Pagina 1 wOPD SSMZ EDICION 8 MARZO 2018 Salud Zapopan | Arranca construccién de la|Beneficios de y Conalep | unidad Cruz Verde en la zona | hacer una dieta Jalisco firman convenio de colaboracion Pagina 2 Para brindar la oportunidad de que los estudiantes se incorporen al campo laboral, los Servicios de Salud de! Municipio de Zapopan (SSMZ) firmaron. un convenio ae colaboracion institucional con el Colegio de Educacién Profesional Técnica del Estado de Jalisco (Conalep). — Ademas de este convenio los SSMZ mantienen lazos de colaboracion institucional con demas universidades. de carreteraaColotlan paginas Para sumar a las estrategias del combate a la desigualdad en el municipio y ser garante en la procuracién del acceso a la salud de las personas el Gobierno de Zapopan, en trabajo coordinado con [a iniciativa privada y la ciudadania, colocé la primera piedra y arrancé oficialmente la construccién de la unidad Cruz Verde que se encontrar en el kilémetro 1 de la carretera a Colotian, Patronato del OPD Servicios de Salud del Municipio de Zapopan de 5 tiempos Pagina 3 ETener 5 comidas al dia?, es recomendable para la poblacion en general, las cuales deben emplearse en 3 comidas principales (desayuno, comida y cena) y 2 colaciones cada una intermedia entre las principales, siempre y cuando sean comidas basadas en una dieta correcta. Fi /SaludZapopan \W) @SaludZapopanPagina 2 Salud Zapopan y Conalep Jalisco firmanconvenio de colaboraci6n Para brindar la oportunidad de que los estudiantes se incorporen al campo laboral, los Servicios de Salud del Municipio de Zapopan (SSMZ) firmaron un convenio de colaboracion insttucional con el ColegiodeEducacién Profesional Técnica del Estado de Jalisco (Conalep). El Director de los SSMZ, Salvador Garcia. Uvence, explicd que este convenio tiene el objetivo de que alumnos de la Carrera Técnica en Enfermeria realicen periodos en campos clinicos 0 servicio social en el Hospital General de Zapopan y unidades de Cruz Verde, previo a egresar y emprender su vida laboral. “Trataremos de darles a ustedes la formacién académica para que el dia de mafiana, ya sea en una institucion o de manera particular, sean capaces en todos los Ambitos de dar una atencion al paciente correcta, adecuada y sobre todo con calidad’, afirmé Garcia Uvence. Por su parte, el Director General de Conalep Jalisco, Ildefonso Iglesias Escudero, expuso que las unidades médicas del organismo pubblico descentralizado (OPD) son un campo atractivo para la formacion de profesionales del area de la salud, en la que se forman futuros recursos humanos Iglesias Escudero informé que entre su oferta académica la Cartera de Enfermeria es una de las mas exitosas, con un alto indice de alumnas y alumnos que a partir de este convenio continuaran su formacién académica en el OPD. “Nosotros ofertamos la carrera de enfermeria en zona metropolitana en el Plantel Tonala y en el interior en Lagos de Moreno y en La Barca, y tanto en los tres planteles es la puntera, es la que tiene mas demanda, y por eso nosotros nos preocupamos y Nos ocupamos porque los campos clinicos y el servicio social se presten en instituciones como esta’, comenté el director del Conalep Jalisco. Ademas de este convenio los Servicios de Salud del Municipio de Zapopan mantienen lazos de colaboracién institucional con la Universidad de Guadalajara (UdeG), Cruz Roja, Escuela Fray Antonio Alcalde, Escuela Regional de Educacion Media Superior de Ocotian (Eremso) y Escuela de Enfermeria México AmericanoPagina 3 Beneficios de hacer una dieta de 5 tiempos cTener 5 comidas al dia?, es recomendable pata la poblacién en general, las cuales deben emplearse en 3 comidas principales (desayuno, comida y cena) y 2 colaciones cada una intermedia entre las principales, siempre y cuando sean comidas basadas en una dieta correcta Beneficios extraordinarios en nuestra salud: +Aportas a la maquina llamada cuerpo el. combustible necesario. El tener mas tiempos de comidas al dia te facilitara equilibrar @ incluir la variedad de alimentos para aportar los nutrientes que este necesita; se recomienda que incluyas al menos 1 alimento