TRECE PASOS PARA UNA AUTOIMAGEN SANA…

Pasos1:
Hay tres razones por lo que usted debe de
quererse a sí mismo como es. La primera: EL
SETIDO COMUN LO EXIGE ASI. Si es un ser
humano normal, quería tener dinero, pero no a
cambio de sus mayores valores: su salud. En este
tema podemos hablar constituyendo sobre el
cimiento del carácter, fe, integridad, lealtad y
honestidad, puede tener todo (dinero, salud paz,
amigos, seguridad, felicidad, amor, etc.)

Hoy en dia viven varios millares de millones de personas. Pero jamas ha habido ni habra
otro como usted. Usted es un ser raro, exdclusivo, diferente y unico en el mundo. Estas cualidades
le dan valor considerable.

La segunda razón: LA CIENCIA LO EXPLICA. Los científicos dicen que si el hombre quisiera
intentar crear un crear un cerebro humano, pero no tiene la mayor capacidad a la del cerebro propio
por que este tiene la capacidad de almacenar más información a la de docenas de computadoras. A
lo único que me refiero es a desarrollar una simple aceptación propia sana.

La tercera razón: LA BIBLIA LO VERIFICA: la razón más importante por la que usted debe
gustarse es porque la Santa Biblia nos dice que el hombre fue creado a imagen y semejanza a penas
un grado menor que los ángeles. Jesús dijo: lo que yo he hecho, vosotros también los podéis hacer,
e incluso hacer obras más grandiosas que estas.

SININIMOS ANTONIMOS
Quererse condicionarse despreciarse
Exigir pedir dar
Cimiento origen límite

Mi interpretación: querernos así mismo es valorarnos, sin importar lo que digan los demás, porque
somos hechos a la imagen y semejanza de Dios, y querernos nosotros mismos es querer a Dios.

Paso2:

En la construcción de su imagen propia es: arréglese, vístase, vaya

arriba. La manera como se ve exteriormente tiene un efecto
definitivo en cómo se siente y como se ve interiormente. La ayuda en
efecto personal tiene un efecto positivo en la manera como uno se
siente y tiene un efecto general de hacer a la gente más feliz en
cualquier condición particular. “Cambie una acción o apariencia
externa y cambiara una imagen y capacidad interna. Para que mejore
la imagen propia, debe de remodelar o adornar el exterior.

La verdad es que su apariencia exterior si afecta su imagen y rendimiento. La apariencia externa

estimule o deteriore en el potencial de la persona en el interior.

SININIMOS ANTONIMOS
Acción operación indiferencia
Vestirse poner desarreglar
Apariencia aspecto medula.

Mi interpretación: para poder sentirnos bien y capaces de hacer las cosas, y llegar a querernos a
nosotros mismo debemos tener una imagen exterior adecuado para sentir nos bien interiormente.

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Paso3:

Las biografías y autobiografías de

hombres y mujeres de toda raza, credo y
color que utilizaron lo que tenían y
obtuvieron mucho de la vida al hacer
aportaciones de la misma. Sería difícil, si
no imposible. Nos relacionamos con esas
historias, y cuando lo vemos tener éxito,
nos visualizamos hacer lo mismo.

SININIMOS ANTONIMOS
Biografías hazañas fracasos
Credo creencias descreer
Difícil ardua fácil

Mi interpretación: que no importa las características (alto, moreno, credo) podemos hacer cosas
que creemos no hacer, y que podemos llegar al éxito, no es fácil pero tampoco imposible.

Paso4:

Escuche a los conferencistas, profesores y ministros que

constituyen la humanidad, para recibir un impulso en más de
una manera. Como regla empírica, puede suponer con
seguridad que todo el libro, conferencista, película, programa de
TV, individuo o grabación que constituya la humanidad lo que
constituirá a usted y su imagen propia.

SININIMOS ANTONIMOS
Escuchar atender desatender
Recibir tomar compartir
Empírica practica ineptitud

Mi interpretación: debemos escuchar a los demás para que nos puedan ayudar en hacernos críticas
para mejorar la imagen propia y para ser las críticas sean un impulso en más de una manera.

Paso5:

Constituir una autoimagen sana significa reforzar la

autoconfianza. Una razón por la que muchas personas
jamás intentan nuevas cosas es si temor al fracaso. En la
constitución de su imagen propia sana es: comience en un
área en que sabe que pude triunfar. Una vez logrado el
éxito de ahí, avance otro paso, y otro y otro. Cada paso le
da confianza adicional y su imagen propia, lo que mejora
su rendimiento.

Aquí cabe una palabra sensata de advertencia relativa a la confianza propia. Cuando mayor sea la
cuenta en el banco de confianza de una imagen propia sana y a mayor la cuenta de confianza, mayor
el logro.

SININIMOS ANTONIMOS
Razón conocimiento desconocer
Nuevas sucesos experiencia
Temor opresión confianza

Mi interpretación: debemos dejar de temer al fracaso y arriesgarnos a realizar nuevas cosas, y que
el fracaso nos ayudara muchas veces a saber cómo no hacer las cosas. Y que si no arriesgamos no
sabremos si podemos hacerlo o no hacerlo.

