved si podeis advertir en vosotros la existencia de estos sintomas en este momento... Poneos el uno frente al otro y miraros Deniro de poco comenzaréis un didlogo muy sencilla entre vo- sotros dos, durante ef cual uno cle vosottos deberd siempre re- petir Si, a lo que el otro responderé diciendo siempre y sélo NO. Sera esas las tinicas palabras que se pronunciaran durante todo eve didlogo. Comenzad usando un tono de conversacién normal, Después, ca- da vez més, aumentar¢is el volumen de voz hasta llegar a gyitar. Comenzad apenas yo dé la sefial. $i uno de los dos elige el Si, automaticamente el otro clegisa el NO y viceversa, En un se- gundo momento invertiréis los papeles. (Cuando los gritos hayan Hegado af Irmite de lo soportable, ha- ced entender por gestos que ha Hegado ef momento de inte- rrumpirlos. Invitad a cambiar los papeles. Dad de nuevo seftal DESARROLLO ————-_— ——+ de recomenzar ¢ interrumpid de nuevo cuando el griterio haya Hegadto al limite. Dad a los participantes ta oportunidad de comunicarse las reac- ciones que han experimentado durante el experimento. Esta co- municacion ha de hacerse antes solo entre las parejas.) 7 EVALUACION — 2He ido creciendo realmente en agresividad 0 he hecho el papel de persona distanciada y superior? 1Cémo he visto a mi compafiero? sQué me estimula més, el so el no? Para qué puede servirme la experiencia que he hecho? 3Como me siento ahora? LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE. - El juego sirve para desttuir tensiones existentes y llevar al grupo aun nivel de energia relativamente alto. La fase de evaluacién no deberia ser larga, a no ser que el tema del grupo sea en aquel momento «Cémo comportarse frente a las agresiones». EI juego se adapta muy bien para hacer autoexperiencia de c6- mo reaccionamos frente a la fuerza, la presion y la competitivi- dad. Es un experimento adaptado para Jograr que, al final de una sesion, todos se vayan en un estado de animo constructivo. 23FLASH (Tradicional en los grupos de encuentro) OBJETIVOS «Flash» tiene por objetivo ofrecer a todos los del grupo ocasién de comunicar a los demas de forma concisa lo que regisira su conciencia en el momento de hablar. Puede ser, por ejemplo, tuna sensacin fisica {sFstoy cansador), un deseo («Quiero cam- biar de tema»), un temor (eTemo no estar preparado para lo que he de hacer), una reaccién contra un miembro del grupo (slo- san con sus alusiones me saca de quicios), etc De este modo se puede expresar también los que antes habian quedado callados. Asi se pone en claro en qué punto se ene Cuentra cada uno en relacién al desarrollo de! grupo. Molestias, antes no manifestadas, reacciones reprimidas, ideas esenciales, aportaciones al didlogo no expresadas pueden asi manifestarse; vienen a luz [os restos de Ia interaccién del grupo en parte aca- liados. éxito de esta prueba? Se facilita a los que han de decir algo im: portante el que se abran y no queden bloqueados en la siguien- te interaccion, Se satisface la exigencia general de transparencia en el proceso del grupo. («7Qué piensas td y qué sientes?s) El animador puede advertir hasta qué punto ests de veras en contacto con los miembros del grupo. Este juego es una eficaz ayuda para recuperar fa cohesion del grupo. La débil cohesion cle un grupo se revela en una actividad Cansina y mas bien aburrida en que <élo participan pocos com- ponentes del grupo. PARTICIPANTES La edad minima son los 8 aftos. ry in I DURACION —— —— Cada uno para intervenir necesita de 10 a 60 segundos. El flash no puede convertirse en una luz fija, en que cada participante | cuenta largas historias, de otro modo el juego aburre: y molesta Ln DESARROLLO —— | Os propongo un turno de «Flash en que cada uno hace lo si- guiente: por turno dice al grupo, si puede ser con una sola frase, | lo que en el momento aflora en su conciencia, lo que esté pen- sando, experimentando, deseando, etc. No se trata de largas in- tervenciones, se trata s6lo de expresar el estado de dnimo en | que se encuentra. Ast todos recibimos una visién de conjunto del estaddo en que se encuentra el grupo, Cada uno sabri qué piensa el otro. | Gomienza mi vecin de I derecha, sigue quien esté a su dere- cha y asf sucesivamente...EVALUACION — = —— «+ jHay algin motivo de malestar en el grupo de! que querria hablar con mayor detalle? + jHemos descuidado exigencias, detalles importantes? ;Cua les? ++ Algo de lo dicho me ha sorprendido especialmente? «+ Para que yo pudiera colaborar més, gendria que cambiar al- go.enel grupo? LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE... ——-—_ Este juego da al animador una posibilidad, tan sencilla como eficaz, de mantener el contacto con el grupo. En todo caso de- beis procurar que los participantes den de veras voz a su con- ciencia y que hablen de sf mismos, Debeis accionar el xilash» siempre que adivingis que algo pasa en el grupo, cuando adverts apatta, desgana, agresividad. El flash es también importante después de acontecimientos signifi cativos para el grupo. Podéis usar este juego sin dudarlo en cualquier momento y con regularidad. Yo acabo casi todas las reuniones de grupo con el slash». Con frecuencia lo uso duran- te la reunién, sino sé exactamente cémo se sienten fntimamen- te los participantes. 