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Breve historia del atletismo.

Se entiende como atletismo ´el conjunto de prácticas atléticas o ejerciciosfísicos que tienden a mejorar las
condiciones física y morales del hombre yque da lugar a competiciones individuales o por equipos que se
celebran enestadios u otras instalaciones adecuadas.Atleta: proviene del griego athletes que quiere decir
´alguien que compitepor un premio.los primeros escritos de esta palabra se encuentran en ellibro de homero
la Ilíada. En la antigua gracia los luchadores se llamabanathletes.Athletes paso al latín con la forma athleta,
sin embargo atletismo y susequivalentes solo aparecen hasta finales del siglo XIX, con el comienzo delos
primeros juegos olímpicos de la era moderna, en 1896.Penthatlon conjunto de 5 (penta) competiciones
atléticas diferentes: 200 y1500 m llanos, salto largo, lanzamiento de disco y de jabalina; en
dekathlon,conjunto de diez (deka). El atletismo es la forma organizada más antigua dedeporte, esta iniciada
en Grecia en el año 776 a.C.Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después
deconquistar Grecia en el año 146 a. C., en las universidades de Oxford yCambridge en 1864 empezaron a
celebrar las primeras pruebas atléticas.El atletismo posteriormente adquirió un gran seguimiento en América
y enEuropa.En 1913 se fundó la Federación Internacional de Atletismo Amateur. Elatletismo es un deporte
que cuenta con diferentes pruebas( de velocidad,de resistencia, lanzamiento de objetos, saltos de distintas
modalidades,etc.)Pueden encontrarse huellas de las actividades atléticas en bajos relievesegipcios que se
remontan al año 3500 a.C., en la literatura griega los juegosolímpicos, que reciben ese nombre porque se
celebraban en la ciudad deOlimpia, en el año 1222 a.C. con el primer olimpionikos cuyo nombreconocemos
es coroebus.Según el antiguo libro de leinster, escrito hacia el año 1150 a.C. los juegosse celebraron por
primera vez en el año 829 a.C. el programa de pruebasatléticas incluía salto de altura, salto con pértiga,
lanzamiento de piedra ylanzamiento de jabalina.

Alrededor de la mitad del siglo XIX, se restauraron las competiciones delatletismo, las pruebas se
convirtieron en el deporte favorito de los ingleses.También en el siglo XIX se realizaron las primeras
reuniones atléticasuniversitarias entre las universidades de Oxford y Cambridge en 1864.En 1869 se
realizaron en Atenas los juegos olímpicos de la era moderna. Elresurgimiento del atletismo se produjo en
Inglaterra a partir de siglo XV. En1617, el rey Jacobo I promulgo el famoso libro de los deportes, en el que
seautorizaba la práctica de ciertos juegos atléticos hasta entoncesprohibidos.En Cambridge y Oxford se
organizaron programas de pista y campo en1864. El 21 de septiembre una de las fechas más memorables
para elatletismo mundial, pues entonces se efectuó el primer encuentro atléticointernacional entre los
destacados clubes de estados unidos e Inglaterra.El 20 de agosto de 1913 en Berlín nació la Asociación
Internacional deAtletismo de Aficionados, 16 países fueron los fundadores. Hoy estaasociación cuenta con
137 países miembros.Decálogo olímpico de la antigüedad1.- ser griego y libre2.- no estar perseguido por la
justicia3.-no haber transgredido la tregua sagrada4.- haber entrenado durante al menos 10 meses5.- haberse
inscrito un mes antes del comienzo de las pruebas6.- competir desnudo y ser puntual7.- no intimidar,
sobornar, ni matar al rival8.- respetar siempre las decisiones de los jueces9.- será vencedor el que derrote a
sus rivales10.- se prohíbe a las mujeres entrar en el recinto olímpicoLos juegos olímpicos son considerados
como el espectáculo público másantiguo del mundo.

