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Núm.

10 DICIEMBRE-ENERO 2013

En el interior os
presentamos a
EL GANADOR DE

DEL COLEGIO LUZ CASANOVA: ONE BEAT

E na
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Y además… o s?

EL MUNDO NAVIDAD EN EL COLE ALIMENTACIÓN LA ENTREVISTA
En Ï ste n¸ mero
Que bonitos entrevistamos a BelÏ n.
Aprenderemos En Ï ste n¸ mero
estÂn los Es la cocinera del
sobre otro vamos a
comedores de los colegio Alfonso X. Le
paÒsñ aprender sobre
coles, Ä
Enasuitos encanta cocinar para
SUD» FRICA. los frutos
sois unos sus niı os y todo lo que
Echar un secosñ
artistas! No os hace Ä Est riquÒsimo!
vistazo a sus ÄNOS OS LO
platos tÒpicos, perdÂis las cosas PERD» IS!
son s¸ per tan chulas que
raros. han hecho en
otros coles. PAG. 9

PAG. 1 PAG. 6 PAG. 7
EL MUNDO. PÁGINA 1

En esta sección, enasuitos, os vamos a enseñar como
viven niños de todo el mundo. Qué comen,
curiosidades, aprenderemos algunas palabras y…
muchas cosas más.
SUDAFRICA
¿Sabias qué…?
ü Es el país que está más al sur de África.
ü Tiene tres capitales: Petroria, Ciudad del Cabo y
Bloemfontein. Aunque en la ciudad que vive más gente es
en Johannesburgo.
ü Se la conoce como “la nación del arco iris” porque hay
una gran variedad de culturas, idiomas y religiones.
ü Tienen 11 idiomas oficiales: el inglés es el 5º más
hablado.
ü Los deportes más practicados son el rugby, el criquet y el
futbol.¡¡ Han sido dos veces campeones del mundo de
rugby!!
ü Nelson Mandela (1918 -2013) ganó las primeras
elecciones democráticas sin discriminar a ninguna raza
del país en 1994. Antes de ser presidente estuvo 27 años
en prisión.
ü En Sudáfrica viven el mamífero terrestre más grande, el
elefante africano, y el más pequeño, la musaraña pigmea.
´También viven la jirafa que es el mamífero más alto y el
guepardo que es el más rápido.
ü Además, también vive el avestruz es el ave de mayor
tamaño.

¿Qué comen en Sudáfrica?
Como es un país que tiene tantísimas culturas no
podemos pararnos en un solo plato, ¡¡tienen un
montón!!
Os vamos a mostrar los más curiosos, como
veréis tienen nombre muy difíciles de leer:

Ø Carne de avestruz: es una fuente de
proteínas que se suele preparar asada. ¡Dicen
En el 2010 se celebró en Sudáfrica el que está muy buena!
último mundial de fútbol que… Ø Vetkoek (pastel de grasa): bolas de masa
frita, rellenas de carne picada y servidas con
¡¡GANAMOS!!
mermelada.
Ø Waterblommetjie bredie : estofado de carne
con la flor de Cape Pondweed.
Nelson Mandela
Y muchísimos más platos.
Plato de carne de avestruz
Vetkoek

Una vuvuzela (en zulú, también conocida como lepatata en
setswana) es una especie de trompeta larga o corneta jie bredie
Waterblommet
utilizada por los aficionados para animar a sus equipos,
muy extendida en el fútbol sudafricano. Suele estar hecha
de plástico y el sonido que produce es similar al barritar
de un elefante o al zumbido de una abeja.
PÁGINA 2

A CONTINUACIÓN OS
PRESENTAMOS A LOS
PARTICIPANTES DEL
CASTING EN LOS COLEGIOS
NUESTRA SEÑORA DEL
PILAR, WINSTON CHURCHILL
Y EL SALVADOR. TAMBIÉN
OS PRESENTAMOS AL
GANADOR DEL COLEGIO LUZ
CASANOVA