26 Q TU ERES TU MISMO D. Matamuo OBJETIVOS — Tenéis aqui la posibilidad de hacer expresar a los participantes, bajo forma de juego, las tensiones y hacer que reconquisten st auionomia e independencia. E! trabajo comin dentro del grupo conlleva siempre un proceso de adaptacién aceptado mas 0 menos voluntariamente. Este juego de interaccién confirma durable y eficazmente cada miembro del grupo en la realidad de ser un individuo con su peculiar modo ce pensar y experimentar, de sentir y actuar. El juego subraya la necesidad de reconocer y respetar la existencia de las diferencias individuales. PARTICIPANTES: 10 anos es la edad minima. No deberia proponerse este juego a participantes que se conocen atin poco 0 a grupos atin poco fle- xibles. E] animador debe captar a fondo el significado de este ri- tual, si quiere proponerlo al grupo. E1 niimero es discrecional __ - | DURACION —— _ 7 Se necesitan de 10 a 20 minutos, oFa : EVALUACION cS . \ ~~ DESARROLLO — ‘ | Os propongo un tito, pero esta vez no os digo para qué sirve. Lo descubriréis vosotros enseguida. Por de pronto procurad to- ‘mar parte en el juego con interés, Imaginad que una nueva religidn se difunde por ol pais, La reli- gin ha creado un dito en el que nosotros podremos tomar parte ahora. El ritual originalmente se desarrolla en el seno de una fa- milia de este modo: cada familia se retine una tarde a la semana en forma de circulo, como ahora estamos nosotros. El pace mi- ra en tomo, elige un miembro de la familia y dice, por ejemplo: «Fsteban, td eres Esteban y no padre». Esteban mira a su padre y dice: «St, padre, yo soy Esteban y no padres. Ahora toca a Este- bban proseguir con el rito. Mira en toro y elige un miembro di: ciendo, por ejemplo: «Jaime, tt eres Jaime y no Esteban». Des- pués sigue el rito. El rito religioso prosigue asi hasta la manana, nosotros sélo lo hharemos durar un cuarto de hora. Podéis elegir a cualquiera y, si querdis, podsis elegir varias veces al mismo participante, pero podéis sélo y exclusivamente usar esa frase ritual. Pods si, in- twoducir variantes cambiando el tone y la modulacion de la voz, usando gestos, cambiando la velocidad. 2Entendico cémo funciona? (£1 mismo animador inicia el ro. Oportunameme Io interumpe ¥ da oportunided a los que han intervenido poco 0 no fo han hecho nunca, para que digan ellos la frase ritual.) + sCémo me he sentido durante el rito? # :Hle sentido que recibia bastante atencién por el hecho de ser interpelado? * Qué dice ef juego con relacién a las tensiones entre los miembros del grupo? + .Quién era para mf la persona mas importante para ser inter- pelada? + 2Cémo me siento ahora? + En qué situaciones de este grupo puedo decir que yo me siento eyo mismo? ‘+ Hasta qué punto me dejo yo condicionar desde el exterior? LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE. El juego, de ordinario, crea mucho movimiento y viveza. A ve- ces tiene tal eficacia sobre el grupo que los participants espon- téneamente welven a [a frase ritual Proponed el juego cuando el grupo esta flojo, sobretodo cuan- do un rigido conformisino impide la expresién individual y pa- raliza las energias de los participants. | 29TIRAR DE LA CUERDA (Tadicional en los grupos de encuentro) OBJETIVOS ———_ —— Este juego puede poner en marcha a os participantes cansados © bloqueados y darles nuevas energias precisamente cansindo- los fisicamente. Tirando de la cuerda se pueden liberar tensio~ res y sentimientos agresivas que se habian reprimido, En gene= ral crece sensiblemente la capacidad de trabajo en el grupo. PARTICIPANTES ———_- — — La edad minima son 10 ahos y el nimero, a discrecién. DURACION —————. Se necesitan 10 minutos, (= _l DESARROLLO Os propongo interrumpir por breve tiempo nuestro trabajo para dedicamos a «tirar de la cuerdas. El juego da a todos la posibili- dad de liberarse de tensiones que podemos haber acumulado, 30 Elegic un compafero con el que entrar en competicién a gust. Distribufos por parejas por la sala y poneos el uno frente al otro ala distancia aproximada de un metro. Imaginad que tenéis en la mano una gruesa maroma de mati~ nero, Cada uno de vosotros agarra un cabo de la maroma que tenéis tensa entre los dos. Agartadadla con las dos manos... Ya la sen- tis? zNotais las fibras del esparto y la estructura de cada cuerda? Tened en cuenta que es una maroma resistente y nada eldstica, en absoluto. Si uno de vosotros tira de la maroma, el otro debe seguirla, si no la suelta. Concentraos en los movimientos del compaiero y tened muy presente que se trata de una cuerda de espario. Silo tenéis en cuenta, notaréis que el tirar de una cuer da, aun puramente imaginaria, es algo que cansa... Comenzad a tirar.... (Se pueden hacer varios turnos segiin el clima del grupo. Al fin dar a.cada pareja un tiempo para intercambiar sus experiencias durante el juego.) EVALUACION ‘+ :Como me he sentido durante la prueba? + {He experimentado el «efecto elastico»? Hemos observado mi compaftero y yo las acciones del otro mientras nos moviamos? * ,Qué sentimientos tenia hacia mi compatiero antes de! jue- 0? {Qué siento ahora por él? 31LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE. ET juego, por cuanto yo he experimentado, es para el grupo un excelente incentivo a la accién, Es igualmente indicado para calentar la atmésfera al principio de la reunién, 0 como inter- | medio de activacién en el desarrollo de la unidad de trabajo. 32 “2 PARTICIPANTES ——— BAILE DE MASCARAS. (Dramatizacién) 5 OBJETIVOS ———— — Este juego oitece a los participantes la posibilidad de expresar sentimientos que estén por debajo del nivel del comportamien- to socialmente acepiado. Por el hecho de que se expresan senti- mientos latentes, da la posibi Muchos partic 1d de modificar sentimientos. antes se sentirén después mds activos y libres. Desde los 12 afos. Proponed este juego en grupos que ya se conocen de algtin tiempo. EI nimero mejor es de 15 participan- tes. Si el grupo es mas numeroso, se pueden formar grupos mas pequenos. Bi DURACION — | Hacen falta como 15 minutos. 