Leccién 1
NEGACION
—
Principio 1: Reconozco que no soy Dios. Admito que no tengo poder para
controlar mi tendencia a hacer lo malo y que mi vida es inmanejable.
“Dichosos los pobres en espiritu, porque el reino de los cielos les
pertenece.” (Mateo 5:3)
Paso 1: Admitimos que no tenfamos poder sobre nuestras adicciones y
comportamientos compulsivos y que nuestras vidas habian Wegado a ser
inmanejables.
“Yo sé que en mi, es decir, en mi naturaleza pecaminosa, nada bueno
habita. Aunque deseo hacer lo bueno, no soy capar de hacerlo.”
(Romanos 7:18)
ee
Introducci6n
Esta noche empezamos a hacer un viaje juntos, un camino hacia la recuperacién. Este
viaje comienza con el Principio 1, donde admitimos que no tenemos el poder para
controlar nuestra tendencia a hacer jo malo y que nuestras vidas son inmanejables. Pero
antes de empezar juntos este viaje tan emocionante, necesitamos hacemos dos preguntas:
+ @Voy a dejar que mis fracasos anteriores me impidan tomar este viaje?
+ {Tengo miedo a cambiar? 0, gcudles son mis temores acerca del futuro?
Fracasos del Pasado
Demos una mirada a Hebreos 2:1:
“Por tanto, también nosotros, que estamos rodeados de una multitud tan grande de
testigos, despojémonos del lastre que nos estorba, en especial del pecado que nos
asedia, y corramos con perseverancia la carrera que tenemos por delante.”
Hay dos cosas que me gustaria sefialar en este versiculo. Primero, Dios tiene una
carrera en particular, un plan ‘inico para cada uno de nosotros. Un plan para bien, no una
vida llena de dependencies, adicciones y obsesiones.
La segunda cosa es que necesitamos estar dispuestos a deshacernos de toda esa cargaInnecesaria, Ios fracasos pasados en nuestras vidas que nos detienen, Otra ver dice:
“Despojémonos de todo lo que os atrasa 0 nos hace lentos, especialmente de aquellos
pecados que se adhieren tan fuertemente alrededor de nuestros pies y tos hacen tropezat”.
{Para muchos de nosotros, nuestras heridas pasadas, complejos y habitos nos estorban,
nos hunden! Muchos estamos atascados en amarguras por lo que alguien nos ha hecho.
Nos seguimos sintiendo heridos y rehusamos perdonar a los que nos han herido.
Tal vez a usted Io hirieron profundamente. Quizas fue abusado cuando era nifio 0
quizas estaba o esta en un matrimonio donde su esposo (a) cometio adulterio.
Quiero que sepa que siento su dolor. Realmente lo siento; siento que hayan tenido que
pasar por ese dolor. Pero agarrarse a ese dolor y no estar dispuesto a perdonar a la persona
que lo hirié en el pasado, es permitir que lo sigan hiriendo hoy, en el presente.
Trabajar en este programa de recuperacién Cristo-céntrico permitira, con el poder de
Dios, que encuentre la fortaleza y el énimo para perdonar a todos los que lo han herido.
Por el momento no se desespere. ;No tiene que perdonarlos esta noche! Pero mientras
avanza por el camino a la recuperaciGn, Dios lo ayudara a encontrar la disposicién para
perdonatlos y liberarse de tales heridas en su vida.
Algunos de ustedes quiz4s esién atados a la culpa. Siguen culpéndose por los errotes
del pasado. Esté atrapado, atascado en su culpa. Piensa que nadie, en ningin lugar es tan
malo como usted, que nadie podria amar al verdadero “wi”, y que nadie podria perdonarle
las terribles cosas que ha hecho
Est equivocado! Dios puede. Es precisamente por eso que Jestis fue a la cruz, por
ruestros pecados. El conoce todo lo que ha hecho y todo lo que ha experimentado, ¥ hay
muchos esta noche que experimentaron fracasos similares y heridas en su vida y han
aceptado el perdién de Cristo, Ellos estén aqui para animarlo y ayudarlo.
El apéstol Pablo tenia mucho que lamentar de su pasado. Hasta participé en la muerte
de Esteban. V en Filipenses 3:13 nos dice: “Hermanos, no pienso que yo mismo lo haya
logrado ya. Mas bien, una cosa hago: Olvidando lo que queda atris y esforzndome por
aleanzar lo que esta delante.”
