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Relajate. Piensa en un lugar que te guste (una playa, un bosque, etc.) ahora piensa que puedes
sentir todo. Sonidos, Texturas, Colores. Una vez asi, entras al estado Alfa.
Ahora empiezas a sentir tus ojos (ambos). Muevelos, siente cada celula, siente primero todos los
ojos completos, luego las pupilas, el iris, y asi hasta llegar a las celulas. Crea dos psiballs en tus ojos
(si te ayuda piensa en una luz muy brillante y muy calida en tus ojos y que esta se va introduciendo
en ellos). Ahora (con los ojos cerrados) empieza a pensar: mis ojos son ... y van a ser ..... Y luego:
(concentrate mucho) "cambiar color de ojos: de ... a ... ". Empieza a sentir como todos las celulas
de tus ojos se esparcen y mandan esa informacion a tu cerebro. luego de un rato (mientras haces
eso, siempore piensa en la frase anterior) Abra los ojos.
Practica esto a diario, y empezaras a ver resultados pequeños (un aro alrededor de tus ojos del
color que elegiste) y luego mayores. (el aro empieza a crecer hacia tu pulia, se agranda).