33(__| DESARROLLO 34 Os propongo un pequefio juego bueno para despertaros y espa- bilaros. Comenzaré volviendiome a mi vecino de la derecha po- niéndome una especie de mascara, una expresi6n fija. Me man- lendré puesta la «mascara» hasta que mi vecino de la derecha me la haya copiado. El, copiada ya esa expresidn facial, se vol- verd lentamente hacia su derecha, pero poco antes de volver la cara hacia él, desfigurara su rostro con una nueva «mascara» personal, No clijgis qué tipo de mascara 05 vais a poner; girad sencillamente la cabeza y observad lo que pasa. Me gustaria que To hiciéamos durante algunos minutos. No habléis y no Uséis las manos para cambiar la expresién de vuestro rostro; ha- edo sdlo con los méisculos faciales. Comienzo yo. (Esperad hasta que todos hayan tenido su turno.) Ahora repitamos el proceso en sentido inverso. Pasad ahora la mascara a vuestro vecino de Ia izquierda. Comienzo yo de nuevo... Ahora certad los ojos y permaneced sentados en silencio. iQué expresaban esas mascaras? jEran todas distintas? Probaos, an los ojos cerrados, una serie de mascaras distintas y elegid vuestra mascara preferida (Después de 1 minuto.) Poneos ahora vwuestra méscara preferida, Mantengosla puesta y concentraos en los sentimientos que ex- presa... Ahora convertios en lo que la mascara expresa. Si vues- tra mascara es salvaje, convertios en salvajes. Si vuestra mésca- ra es adormecida, haceos los dormidos. Asumid el estado de nimo de yuestra mascara y haceos conscientes de cémo os sentis al respecto... Emitid ahora rumores suaves que se adapten al estado de dnimo de yuestra mascara... Observad como vuestra atencién se dirige a los otros rumores que escuchais en la sala... Si lo queréis, responder a algunos de esos rumores.. Dentro de poco as pediré que abrais los ojos y entréis en comu- nicacién con los demas del grupo, Podeis quedaros sentados 0 ir uno hacia otto... maginad que estais en un baile de mascaras... (Después de 3 minutos.) Ahora volved a vuestros sitios y habla- ‘05 durante un par de minutos de vuestras experiencia. 4 EVALUACION ——— ——— ay * :Qué expresaban para cada uno de nosotros las méscaras ‘que nos hemos puesto? # jEran todas distintas © algunas expresaban el mismo senti- miento? + Qué decia mi mascara de mi y de mi estado de dnimo? * 4Cémo me siento ahora? jHa cambiado mi estado emotivo? LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE.. — El abaile de mascaras» divierte y espabila a los participantes. 35sees aegis EL HOMBRE DEL CENTRO {radicional en los grupos de encuentro) ; i ——————— Este experimento es un buen ejercicio de precalentamiento y de | relajacién para grupos de cualquier tipo. Es en especial adapta- | _ departs papas nid tess PARTICIPANTES. | Desde los 10 ais. El nuimeto es discrecional. a DURACION — | Se necesita un cuarto de hora. we cy DESARROLLO ~~ Os doy oportunidad de refajaros y de quedar bien despiertos, Formad un circulo... (Hay un voluntario que quiera ayudar al grupo a animarse? (Dirigiéndose al voluntario) 36 | Ponte en el medio, Ahora td vas a verte multiplicado, Mientras estés en el centro todos te imitarén. Cuaiquier movimiento tuyo, tus palabras, tu tono, todo lo copiaremos los demas. Por un tiempo tendris como un pader magico sobre todos nosotros. Pues... jse comienza! (Después de un par de minutos, se pone otro participante en ef centro, Si se quiere, que un tercero ocupe el centro.) “ Sf EVALUACION | ——— —-_-——___ © sCémo me siento ahora? LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE... sa 7 Generalmente quien esta en el centro se comporta de modo ri- diculo o pueril. Pero por el hecho de que todos lo imitan se sen- tird poco a poco mas libre, mas a su gusto. Puede saltar, agitar los brazos, tocar ala gente: el grupo lo seguira cada ver mas di- vertido. Aprende répidamente que no hay ningén modelo o norma. Hasta Cuando se encuentra cortado y se rasca la cabeza diciendo: «No 86 qué hacer», todos hacen exactamente lo mismo, El hombre del centro gradualmente adquicre un fuerte senti- micnto de ser «un tio» y el resultado es que todos los otros par- ticipantes se sienten mas relajacos y sinceros en sus relaciones reciprocas. En el trabajo de grupo estardn mas dispuestos a afrontar los riesgos, a738 ESCENA DE GRUPO K. Vort OBJETIVOS ——— Si 0s da [a impresi6n de que vuestro grupo no pasa por un buen momento, este experimento puede dar buen resultado. Si, por ejemplo, descubris que os sentis incomodos y tensos, puede ser Una primera seal de alarma: quiz4 en vuestto grupo han surgi- do dificultades emotivas a las que vuestro cuerpo reacciona an- tes que westra cabeza de animadores, Interacciones languidas entre los participantes, brazos y piemas cruzados, caras inexpresivas, etc., son senales de que el grupo no funciona. En tal caso es bueno transformar el estado de animo de cada uno con una accién fisica de valor simbdlico. Entonces se pon- drén rdpidamente en movimiento sentimientos que no podréis facilmente descubrir si os limitais a hablar de la situacién del grupo. Otra ventaja de esta técnica de accidn es que los partic pantes no formulan teorias sobre los propios sentimientos tanciandose emotivamente de clios, sino que los expresan di- rectamente: asi se refuerzan atin mas y al mismo tiempo los liberan mas fécilmente. PARTICIPANTES: Desde los 12 afios. En este juego se presupone que los partic pantes estén dispuestos a actividades no verbales. El niimero es imelevante. DURACION Hay que contar con unos 15 minutos, ws DESARROLLO Quetria descubrir cémo se encuentra ahora cada uno de voso- tros. Yo mismo nolo que fa animacion de este grupo me causa cierta tensién, Seguid estas instrucciones: sin hablad entre vosotros, tomad una actitud corporal, deniro de la sala, que exprese cémo os sentis, fen este momento con relacién al grupo. Si, por ejemplo, con re- lacién a nuestra actividad os sentis «como en una fiesta» 0s co- locdis en el centro de la sala; si tencis la sensacién de que pre- feririais estar fuera, poneos junto a una ventana o junto a la puerta; sios sentis adormilacos, tumbans en el suelo; si 0s sentis molestos con alguno, podéis dirigiros a él y expresarle vuestro sentimiento, sélo con estos y sin tocarlo, Escenificad en silen- io, con e! lenguaje del cuerpo, lo que ahora sentis (Dad al grupo el tiempo y el modo de que cada cual encuentre su sitio. Apenas ha quedado completo el cuadro plastico: ‘Ahora tomad conciencia de los sentimientos que habéis expre- sado. Mirad alrededor y ved qué sentimientos expresan los otros (Cuél es vuestra reaccién ante la escena? Me gustaria que cada uno hiciera una breve declaracién acerca de la posicién en que ahora se encuentra. 