Ñ
LOS ÁNGELES Y DEMONIOS: Pelayo,
Javi, Diego, Lucia, Sara, Sandra y
Leire de 3ºA actuaron con mucho
estilo.
LOS TEATREROS: de 3º B, nos
deleitaron con varios bailes distintos.
Moni F, Alba, María, Gael y Nacho…
¡SON FINALISTAS!
LOS ANÓNIMOS, con sus camisas
blancas a conjunto bailaron y
cantaron. Marta, Lucia, Elena y Julia
son de 6º B. ¡SON FINALISTAS!
LAS SUPERSTARS de 4º A y B, Paula,
María, Angy y Ahinoa hicieron una
fantástica coreografía. ¡SON
LOS FINALISTAS!
LOS LEGENDARIOS:
LEGENDARIOS: Lucia, Judith,
Lucia, Judith,
Hugo, Jaime
Hugo, Jaime yy Daira
Daira bailaron
bailaron yy
cantaron genial.
cantaron genial. Son
Son de
de 4º
4º AA yy B.
B.
THE SCREAM
THE SCREAM KIDS:
KIDS: Ahinoa,
Ahinoa, Laura
Laura M,
M,
David J,
David J, Oscar
Oscar yy Ángel
Ángel dede 6º
6º A
A yy B,
B, nos
nos
bailaron como
bailaron como solo
solo ellos
ellos saben
saben hacer
hacer alal son
son
de Efecto
de Efecto Pasillo. ¡SON FINALISTAS!
Pasillo. ¡SON FINALISTAS!
PÁGINA 3

Los crak del barrio (Jorge, Rubio, Mario y Álvaro)
Laura Bravo, Silvia Collado de 5º Primaria e Ismael
Contreras de 1º ESO
Natalia, Laura, Alejandra y Valentina
Ahinoa Fernández de 5º Primaria
Laura Díaz, Dianche y Patricia Daniela
Las bailarinas mágicas (Lydia, Natalia y Nerea)

Y los finalistas han sido…

Lucia y Claudia Paula Tureba y Laura Díaz
Las mejores amigas Laura Rico y Lucia
(Laura, Claudia y María) Durán de 1º ESO
Los dancing up (Carolina, Marcos Pizarro,
Rubén, Marta, Lucía, Adrián y Mario)
Los implacables (Hanna, Elisa, Sergio R, María,
Ariadna, Alba)
PÁGINA 4

Rayos de oro Magic Guins mariposas Las stars

Las diver diver My little pony Las estrellas de violeta
Los truenos Las sirenas de oro Corazones de Violeta
Futuro del corazón Los imparables Las estrellas del pop
Las mentirosas Jorge y las chicas Destinados a bailar
Las chicas Top Model Las súper star

Y los finalistas han sido…
Crazy girls Las dos rockys Las estrellas campeonas
Los yoyos La estrella brilla Las canciones de Violeta
Destinados a bailar Las estrellas Las chicas del futuro
PÁGINA 5

: La gran final

LOS CAMPA
CHUPIPANDY

ONE BEAT DULCES CHICAS

Después de una final muy reñida, los cuatro finalistas del colegio Luz Casanova se merecían ganar,
aun que solo pudo quedar uno.
Muchísimas felicidades a los 4 finalistas y a todos los participantes por su gran esfuerzo y hacer que el
primer año del concurso sea un éxito.
NAVIDAD EN EL COLE PÁGINA 6

En esta sección os vamos a enseñar las cosas tan fantásticas
que están haciendo en otros colegios.
Estos son los Ârboles de Navidad
!!Nos os la podéis perder!! que hicieron los niı os de
distintos colegios, òa que son
unos artistas?

SA
LA MILAGRO

Mirar que cosas mÂs chulas
hacen los Enasuitos, Ä
son unos
artistas!