de cada grupo de alimentos del plato del bien comer, en cada una de las tres comidas. (1.Verduras y frutas, 2. Cereales y tubérculos, 3. Leguminosasy alimentos de origen animal). ‘Mantienes niveles de azticar adecuados enla sangre, ayudando @ mantener en constante energia al cuerpo, lo que te permite realizar tus actividades diarias de manera apropiada, evitando el agotamiento, dolor de cabeza, ansiedad, etc. Estas mejoras son provocadas por la reduccién de glucosa (azicar) en la sangre llamada “hipoglucemia" *Evita comer de mas y esto evitaré que llegues con menos hambre a tu proxima comida, Io que permitira que tomes mejores decisiones en cuanto a cantidad de los alimentos a consumir, y evitara que tengas picos elevados de glucosa circulante en sangre “hiperglucemia’, estado que ocasiona que te sientas cansado, con visién borrosa, boca seca, mucha sed y ganas de orinar. El comer una fruta a media mafiana y media tarde te ayudara a contolar el apetito. +Evita que acumules mas. grasa, lo cual es generado por un mecanismo de defensa del cuerpo, al pasar por varias horas sin recibir alimento, una vez que este se proporciona se manda directamente a reserva en forma de grasa (tejido adiposo), como fuente de energia para prepararse ante futuros periodos de ayuno y Por Priscila Marquez utilizarlas en casos necesarios. “El ayuno podemos considerarlo como la privacién de alimentos y bebidas pasando de 4-6 horas de haber ingerido el ultimo alimento © del periodo _postabsortivo de nutrientes, esto genera un cambio en el valor del alimento, aumentando su consumo y por ende el cal6rico *Mantener un peso saludable, si haces un espacio de 3-4 horas entre cada comida durante el dia, mejorara la digestion, se accionara el metabolismo favoreciendo el gasto calérico y por ende la pérdida de peso *Evitaras comer de manera impulsiva, ya que al saber que pronto volveras a consumir —alimento, te permitira no llegar ansioso y querer devorar el alimento que tengas enfrente, por ende comerds tranquilamente dedicando el tiempo para masticar bien el alimento y consiente de la cantidad. +Elegir alimentos de mejor calidad y planificar tus tiempos de comida te permitiré ser mas consiente de los alimentos a consumir y lograras darte cuenta del tipo de preparacién de los mismosPagina 4 Arranca construcci6n de la unidad Cruz Para sumar a las estrategias del combate a la desigualdad en el municipio y ser garante en la procuracién del acceso a la salud de las personas el Gobierno de Zapopan, en trabajo coordinado con la iniciativa privada y la ciudadania, colocé la primera piedra y arrancé oficialmente la construccién de la unidad Cruz Verde que se encontrara en el kilmetro 1 de la carretera a Colotian. Esta unidad brindara servicios de urgencias médicas, consulta general, area de choque para urgencias criticas, area de hospitalizacién para estabilizacion y corta estancia, rayos X y laboratorio; contara con 800 metros cuadrados de superficie y su término se proyecta dentro de 10 meses. “El Gobierno no tiene los suficientes recursos hu- manos, econémicos para atender en gran atraso en que nos dejaron Zapopan y necesitamos que nos echen la mano, y afortunadamente lo que estamos presenciando el dia de hoy es cémo nos ponemos de acuerdo para poder soiventar las necesidades de la sociedad’, afirmé el Primer Edil Pablo Lemus. La inversion para la construccién de la Cruz Verde sera de alrededor de 23 millones de pesos otorga- dos por los desarrolladores Grupo La Cima, Tierra y Armonia y GIG en respuesta a sus obligaciones por equipamiento, siendo que la infraestructura de salud en la zona es prioritaria A su vez, la constructora Lodela brindé el terreno donde se edificara el nosocomio, para responder a la obligacién por concepto de area de cesién para destino, esto es, el uso institucional de la tierraPagina 5 Verde en la zona de carretera a Colotlan Por Redacci6n El Gobierno Municipal realizara por su parte una in- Alfonso Petersen Farah, Secretario de Salud Jalisco, versién inicial de 15 millones de pesos para dotar de _afirmé que la construccién de esta unidad fortalecera mobiliario e