3940 Sf EVALUACION # {Cémo ine siento ahora? + Siestoy molesto por algo, aqué cambiaria? # [Qué puede cambiar del grupo (0 el animacion) para hacer el lrabajo mas eficaz e interesante? LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE... —— El juego de la «€scena de grupos es una eficaz ocasién para ex- ppresar las situaciones de bloqueo mediante la expresién fisica y verbal de lo que tenfa paralizado el grupo. Frecuentemente: la situacién podrd resolverse. Como animador del grupo, transmite la seguridad de que pueden expresar realmente lo que sienten. ‘Asi estaran menos obligados a ocultar, por atencién «social», sentimientos «menos amistosos» ~COMO ME EVITAS? Tradicional de la Gestatr OBJETIVOS ——--— — aaa Un contacto emotive demasiado limitado entre los componen- | tes del grupo puede dariar mucho la capacidad de trabajo del mismo grupo. Este juego de interaccién por parejas centra la atencién de los participantes en sus comportamientos evasivos | mejorando asf la cohesisn del grupo. | as) »-— PARTICIPANTES ——— Desde los 14 aftos. El niimero es facultativo. DURACION ———-- — — ~~ —_— | Para la prucha en si se requiere un cuarto de hora, Lo ol ~~ | 5 propongo un juego que puede mejorar la comunicacién en DESARROLLO rt el interior de nuestro grupo. Mirad en torno y buscad la persona a la que, en la Gltima media hora, habgis tenido menos en con- 4142 sideracién, Haced pareja con ella... Distribufos por la sala y sentadgs uno frente al otro. EI mayor de vosotros dos seré A y el menor B. Ahora A durante 3 minutos pregunte a B: De qué modo me evitas? B respondera con una frase que comenzaré por: Te evito... Por ejemplo: €Te evito diciendo dentio de mi que eres un tipo aburrido>; «Te evito reaccionando ir¢hicamente a lo que dices» A responde GRACIAS y repite su pregunta. B responde con otra frase. Es importante que os atengais exactamente a las reglas. No di- dis nada mas. Renunciad a las excusas, explicaciones y justi caciones. Después podréis hablar entre vosotros del experimen- to, Ahora comenzad.. Ahora cambiad los papeles de modo que sea B quien pregunta aA. Intercambiad vuestras impresiones acerca del ditlogo tan es- tructurado. Disponéis de 5 minutos. {Qué experimento ahora con relacién a mi companero? jHe descrito mi real comportamiento evasive? 3Qué saco de mi comporamiento evasivo? sQué pierdo? iQué otros participantes he efectivamente evitado? EVALUACION ———_______ LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE... Este juego de interacci6n no ofrece problemas y que es instru ‘mento ati para mejorar el clima en et interior del grupo. Es im portante que el comportamiento evasivo sea descrito con deta- Ile y que, de momento, no trate de justficarse. 43RELAJEMONOS H. Oro, OBJETIVOS Se Con frecuencia los miembros de un grupo aparecen tensos, cansaclos, poco despiertos. «Relajémonos» oirece la posibilidad de hacer algo practico para restablecer el bienestar psico-ifsico del grupo. | PARTICIPANTES Desde los 12 afios. Indiferente el nimero de participantes | Bl DURACION ——————_-__—_—-— [_Pausa de une Unos 20 minutos. Dejad a los chicos tiempo suficiente en los diversos tiempos para relajarse. Los suspensivos indican una pausa de unos 5 segundos, 44 i. al DESARROLLO (Os quiero proponer un juego que os ayudard a relajaros com- pletamente, Tumbaos en la sala por el suelo como mas os guste, para que cada uno tenga a su disposicién espacio suficiente... (lambién pueden quedarse sentados en su sitio.) Certad los ojos y mantenedlos asi mientras dure el juego. Concentraos ahora en vuestra respiracior Inspirad y expirad profundamente... Atencién ahora a westro cuerpo. ;Qué sent del cuerpo estais en contacto?... }Con cuales no? {Como la sentis? eon qué parie Concentraos ahora en vuestro rostro. Pensad en vuestros ojos ahora cerrados... [dios cerrando ain més, relajad después la musculatura ocular... Ahora cerrad la boca, contraedia y relajadla de nuevo. Repetid. Ahora concentraos en la cabeza, en especial en fa frente... Arr gadla y distendedla... Concentraos en la natiz... Amugadla tam- bién y relajad sus miisculos. Relajad por completo vuestro rostro... Cuanto mas, mejor... Sen- tiréis que la frente se ensancha y los ojos se relajan... Ahora abrid la boca... en un gran bostezo... Cerradla y relajadla, Mo- ved los labios hasta notadios completamente relajados. Moved vigorosamente la barilla y después relajadla. Notad las tepercusiones que han tenido en vuestro cuerpo estos Pequefios ejercicios... Fijaos en los posibles cambios de posi- i6n que habs tenico estando tendidos... Qué le pasa a vues tro cuerpo? Ahora relajad yuestra cara. Dejadla completamente libre. Algu- nos muisculos querrin moverse solos: dejadles hacer. Esperad a ver qué sucede. 