ALIMENTELE CARE VA

ECHILIBREAZA CHAKRELE

Suntem ghidati sa ne iubim si sa acceptam tot ceea ce ne face unici,sa ne mentinem mintea
sanatoasa alegand doar ganduri pozitive care ne sustin si sa ne hranim corpul cu hrana cat mai
naturala,neprocesata .

Eu personal prefer sa abordez hrana din punct de vedere energetic.Alimentele pot fi folosite
pentru a echilibra chakrele si corpul eteric.

Corpul nostru eteric este format din 7 centre energetice numite chakre (principale) iar hranirea
lor se face cu culoarea,vibratia si energia produselor alimentare .

Culoarea fiecarui aliment este o energie vibrationala care radiaza de la soare, fiecare nuanta are
o frecventa electromagnetica diferita ,la fel ca si chakrele noastre iar atunci cand frecventele
potrivite se aliniaza chakrele sunt in armonie si echilibrate.

Aceasta teorie se bazeaza pe principiile stiintifice care afirma ca intreaga materie vibreaza la
frecvente specifice ,precise, de aceea folosind vibratie rezonanta este restaurat echilibrul
vibrator al materiei.
Iata 7 alimente care consumate zilnic calmeaza spiritul,linisteste mintea si permite armonizarea
intregului corp prin echilibrarea chakrelor.

RODIA

Echilibreaza chakra radacina situata la baza coloanei vertebrale,ea guverneaza sistemul

imunitar,picioarele,oasele,baza coloanei vertebrale si anusul.Are legatura cu sentimentul de
siguranta si cu instinctul de supravietuire.

Atunci cand ne temem pentru siguranta noastra si ne facem griji pentru

supravietuire,bani,adapost sau hrana pierdem energie si se creaza un blocaj la nivelul acestei
chakre.

Chakra radacina controleaza reactiile de tip „lupta sau fugi” care declanseaza adrenalina din
cortex.

Putem creste fluxul de energie prin aceasta chakra actionand cu curaj , regasindu-ne puterea
interioara, traind cu motivatie.

MORCOVII

Echilibreaza chakra sacrala.Ea este situata la 2 cm sub buric si controleaza ovarele si testiculele.

Aceasta chakra controleaza sentimentele,senzatiile si placerea.Controleaza apetitul pentru

mancare ,sex si placeri .De asemenea are legatura cu sanatatea noastra fizica si bunastarea.

De fiecare data cand ne complicam vietile pierdem placerea din experientele pe care
le traim.Estenevoie sa gasim un echilibru intre control si eliberare(detasare de situatii).

Chakra sacrala controleaza miscarea si emotiile si este condusa de elementul apa. De fiecare
data cand va oprimati emotiile veti retine apa in corp.Aceasta creeaza balonare ,umflare,ceea ce
se cheama a fi edem idiopatic.

ARDEII GALBENI

Echilibreaza chakra plexului solar.

Chakra plexului solar este situata desupra stomacului ,direct sub stern. Plexul solar este asociat
cu identitatea de sine si guverneaza pancreasul. Este casa bunului instinct, cunoasterii
interioare despre lucruri si oameni si in unele culturi se face referire la ea ca fiind al doilea
creier.

Are legatura cu propriul sentiment de valoare,stima si increderea de sine,puterea personala si

libertatea de alegere.

Dezvolta sentimentul maretiei tale! Esti minunat si radiant si meriti tot ce este mai bun si mai
frumos pur si simplu pentru ca existi( pentru a-ti echilibra chakra plexului solar).

VARZA KALE

( este este un tip de varza, inrudita cu varza cunoscuta de noi , dar care are culoarea verde,
ceea ce o face sa arate ca o salata)

Echilibreaza chakra inimii.

Aceasta chakra este situata in mijlocul pieptului si guverneaza inima, plamanii si glanda
timus,este vitala pentru incarcarea energetica a corpului si spiritului nostru.

Chakra inimii doreste sa se extinda,promoveaza iubirea ,pacea si unitatea.Dezamagirile din

iubire pot duce la blocarea acestei chakre,uneori ne putem simti atrasi de bani,sex sau putere
dar implinirea adevarata si de lunga durata vine doar din iubirea fata de tine si altii.

Chakra inimii se deschide cu iubire si bucurie si se inchide cu durere si sentiment de pierdere.

Hraniti-va cu energie pozitiva si constientizati ca exista iubire peste tot,in toata lumea.

Gasiti bucuria si raspanditi lumina in toate experientele voastre.

AFINELE

Echilibreaza chakra gatului.Ea este situata la baza gatului ,in spatele tiroidei,guverneaza tiroida
si glandele suprarenale.

Chakra gatului este asociata cu comunicarea ,cinstea,creativitatea si integritatea.

Chakra gatului deschisa ne permite sa comunicam sentimentele noastre ,sa stam drepti in fata
convingerilor si credintelor noastre , sa exprimam adevarul fata de noi si altii ,chiar daca asta
inseamna sa fim diferiti in opinii fata de ceilalti.
Aceasta chakra este poarta de acces catre taramurile spirituale inalte,cand mintea este libera de
ganduri negative iar spiritul este deschis suntem capabili sa primim ghidare si inspiratie divina;
puteti auzi ingerii cum va soptesc in urechi.

STRUGURII NEGRII

Echilibreaza chakra celui de-al treilea ochi.

Aceasta chakra situata intre sprancene guverneaza glanda pituitara,stimuleaza ambele emisfere
cerebrale ale creierului unind creativitatea cu ratiunea si ne deschide catre
intelepciune,imaginatie ,intuitie si cunoastere.

Aceasta chakra deschisa ne permite sa descoperim partea pozitiva si bucuria in fiecare

experienta a vietii noastre indiferent ca este buna sau rea si ne permite sa folosim aceasta
intelepciune pentru a-i ajuta pe ceilalti pe calea lor in viata.

VARZA ROSIE

Echilibreaza chakra coroana care este situata in partea de sus a capului.

Chakra coroana guverneaza glanda pineala.Aceasta chakra este esenta spiritualitatii si atunci
cand este deschisa suntem capabili sa primim intuitii divine,vom avea o intelegere clara despre
cine si ce suntem cu adevarat si care este scopul vietii noastre,acest lucru fiind numit de multe
ori „Iluminare”.

Energia vietii curge perfect prin voi ,in perfecta armonie cu Tot ce este in timp ce pasiti pe calea
voastra spirituala.

Toate chakrele actioneaza ca o scara catre spiritualitate si vindecare,de la chakra radacina pana
la chakra coroana .Chakra radacina ne ancoreaza in viata,chakra coroana ne conecteaza
cudivinitatea.Este important sa gasim echilibrul intre acestea.