instrumental necesario a la unidad y la_al sector salud y el bienestar de las personas en la atencion a los ciudadanos correré a cargo de los Ser- zona vicios de Salud de! Municipio de Zapopan (SSMZ), “Ese es el enfoque fundamental que esta unidad ten- Ademas, se adquirirén seis ambulancias —tres con dra, poder darle a los habitantes de esta zona una presupuesto de la Administracién Municipal y tres por atencién inmediata que permita una estabilizacion parte de los SSMZ— de las que una unidad sera dis- adecuada, una identificacién de riesgos y una canal puesta en favor zacion al tipo de los ciudada- de unidad de nos del corre- salud que la dor de carretera persona req- a Coletian, asi uiera", se como — comuni- fale dades aledafias a la carretera a “Lo que Coletlan, como debemos Nuevo Mexico, de hacer es La Magdalena, unimos como Hogares de sociedad, ver Nuevo México, las cosas de Tesistin, Nexti- una forma pac y San Cris- propositiva, tobal de la Bar- dar resulta. ranca dos, dejar- nos de dimes “Hoy las y los y diretes y Zapopanos nos simplemente sentimos es ponernos del cuchados y atendidos, que nuestras quejas no quedan en el album de los recuerdos y que nues- tras necesidades no son traspapeladas (...) Si bien En este arranque de construccién se encontraron es cierto que hace falta mucho por hacer, también lo presentes Salvador Garcia Uvence, Director General es que juntos Gobierno y ciudadanos hemos dado de los Servicios de Salud del Municipio de Zapopan pasos importantes para hacer de éste un lugar digno_ (SSMZ); Jorge Garcia Juarez, Director de Ordenam> para vivir’, expreso Juan Martinez Hernandez, Pres+ ento del Territorio; Rodolfo Flores Gonzalez, Coor- dente del Consejo Social de Valle de los Molinos. dinador General de Construccién de Comunidad; David Zamora Bueno, Director de Obras Publicas ¢ El Gobiemo de Zapopan concentra su estrategia de _ Infraestructura; Armando Guzman Esparza, Director lucha contra la desigualdad en cinco pilares funda-_ del Comité de Planeacién para el Desarrollo Munic+ mentales: educacién, cultura, deporte, empleo y pro- pal (Coplademun); Miguel Ricardo Ochoa Plascen- lado de la gente", finaliz6 el Alcalde Pablo Lemus. teccién, especialmente, en las zonas mas vulnera- bles del municipio, cia, Director Médico de los SSMZ; las regidoras Fabt ola Loya Hernandez, Gabriela Cardenas Rodriguez y Graciela De Obaldia, asi como vecinos de la zonaPagina 6 1 Soto Sanchez Claudia Patricia - Hospital General 2 Bautista Mufioz Bertha Alicia - Hospital General Casillas Gonzalez Adolfo - Hospital General Guerrero Sainz Maria Lidia Martha - Cruz Verde Sur Morales Navarro Nadia Isabel - Cruz Verde Norte Tapia Acosta Rafael - Cruz Verde Sur Valencia Canchola Victor Hugo - Hospital General 3 Amador Castro José Manuel - Hospital General Amézauita Torres Xochitl - Cruz Verde Sur Corona Garcia Maria Isabel - Hospital General De la Rosa Pérez Maria Margarita - Cruz Verde Norte Ibarra Diaz Maria de Lourdes - Cruz Verde Norte Pattida Hernandez Esther - Cruz Verde Norte Pérez Flores Liliana - Hospital General Ramirez Cosio Roberto - Cruz Verde Federalismo Ravelo Osorio Alejandro Abraham - Cruz Verde Sur Vidal Rodriguez Rosa Maria - Hospital General 4 Martinez Flores Rosa Guadalupe - Hospital General Montes Lépez Gustavo Adolfo - Hospital General Moya Vazquez Luis Bernardo - HospitalGeneral Plasencia Ponce José Carlos - Hospital General 5 Ariaga Haro Mayra Guadalupe —_- Hospital General Garin Chavez Monica Solar - Hospital General Mejia Franco Margarita - Hospital General 6 Castellanos Flores Alejandro - Hospital General ‘Sanchez Carlos Maria del Socorro - Hospital General Velazquez Hernandez Fernando - Hospital General 7 Delgado Preciado Cecilia - Cruz Verde Sur Lino Arellano Maria de Jesus - Hospital General Moreno Ramirez Tania - OPD SSMZ Morett Tirado Andrea - Hospital General Murillo Barajas Azucena - Hospital General ‘Quintero Gonzélez Ulises Eduardo - Cruz Verde Santa Lucia Ramirez Anguiano Maria Gabriela - Hospital General Velazquez Siordia Elizabeth Margarita - Cruz Verde Norte 8 Gomez Flores Roberto - Cruz Verde Santa Lucia Vazquez