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Paso6:
Únase al club de la sonrisa y el elogio. Cuando reímos a
alguien y ese alguien nos responde con una sonrisa,
automáticamente nos sentimos mejor. Pero incluso si no le
sonríen en respuesta, se sentiría mejor debido a que sabe que la
respuesta más indigente del mundo es la que no tiene una
sonrisa.

Una de las principales maneras de hacer que todos los demás se sientan mejor es extender
optimismo y buen espíritu. Si somos optimistas y alegres, la probabilidades son mayores de que
estimule a quien llama por el teléfono. La biblia también dice: “un corazón alegre tiene una fiesta
continua”.
SININIMOS ANTONIMOS
Club centro exterior
Alegre contento tristeza
Optimismo confianza desconfianza

Mi interpretación: debemos tener una sonrisa siempre que hablemos con alguien para que la
persona también hable alegre y ambos se sientan mejores personas. Y para que siempre tengamos
una fiesta en nuestros corazones demos estar con un corazón alegre como lo dice la biblia.

Paso7:
Haga algo por alguien. Debe tomar en cuenta dos
consideraciones importantes; primero: no debe aceptar
compensaciones, y segundo: la persona o personas a
quienes ayuda no deben de poder hacer algo por usted a
cambio.

Se garantiza el siguiente: si usted hace por alguien que no le

pueda devolver el favor, usted tendrá mucho más de lo que
físicamente puede dar. Para acabar tenemos la frase “nadie es inútil en este mundo si aligerar la
carga de alguien más”.
SININIMOS ANTONIMOS
Tomar agarrar dejar
Aceptar admitir rechazar
Cambio canje conservar

Mi interpretación: debemos ayudar a los demás sin esperar algo a cambio, para que se sientan
mejor las personas, y como la biblia dice que demos ayudar y amar a nuestro prójimo.

Paso8:
Tenga cuidado con sus asociados. Deliberadamente asóciese con
personas de alto carácter que vea el aspecto positivo de la vida. Elija a
las personas optimistas y entusiastas de la vida y le garantizo que “se
le pegara” algo de ello. Recuerde que usted adquiere mucho de la
manera de pensar, comportamiento y características de las personas
que le rodean, aunque las personas sean buenas o malas.

Lo que ocurre idénticamente en otras áreas de tu vida. Cuando esta alrededor de la gente que
destruye la humanidad, usted sufre. Si sus asociados aman la vida, se estimulara sus oportunidades,
pero si la vida les aburre, sus oportunidades se disminuyen.
SININIMOS ANTONIMOS
Cuidado pulcro descuidado
Carácter perfil descaraste
Pesar razonar no importar

Mi interpretación: debemos elegir al grupo de personas adecuadas porque así seremos.

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Paso9:
Para constituir tu imagen propia, haga una lista de sus cualidades
propias tanto como positivas y manténgalas a mano como referencia.

Pedir a nuestros amigos que nos ayuden con lo mismo para hacer una
comparación y ver las cualidades positivas que tenemos.

SININIMOS ANTONIMOS
Constituir formar deformar
Carácter perfil descaraste
Cualidades modos defecto

Mi interpretación: debemos hacernos una autoevaluación con un listado de cualidades positivas

para ver que nos falta para mejor nuestra imagen.

Paso10:

Elabore una lista de victorias que le recuerde sus éxitos pasados. La

lista debe incluir aquellas cosas que le hayan dado la mayor
satisfacción y confianza. Esto constituye la confianza, lo que
constituye la imagen, lo que constituye el éxito, felicidad, etc. Estos
dos últimos pasos reafirman el hecho de que usted está en favor de
que usted, y no en contra.

Sepa que también puede trabajar igual de duro y orar igual de interesante. También sepa que Dios
le ama tanto como al que más.

SININIMOS ANTONIMOS
Victorias logros fracasos
Confianza libertad desconfianza
Trabajar laborar descansar

Mi interpretación: saber las victorias y logros realizados en el tiempo de vida en la que hemos
transcurridos, nos ayudara a tener una motivación para poder llegar a lograr más victorias en
nuestra vida.

Paso11:

Hay algunas cosas que usted debe de evitar para construir una
imagen propia sana. Literalmente cada cosa que entre en su mente tiene
un efecto y se registrara de forma permanente. O lo constituye y lo
prepara para el futuro, o lo destruye y reduce sus posibilidades de logro
para ese futuro.

La misma imaginación suya, aplicada a las telenovelas es devastadora debido a que con el correr de
los años, dichas novelas televisivas han presentado progresivamente todas la gamas desde el incesto
y adulterio hasta los matrimonios a prueba e intercambio de conyugue.

SININIMOS ANTONIMOS
Evitar impedir estimular
Efecto consecuencia origen
Futuro expectante pasado

Mi interpretación: existen cosas que debemos eliminar de nuestras vidas ya que son causa de
muchas cosas malas en las mismas, ver mucha televisión es mala y más si son cosas inadecuadas a
que casa cosa deja efecto permanente en nuestra mente.