4546 Nuestra cabeza quiere moverse? ;Quiza sdlo un poco?... No ‘opongais resistencia. Dejad que suceda lo que ha de suceder... Observad qué pasa.. jal vez vuestras labios se mueven y los ojos se ponen rigi- dost... 20 notdis cierta tensién en las comisuras de la boca’, Observad todo lo que sucede. Ahora concentraos en las manos. {Os parecen rigidas?...jEstin unidas?... sEstan pegadas al cuerpo?... Abridlas lentamenie. Abridlas tanto como podais... Alargad al maximo los dedos, co- mo si quisierais alejarlo de vuestro cuerpo... Abrid y cerrad las manos... Repeticllo algunas veces. Ahora poned as manos de forma que las palmas se dirijan arri- ba... Concentraos en ellas, procurad sentirlas... Contraed y rela- jad las palmas de las manos... Cerradlas y abridlas... repetidlo algunas veces... Concentraos en vuestras brazos. adios al cuerpo? Fijaos ahora en lo que quieren hacer vuestras manos... Dejadlas libres para hacer lo que quieran, como si tuvieran una Vida pro- pia, distinta de la vuestra, Dejad que adquieran su propia perso- nalidad... Abandonad también los brazos, de modo que sean bres para seguir el movimiento de las manos... sande estan? jLos tenis pe- Mientras hacéis esto observad el movimiento de los codos... También ellos quieren participar en el movimiento. Haced que se encuentren vuestras manos... Sentid los dedos. Tocaos las musiecas, los antebrazos, los codos, los brazos, sen- tid el eniace de los brazos y los hombros... Tocaos los hombros yla nuca... Sentid cémo la cabeza descansa sobre la nuca... Ahora pasaos las manos por la cara... Descubrid los rasgos de ‘yuestro rosto... la nariz, os ojos... Tocaos la boca, los arcos ci- gomaticos, el pelo, de nuevo los ojos. Id adelante en ef descubrimiento de vuestro cuerpo... Tocaos donde querdis... Estiraos en los puntos donde quertis alarga- 10s... Estiraos completamente como un gato... Tomad concien- cia de todas las partes de vuestro cuerpo... brid la piernas... untadlas... Observad con atencién este movi- miento... Poned rigidas las piemas... abridlas... Ahora alargadlas y después atraedlas de nuevo hacia vosotros... Estendedlas com- pletamente y relajaos vosottos mismos... Repetidlo algunas ve- ces. Después relajaos y quedad algunos minutos relajados ten- didos en eb suelo, tranquilos. iPreguniad a los participantes qué tipo de sensaciones han ex perimentado al fin del experimenio.) EVALUACION ——— —-~———— —— * Si debiera expresar con una palabra lo que ahora siento, qué palabra escogeria? Be LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE. «eRelajémonoss es un juego de activacién que no presenta nin- {RG tipo de problema, antes contribuye a distensionar a los mux Chachos no solo en el nivel corpéreo. a | a) 47GrstaLr OBJETIVOS — @ ALABANZAS Y QUEJAS El mal humor, enfado, desacuerdo, hostilidad, etc,, si no se ex- presan, pueden hacer muy pesado el clima del grupo. Este jue- 0 es muy indicado para los casos en que el animador advieria ‘que algunos del grupo o el clima general estan cargadlos de sen- timientos negativos que no se expresan claramente. «Alabanzas Y quejas» permitird que el animador y los participantes encucr ven el justo equilibrio entre los extremos de la euforia y el mal humor. Desde los 12 afios. No importa su ndimero, Bi buraAcon ————_—_—_—_—+ 1-2 minutos para cada patticipante. % PARTICIPANTES ——————-_ DESARERILLD = Tengo la impresion de que dentro del grupo planee una serie de sentimientos no manifestados. He pensado proponeros un juego que podra liberar un poco fa tensién acumulada. En un primera turno, cada uno podra quejarse de algo. Objeto de la queja podra ser cualquier cosa que en el momento os mo- lesta, 0s ita, 08 pone nerviosos, etc. Podra tratarse de moles- tias actuales o resentimientos que vienen de lejos, pueden rela- Cionarse con la vida del grupo 0 con circunstancias ajenas a él Por ejemplo: «Yo me quejo de t, Juan. De nuevo hoy has llega- do 10 minutos tarde» 0 «Esta manana al levantarme me he dado con la cabeza en el armario, Después se me ha caido de la ma- no la taza de café, Fl coche no arrancaha... no tengo precisa- mente un buen dia» JEmtendido de qué se trata?.. Comenzaré yo... (Dar a cada uno tiempo para encontrar las palabras con las que comenzar. No entra en el objetivo de este juego entablar una discusién, hacer un razonamiento, etc. La finalidad es describir situaciones desagradables, dando asf a quien habla ocasién de desahogarse.) Comenzamos ahora una segunda vuelta. Cada uno puede com- placerse contando algo que hay lo haya hecho especialmente feliz Por ejemplo: No lo hago para gloriarme, pero hay ya he corr do dos kilometros en el bosque» 0 «No quiero pavonear, pero tengo una hija modelo: esta mafana nos ha preparado un desa- yuno exquisito: nos ha hecho comenzar el dia de fa mejor ma- nerav. iQuién quiere comenzar a gloriarset.. 4950 + Como me siento ahora? + 2Qué me ha sido mas facil lamentarme o felicitarme? + :Querrfa decir algo a un compaero en particular? + pHa cambiado en algo el grupo? jEn qué? LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE... ——— — He aprendido este juego en una primera sesién de grupo al que todos haban llegado cansados y rendidos del viaje. Después de {os dos tumos, casi todos estaban distendidos y alegres: nuestro enfado se habia esfumado, a EVALUACION — ———- © MASAJE DE GRUPO | Bm E .. (tradicional) OBJETIVOS Sucede con frecuencia al iniciar una sesién, que los participan- tes aparecen apatticos, sin ningtin contacto con los propios sen- limientos y el propio cuerpo. Algtin inierés si acaso la muestran los que estan ya programados con esa preocupacién constante del «Qué voy a sacar de esta sesién? jPara qué me servira? 