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LONCHERAS NUTRITIVAS

Papito y mamita: Sí quieres prepararme una

lonchera que me hagan fuerte y sano, deben
tener en cuenta estas sugerencias

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

*1 Pan Con Atún * 1 Pan Con Queso *1 Pan Con Huevo Frito *1 Tajada De Keke. *1 Pan Con Tortilla
*1 Naranja * 1 Tajada De Piña *Naranja *1 Rodaja De Piña *Refresco De Naranja
*Refresco De Melocotón *Refresco De Naranja *Refresco De Carambola *Refresco De Piña *1 Porción De Uvas.

*4 Galletas *1 Cachanga. *1 Pan Con Pate *1 Pancito Con Palta *1 Pan Con Pollo
*1 Mandarina *1 Vaso De Yogurt *1 pera. *1 plátano. *1 Trozo De Papaya
*Refresco De Manzana. *Refresco De Naranja. *Refresco De Maracuyá. *Emoliente. *Chicha Morado.

*1 Choclo Mediano Con 1 *1/2 Taza De Habas *4 Tajadas De Camote *1 Papa Sancochada Con *Dulce De Quinua
Trozo De Queso Tostadas frito. Huevo Duro *1 Tajada De Papaya
*Refresco De Membrillo *1 Taza De Yogurt *1 Mandarina *1 Mandarina *Limonada
*Fruta *Refresco De Cebada *Refresco De Piña *Chicha Morada

*mazamorra de maicena *Arroz con leche. *1 Pan Con Atún. *1 Pan Con Sangrecita. *1 Pan Con Queso.
con leche. *Refresco De Piña. *Refresco De Quinua Con *1 Porción De Uvas. *Avena Con Manzana.
*1 melocotón. *Mandarina. Membrillo. *Refresco De Piña. * 1 Plátano.
*Emoliente. * 1 Fruta.
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