1.- ¿Qué es el IMC y cuál es su fórmula?

El índice de masa corporal (IMC) es una razón matemática que asocia la masa y la talla de un individuo, ideada por el
estadístico belga Adolphe Quetelet; por lo que también se conoce como índice de Quetelet.
Hay que destacar que no se pueden aplicar los mismos valores de IMC en niños y adolescentes debido a su constante aumento de
estatura y desarrollo corporal, por lo que se obtiene un IMC respecto a su edad y sexo
Fórmula para calcular el Índice de Masa Corporal

Índice de Masa Corporal

Clasificación
(IMC)
Menor a 18 Peso bajo. Necesario valorar signos de desnutrición
18 a 24.9 Normal
25 a 26.9 Sobrepeso
Mayor a 27 Obesidad
27 a 29.9 Obesidad grado I. Riesgo relativo alto para desarrollar enfermedades cardiovasculares
30 a 39.9 Obesidad grado II. Riesgo relativo muy alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares
Obesidad grado III Extrema o Mórbida. Riesgo relativo extremadamente alto para el desarrollo de
Mayor a 40
enfermedades cardiovasculares

Por ejemplo, un hombre o una mujer que pesa 120 kilos y mide 1.65 metros, tiene el IMC igual a 44, es decir, Obesidad Mórbida o
Extrema, con un riesgo relativo muy alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Peso = 120 kg = 120 kg = 44

Estatura² 1.65 x 1.65 2.7225

2.- ¿Qué es la frecuencia cardiaca y cuanto es la normal en una persona adulta en reposo?
La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo. Se mide en condiciones bien
determinadas (de reposo o de actividad) y se expresa en pulsaciones por minuto a nivel de las arterias periféricas y en latidos por minuto
(lat/min) a nivel del corazón. La medición del pulso se puede efectuar en distintos puntos, pero lo más habitual es que se lo mida en
la muñeca, en el cuello o en el tórax.
Según la definición que da la física, la frecuencia de un hecho o suceso cíclico es el número de veces que se repite el suceso dentro de
la unidad de tiempo utilizada:
Por lo tanto, como el evento cíclico que se mide aquí para el corazón es el número de latidos y el intervalo de tiempo utilizado para la
medición en un minuto, la fórmula queda así:

La frecuencia cardiaca normal de un adulto en reposo es entre 60-100 latidos por minuto. Algunos atletas expertos pueden
experimentar un descenso de su frecuencia cardiaca en reposo, siendo esta inferior a 60 latidos por minuto

¿cuál es la fórmula para hallar la frecuencia cardiaca máxima?

La fórmula más conocida es: FC max (frecuencia cardíaca máxima)= 220 – (tu edad)
3.- ¿Cuánto es la frecuencia respiratoria de una persona adulta en reposo?
Adultos: 12-18 respiraciones por minuto.
 Mayores de 65 años: 12-28 respiraciones por minuto.
 Mayores de 80 años: 10-30 respiraciones por minuto.
4.- ¿Qué factores intervienen en el crecimiento? Mencionar 3 factores internos y 3 externos dibujar
3 factores internos
 La herencia: es decir el cúmulo genético que el niño ha recibido de sus
progenitores conforman un código determinante en el nivel potencial de
su desarrollo.
 El sistema endocrino: en los primeros meses de vida, el desarrollo está
determinado por este sistema, al igual que durante toda la vida, Un buen
desarrollo del sistema endocrino es imprescindible en cuanto a la
evolución.
 El metabolismo: también son importantes la digestión, la absorción
intestinal, etc. Por ello se hace principal mención de la alimentación
adecuada (factores externos), ya que la misma determinará en gran
medida, el funcionamiento metabólico

3 factores externos
 El ambiente: en el ambiente se contemplan todos los estímulos a los
cuales se somete al niño: colores, texturas, formas, música, etc. que
conforman su ambiente inmediato.
 El aporte alimenticio: una alimentación sana y equilibrada va a ser
fundamental en las posibilidades de desarrollo del bebé. Además de los
alimentos adecuados, en el niño deben respetarse los lapsos de tiempo
entre comida y comida.
 Ejercicio corporal. El deporte contribuye en uno de los factores del
crecimiento, es por ello que se recomienda hacer deporte, ya se cómo
vóley, básquet futbol gimnasia etc.

5.- ¿cuál es la diferencia entre antropometría y morfología?

Según Fernández (2000), “las características antropométricas son parte del conjunto de variables biológicas relacionadas con el
rendimiento deportivo”
La morfología, es la ciencia que se encarga del estudio de la estructura y la forma. Mientras que la auxología, es la ciencia que se ocupa
de las modificaciones de su tamaño y proporciones
6.- ¿qué es somatotipo y cuales son los tipos de somatotipo? (dibujar cada uno de ellos).
Somatotipo o psicología constitucional es una teoría, desarrollada en la década de 1940 por el psicólogo norteamericano William
Herbert Sheldon, que asocia los tipos de cuerpos humanos con tipos de temperamentos.
Sheldon propuso clasificar al físico humano de acuerdo con la contribución relativa de tres elementos fundamentales, somatotipos,
denominados según las tres capas germinales del desarrollo embrionario: el endodermo (que se desarrolla dando lugar al tracto
intestinal), el mesodermo (que se convierte en músculos, corazón y vasos sanguíneos), y el ectodermo (que posteriormente forma la
piel y el sistema nervioso)