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Información importante para
los adolescentes con dolores
de cabeza
Recomendaciones para los adolescentes
El dolor de cabeza no es una enfermedad, pero podría indicar que hay algo que
no está bien. Los dolores de cabeza son cosa común en los adolescentes y
generalmente no son serios. De hecho, del 50 al 75% de todos los adolescentes
indican que tienen al menos un dolor de cabeza al mes. Sin embargo, los
dolores de cabeza más frecuentes pueden ser molestos y pueden causar
preocupación a ti y a tu familia. Los dolores de cabeza más comunes en los
adolescentes son los dolores de cabeza causados por la tensión y las migrañas.
Algunas veces, estos problemas pueden estar relacionados con problemas de
salud que requieren una visita al pediatra.
¿Qué causa los dolores de cabeza?
Los dolores de cabeza son causados más comúnmente debido a:
Enfermedades—Los dolores de cabeza son muchas veces síntoma de otras
enfermedades. Las infecciones virales, infecciones de garganta, alergias,
infecciones de los senos nasales y las infecciones del tracto urinario pueden
dar dolor de cabeza. La fiebre también puede dar dolor de cabeza.
Omitir comidas—Incluso si estás tratando de bajar de peso, necesitas
comer con regularidad. Las dietas de moda pueden hacer que te dé hambre
y también podrían causarte un dolor de cabeza. No beber suficientes
líquidos—lo que conduce a deshidratación—también podría causar dolores
de cabeza.
Drogas—El alcohol, la cocaína, las anfetaminas, las píldoras dietéticas
y otras drogas podrían causarte dolores de cabeza.
Muchas veces, los dolores de cabeza son causados por problemas de
sueño, lesiones menores de la cabeza o ciertas comidas (productos lácteos,
chocolate, aditivos de alimentos como los nitratos, nitritos y el glutamato
monosódico).
A veces, los dolores de cabeza también pueden ser causados por
medicinas recetadas, tales como las píldoras anticonceptivas, tetraciclina
para el acné y altas dosis de vitamina A.
Con menos frecuencia, los dolores de cabeza pueden ser causados por
una infección o absceso dental y problemas de alineación de la mandíbula
(síndrome de la articulación temporo mandibular—TMJ por sus siglas en
inglés). Aunque los dolores de cabeza son causados con muy poca frecuencia
por problemas de los ojos, el dolor alrededor de los ojos - lo cual puede
sentirse como un dolor de cabeza - puede ser causado por una falta de balance
de los músculos oculares o por no usar anteojos recetados exclusivamente
para ti.
Solamente en muy pocas ocasiones los dolores de cabeza son síntomas
de un tumor cerebral, alta presión u otro problema serio.
Tipos de dolores de cabeza
Los dolores de cabeza causados por la tensión se sienten muy
frecuentemente como si uno tuviera una venda apretada alrededor de la
cabeza. El dolor es amortiguado, continuo y normalmente se siente a ambos
lados de la cabeza, pero también se puede sentir en la parte delantera y trasera
de la cabeza.
La presión en la escuela o en la casa, las discusiones con los padres o
amigos, tener muchas cosas que hacer y sentirte ansioso(a) o deprimido(a)
puede causar un dolor de cabeza.
Las migrañas muchas veces son descritas como pulsantes y normalmente
se sienten solamente en un lado de la cabeza, pero podrían sentirse a ambos
lados. La migraña podría hacerte sentir la cabeza ligera o sentirte mareado(a)
y/o podría hacerte sentir mal del estómago. Podrías ver manchas o tener
sensibilidad a la luz, los sonidos y los olores. Si te dan migrañas, es probable
que tus padres u otros miembros de la familia también hayan tenido ese
problema.
Un tercer tipo de dolor de cabeza menos común es el dolor de cabeza
psicogénico. Estos tipos de dolores de cabeza son parecidos a los dolores
de cabeza causados por la tensión, pero la causa es un problema emocional
tal como la depresión. Los signos de la depresión consisten en una pérdida
de energía, pobre apetito o comer demasiado, pérdida de interés en las
actividades normales, un cambio en los patrones de sueño (problemas para
dormir, despertarse a mitad de la noche o demasiado temprano por la mañana)
y dificultades para pensar o concentrarse.