Martinez Maria Yadira Jazbeth - Cruz Verde Santa Lucia 9 Covarrubias Luis Jorge - Hospital General Salinas Reyes Patricia - Hospital General ‘Sequeira Flores Edgar Noel - OPD SSMZ 10 Camarillo Garcia Maria Araceli - Cruz Verde Federalismo Cortes Gonzalez Joaquin - Cruz Verde Norte. Diaz del Castillo Luna Maria de! Rosario - Cruz Verde Santa Lucia Gomez de Leon Victor Manuel - Hospital General, Guerrero Rodriguez Maria - Hospital General Perez Garcla José - OPD SSMZ ‘11 Cuevas Alvarez Teresa - Hospital General Hernandez Morales Constantina - Cruz Verde Notte Molina Zamitiz Lizbeth - Hospital General 42 Cabral Armenta Roberto - Hospital General 43 Alférez Morfin Rafael Angel - Cruz Verde Sur Gallo Martinez Catalina Guadalupe - Hospital General Lazaro Hernandez Maria Guadalupe - Hospital General Orozco Gonzalez Karla Selene - Seguro Popular 14 Arriaga Hernandez José Refugio - OPD SSMZ Espiritu Guzman Maria Dolores - Hospital General Herrera Preciado Carlos - Hospital General Montafio Pérez Braulio - Hospital General Rodriguez Padilla Maria del Carmen - Hospital General 15 Alvarez Vidal Cynthia Berenice - Cruz Verde Norte Mercado Aceves Maricela - Hospital General Moriia Valdez Menica Abigail - Cruz Verde Norte Santana Gomez Jeane Esmeralda - Hospital General ‘Tejeda Gonzalez Beatriz - Hospital General ‘Vargas Lopez Edgar Argenis - Hospital General Zavala Cuevas Raymundo - OPD SSMZ 417 Rivera Estrada Apolos Ramsés - Cruz Verde Santa Lucia Sandoval Roman Maricela —- Cruz Verde Santa Lucia Torres Cortés Raul - Hospital General Vargas Ortega Miriam Berenice - OPD SSMZ 48 Garcia Veliz Maria Guillermina - Hospital GeneralPagina 7 Navarro Berumen Laura Cristina - Cruz Verde Sur Virgen Pefia José Gustave Arnulfo - Cruz Verde Santa Lucia 19 Lopez Pelayo José - OPD SSMZ Magafia Barajas Josefina - Cruz Verde Norte Marquez Lopez Veronica Isabel - Cruz Verde Norte Solano Robledo Roberto - Cruz Verde Sur 20 Castafieda Cardenas José Rodolfo - Cruz Verde Norte Lopez Villasefior Luz Elena - Cruz Verde Norte Palos Razo Katia Marla Gisela - Cruz Verde Norte Pefia Avila Victor Hugo - Cruz Verde Norte Ramirez Lépez Alejandra - Hospital General Vazquez Orozco José Cumberto - Cruz Verde Norte 21 Aceves Navarro lise Nayeli - Hospital General Cardenas Sanchez Maria Mercedes - Cruz Verde Sur Cerrillos Gutiérrez Ana Maria - Cruz Verde Santa Lucia Fabian Agredano Martha Xochit! - Hospital General Zendejas Mendoza José Manuel - Cruz Verde Santa Lucia 22 Lopez Hernandez Mario Alberto - Hospital General Plasencia Alvarez Martin Jaime - Hospital General 23 Guzman Hernandez Maria gloria - Hospital General 24 Calderén Flores Sandra Gabriela - Hospital General Cardenas Galvan Gabriel Néstor - OPD SSMZ Collado Yoshizu Maria Teresa - Hospital General Huizar Flores Jorge Alberto - Hospital General Ledezma Vazquez Nohemi Fabiola - Cruz Verde Santa Lucia Lozano Dofio Adrian de Jestis - Cruz Verde Norte Paredes Sanchez Carlos Alberto - Cruz Verde Norte ‘Sanchez Garcia Claudia Gabriela Guadalupe - Cruz Verde Santa Lucia 25 Andrade Hernandez Virginia - Hospital General Atias Orozco Mario Alberto - Hospital General Moreno Arellano Claudia Lizbeth - Hospital General 26 Aldrete Gamez Albert - Hospital General Azuela Figueroa Sara Gabriela Cruz Verde Sur Lépez Mutioz Rebeca - Hospital General Martinez Gutiérrez Oscar Ariel - Hospital General ‘Oceguera Reyes Hilda Lucia - Cruz Verde Federalismo Zepeda Tapia Margarita - Cruz Verde Federalismo 21 Fabian Agredano Luis Miguel - Hospital General Gonzalez Briones Alejandro - Hospital General Reyna Ruelas Elizabeth - OPD SSMZ 28 Barajas Davila Dolores - Hospital General 29 Gonzalez Ochoa Beatriz - OPD SSMZ Valadez Rodriguez Ofelia - Hospital General Valenzuela Alvarez Norma - Hospital General 30 Figueroa Sanchez Emanuel - Cruz Verde Norte ‘Guzman Hernandez Luz Elena - Hospital General 34 Hemandez Diaz Alfredo - Hospital General Lira Ortiz Bertha - Hospital General Lozano Dofio Benjamin Abraham - Cruz Verde Norte Pérez Estrada Maria Alejandra - Cruz Verde Federalismo Ruelas Villanueva Balbina - Cruz Verde Sur iMUCHAS FELICIDADES! 2°,ED) Ble ac} 8 de Marzo