Aqui esté el punto clave si desea ser libre de sus heridas, complejos y habitos pasados:
De una vez y para siempre necesita resolver las amarguras de] pasado y la culpa. Necesita
hacer algo como Isaias 43:18 (LBLA) nos dice: “No recordéis las cosas anteriores ni
considereis las cosas del pasado.” Eso no significa que ignore el pasado. Necesita
aprender de 61, ofrecer perdén, hacer enmiendas y luego soltarlo. jSélo entonces podra ser
libre de culpa, rencores y pena:
Enfrentémaslo, todos hemos pasado por una herida, complejo o habito, Pero la carrera
atin no ha terminado. Dios no se interesa en cémo empezamos, sino mas bien en como
terminaremos la carrera,
Temores del Futuro
Quizds le preocupe el futuro y tenga temor a cambiar. Todos nos preocupamos por cosas
sobre las cuales no tenemos el control y tampoco el poder para cambiarlas. Y todos
nosotros sabemos que preocupatse es una falta de confianza en Dios.
La verdad ¢s, y lo podemos decir sin temor ni duda: “E] Sefior es el que me ayuda; no
temo lo que me pueda hacer el hombre.” (Hebreos 13:6 LBAD)
Quizas haya pasado tanto tiempo con esa herida, habito 0 complejo que ha llegado a
formar parte de su identidad. Y quizds esté pensando: “Qué pasaria si de verdad le doy
una oportunidad a la recuperacion? ¢Cambiaré? Si dejo mis heridas, complejos y habitos.
Bn quién me convertiré? ¢Quién seré2”
Quizas haya estado abusando del alcohol, prescripciones médicas 0 comida y tienemiedo de lo que hard sin esa sustancia que eligi.
Quizs ha estado dandole todo el control a alguien en una relacién disfuncional
durante afios y se pregunte: “{Qué si yo cambio y mi esposo alcohdlica se enoja
conmigo?”
Dios no quiere que se quede estancado en una relacién no saludable 0 en un mal
hébito. El desea que haga su parte para estar saludable
Aunque nuest:o pasado haya sido extremadamente doloroso, todavia _podemos
resistimos al cambio y la libertad que verdaderamente se pueden encontiar al seguir este
programa. Por el temor a lo cesconocido 0 por nuestra desesperacién, simplemente
Cerramos nuestras mentes porque pensamos que no merecemos nada mejor.
Al trabajar en los pasos ¥ principios recuerde 1 Juan 4:18: “Sino que el amor perfecto
echa fuera el temor.”
No esta aqui esta noche por error. Este salén esta leno de vidas cambiadas. Es mi
oracién que cada uno de ustedes impida que los fracasos del pasado o temores acerca del
futuro les detenga para darle una oportunidad al programa de Celebremos la
Recuperacién
gBstd usando una mascara de negacién esta noche? Antes que pueda hacer algin
progreso en la recuperacién, necesita enfrentar la negacion. Tan pronto como se quite esa
mascara, la recuperacin comenzaré — jo se reiniciaré! No importa si es nuevo en
recuperacién 0 ya haya estado trabajando en los pasos por afios. {La negecién puede
reaparecer en citalquier momento! Quiz cambie sus adicciones 0 se involucre en una
nueva relacién que no sea saludable para usted en una forma diferente que la anterior. Asi
que esta leccion es para todos nosotros.
Qué es la negacién?
La negacién se define como “un falso sistema de creencias que no esta basado en la
realidad” y “un comportamiento auto protector que nos aleja de afrontar la verdad
honestamente”.
Como nifios aprendimos varias técnicas para arreglérnoslas. Estas mafias nos eran
litiles si no teniamos la atencién que deseabamos de nuestros padres y de otros, 0 para
bloquear nuestro dolor y nuestros temores.
Este sistema de mafias funcioné durante un tiempo. Pero a medida que pasaban los
aiios estas confundian o nublaban nuestra vista de la verdad de nuestras vidas.
Mientras creciamos, la percepcion de nosotros mismos y las expectativas de todos
aquellos que nos rodeaban, también crecieron. Pero como mantuvimos nuestros métodos
para arreglimoslas en nuestra nifiez, las percepciones de la realidad legaron a ser
increiblemente irreales y distorsionadas.