¿Cuándo debo ver al pediatra?
Si estás preocupado(a) acerca de tus dolores de cabeza—o si el problema
comienza a interferir con la escuela, las relaciones en casa o la vida social—
ve a ver a tu pediatra. Otros signos que podrían indicar que hay que ir a visitar
al pediatra son:
Lesiones de la cabeza—Hay que hacer que el pediatra examine
inmediatamente los dolores de cabeza causados por una lesión de la
cabeza reciente—especialmente si te desmayaste a causa de la lesión.
Ataques/convulsiones—Cualquier dolor de cabeza relacionado
con convulsiones o desmayo requiere de atención médica inmediata.
Frecuencia—Si tienes un dolor de cabeza más de una vez a la semana.
Grado de dolor—Si el dolor de cabeza es severo y evita que hagas las
actividades que deseas.
Hora del ataque—Si los dolores de cabeza te despiertan o si ocurren
temprano por la mañana.
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Dificultades de la vista—Si los dolores de cabeza causan que tengas No deberá usarse la información contenida en esta publicación a manera de
la vista borrosa, que veas manchas o que tengas otros cambios de la vista. substitución del cuidado médico y consejo de su pediatra. Podría haber variaciones
Otros síntomas relacionados—Si tienes fiebre, vómitos, el cuello tenso, en el tratamiento, las cuales su pediatra podría recomendar, en base a los hechos y
circunstancias individuales.
dolor de dientes o dolor de la mandíbula además del dolor de cabeza, es
posible que necesites que te hagan un examen—incluso análisis de
laboratorio o radiografías.
De parte de su médico
¿Cuál es el tratamiento para los dolores de cabeza?
Independientemente del tipo de dolor de cabeza que tengas y cualquiera que
sea la causa, tu pediatra puede explicarte la razón de los dolores de cabeza
y la manera de controlarlos. Asegúrate de hacer cualquier pregunta que
puedas tener.
Si te dan dolores de cabeza debido a la tensión o si te dan migrañas
ligeras, tu pediatra podría recomendarte que tomes aspirinas o un substituto
de aspirina, tal como el acetaminofén o el ibuprofén y que descanses. Si te
dan dolores de cabeza más severos o migrañas clásicas (cuando se tiene una
problema de la vista llamado “aura”), podría ser necesario tomar medicinas
recetadas. Tu pediatra podría recomendarte que escribas un diario de
dolores de cabeza para ayudar a indicar la información sobre la causa
de los dolores de cabeza. Un diario de dolores de cabeza ayuda a mantener
información sobre lo siguiente: cuándo ocurren los dolores de cabeza, cuánto
duran, lo que estabas haciendo cuando comenzaron los dolores de cabeza,
lo que habías comido, cuánto descanso habías tenido y qué parecía aliviar
o empeorar los dolores de cabeza.
Si lo que comes parece causar los dolores de cabeza, el pediatra te
recomendará dejar de comer ciertos alimentos. Si la tensión es la causa,
tu médico podrá ayudarte a lidiar con la tensión por medio de tratamientos
especiales, tales como los ejercicios de relajación. Los dolores de cabeza
causados por problemas emocionales o psicológicos requieren de visitas
adicionales al pediatra u otros profesionales de la salud para eliminar la causa
del problema. A veces, las familias enteras necesitan de consejo para eliminar
la tensión que causa los dolores de cabeza.
Es importante saber que, cualquiera que sea la causa, el dolor de cabeza
es real. Lo más importante es que con la ayuda del pediatra, podrás identificar
la causa de tus dolores de cabeza y tener el problema bajo control.

La Academia Americana de Pediatría es una organización de más de 55,000 pediatras de cuidado primario, subespecialistas pediátricos
y especialistas quirúrgicos de pediatría dedicados a la salud, seguridad y bienestar de los infantes, niños, adolescentes y adultos jóvenes.
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