LA PROVIDENCIA

EL SALVADOR SEVERO OCHOA

Mam Noel visito algunos
colegios, como el Maestro
Rodrigo. ÄLas monitoras del cole
no pudieron resistirse a hacerse
una foto con ella!
ALIMENTACIÓN PÁGINA 7

LOS FRUTOS SECOS
Los frutos secos se llaman así porque todos tienen algo en común:
en su composición natural (sin manipulación humana) tienen
menos de un 50% de agua. Son alimentos que dan mucha energía y
ricos en grasas y proteínas. Dependiendo del tipo de fruto seco nos
pueden dar muchas vitaminas.
Los frutos secos son muy buenos, pero… ¡CUIDADO! Los frutos
secos pueden dar alergia, los más frecuentes son los cacahuetes, las
avellanas y las nueces.
Hay dos tipos de frutos secos:
De cáscara dura:

CASTAÑAS

ANACARDO AVELLANA

PIÑONES PISTACHOS PIPAS DE GIRASOL

Frutas desecadas:

PASAS DATILES OREJONES
ALIMENTACIÓN PÁGINA 8
LA ENTREVISTA. PÁGINA 9

â En el Alfonso X cocino y pongo mucho
cariı o en las comidas para que mis
peques
Os presentamos estÏ
a Belén. Ella n bien
es la alimentados.î
cocinera del colegio
Alfonso X en Leganés y nos va a contar muchas cosas
sobre los secretos de su cocina, ¡No os lo perdáis!
Hola Belén, te agradecemos muchísimo que nos acojas
en tu cocina para hacer ésta entrevista,
¿estás preparada?
P: Cuéntanos Belén, ¿qué es exactamente lo que
haces en el Alfonso X?
R: Cocinar y poner mucho cariño en las comidas para
que mis peques estén bien alimentados.
P: Por las mañanas cuando entras en la cocina, ¿qué
es lo primero que haces?
R: Poner la verdura del puré de los niños, hacer café y
calentar la leche.
P: ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo? ¿Y lo que menos?
R: Lo que más, cocinar y ver a los niños a la hora del comedor con que apetito lo
comen todo. Lo que menos, hacer inventario.
P: ¿Nos podrías dar alguna receta rápida y sencilla para que los niños hagan en
casa?
R: Tarta de galletas y chocolate. Ingredientes: 1 paquete de galletas cuadradas, 1
litro de leche, una tarrina de margarina y cacao soluble. Ponemos la margarina
en un recipiente, la fundimos en el microondas. Añadimos el cacao y batimos
hasta obtener una crema a nuestro gusto. Mojamos las galletas en leche y
ponemos dos capas de galletas en la fuente. Encima de las galletas la crema de
chocolate y así todas las capas que queramos. Lo guardamos en la nevera. Para
decorarlo ponemos lacasitos, nubes, etc.
P: ¿Cuál es el último juego al que has jugado y
con quién?
R: Al trivial con mis hijos.
P: ¿Cuál es el último país que has visitado? ¿Y
hay alguna curiosidad o anécdota que puedas
contarnos?
R: No he salido de España, quiero conocer bien
mi país, por eso cada verano viajo a un sitio
diferente y me lo paso con mi familia genial.
Bueno Belén, la entrevista ha finalizado. Espero
que te haya gustado. A nosotros nos ha
encantado conocerte. Un saludo enorme y ¡hasta
la próxima! UN BESOTE.
OCIO. PÁGINA 10

PASATIEMPOS

Las soluciones aparecerán en el Sandra León de 3º primaria del colegio El Salvador, nos ha hecho esta sopa
siguiente número de la revista de letras de comida, ¿os atrevéis a buscar las palabras?
Enasuitos, la revista de los buenos
comedores.

Ruedo y ruedo,
y en los bolsillos me quedo.

A la orilla del mar estoy,
y sin mi no hay amor.
Soy primera en el misterio
y no existo en el dolor.

En un cuarto me arrinconan
sin acordarse de mÒ,
pero pronto van a buscarme
cuando tienen que subir.
PÁGINA 11

Especialistas en alimentación
escolar

Servicio integral para la gestión de su comedor escolar.
(Para cocina in situ y transportada
en caliente y en frío)

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