2Cémo sacar la maxima veniaja con el menor esfuerza?». Fun- | cidn del animador, en estos casos, sera desconectar esas men- tes «informatizadas» y activar incluso e| cuerpo de los partici- partes. ( EL juego «Masai poner a los part talidad. je de grupor es particularmente indicado para ipantes en estrecho contacto con su propia vi PARTICIPANTES —— —— Desde los 12 aftos. £] nimero de participantes no es relevante DURACION — = Unos 10 minutos si~ | DESARROLLO El juego que os propongo os hard bien: podréis recobrar ense. guida vitalidad y energia. En silencio, escoged un compafiero que suscite vuestro interés y poneros detrds de él Todas la parejas formen una gran citculo mirando todos en la misma direccién... Apoyad las manos sobre los hombros del compariero que tenéis delante y poncos a una distancia en que los brazos queden lige- ramente doblados, Tened los ojos cerrados durante todo el juego. Seguid atentamente mis instrucciones: comenzad por dar un masaje en la espalda, en {os hombros, en la nuca del comparvero que tenéis delante. Esti prohibido en absoluto hablar, Para comunicaros con el compane- | ro que tenéis delante solo podéis utilizar las manos y para comu- nicar con el compariero de detras, que os da el masaje, s6lo po- déis emitir sonidos. Haced gestas por los que se entienda el tipo de masaje que preferis que os haga. Con particulares sonidos 0 modulaciones de la voz dad a entender si preferis un masaje mas | intenso 0 mis ligero y sefialad los puntos en que queréis recibirlo, Si haces el masaje, ensaya diversas formas de establecer contac~ | to observando las sefiales del compaiero que tienes delante pa- ra poder contentar sus deseos, Con la conciencia pasad de la persona a quien hactis masaje y de la que recibis las senales sonoras, a la persona que os da el masaje y a la que enviais determinadas senales. Pero atencion: si emitis sefiales demasiado tenues, vuestro masajista no podra entender fo que vosotros desea Ahora podeis comenzar. Tenéis 2 minutos de tiempo. Paraos un momento. Continuad con los ojos cerrados. Quitad las manos de los hombros del companero y sacudidlas con fuerza... 52 Ahora, siempre con los ojos cerrados, volveos hacia el compa- ero que os ha dado el masaje. Ya que también él se habré vuelto, podéis apoyar vuestras ma- nos en sus hombros. Comenzad como antes el masaje atendien- do a sus gestos y, al mismo tiempo, con relacién al otro comp: fiero, concentraos en las sensaciones que recibis por detras emitiendo las seftales de respuesta. Tenéis otros 2 minutos... Parad de nuevo y abrid los ojos... Ahora tenéis 2 minutos para hablar con uno de vuestros comp. fieros de la experiencia hecha en el juego. ;Cémo habéis efec- tuado los mensajes? ;Habéis logrado manifestar con claridad ‘vuestros deseos?. Volveos después al otro companero y hablad con él de las rea ciones tenidas en el juego. EVALUACION -— ~ {Como me siento ahora? Prefiero dar el masaje o recibirlo? aHe logrado expresar claramente mis deseos con los gestos? an qué otra ocasi6n sucede que toco algunos componentes del grupo? * Qué reglas existen en el grupo con relacién af contacto fi- sico? 53LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE. — El juego eMasaje de grupos es Optimo para romper el hielo en tre los muchachos y para aumentar su vivacidad. Para algunos resulta dificil prestar atencidn altemativamente a los diversos papeles asumidos a lo largo del ejercicio, Obviamente es posi- ble organizar el juego por parejas. l Se puede enriquecer introduciendo otras formas de masaje, por ejemplo, golpeando ligera y rapidamente con los nudilios de la mano, con la mano abierta, etc. VIVE LA DEPRESION K. Vore. OBJETIVOS ———-——— — El ambiente de muchos grupos con frecuencia se caracteriza por un fuerte estado de depresion crénica manifestado en la ac- titud desganada, pesimista y apitica de muchos participantes. No tienen confianza en si mismos y en el mundo, no estan sa- tisfechos de fo que se hace en el grupo, piensan que los objeti- vos fijados no se pueden alcanzar, etc Su escepticismo pasivo y una hostilidad siempre presente hace que también los otras se sientan inseguros, en especial (os miembros mas dispuestos a una participacién activa e incluso el animador del grupo. Hasta que las molestias que causan la de- presién no salgan a flote y no se discutan, el proceso evolutiva del grupo seguird estancado. El clima seguira desagradable y el trabajo avanzaré a paso de tortuga. En tal situacin puede ser util coger el toro por los cuernos y ha- cer que reviente la infeccién que ha atacado al grupo: solo ast Ja cosa podra curdise. Haced de modo que los participantes de- primidos puedan representar bien su papel PARTICIPANTES —————— Desde los 14 afios. E] ntimero, no superior a los 30 muchachos.— DuURACION ——-————__ Dos o tres horas, sean la dimensién del grupo y el estado de nimo de los participantes, ESPACIO Se requiere disponer de dos salas distintas, 1, i ~~ DESARROLLO ——---— Tengo la impresién de que muchos en nuestro grupo estan afec- tados por esa enfermedad, bien conocida, que se llama depre- sion. Para evitar que la enfermedad se propague, contagidndo- nos a todos, también a mi, os propongo un buen juego. Pienso que tenemos mucha probabilidad de curammos y espero que 10- dos en el futuro podamos colaborar juntos de manera mas acti- vay constructiva. Seguid mis instrucciones. Distribufos de modo que del lado de las ventanas se coloquen todos los que se sienten actives, optimistas y alegres, En el lado opuesto colocaos los que se sientan apaticos, pesimistas y de- caidos. {Id pues al sitio que refleje vuestro actual estado de animo, sin hablar. Ahora todos los optimistas y todos los pesimistas se sientan en ef suelo formando dos efrculos. Hablad durante unos 10 minu- tos de yuestra situacin, de los motivos que os han inducido a ir 3 uno u otro lado de la sala. 56 ‘Tanto Sos pesimistas como los optimistas deberan enfrentarse con la propia situacion mostrando el mismo grado de partici pacidn activa, segtin estas instrucciones: fos miembros de los dos grupos no deberdn afrontar {a situacion hablando, sino componiendo. Cada una creard un producto literario que ex- prese su optimismo o su pesimismo, sus impresiones, sus sen- saciones, sus pensamientos y su modo de situarse ante el mundo. Valen todos los géneros literarios: cuento, poesia, cancion, sati- ra, drama, canto fGnebre, todo. Las composiciones pueden ser en prosa © en