Nuestras técnicas para resolver los problemas crecieron hasta la negacion, y la
mayoria de nuestras relaciones terminaban o eran menos exitosas de lo que podrian haber
sido
eAlguna vez negé que sus padres tuvieran problemas? ;Alguna vez negé tener
problemas? La verdad es que, en cierto grado, todos podemos contestar que si a estas
preguntas. Pero para algunos de nosotros esa negacién se convirtié en vergtienza y culpa
La negacién es el “elefante rosado” sentado en medio de la sala. Nadie en la familia
habla acerca de eso o de ninguna manera lo reconocen. {Le parecen conocidos algunos de
los siguientes comentarios?
+ “ZNo podemos dejar de hablar de eso? Hablar s6lo empeora las cosas”lly, si no hablamos acerca de eso, desaparecera”.
+ “Cariffo, imaginémonos que realmente no sucedi6”.
+ *Temo que me deje, si le digo que me hiere cuando dice eso”.
+E] realmente no toma tanto”,
+ Realmente no me molesta que é1 haga eso; jestoy bien!”
+ Pablo toma mas que yo”.
+ "Joan ha estado casada tres veces; yo solo me he casado dos veces”
{Por qué me haces sentir tan enojada!”
+ Si no me regaflaras todo el Uempo, yo no.
+ “Mira amor, tengo un trabajo pesado; trabajo mucho. Necesito unos pocos tragos
para relajarme. No significa que tenga un problema”.
Amigos, eso es NEGACION.
Como dije anteriormente, antes que podamos tomar nuestto primer paso para la
recuperaci6n, tenemos que afrontar y admitir nuestra negacién. Dios dice en Jeremias
6:14 (LBAD): “No se puede sanar una herida con s6lo decir que no existe.”
Efectos de la negacién
De acuerdo, veamos el acréstico de esta noche:
NEGACION
Neutraliza nuestros sentimientos
Energia perdida
Genera angustia
Anula nuestro crecimiento
Crea barreras que impiden a Dios actuar en nosotros
Interrumpe nuestra comunién con Dios
Obstaculiza nuestras relaciones importantes
Nos prolonga el dolor
La W en Negacién significa que NEUTRALIZA nuestros sentimientos. Esconder
nuestros sentimientos, vivir en negacién, paraliza nuestras emociones y ata nuestras vidas.
Entender nuestros sentimientos y vivirlos hace que experimentemos libertad.
‘Segunda de Pedro 2:19 (DI1H) nos dice: “Les prometen libertad, siendo ellos mismos
esclavos de la cormupcién; porque todo hombre es esclavo de aquello que lo ha
dominado.”
Para mi, el examen basico de libertad no es que soy libre para hacer cosas sino que
soy libre para no hacer cosas! Soy libre para no tomarme ese trago.
Conseguimos libertad para experimentar nuestros verdaderos sentimientos cuando
encontramos a Cristo y salimos de la negacién.
La siguiente letra es la E, la cual significa ENERGIA perdida.
Un importante efecto secundario de la negacién es la ansiedad. La ansiedad causa que
gastemos una preciosa energia luchando con heridas pasadas y fracasos y el temor al
futuro. Mientras continia en este programa aprenderd que ese cambio positivo solo puede
ocurrir en el presente. Preocuparse acerca del pasado y atemorizarse acerca del futuro nos
incapacita para vivir y disfrutar de los planes de Dios para nosotros en el presente
Dejamos que nuestros miedos y preocupaciones nos paralicen, pero lo tinica formaGuradera en la que podemos liberarnos de ellos es entregdndoselos a Dios. Salmos 146:7~
& (LBAD) dice: “E! libera a los prisioneros...1 alza la carga de los agobiados.”
usted transfiere la energia requerida para mantener su negacion en aprender la
verdad de Dios, un amor sano hacia otros y hacia usted mismo ocurrira en su vida. En
tanto que usted dependa mas y mas de Jesucristo, y de su Poder Superior, verd la luz de la
verdad y la realidad.
La G nos dice que la Negacién GENERA angustia,
Permitimos que nuestros temores y nuestras preocupaciones nos peralicen, pero la
tinica forma de liberamnos de estos es entregérselos a Dios. Salmos 146:6-7 (LBAD) dice:
“El es Dios que cumple todas sus promesas, y da justicia al pobre y oprimido, y alimento
al hambriento.”
‘Vamos a la A en negacin.
La negacion ANULA el crecimiento.
