ENCUESTA

Edad:

1- ¿Hace cuanto realiza este deporte? .................................................

2- ¿Cuántos días a la semana entrenan? 1 2 3 4 5

3- ¿Cuántas horas por día? 1 2 3, mas de tres

4- Horas de descanso: entre 4-6hs 6-8hs 8-10hs

5- ¿Realiza las 4 comidas diarias recomendadas? Si – NO

6- ¿Qué tipos de entrenamientos realizan?

□Velocidad - □ Fuerza - □ Propiocepción - □Resistencia -□Coordinación -□ Todas.

7- ¿Entrenan con el calzado adecuado? Si - No

8-¿Creen que las canchas se encuentran en buenas condiciones? Si - No

¿Por qué?................................................................... ….

9-¿Toman medidas preventivas antes de comenzar a jugar?

□ Vendaje funcional -□ Entrada en calor - □ Elongación - □ Propiocepcion - □ Otras

¿Cuáles?............................................................................................................................

10-. ¿Sufrió algún tipo de lesión jugando este deporte? Si - No

tipos: □ Ligamentarias - □ Cartilaginosas -□ Oseas - □ Tendinosas - □ Musculares

Región de la lesión: ………………………………………………

11- ¿Realiza otro tipo actividad física? Si - No

¿Cuáles?.............................................................................................