verso; el tono, coloquial o solemne como més os juste. La creacidn puede ser en grupo o individual Tenéis una hora de tiempo para desahogar vuestra creatividad, ppero cada uno de fos grupos trabajard en salas apart. Finalmente quiero haceros unas sugerencias. Concentraos también emotivamente en los sentimientos de optimismo y pesimismo. Cultivadlos y, si es el caso, intensifi- cadlos si queréis. Al crear vuestra obra literaria podeis tranqui- lamente exegerar vuestras afirmaciones, para que todos los del otro grupo entiendan bien cémo os sentis. Al final de la hora deberéis leer en voz alta ante todos vuestras obras. jEst4 todo claro? (Dejad una hora de tiempo para ef trabajo de los grupos. Alar- gadlo cuanto os parezca necesario sila hora resulta inseiciente. Cuando todos hayan terminado, disponed! las grupos en dos se- Iicirculos el uno frente al otro. Invitad a los pesimistas a pre- sentar los primeros sus creaciones. Si a! animador le parece que Jas obras son poco etristesy, junto con los optimistas puede au- mentar fa depresion de! ambiente haciendo adecuados comen- tarios. Al fin, exponen los optimistas y se procede a fa evalua- ion.) s7aeeenenenee 7 5 LA FILA DE LA AUTOEXPRESION EVALUACION — — * Cémo ha cambiado mi humor a lo largo de este experi- K, Vorét mento? * xCémo me siento ahora? © Qué hay de verdad en los lamentos y protestas de los pesi- anislast OBJETIVOS ————_ —— 2Qué cosas podriamos cambiar en el grupo? :Qué hay de real en la euforia de los optimistas? 2Qué podrian admitir los pesimistas? | Habia Ultimamente manifestaciones de enfadlo en el grupo? Hay ahora alguno que quiera desahogar su malcontento? 2Qué queria decir ain? | Este breve juego dle interaccién oirece a los participantes la po- sibilidad de advert hasta qué punto cada uno ha podido expre- sarse y colaborar eficazmente en el grupo hasta ahora, Para el animador el experimento tiene sobre todo valor diagnds- | tico, pues tecibe indicaciones sobre cosas que sera bueno mo- | dificar para hacer posible la participacién de todos. ee Se me ocurrid este juego en una situacién de grupo. Los partici- antes estaban en tal estado de desolacién, que no habia nada El experimento es apto para grupos de cualquier tipo y numero: ‘que funcionase. Los resultados del juego fueron sorprendentes. | yy funciona bastante bien para cualquier edad. Los pesimistas compusieron cantos fiinebres, mientras los opt mistas, divididos en dos pequefios grupos, escribieron letra y tisica de dos cantos corales, cada uno relacionado con los momentos mas alegres vividos en el grupo hasta el momento. El ambiente del grupo cambié completamente y al fin todos se « {__ roms misma noche para un gran festa DuRACION 1 fz LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE... —-_ —— PARTICIPANTES —— _ l | L Unos 10 minutos. 5 58 p( | * (Me ha sorprendido la posicin que ha elegido alguno? {Por n qué? DESARROLLO — — —____ + Qué querria cambiar © cémo deberian comportarse los otros para que yo pudiera participar mejor? Me gustarfa ver hasta qué punto cada uno de vosotros ha podido + Qué factores han apreciado como importantes los partici- hasta ahora expresarse en el grupo y si todos habs podido parti- ppantes para poder expresarse? Ciparen las actividades de! grupo en la medida que queriais + dn qué deberia cambiar el grupo o el animador? Poneos todos, sin hablad entre vosotros, en un fila que comien- za aqul. (El animador indica el lugar preciso de la sala.) Escoged vuestro sitio respondiéndoos a esta pregunta: ;Hasta qué punto he podido expresarme en el grupo hasta ahora? LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE... —— ] Si creéis que os habéis podido expresar muy bien, colocaos al principio de la fila, si, en cambio, pensdis que os habéis podido manilestar muy poco, poneos all al final, etc. Paneos, pues, en fila, uno junto a otro sin hablar. Con la posicién que elegis en la is expresar, con la precision posible, la medida en que —————_—_.-——_--- 1s habéis podido expresar en el grupo. Comenzad, pues, (E animador espere hasta que cada cual haya encontrado su sitio.) La fila de autoexpresion es un experimento nada pesado y uti, con el que se puede evaluar de modo sencilla fa calidad deb proceso del grupo y del trabajo comtin Ahora cada uno de vosotros, desde el sitio donde se encuentra, comunique 2 los otros qué le ha inducido a escoger ese sitio y ‘qué piensa de la posicién que los otros han elegido en la fila. Mirad bien en qué lugar os encontrais vosotros y qué lugar ocu- pa cada participante... ¢Quién comienza? Sf EVALUACION ——— = Como he vivide, desde el punto de vista cmotivo, esta se- si6n (0 la antesion? |= Como me siento ahora? 60 6162 RITO DEL GRUPO K. Yorn, OBJETIVOS —— En muchos grupos existe una «sombra del grupo» indefinida, El concepto se debe a R. Marsh que aplica el término esombrav de Jung a los grupos. Casi stempre cuando un grupo trabaja se dan un mantén de sentimientos negatives no expresados. Los partici panies pueden ser extremadamente cordiales, estar dispuestos a ayudarse, atentos unos con ottos, hasta llegan a ser demasiado ‘obsequiosos y atentos. Pero hay algo que no funciona, El anima- dor del grupo lo nota claramenie. Ha advertida esta esombra del grupos, esto 6s, sentimientos negativos que envenenan el clima del grupo. Si el animador no se encara con esta sombra que pesa sobre el grupo, si no oftece esta posibilidad a los participantes, 0s sentimientos negativos existentes dentro del grupo crecen y todos se cierran intetiormente cada vez mas. Asi el proceso del grupo se resiente y el trabajo resulta cada vez mas penoso. Rito del grupo» pone en manos del animador un modo senci- lio de exorcizar esa sombra y asf impedir que actée de modo dramatico sobre los componentes del grupo. En muchisimos ca- 0s esta receta lograré