Deporte, juego y

recreación

Luis Alejandro Morales Gutiérrez

Primer semestre
Lic. Cultura Física y Deporte
Aula 101
 Deporte
Actividad física caracterizada por reglas y normas
establecidas como finalidad competitiva
principalmente y después recreativa y se dividen
en individuales o grupales.
Su practica lleva entrenamiento, obviamente. La
mayoría de las definiciones de deporte lo
definen como actividad física, pero se diferencía
de ejercicio físico, porque hay actividades de
bajo o nulo ejercicio físico que son
considerados como deportes por algunas
instituciones deportivas como el COI (Comité
olímpico internacional), y dice que la mente es
una parte más del cuerpo cuya actividad está
considerada también como actividad física,
aunque no se trate de ejercicio físico
propiamente dicho.
Hay 4 clasificaciones del deporte, según su
modo:
• El deporte recreativo. Es decir, aquel que es
practicado por placer y diversión, sin ninguna
intención de competir o superar a un
adversario, únicamente por disfrute o goce.
• El deporte competitivo. Es decir, aquel que es
practicado con la intención de vencer a un
adversario o de superarse uno mismo.
• El deporte educativo. Es decir, aquel cuya
pretensión fundamental es colaborar al
desarrollo armónico y de potenciar los
valores del individuo.
• El deporte salud. Es decir, aquel cuyo
objetivo fundamental es colaborar al
desarrollo de una mejor calidad de vida, a
través de la promoción de salud.
 División del deporte
Los deportes se clasifican de muchas maneras,
según el/los jugadores, el terreno, y el modo
de empleo.
Combate: es un deporte competitivo de
contacto donde dos combatientes luchan el
uno contra el otro usando ciertas reglas de
contacto, con el objetivo de simular algunos
segmentos de lo que sería un verdadero
combate cuerpo a cuerpo.
La noción de «deporte de combate» es diferente
de la de «arte marcial» pues, aunque pueden
coincidir en varias técnicas y tácticas, son
totalmente diferentes en su objetivo.
En efecto, un arte marcial es por definición una
arte de guerra, una disciplina donde todo es
permitido, para eliminar al enemigo.
Algunos son tan peligrosos que solamente
militares pueden llevar cierto entrenamiento,
como el krav magá, el jukakido, el systema.
Ejemplos de deporte de –combate-:
El boxeo, el taekwondo, el Karate
Do, esgrima moderna, Judo, lucha
grecorromana.
 Deportes de pelota:
Los deportes de pelota también se dividen en
que si se utilizan elementos, con obstáculos o
por puntos.
• Con elementos: como el béisbol, el cricket y
el golf.
• Obtención de puntos o metas: Basquetball,
football americano, soccer y sus variaciones,
rugby y hockey
• Con obstáculos: Voleyball y tenis
• Objetivos puntuales: Bolos
 Deporte atlético:
abarca un gran número de pruebas que pueden
tener lugar en pista cubierta, zona
establecida, lugares estrictamente asignados,
e incluso al aire libre. Las principales
disciplinas pueden encuadrarse en las
siguientes categorías: carreras, marcha,
lanzamientos y saltos. Movimientos físicos y
acrobáticos, y de fuerza.
 De atletismo:
• -carreras de velocidad *Maratón
• -carreras de vallas
• -carreras de medio fondo
• -carreras de fondos
• -carreras de relevos
• -carreras de obstáculos
• -marcha
• -salto de altura
• -salto con pértiga
• -salto de longitud
• -triple salto
 Gimnásticos:
• Parkour (como gimnasia englobada callejera)
• Gimnasia;
-Olímpica
-acrobática
-aeróbica
-rítmica
De Fuerza:
-Halterofilia
--------------------------------------------------------------
-Natación
 Deporte de desplazamiento:

• Esquí
• Patinaje
-sobre hielo
-sobre ruedas
-skateboard

-----------------------------------------------------------
• Alpinismo
 Deportes mecánicos:
El deporte también se lleva en maquinas, que
aunque se realiza un movimiento físico
menor, hay efectos secundarios, algunos
deportes mecánicos son:

