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ACTIVIDADES DEL ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

PRIMERA ACTIVIDAD:
• En el patio realizan ejercicios de inspirar y exhalar
• Al respirar, nuestro cuerpo realiza dos movimientos:

• Dialogamos.
¿Qué pasa con el tórax cuando respiramos?
¿Para qué nos sirve el aire?
¿A dónde va el aire que respiramos?
¿Hay algún momento del día que no respiramos?

SEGUNDA ACTIVIDAD:

• En el patio juegan a tirar pelotas.


Materiales
- Pelotas 10 (5 rojas y 5 azules)
- 2 cajas

c a ja r o ja

c a ja a z u l

Procedimiento
- Se tira las pelotas en cada caja
- Luego se procede a sumar la cantidad de pelotas en una pizarra.
r o ja s a z u le s
+

3 + 3 = 6

- Ganará el que acierte más pelotas.


TERCERA ACTIVIDAD:

• Juguemos a «Saltando por el camino»


- Formemos grupos de amigos o amigas
- Se traza la partida y la meta; en la meta se ubican cinco pelotas.
- Cada grupo formará un camino con cinco aros desde la partida hasta la meta.
- Cada miembro del grupo sale, recoge una pelota y regresa.
- Al llegar con la pelota sale el siguiente.
- Gana el equipo que trae todas las pelotas.

¡ES BUENO ASEARNOS DESPUES DE CADA ACTIVIDAD!

CUARTA ACTIVIDAD:
• Inician la sesión realizando calentamiento muscular alrededor del patio, realizan
carreras a paso ligero alrededor del patio.
• Al final de la carrera sentimos los latidos del corazón de un compañero
• Continuamos realizando carreras, alrededor del patio realizando ejercicios de
inspiración (tomamos aire por la nariz con la boca cerrada) y de espiración (botando
lentamente por la poca)

• Con el acompañamiento de una radiograbadora realizan movimientos libres al ritmo de


diferentes tipos de música

• Participan en juegos de recreación.


• Al culminar practican hábitos de higiene.