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1 OR 01
MAYO DE 2014
INTRODUCCION
La inflamación de las bolsas serosas o sinoviales, situadas sobre las prominencias
óseas en las zonas de apoyo y de roce, destinadas a facilitar el movimiento de
tendones y músculos adyacentes, se denomina bursitis. El dolor que provoca
puede ser muy grave y frecuentemente aparece de forma repentina. Al igual que
en la artritis, el dolor es peor durante el movimiento. A diferencia de la artritis,
algunas veces, el dolor se genera en partes del cuerpo lejos de una articulación.
Las causas más frecuentes son traumas, infecciones y depósitos de cristales (en
pacientes con gota, artritis reumatoide o esclerodermia). El Staphylococcus aureus
o Staphylococcus epidermis, suelen ser los principales agentes infecciosos. El
trauma es la causa más común de bursitis crónica.
DEFINICION
Datos Importantes
La tendinitis y la bursitis son la inflamación o degeneración
(descomposición) de los tejidos blandos alrededor de los músculos y los
huesos.
El tratamiento inmediato incluye el RICE: reposo, hielo, compresión y
elevación.
Las señales graves incluyen rápido empeoramiento del dolor,
enrojecimiento e hinchazón o incapacidad repentina para mover una
articulación.
¿Qué es la tendinitis?
Los tendones son estructuras similares cordones localizados en un músculo que
se estrecha hacia abajo para conectar a un hueso. El tendón es más fibroso y
denso que el músculo carnoso y elástico. Un tendón transmite la fuerza del
músculo al hueso para general movimiento. Generalmente, la tendinitis es muy
sensible al tacto.
¿Qué es la bursitis?
La bursitis es la inflamación de la bursa. Esta pequeña bolsa actúa como
amortiguador entre las estructuras en movimiento (huesos, músculos, tendones y
piel). Si un músculo o tendón está tirando alrededor de la esquina de un hueso, o
sobre un hueso, una bursa saludable lo protege del desgaste y de la tensión.
Cuando una bursa se inflama, puede ser muy doloroso, incluso durante el reposo.
La tendinitis puede generarse debido a una lesión intensa repentina. Sin embargo,
con mayor frecuencia es el resultado de una repetida lesión leve de ese tendón y
por consiguiente inflamación de la bursa.
En raras ocasiones, algunos medicamentos pueden causar tendinitis y rotura del
tendón (desgarro espontáneo). Estos incluyen antibióticos fluoroquinolonas y las
estatinas (fármacos que reducen el colesterol).
lado. Al examen físico hay dolor a la palpación del trocánter mayor y alteración
funcional; el dolor es particularmente pronunciado al correr o caminar rápido.
PREVENCION
Existen ciertas maneras de prevenir que se generen estos problemas. Estos
consejos se aplican a todas las articulaciones:
Antes de que el ejercicio enérgico, hay que pre-calentar y estirar.
Entrenamiento apropiado para una nueva actividad. Aumentar paulatinamente la
intensidad de su entrenamiento.
Ejercitar y hacer deporte diariamente o tres días en la semana.
Aprender y mantener la postura y la mecánica del cuerpo apropiadas, higiene
postural
Evite permanecer en una misma posición durante demasiado tiempo. Tomar
descansos o cambios de posición cada 20-40 minutos.
REMISION A ESPECIALIDAD
Si luego de unos meses de tratamiento la tendinitis y/o bursitis aun limita una
actividad esencial.
Algunos pacientes con persistencia de la inflamación de la bursa pueden
necesitar la administración intrabursal de corticoides (hidrocortisona,
metilprednisolona) brinda pequeños beneficios comparados con un placebo
mejoran el dolor y la discapacidad a las 6 semanas, pero no se encontraron
diferencias a los 12 meses y en algunos estudios ha demostrado beneficios
similares a los aines.
BIBLIOGRAFIA
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Comunicaciones de la Universidad Estadounidense de Reumatología. Febrero de
2013
2. Talbot-Stern J, Paoloni R. Bursitis. URL:
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