Los inicios del atletismo en nuestro país se dieron en el año 1925, justocuando se creó la FMA, el estado de
colima también cuenta con unafederación.El atletismo en colima, en el estado se señala que la Asociación
deAtletismo del Estado de Colima (AAEC) es una de las asociaciones que seencargan de promover el
atletismo. El objetivo es fomentar, unificar yorganizar a todos los deportistas, oficiales y directivos del
atletismo en elestado. Otro organismo mas que se encarga de la promoción y difusión enel estado es el
Instituto Colimense del Deporte (INCODE) a través de de laorganización y participación en las diferentes
etapas de la olimpiadanacional (municipal, estatal y regional).Una institución más que promueve el
atletismo es el departamento deEducación Física en la Educación básica de la SE, particularmente en
laeducación primaria que por medio de actividades extra escolares, sepractican actividades
deportivas.Pruebas de atletismo. El término ´atletismoµ abarca una variedad deactividades agrupadas en dos
categorías principales: el atletismo al airelibre y en pista cubierta, que comprenden carreras, saltos,
lanzamientos,pruebas combinadas y pruebas fuera del estadio como son la marchaatlética, maratón, cross y
otras carreras en ruta de distancias variables.
1) Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmóviles. Un árbitro de encargará
especialmente de señalar cualquier adelanto o salida en falso. Asimismo, se sancionarán los intentos de
obstaculizar o contactar al oponente, durante la carrera.

2) En el caso de los saltos de altura y los saltos con pértiga, cada competidor cuenta con un límite de tiempo,
en cual podrá realizar hasta tres intentos.

3)Cuando se está disputando un triple salto, los jueces exigirán que el atleta realice los saltos consecutivos,
desde la misma posición en que cayó. Si mueve los pies de ese punto, el salto será invalidado.

4) Como en la mayoría de deportes, en las competencias oficiales, cada participante irá representando a la
federación de su país.

5) La Llegada:
-La llegada de una carrera debera ser señalada por una linea blanca de 5cm de ancho.
-Los participantes seran clasificados en el orden en q cualquier parte de su tronco, alcance el plano vertical
del borde mas proximo de la linea de llegada.
-El tiempo se medira desde el fogonazo de la pistola hasta el momento en q cualquier parte del cuerpo del
competidor alcancen el plano perpendicular del borde mas proximo de la linea de llegada.

6) La Carrera:
-La direccion de la carrera se efectuara teniendo el borde de la pista interior a la izquierda.Los andaniveles
estaran numerados siendo el nro 1 el q tiene el borde a la izquierda.
-Cualquier participante de las carreras o de marcha que empuja a otro u obstruya el paso impidiendole
avanzar puede ser descalificado de esa prueba
-Si un participante abandona voluntariamente la pista no se le permitira continuar con la carrera

7) Ancho valla:Medira de 1.18m a 1.20m, la longitud maxima de las bases sera de 70cm

8) Reglamento: Hombre y juveniles chicos:110 mts y 400 mts


Mujeres y juveniles chicas:100mts y 400mts
Habra 10 vallas en cada andanivel.

9) Salto de Altura:El objetivo en el salto de altura es sobrepasar, sin derribar el liston q se encuentra
suspendida entre dos soportes verticales separados por unos 4 metros.El participante tiene derecho a 3
intentos para superar una misma altura.Hoy en dia el estilo mas utilizado es el flop, por lo q se deja de lado
el metodo rodilla ventral.

10) Salton en Alto:Los competidores tendran q despegar con un solo pie.


Un competidor falla si:
-se cae el liston
-el toca el suelo incluyendo la zona de caida, con cualquier parte del cuerpo mas alla del plano vertical del
borde mas cercano de los saltometros.
Zona de impulso:La longitud minima de la zona de impulso debera ser de 15mts. Donde las condiciones lo
permitan,dicha longitud debera ser, por lo menos de 25mts.
El desnivel total maximo de la zona de toma de impulso y de pique no debe exceder de 1,250 en el sentido
del centro del liston
la zona de pique tiene q ser horizontal
Zona de Caida: No debera medir mas de 5mts por 3mts de largoPRUEBAS DE PISTA Y CAMPO EN EL
ATLETISMO
PRUEBAS DE CAMPO:
- Lanzamiento de martillo
- Lanzamiento de jabalina
- Lanzamiento de bala
- Lanzamiento de disco
- Salto largo
- Salto altura
- Salto triple
PRUEBAS DE PISTA:
- CARRERAS DE VELOCIDAD:
- 100 metros
- 200 metros
- 400 metros
- CARRERAS DE MEDIA DISTANCIA
- 800 metros
- 1500 metros
- CARRERAS DE LARGA DISTANCIA
- 5000 metros
- 10000 metros
- CARRERAS DE VALLAS
- 100 metros vallas
- 110 metros vallas
- 400 metros vallas.