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Paso12:

Para mejorar su imagen propia, aprenda de los fracasos

exitosos. Son pocas las personas que recuerdan el fracaso. Casi
todo mundo recuerda sus éxitos. En realidad esas personas
alcanzaron el éxito debido a que persistieron. En efecto la mayor
diferencia entre el más importante y el mas pequeño es que le mas
importante es un pequeño que persevero para crecer.

SININIMOS ANTONIMOS
Fracaso perder éxitos
Realidad veracidad fantasía
Pequeño chico grande

Mi interpretación: no siempre tendremos éxito en todas las cosas que realizamos, pero cuando
tenemos fracasos no debemos rendirnos ya que es una prueba y de ella podemos aprender más.

Paso13:

Una de las maneras mejores, más rápidas y efectivas para

mejorar su imagen y rendimiento es asociarse a una organización
con objetivos valederos que le exija participar en conferencias.

Una de las maneras más rápidas de cambiar esa imagen es

asociarse con las personas más efectivas, sin embargo mientras
crece la confianza, empezamos tener otro problema. En efecto
témenos dificultades en hacer algunas de esas personas.

SININIMOS ANTONIMOS
Temor recelo valor
Valederos validos inválidos
Carecen falta sobras

Mi interpretación: para tener una imagen de forma fácil y rápida es tener o participar en
conferencias, ya que eso nos ayuda a hablar mejor y tener una conversación eficaz.

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 CONCLUSION

Como nos pudimos dar cuenta Este documento contiene aspectos muy importantes para
nuestra vida ya que nos enseña a mejorar y tener una autoimagen.
Aprenderemos a tener una autoimagen sana en trece pasos cansillos y prácticos para poder
ponerlos en práctica sin ninguna excusa para poder alcázar la imagen sana y correcta.
Asimilaremos a querernos a nosotros mismo y amar a nuestro prójimo.
nos ayudara a poder ser exitosos y dejar el temor al fracaso y nos ayudara a ayudar a los
que más lo necesitan sin esperar nada a cambio, para que nuestra imagen sea sana y para
que nos sintamos bien y hagamos sentir bien a la persona.
Veremos cómo mejorar nuestra autoimagen basándonos en la biblia, por que empezar con
los mandamientos de Dios es lo más importante para poder cambiar porque solo Dios
puede hacer los cambios respectivos en nuestras vidas.

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 RECOMENDACIONES.

Recomiendo leer este documento ya que es de mucha ayuda para mejorar nuestra
autoimagen. Es un documento lleno de información para tener la autoimagen sana, en los
pasos sencillos para que se puedan cumplir en nuestras vidas.

Importante poner importancia a este documento para que nosotros tengamos una imagen
sana y correcta, y aprenderemos a queremos a nosotros mismo.

Nos ayudara a tener éxito con facilidad y nos ayudara a dejar de tener miedo y temer a un
fracaso. Estos pasos nos ayudaran a aprender de los fracasos que nosotros tenemos,
también nos ayudara a cambiar pidiéndole a Dios nuestro cambio en oración día a día.

Aprenderemos ir siempre con la mano de Dios honrando sus mandamientos ya que este
trabajo está basado en la biblia, recomendable leer la biblia para que nuestros cambios sean
cambiados en la voluntad de Dios.

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 Cuestionario.
Rellena las burbujas con la respuesta correcta de cada cuestionario:
1. ¿cuál es la primera razón por la debemos querernos?:
Sentido común porque si por los demás.

2. ¿Cuál es la tercera razón por la debemos querernos?:

La biblia lo dice sentido común por los demás.

3. Quien explica que la mayoría de las personas tienen confianza en la ciencia:

La ciencia el profesor luchador

4. En la construcción de su imagen propia es:

Nada arreglándose amor

5. Cuál es la razón mas importante por la que debemos querernos así mismos:
Nada la biblia lo dice el amigo lo dice

6. Importa mucho las características para ponernos límites al momento de nuestras metas:
Siempre si no

7. Para que debemos escuchar a los demás que nos dan críticas constructivas:
Por respeto para mejorar por gusto

8. Cuando construimos una imagen propia es para reforzar:

Nada la autoconfianza la amistad

9. Por qué debemos sonreír a las personas:

Para presumir para nada para que se sientan bien

10. Cuál es la primera razón para que la persona a la que ayudamos se siente mejor:
Por cosas por interés no recibir compensaciones

11. Porque debemos tener cuidado con los que nos asociamos:
Por buenos por malos por que algo se nos pega

12. Por qué debemos hacemos un listado de nuestras características positivas:

Autoevaluación para presumir no hacer nada

13. Influye el aprendizaje en de los fracasos en la construcción de nuestra imagen:

Ninguno si nunca

14. Por qué debemos hablar en una audición:

Madurez educación para un cambio eficaz

15. El hablar en una audición ayuda en imagen propia:

Si no jamás

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