Estamos tan enfermos como nuestros secretos y, una vez mas, no podremos crecer en
recuperacién hasta que estemes listos para cali de nuestra negacién hacia la verdad. Dios
esta esperando tomar su mano y sacarlo de alli. La Biblia dice: “Clamaron al Seftor en su
tribulacién, y El los libro. Los sacé de las tinieblas y la sombra de muerte, y rompi6 sus
cadenas.” (Salmos 107:13-14 LBAD)
Mientras viaja por el camino de su recuperacién entenderé que Dios nunca
desaprovecha una herida; Dios nunca desperdiciara las sombras de sus problemas. Pero él
no puede usarlo @ menos que usted salga de su negacién hacia la luz de su luz.
La letra C indica cémo la Negacién CREA barreras con las cuales imped
actuar en nuestra vida.
Al seguir en su. camino de recuperacién Hlegara a entender que Dios nunca desperdicia
una herida; Dios nunca desaprovecha su oscuridad. Pero él no la puede usar hasta que
salga de la negacién a la luz. de Su verdad.
Esto nos lleva a la letra J: La negacion INTERRUMPE nuestra comunién con Dios.
nos a Dios
‘Adin y Eva son un excelente ejemplo de cémo los secretos y la negacién nos separan
de la verdadera comuni6n con Dios. Después que pecaron, su secreto los separd de Dios.
Génesis 3:7 nos dice que Adan y Eva se escondieran de Dios porque se sentian desnudos
y avergonzados.
Por supuesto, el buen Adan traté de razonar. Le dijo a Dios: “La mujer que me diste
por compariera me dio de ese fruto.” (Génesis 3:12).
Primero él trat6 de culpar a Dios, diciendo: “La mujer que pusiste aqui conmigo...”
Luego trat6 de echarle la culpa a Eva: “Ella me dio fruta.”
Recuerde, la luz de Dios brilla en la verdad, Nuestra negacién nos mantiene en la
oscuridad. “Este es el mensaje que hemos oido de El y que les anunciamos: Dios es luz y
en El no hay ninguna oscuridad. Si afirmamos que tenemos comunién con El, pero
vivimos en la oscuridad, mentimos y no ponemos en practica la verdad. Pero si vivimos
en la luz, asi como El esté en la luz, tenemos comunién unos con otras, y la sangre de su
Hijo Jesucristo nos limpia de todo pecado.” (1 Juan 1:5-7)
La negacién no solamente nos separa de Dios; también OBSTACULIZA nuestra
relacién con amigos y seres queridos.
La negacion nos hace pensar que nadie se dard cuenta de lo que sucede. Pensamos que
nadie lo sabe, jpero si lo saben! Ahora bien, mientras que la negacién puede
“protegernos” de las heridas, también provoce que no nos ayudemos a nosotros mismos 0
alla gente que mas amamos. No nos atrevemos a revelar nuestras propias verdades a otros
por el temor de lo que pensarian o dirian si conocieran nuestro verdadero yo. Debemos
proteger “nuestros secretos” a cualquier costo. Asi que nos aislamos y por lo tanto
minimizamos el riesgo de estar expuestos a un posible rechazo por parte de otros. Pero, 2aqué precio? La pérdida eventual de todas nuestras relaciones importantes.
{Cual es la respuesta? Escuche lo que dice Bfesios 4:25 (LBAD) “Dejen la mentira;
digan la verdad siempre porque como somos miembros unos de otros, si nos mentimos
ros estamos perjudicando a nosotros mismos.”
pon Fecuerde due 6s siempre mejor decir una verdad desagradable, a decir una ment
onita.
Finalmente, la negacién NOS PROLONGA el dolor.
Tenemos la falsa creencia de que la negacién nos protege de nuestro dolor. En
realidad, la negacién provoca que nuestro dolor supure, crezca y se vuelva culpa y
verguenza. La negaciGn extiende el dolor. ¥ multiplica los problemas.
La verdad, como la cirugia, puede doler por un momento, pero sana. Dios nos promete
en Jeremias 30:17 (NBLH) “Porque Yo te devolveré la salud, y te sanaré de tus heridas.”
Resumen
iEsia noche les animo a salir de su negaci6n! Salir de la negacién no es algo facil.
Quitarse la mascara es dificil. Esa voz. que te grita: “;No lo hagas! ;No es seguro!” Pero si
es seguro. Es seguro en Celebremos la Recuperacion. Aqui tiene gente que cuida de usted
y le ama por lo que usted es, gente que se quedara a su lado mientras la verdad llegue a su
vida
Jestis nos dice: “Y conocerdn la verdad, y la verdad los haré libres.” (Juan 8:32) Salga
de la negacién para que pueda pararse en el amor y la gracia incondicional de Jestis y asi
comience su viaje de sanidad a la recuperacién.