• Ciclismo
• Automovilismo
• Motociclismo
 Deportes aéreos y acuáticos:
Aéreos:
• Aeromodelismo
• Paracaidismo
• Paramotor
• Alta Delta
• Ultraligeros
 Acuáticos:
Los deportes acuáticos se pueden desarrollar
en el agua, sobre el agua y bajo el agua:
• En el agua: Natación, waterpolo, Natación
sincronizada, saltos, etc.
• Sobre el agua: Remo, Piragüismo, Esquí
acuático, windsurf, Surf, kitesurf, etc.
• Bajo el agua: Buceo libre y subwing
 ¿Qué es juego?
Actividad que se realiza por diversión y
entretenimiento, ya sea predeterminado, o
inventado en el momento, provocando,
como resultado, ejercicio físico mínimo.
Es una actividad de ocio que se realiza
comúnmente para distraerse de la rutina, o
para quitar el aburrimiento empleando su
imaginación, dando entusiasmo a los
jugadores cooperando en sus movimientos
y acciones obedeciendo el reglamento del
juego para llevar a cabo el juego
saludablemente.
 Características:
• Es libre.
• Organiza las acciones de un modo propio y específico.
• Ayuda a conocer la realidad.
• Favorece el proceso socializador.
• Cumple una función de desigualdades, integradora y
rehabilitadora.
• En el juego el material no es indispensable.
• Tiene unas reglas que los jugadores aceptan.
• Sus reglas pueden ser modificadas de manera
instantánea según el contexto.
• Se realiza en cualquier ambiente.
• Ayuda a la educación en niños.
• Relaja el estrés.
• Nos hace firmes.
 Cognoscitivamente el juego…
• Estimula la capacidad para razonar, estimular el
pensamiento reflexivo y el representativo.
• Crea fuentes de desarrollo potencial, es decir,
aquello que puede llegar a ser.
• Amplia la memoria y la atención gracias a los
estímulos que se generan.
• Fomenta el descentramiento del pensamiento.
• Desarrolla la imaginación y la creatividad y la
distinción entre fantasía-realidad.
• Potencia el desarrollo del lenguaje y del
pensamiento abstracto.
 ¿Qué es?
Se entiende por recreación a todas
aquellas actividades y situaciones en las
cuales esté puesta en marcha la
diversión, como así también a través de
ella la relajación y el entretenimiento a
través del aprendizaje y desarrollo motor,
donde también se beneficia el jugador o
practicante en su salud mejorando sus
hábitos higiénicos, y cooperando con
otras personas mejorando sus
cualidades tanto físicas como sociales.
 Empleo:
La recreación se da normalmente a través de la
generación de espacios en los que los
individuos pueden participar libremente de
acuerdo a sus intereses y preferencias. La
noción básica de una situación de recreación
es la de permitir a cada uno encontrar lo que
más placer le genera, pudiendo por tanto
sentirse cómodo y haciendo entonces lo mejor
de la experiencia. La recreación se diferencia
de otras situaciones de relajación tales como
el dormir o descansar ya que implica siempre
una participación más o menos activa de la
persona en las actividades a desarrollar.
 Tipos de recreación:
Recreación Motriz: está relacionada con la
actividad física, algunos ejemplos podrían
ser la realización de cualquier deporte,
juego, caminatas, bailes y danzas.
Recreación Cultural: se vincula con la
actividad cultural. Algunos ejemplos podrían
ser la realización de actividades como
teatro, pintura, lectura, asistir a
espectáculos, museos, entre otros.
Recreación Social: se relaciona al contacto con
otras personas, pueden ser realizadas muchas
cosas como asistir a debates, charlas, debates,
salidas, encuentros, etc.
Recreación al aire libre: son aquellas actividades en
las que se entra en relación con el medio
ambiente. Este tipo de recreación estimulan la
integración del medio. Algunos ejemplos podrían
ser visita a parques y reservas naturales,
campamentos, excursiones, etc.
 Diferencias:
El juego principalmente tiene reglas y un lugar
formal establecido. Y todos tienen un lugar ahí .
Y la otra se implementa en juegos y reglas no
establecidos creadas en el mismo instante.