limpiar la almasfera PARTICIPANTES Desde los 14 afios en adelante. Los participantes deben haber tenido experiencias de dinamica de grupo. DURACION Seguin la situacién del grupo, se requieren de 10 a 30 minutos. J DESARROLLO — — Os invito a participar en un juego que exige uséis vuestros re cursos de intuicién. Se trata de identificar los aspectos nega vos de nuestro grupo y de neutralizarlos a través de un peque- fio rito. Sentaos en cualquier parte de la sala y cerrad los ojos. Mante- nedilos cerrados hasta que os avice... Relajaos; inspirad y respi- rad profundamente... Poneos un poco mas cémodos... Imaginaos ahora que se proyecta ante vosotros un film que muestra a nuestro grupo en su trabajo... E] cdmara ha filmado sobre todo las escenas en que aparecen los aspectos negativos de nuestro grupo. Mirad par unos momentos esa producci6n.. (2 minutos) Imaginaos ahora que se oscurece fa pantalla, Enseguida se pro- yectaré un nuevo film, en el que apareceran los mismos aspec- tos negativos del grupo vistos cn forma satirica. El director, en efecto, hace cumplir a los componentes de! grupo un cierto rito ue muestra lo que no funciona entre nosotros, lo desagradable, To que molesta. Podrian ser cosas que hasta ahora no se han di- ccho nunca. E1 rito lo mismo puede ser cémico, que tragico, sim- bélico 0 surrealista, en todo caso ha de mostrar, exagerandolo, tado lo que en el grupo chuele mals. Ritos conocidos por todas son, por ejemplo, los funerales, la celebracion del cumpleafios o del final de curso, ete 637 EVALUACION ————~ 64 Ahora mirad vuestra pantalla que se hace cada mas luminosa y en la que va a comenzar el segundo film... 2 mninutos.) Volved a reuniros en grupo recordando bien lo que habeéis visto Pasearos por la sala y Contaos unos a otros el rito del grupo que habéis visionado. Decidid si queréis contarlo a sélo una perso- nna © a un grupo de tres 6 cuatro. Después os rouniréis en grupo mayor para discutir qué rito queréis vosotros representar coma grupo completo. Naturalmente que, al hacerlo, podéis combi- nar elementos de ritos diversos y desarrallarlos mas segtin vues- tra fantasia, Lo importante es que os pongsis de acuerdo acerca de un determinado rito que representaréis juntos. Exagerac cuanto podais, Ahora abrid de nuevo los ojos y comenzad a caminar por la sa~ lay a contaros uno a otro vuestra fantasia... (A 1a fase del compartir se pesaré sélo después de haber repre= sentado el rito.) + ual es para mi la caracteristica mas desagradable de este grupo? + Como he participado en la reafizacién del rito comin? iCémo se ha desarrollado el proceso de la informacion rect proca, de la preparacién del rito y de su ejecucion? © 2Qué aspectos agradables y desagradables del grupo se han puesto de relieve en este proceso? + Como me siento ahora? © Qué querria cambiar? LA EXPERIENCIA NOS DICE QUE... —— Para todos los participantes que tengan un poco de fantasia y aficién por el teatro es ésta una experiencia muy buena. Si los paicipantes se interesan de veras, este ejercicio puede tener un positivo efectivo catértico. 65ee: EE ceREe eae AUTOCONCIENCIA CORPORAL H.On10 OBJETIVOS — — — —— ——~————_ | Con este juego es posible hacer algo para bien fisico de los com- | | ponentes del grupo que se sentirin mas distondidos y activos, | 2 L 5 PARTICIPANTES — Desde Jos 12 atos en adelante. Fs indiferente el niimero de par- ticipantes. DURACION Se precisan unos 15 minutos. a | pesarrotio ————————— Os ofrezco la oportunidad de desarrollar un mayor contacto | ‘con westro cuerpo, de forma que quedeis mas relajados y 0s |. Sintais mas actives. 66 Tomad vuestras silla y distribuios por la sala... Quitaos el calza- do... Poneos bien cGmodos, sentados, y cerrad los ojos... Tened- los cerrados durante toda la prueba. Comenzad a hora @ concentraros en vuestro cuerpo... Procurad, ante todo, sentir vuesta respizacién. :£s répida, débil, profun- dai... Dejad que sea como es, sin querer cambiarla... No hace falta que hagdis nada. Procurad sdlo daos cuenta de cémo es- tds respitando, dle lo que os dice vuestra respiracién.. Prestad ahora atenciOn a vwuestra columna vertebral y a vuestra espalda... E] peso que soportan vuestras posaderas, ses grande o ligero? Meced ahora la columna vertebral y daos cuenta de cé- mo os parece la espalda tocandola... Podeis curvar wuestra es- palda adelante, atris, o 2 un lado y otto... Procurad sentir la co- lumna vertebral y su centro... Mantened cerrados os ojos. Seguid ahora concenirando la atenciOn en el pecho... dejadlo caer sobre el viene... ;Como 0s parece vuestro pecho mientras fo tocais?... Est relajadoy... Ahora que tenéis conciencia de co- mo se encuentra vuestro pecho y vuestra colurnna vertebral, po- déis mover la columna y hacer girar un poco arriba y abajo la parte superior de vuestro cuerpo para sentir cOmo estdis senta- dos... Padéis mover esta parte de vuestro cuerpo como si fuera un bloque tinico 0 es vuestra cabeza quien lo guia?... Ahora concentrad vuestra atencién en vuestras posaderas y en las plantas de vuesttos pies. {Os sostienen © sois vosotros los pl i que presiondis con decisién sobre ellas? Y wuestros musculos, jestan tensos o relajactos... Pasad ahora ‘yuestra atencion a la espalda, a la nuca, ala cabeza... Moved la espaida de modo que la cabeza quede alta y no cuelgue... ;Po- eis inclinar la cabeza hacia un hombre’... Sed conscientes de ‘vuestro peso y del peso de vuestra cabeza... Procurad sentir c6- mo este peso gravita sobre la columna vertebral... Llegtis ahora a daros cuenta de cada pequeiio movimiento que desde la ca- beza se difunde a través le todo el cuerpor... Yened ahora fa cabeza de nuevo recta y no dejéis que repose sobre el hombro. Inclinad ahora la cabeza sobre el otro hom- bro... Dejadla descansar alli... Sentis su peso?... Trasladad len- 67